Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
я с вами=)(фото стр. 1,2,3,10,12 до: на 8ой) - цель достигнута! удерживаю

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, Жень, понимаю. Сама щас вся в мыле. Сегодня вот ездила по магазинам, покупала подарочные пакеты и мешок деда Мороза)))))))))) ну и леггинсы себе прикупила заодно к новогоднему платью... зайдешь посмотреть? я фоточку выложила))

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cовунья, привет! Ого, целых 11 кг ушло smile

Конечно, давай фотки свои))) Очень даже уместно, не переживай!!! И свою страничку тоже классно иметь. хотя я вот частенько свои проблемы и у подружек обсуждаю! а здесь больше для отчетности)))

Vivacious, спасибо тебе большое smileПрости, что редко к тебе заглядываю, у меня на работе предновогодняя суматоха, сама у себя не пишу почти...

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женек! Ты прекрасна! Куда тебе еще худеть! У тебя шикарная талия, и вообще ты просто супер-красотка!!!!

Правильно, что не спешишь) лучше медленно, но зато верно!

Пы.сы. чего в гости не заходишь? smile скучаю))

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Varejka,Женечка, ну вес это не очень показательно. При своих 59 кг я выгляжу как другие при 62-63 кг. Мне главное влезть в свои добеременные джинсы.  Я после родов была 70 кг. От 11 кг уже избавилась, потихоньку и от остального избавлюсь. smile Могу тебе загрузить меня при весе 63 кг,smile но не знаю на сколько уместно в твоем дневнике. Может свой создать, но что мне там писать?smile

У меня 3 сыночка.
Рост 173 см, вес 59 кг. 6 кг нужно убрать навсегда.

Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше чем неделю назад

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка, Lull, спасибо вам огромное! smile

Мне до цели осталось всего 2,4 кг))))) Вес утром 54,4 smile

Интересно, насколько уйдет моя 67-сантиметровая талия....

Я не спешу никуда, конечно, т.к. не хочу срывов... Но если к февралю буду весть 52, будет супер пупер!

Lull, ты как? Давно не появляешься.... В новогодней подготовке? Как у тебя успехи?

Женя, мне кажется при твоем росте худеть на 6 кг недопустимо...  54 - 55 идеальный вариант!!!! Ты с какого веса худеешь?

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая стройняшка! Хрупкая! Вот честно, я б тебе по фотке талию меньше 60 см далаsmile

168 на 51,9 кг. Буду 50,0 и талия 60 см скоро!!!
Доченьке 1,5 года
начала вести дневник /community/post.php?topic_id=36958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Varejka, весь дневник еще не читала, но фотки посмотрела. Разница между твоими 59-60 кг и сейчас очень видна, ты умничка, так держатьsmile

У меня 3 сыночка.
Рост 173 см, вес 59 кг. 6 кг нужно убрать навсегда.

Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше чем неделю назад

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оленька, спасибо)))

Ну действительно, я уже без спешки и выдирания волос на голове))) Ты настоящий психолог, честно))))

Но ккал я считаю очень тщательно, чтоб знать потом на сколько повышать на поддержание.=)

 

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А не подходишь к весам потому что сама итак уже собой довольна. Глянь на фотку - там дечонка то, что надо. Нахрен тебе эти весы, ты прекрасна!!

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуля, Олечка, спасибо большое)))

Ну сурьезная - просто настроение какое то такое неоднозначное.... На работе дела да и вообще особо и писать то нечего... Кушаю ЗОЖно, но мало, пока к весам не подхожу, т.к. то соленого чего нибудь на ночь поем, то просто поем))) Поэтому вес пока для меня секрет... Да и вообще, хочу увидеть реальную разницу, а так не совсем понятно)))

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ммм, офис-леди ;) красивая) а серьезная-то какая, блин))

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женька, ты мне определенно нравишься =)

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, да я пошутила так)) а вообще - бывает, что рано уходит, да)) или в командировке

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, а как это возможно, чтобы муж не оказался рядом? Вы спите в разных комнатах штоле??? Или он рано уходит? =))

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vivacious пишет 02.12.2011 в 14:22 (ссылка):

Надо бы зарегиться там)) наверно, приятно, когда тебя с утра будит незнакомый мужской голос)) главное, чтобы мужа не оказалось случайно рядом, а то не поймет smile

 Согласна))) Ну просто мне нравиться сама идея! так здорово, с утра поднимать людям настроение и если тебя будят тоже классно))) Все так позитивно! Молодцы создатели!

