Девочки ,как думаете ?

Купила черную ткань на платье(красивая набивная) , а к ней купила туфли белые на каблучке . Еще возьму белое ожерелье из жемчуга и такой же браслет. � платье украшу чем нибудь серебристо блестящим.

Как будет это все вместе смотрется? Не подумают что я на похороны собралась. Все таки свадьба.

Теперь как  обещала СЃРІРѕРё замеры

ВЕС102                                                                                                                                                                       РћРў107                                                                                                                                                                    РћР‘119                                                                                                                                                                     РћР“114                                                                                                                                                                     

Да шить я люблю и вязать тоже , но себе что то не очень хочется(такой большой) . Тренируюсь на ребенке , маме и племяннице разок шила.

Вобщем вот по стройнею и уж тогда оторвусь.

Кать привет,самой шить это классно конечно...не нужно по магазинам рыскать в поисках красоты,и всегда эксклюзивно)

а курточка прикольная,и тканюшка классная

я обещала выложить кое что из моих творений .эту курточку я сшила в подарок к своему дню рождения.

Теперь ежедневный отчет

РљРљ РІ РЅРѕСЂРјРµ(1200)

Спорт (танцы от души под быструю музыку 30 мин)

Вода (море) сегодня жара не могу оторваться от минералки.

Прогулка(долго даже устала)

Девочки привет.

Аленочка спасибо. Викуля и тебе хорошего дня и прекрасного вечера.

Доброго утра, хорошего дня)

Привет! Какая ты молодец! Продолжай РІ том же РґСѓС…Рµ! 

Жду)) Очень интересно)

Покажу . На днях выложу .

Отчет на сегодняшний день.

РљРљ РІ РЅРѕСЂРјРµ(1235)

Спорт ОК (30 мин фитнес)

вода (еще 1 стакан и отлично) , сейчас выпью

Прогулка (сейчас допишу и пойду )

Завтра выложу свои основные данные и буду по ним отчитываться раз в неделю (по воскресеньям)

вау)

Самой шить это супер)) Покажешь что нибудь из ссвоей одёжки?))

lulik28

привет РЇ  хочу РґРѕ свадьбы племяшки меньше 100 быть . Что получится СѓР¶.

Викуля я шью сама . Вот подожду 2 недели и уже по тем меркам буду шить. Завтра с сестрой собираемся в магазин к тканям приглядется и к туфелькам( очень хочу на каблуке) . Еще хочется корсет или грацию померить(как интересно смотреться буду ) .

А ты сама одежду шьёшь?) �ли швея есть?)

Катерина привет,умничка что создала дневничок,с поддержкой и волшебными пенделями дело быстрее пойдёт...

к свадьбе при большом желании можешь стать уже меньше 100,чего тебе и желаю!!!

ой забыла поздаровкаться,и привет,я Люлик...

У племянницы 30 июля свадьба

Надо шить себе платье или костюм (еще не решила)

Схожу на свадьбу и надо будет выложить фото.

В принципе Викуля сама наверно все это знаешь( не мне учить долгожителей диона)

Сейчас лето , а летом всегда аппетит уменьшается ( по крайней мере у меня точно) .Я летом спокойно реагирую на изменения в питании.

А на счет гонок не заморачивайся , если не хочется , то значит и не надо. Как захочешь их тут море в любой момент можно начать.

Мне пока гонок не хочется)

Я тоже орехами добираю , а то ем ем ничего мне уже не лезет(

Анюта вечером у меня кефир. А днем овощной супик. Да ты права "толстые" едят мало.Буду пробовать завтракать по всякому разному . Что нибудь свое найду рано или поздно.

Калории я все равно добираю до нормы семечками, орешками,фруктами.(перекусываю между осн. приемами пищи)

Капризуля_

Почему не участвуешь? Присоединяйся сейчас как раз набор , это очень дисциплинирует и подстегивает.

зайди посмотри сюда .

Ну и вес почти одинаковый.

Так что будем стремится вместе))

Нет не участвую)

Привет Капризуля_

РќР° данный момент вес Сѓ меня 102 РєРі.  РќР° счет поддержки Рё подпинывания всегда пожалуйста. Рђ ты РІ гоночках участвуешь?

У тебя сейчас какой вес?)
Рост у нас одинаковый.

Привет) Я желаю тебе удачи.

Будем другдруга подпинывать и поддерживать )

улыбанька не могу есть по утрам.

Потом тошнит целый день . РњРЅРµ Loki-Lomki 

посоветовала начинать день с зеленого чая а потом уже завтракать. Вот я и решила попробовать.Утром попила чай , а попозже салатик овощной схрумкала. � ведь на самом деле нормально себя чуствую. А до этого пыталась запихнуть в себя завтрак с просонья , пока еще даже организм не проснулся.

Теперь я поняла свои ошибки. Буду исправлятся.

Начало дня сегодня у меня прекрасное. С утра зеленый чай с лимончиком и танцы с веником и тряпкой по всей квартире. Красота неописуемая в квартире и легкость во всем теле.

АнастасияТимофеева
я записалась на ваши гоночки спасибо за приглашение.

Девочки привет.

kikielka спасибо.

кэтт я поправилась после родов и с тех пор борюсь с лишним весом. Я с удмуртии с г. Сарапула.По натуре бухгалтер по профессии продавец.

Открытка действительно поднимает растроение. Спасибо.

Критика нужна обязательно , это я поддерживаю, но только конструктивная без оскорблений и переходов на личности.

Приветик(:

Видела тебя в болталочке в гоночках БПК. А ты в другую не хочешь всупить?

Начнём 4 июля:)

Мой план стройнения(отчет буду давать каждый день)

1) РљРљ 1200-1500

2)РЎРїРѕСЂС‚-30 РјРёРЅ

3)Вода-8 стаканов

4)Вечерние прогулки

Потом еще что нибудь прибавлю

Катенька привет!!!

РЎ Дневничком тебя!!!  РЈ тебя обязательно РІСЃРµ получится!!! Главное Сѓ тебя уже есть - это настрой Рё желание. Здесь тебе всегда РїРѕРјРѕРіСѓС‚ Рё подскажут. РњРЅРµ даже РёРЅРѕРіРґР° кажется, что здесь РІСЃРµ такие позитивные Рё дарят РѕРґРЅРё комплименты. Рђ критики никакой нет. Хотя РѕРЅР° обязательно нужна. Справедливые Рё добрые замечания просто необходимы.

Расскажи подробнее Рѕ себе. Откуда ты, чем занимаешься? Всегда ли был такой вес? 

Я, кстати, твоя тезка. Тоже Катерина, из �ркутска.

Это для настроения

Ты обязательно справишься!

Спасибоtutu-tutu . Поддержка мне сейчас очень нужна.

15 кг очень хорошей результат, поздравляю!!! так держать и успехов в дальнейшем

Сколько себя помню я постоянно была на диетах. Помогало конечно, но вес возвращался. Когда появился интернет стала ползать по разным сайтам в поисках новых чудодейственных диет и наткнулась на дион. Спасибо диону!!!!!!!!!!!!!!!! Я сейчас постепенно стройнею и хорошею. Целый месяц была в отпуске без диона. Очень соскучилась по девочкам , по статьям, по планировщику. � самое главное в этот месяц не поправилась. Хотя были и дни рождения и шашлыки и вечеринки с вкусностями и алкоголем.

Я на дионе уже 5 месяцев и только сейчас решила начать вести свой дневничек. Здесь я постройнела на 15 кг и намерена идти дальше. Впереди еще как минимум 40 кг , а может и немного больше.

Поддержите меня пожалуйста.