|
|
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
28.7.2012 14:12
|
Приветик Машуль*) Все просто отлично!!! Только последние дня 3 так получилось что мы ходили в гости и я 3 дня ем все подряд.Прибавила 1 кг наверное(((Обидно. Завтра разгруз на чае. И продолжаю двигаться к моей великолепной фигуре!!!
Как ты Машь?Какой сейчас вес?
Как с поступлением дела?
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
26.7.2012 19:42
|
приветик*
вижу у тебя все хорошо,новые хобби появились*очень рада,нравится твой позитивный настрой!умничка!
как держишься?
хочу заразится твоим позитивом...
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
4.7.2012 17:55
|
4.07.
Завтрак - овсянка с какао + кофе
Ланч - коктель.
Обед - рассольник + хлеб.
Перекус - кефир + отруби + яблоко.
Ужин - котлеты + кукуруза.
___________________________________
Итого - 1309 ккал
С утра БОДИФЛЕКС
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
3.7.2012 17:50
|
3.07.
Завтрак - кукурузная каша с черникой + кофе
Ланч - коктель.
Обед - рассольник + хлеб
Перекус - кефир + отруби.
Ужин - котлеты + кукуруза.
___________________________________
Итого - 1108 ккал(еще меньше чем вчера)
С утра БОДИФЛЕКС
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
2.7.2012 18:00
|
Кстати после всех застольев вес остался прежним. Я рада!!! Выпускной прошел на ура!Рассвет тоже встретили хорошо))
Уже заявления поданы в 2 института)
+ нашла себе хобби:рисование и стрип (онлайн-уроки).Загружаю себя на каникулы. И решила все лето готовить сама. Разобрала шкаф свой с вещами, половина вещей надо кому- то отдать - их носить уже не буду)
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
2.7.2012 17:52
|
2.07.12
Завтрак - овсянка + кофе
Ланч - коктель шоколадный.
Обед - щи+ хлеб.
Перекус - кефир + отруби.
Ужин - котлеты + салат из морск. капусты.
___________________________________
Итого - 1150 ккал (маловато)
С утра БОДИФЛЕКС.
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
22.6.2012 16:01
|
Завтра выпускной, сижу уже на бигудях
Вчера с классом отдыхали...объелась вчера пипец, прям кажется потолстела кг на 10((Сегодня тоже хорошо поела, завтра тоже застолье. Обидно то что эти 500 г которые я сбрасывала за 3 недели наберу за 2 дня(((
В воскресенье разгруз планирую и следующую неделю хорошенько поговеть.
Да кстати сегодня еще реснички пойду наращивать.Пойду в бигудях по городу)))
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
16.6.2012 12:15
|
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
16.6.2012 12:08
|
Вес на сегодня 63,5 кг (-200 г) Почему так мало скидываю?((
Результаты по химии:
Химия- 62 балла
Итого за три предмета: 195 баллов.
Теперь поступить бы в медицинский. Мечта моя.
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
11.6.2012 20:37
|
Пришли результаты по руссскому языку:
Русский - 68 баллов
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
10.6.2012 10:32
|
Решила след.неделю по утрам делать упражнения из бодифлекса + попробую есть побольше.
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
10.6.2012 8:41
|
Мотивашечка:
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
10.6.2012 8:40
|
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
10.6.2012 8:36
|
Приветик Машуль))
Экзамены все позади,теперь только результаты жду..по биологии уже пришли
Биология - 65 баллов
Как у тебя с экзаменами?
Вес мой на сегодня 63,7 кг За эту неделю похудела только на 200 г и за прошлую только на 100 г..Я уже в панике. И думаю может надо больше есть??Ем на 800-1000 ккал,я не специально так получается. Может организм уже перешел на экономичный режим??
Как у тебя с похудением?
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
17.5.2012 13:39
|
привет****я тоже к экзаменам готовлюсь*
вес сейчас 69,но постепенно снижается...
начала заниматься спортом,стала больше ходить...,питаюсь умеренно,стараюсь без сладкого....
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
28.4.2012 14:39
|
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
28.4.2012 14:38
|
Вес 66 кг. Плохо, но до лета надо похудеть...В планах к июню 60 кг.Но возможности отписываться здесь я думаю не будет. Впереди усиленная подготовка к экзаменам(( Думаю должно все получиться!!
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
4.4.2012 22:05
|
Я какой день ЖРУ как не знай кто((Пора уже худеть))а то скоро лето))завтра начну))
Как дела у тебя ?Что нового?
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
2.4.2012 18:12
|
привет*классная авая тоже худела и полнела...сейчас снова худею!какой вес пока не знаю.
страшно...скоро Пасха у моей мамы ОГРОМНЫЕ планы,аж на неделю!!!!всю неделю ТОРТЫ+МЯСО,хочет чтобы мы всей семьей так питались...
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
30.3.2012 16:15
|
Я снова тут. За то время пока меня не было я успела и сбросить до 63 и набрать до 65)))Сейчас 65.Было много срывов((Начинаю заново худеть....
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
2.3.2012 12:10
|
Поддерживаю тебя)) Тоже буду сладостей избегать,а в остальном не париться.
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
2.3.2012 10:29
|
МаSchа пишет 01.03.2012 в 23:07 (ссылка):
Приветик Маш))Я тоже подумываю о том чтобы отпустить немного ситуацию и не планировать еду,а просто ЖИТЬ!Надо попробывать...Может получиться?)
да,мне кажется должно получиться!я решила,что мама пригатовит ,то и буду есть ,просто порции не большие.(но сладостей и жирностей буду все таки избегать)
вес у меня сегодня-67.4!это как бы был начальный этап!
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
1.3.2012 23:07
|
Приветик Маш))Я тоже подумываю о том чтобы отпустить немного ситуацию и не планировать еду,а просто ЖИТЬ!Надо попробывать...Может получиться?)
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
1.3.2012 17:17
|
привет!у меня тоже череда праздников скоро начнется!у подруги и мамы ДР+еще 8 марта(наверняка не в одном месте отметить придется)страшно уже
вес-68,8,похудела,было где то 72!
я вдруг поняла,что не надо было мне в начале года на этот сайт заходить,искать какие то диеты.с тех пор как я здесь только толще становлюсь....уже смотрю фотки начала года и жалею,о том,что вообще сюда попала!
интересно здесь вообще кто нибудь смог похудеть?и не поправиться?
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
28.2.2012 21:15
|
Приветик Маш,давно не заходила ты((
У меня все было хорошо))В воскресенье было 64,6 кг....но сегодня у одноклассницы днюха и она принесла торт..короче все началось с торта и понеслось(((( А завтра у сестры днюха...завтра опять ем все подряд((Но планирую в четверг и пятницу ничего не есть, чтобы компенсировать эти дни)
Сколько кг в тебе?
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
27.2.2012 21:16
|
привет!я снова жру и жру!уже не знаю,что сделать!отравиться готова,лишь бы ни быть такой!
начала заниматься спортом*но жру по прежнему как СЛОН!с завтрашнего дня пробую 3-х дневную фруктовую диету!
а ты как?как с аппетитом?
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
19.2.2012 18:31
|
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
19.2.2012 18:28
|
19.02.
Завтрак - пюре + чай.
Перекус - фруктовый салат.
Обед - суп рыбный+хлеб.
Перекус - творог с изюмом + чай.
Ужин - салат.
___________________________________
Пресс
Растяжка
Крем
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
19.2.2012 11:03
|
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
19.2.2012 11:01
|
18.02.
Завтрак - творог+клюква + мед+чай.
Обед - солянка+хлеб.
Перекус - бутерброд + чай.
Ужин - кефир.
___________________________________
Пресс
Растяжка
Крем + массаж
Обертывание
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
17.2.2012 13:28
|
В последнее время жру все подряд вес 67 кг((((ВСЁ!!!!Начинаю худеть с завтрашнего дня....сегодня уже успела налопаться(((
Маш куда пропала?
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
12.2.2012 18:53
|
Мотивашечка:
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
8.2.2012 21:26
|
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
8.2.2012 21:24
|
На сколько ты успела похудеть?
Ты прям чувствуешь голод или просто лопаешь все подряд?
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
6.2.2012 10:13
|
привет
мама сорвалась,я еще после нее дня 2 продержалась,а потом тоже сорвалась,она снова стала очень много печь!
может наш голод из за холода усиливается?я не могу себя контролировать!
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
3.2.2012 14:53
|
Приветик Машуль))Как дела?Все никак не могла зайти...чет некогда было.Разгруз обычно на кефире.
Маш сегодня опять все подряд лопаю(((
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
31.1.2012 11:56
|
привет!
у меня все хорошо,держусь!срывов не было.
правда последнее время много ем докторской колбасы с хлебом,и того и другого очень сильно хочется....,так,что их я ем в основном утром....
на чем разгруз устраиваешь?
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
30.1.2012 14:39
|
Давай Маш старайся!!!Хлеб ем,обычный не диетический.Как дела?
Сегодня жор напал опять ем(((Завтра разгруз устрою....Я кстати тоже решила не взвешиваться.. в планах до конца февраля! А то вот в воскресенье взвесилась прибавила и сорвалась(((
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|
сладкоежкаМари
Diet-Баллов: 16116
Сообщений: 558
30.1.2012 11:37
|
Приветик
нет,пока не взвешивалась...последний раз было-70!!!!на весы вставать пока не буду так как поняла,что мне это мешает....
кстати мне мама обещала если похудею платье дорогое купить,может даже 2!так,что я стараюсь....
а ты хлеб ешь?может какой нибудь диетический?
Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-
иду к 56 кг!!!
Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.
|
МаSchа
Diet-Баллов: 3060
Сообщений: 340
29.1.2012 16:15
|
Приветик девчонки)))Лен уже нет...Сегодня 64,6(+200г)Позволила себе на неделе 2 пироженных..Сегодня расстроилась и опять сорвалась(((( Но всю след.неделю работаю над собой с новыми силами!!!!Растяжку уже давно не делаю надо бы возобновить занятия...и разгруз на четверг за сегодняшний день)И еще надо гулять каждый день, а то уже давно дома сижу..
МАш молодец продолжай в том же духе!!!МАма теперь с тобой и тебя поддерживает))Кстати,не взвешивалась?
id=35591
Ощущение вкуса во рту - это секунды! А красивое тело с вами 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Прежний образ жизни остался в прошлом. Сейчас все новое и я не буду возвращаться к старым привычкам!!!
|