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо бы зарегиться там)) наверно, приятно, когда тебя с утра будит незнакомый мужской голос)) главное, чтобы мужа не оказалось случайно рядом, а то не поймет smile

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я только что разбудила мальчика)) он такой сонный, алёёёё! Я говорю, привет, Соня, вставай))) Он такой довольный, спасибо-спасибо)) Вообще, очень позитивно smile

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))) Машуль, я бы вас с удовольствием будила))) Но дело в том, что нельзя заранее знать, кого ты будишь) И соединяют в основном с противополжным полом)) жалко даже, что сегодня пятница и завтра меня не нужно будить)))

И сайт этот абсолютно бесплатный, звонишь по бесплатному номеру (если хочешь кого то разбудить и тебя соединяют с человеком). Вообще. конечно очень позитивная идея. Лишь бы на маньяков всяких не наткнуться. Хотя просто можно трубку положить и все, номеров никто не узнает.

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, разбуди меня... smile

а вообще прикольная тема) надо будет зайти почитать)

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

Наткнулась на такой прикольный сайт))) Будист точка ру. С одной "д". Это такой доброжелательный сервис,

Суть простая — есть люди, которым надо проснуться, и которые хотят кого то разбудить. Вторые звонят первым, желают доброго утра, заряжают позитивом, читают стишки, смеются, радуются.
Каждый человек может совершенно бесплатно выступать как в роли будиста, так и в роли так называемого(ой) Сони (да да, именно, это замечательное слово :) .

После звонка по бесплатному номеру тебя соединяют с человеком, который завел будильник, и ты его будишь, а он в ответ милым и сонным голосом тебя благодарит.

Девочек соединяют с мальчиками, мальчиков — с девочками. Идиллия!

Так классно. Сейчас на работе есть свободное время, хочу кого нибудь разбудить))))))

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vivacious, Машуль, надеюсь ты права)) Меня даже тортами в качалку не заманить) поэтому буду пробовать так, как сейчас делаю: аэробика + силовые (гантельки, боди бары, упры на ноги, пресс, спину и т.д.)

Ну и времени на качалку нужно намного больше, раздражают еще и очереди к тренажерам в час пик... Ходила я года 3-4 назад туда, месяца 2 выдержала. Больше не хочу...

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Женек! ну кому что, меня вот особо мускулистые тела никогда не привлекали)) да и в качалку меня не заманить)) - я уверена, что красивое тело с привлекательным рельефом может быть и без качалки.. у меня у самой было подобное, когда я очень настойчиво и интенсивно занималась фитнесом.. я считаю, у тебя очень првлекательная фигура, которую ты можешь отточить и сделать просто идеальной)) а у той девушки, конечно, все очень даже неплохо))

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Все это время у меня не было сантиметра, а вчера всетаки купила и хотела поделиться с вами своими данными:

ОТ 67 smile

ОГ 86

ОБ 93

Вот всетаки есть мне над чем работать...

А еще вчера наткнулась на дневничок девушки одной, у которой уже бейбик есть. Я охренела. Хочу такое же тело!!!!! Но просто фитнесом его не сделать, нужно посещать качалку и тягать веса.

Она делает отжимания 40 раз (охренеть) и почитала её програмки, веса тоже не маленькие тягает. И бегает по 1,5 часа. Жееееееесть. Ну я согласна и не на такое накаченое тело, можно поскромней, но это вообще супер-результат (как она пишет 2 года в качалке(но результаты и после года были видны)):

/community/post.php?topic_id=37550

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, мои хорошие smile

Ну я же не 5 кг скидывать, а всего 2,5)) ножки чтоб чуть чуть похудее были и животик более плоским стал.

Спасибо, девочки, за высокую оценку, но я все еще вижу недостатки. 52 меня устроют полностью)))

 

P.S. Этот купальник мне больше не носить((( Нижняя часть сваливается. А мокрая если будет, то вообще не удержится smile Ну и Слава Богу, пришла пора новый купальник покупать)))smile

 

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну ты красотка, Женек  smile модели отдыхают))) хороша, чертовка smile

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, Женька, и не жалко тебе такую красоту на 1200 кормить? Хорошенькая такая, заглядение)))

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати, всетаки сделала с утра фотку в том желтом купальнике!!!!

Утром еще темно, поэтому освещение дебильное, и качество оставляет желать лучшего...

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Vivacious, мож из за урезания калорийности такие фокусы? А ты не заболеваешь? Может предпростудное состояние такое? Блин, бедняжка, не знаю что и подумать... Мож отпросишься с работы и дома с куриным бульоном под пледиком и с телевизором, м?
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1300-1400 у тебя на поддержание будет если без спорта, и то мало, ИМХО

а со спортом - еще больше, так что поднимай потихоньку.

чето кружится, Женек... я б тоже так предположила, но....

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Vivacious, Маш, привет)) попробую поднимать, но не сильно! Ибо я решила до 52 дохудеть, а там поискать оптимальную калорийность на поддержание!надеюсь 1300-1400 то будет! В этом коридоре можно нормально существовать! Хотя со спортом мож и больше получится!
Ты как себя сегодня чувствуешь? Голова до сих пор кружится? Если б не твои КД, я бы предположила что ты беременна))
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Калораж всяко надо поднимать, Жень. Иначе с увеличением нагрузки у тебя вес пойдет вниз, и ты упрешься в плато, если будешь так же мало кушать. обменка затормозится

я тебе завидую) тоже очень хочу заниматься) и как можно чаще. блин, че-то самочувствие подводит)

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, после покупки новй формы я прям фитнес маньяк стала))

Спорт был в пт, сб и вс.

Сегодня опять пойду, во вторник очень тоже хочу (там тренировка забубенная), в среду тоже (тренировка тоже крутая, но для этого надо на час раньше с работыулизнуть). И опять стандарт пт, сб и вс. Итого, если все сложиться - 6 раз/нед. Это я не жестко? Мож поднять калораж? Сейчас 1100-1250 ем.

Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vivacious пишет 27.11.2011 в 14:59 (ссылка):

Привет)) поздравляю с удачными покупками)) одна моя знакомая покупала себе изи тон. разочаровалась)))))))

Маш, спасибо что сказала, значит точно не буду! Вы правы)))
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я просто мастер всезнания smile

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)) поздравляю с удачными покупками)) одна моя знакомая покупала себе изи тон. разочаровалась)))))))

Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я__R, Олечека, ты как всегда права - все это выкачивание денег! Просто лежа на диване или при ходьбе ничего не накачаешь) не буду зря деньги тратить!!!!
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка, рекламу не видела (телек не особо смотрю), но и без нее скажу - фигня =) Попробуй мысленно сравнить то, что ты делаешь в зале с тем, что могут сделать при ходьбе кроссовки. Они даже рядом не валялись!!! Это как электростимуляторы, мол, нацепил на живот, сидишь на диване, а пресс качается =) Уверенна, ты знаешь и делаешь хорошие упражнения для своей попы, а кроссовки дорогущие пусть мечтательницы покупают)

Я тоже как получше стану, куплю спортивные маечки/штанишки. Просто для дома, нравится мне форма, а в зал ходить не планирую.

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Олечка, доброе утро))) вчера был марш-бросок по магазинам! Купила новую форму для спорта (капри и маечку, такие клевые, прям хочу скорее на тренировку сегодня) и домашние штаны и тапки, тоже классные) вот вроде ничего супер нужного и необходимого, а все равно так хотелось себя побаловать!
Кто нибудь видел рекламу кроссовок reebok Easy Tone? Как вы думаете, они действительно работают? И попа подкачивается? Просто вчера пускала на них слюни, но они стоят 4500!!! А кроссовки для зала у меня вроде пока есть, в итоге победила моя рациональная сторона!))
Но мне так хочется их купить, ээээххх!
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ха, уже новый день!

Доброе утро, Женя!!!

Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика