|
|
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
10.12.2011 18:26
|
Ага, Жень, понимаю. Сама щас вся в мыле. Сегодня вот ездила по магазинам, покупала подарочные пакеты и мешок деда Мороза)))))))))) ну и леггинсы себе прикупила заодно к новогоднему платью... зайдешь посмотреть? я фоточку выложила))
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
9.12.2011 13:27
|
Cовунья, привет! Ого, целых 11 кг ушло
Конечно, давай фотки свои))) Очень даже уместно, не переживай!!! И свою страничку тоже классно иметь. хотя я вот частенько свои проблемы и у подружек обсуждаю! а здесь больше для отчетности)))
Vivacious, спасибо тебе большое Прости, что редко к тебе заглядываю, у меня на работе предновогодняя суматоха, сама у себя не пишу почти...
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
7.12.2011 19:48
|
Женек! Ты прекрасна! Куда тебе еще худеть! У тебя шикарная талия, и вообще ты просто супер-красотка!!!!
Правильно, что не спешишь) лучше медленно, но зато верно!
Пы.сы. чего в гости не заходишь? скучаю))
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Cовунья
Diet-Баллов: 189
Сообщений: 10
7.12.2011 16:46
|
У меня 3 сыночка.
Рост 173 см, вес 59 кг. 6 кг нужно убрать навсегда.
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше чем неделю назад
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
7.12.2011 12:14
|
Женечка, Lull, спасибо вам огромное!
Мне до цели осталось всего 2,4 кг))))) Вес утром 54,4
Интересно, насколько уйдет моя 67-сантиметровая талия....
Я не спешу никуда, конечно, т.к. не хочу срывов... Но если к февралю буду весть 52, будет супер пупер!
Lull, ты как? Давно не появляешься.... В новогодней подготовке? Как у тебя успехи?
Женя, мне кажется при твоем росте худеть на 6 кг недопустимо... 54 - 55 идеальный вариант!!!! Ты с какого веса худеешь?
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Lull
Diet-Баллов: 1181
Сообщений: 346
Город: Albacete
7.12.2011 1:09
|
Какая стройняшка! Хрупкая! Вот честно, я б тебе по фотке талию меньше 60 см дала
168 на 51,9 кг. Буду 50,0 и талия 60 см скоро!!!
Доченьке 1,5 года
начала вести дневник /community/post.php?topic_id=36958
|
Cовунья
Diet-Баллов: 189
Сообщений: 10
6.12.2011 20:19
|
Varejka, весь дневник еще не читала, но фотки посмотрела. Разница между твоими 59-60 кг и сейчас очень видна, ты умничка, так держать
У меня 3 сыночка.
Рост 173 см, вес 59 кг. 6 кг нужно убрать навсегда.
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше чем неделю назад
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
6.12.2011 14:35
|
Оленька, спасибо)))
Ну действительно, я уже без спешки и выдирания волос на голове))) Ты настоящий психолог, честно))))
Но ккал я считаю очень тщательно, чтоб знать потом на сколько повышать на поддержание.=)
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
6.12.2011 14:23
|
А не подходишь к весам потому что сама итак уже собой довольна. Глянь на фотку - там дечонка то, что надо. Нахрен тебе эти весы, ты прекрасна!!
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
6.12.2011 12:32
|
Машуля, Олечка, спасибо большое)))
Ну сурьезная - просто настроение какое то такое неоднозначное.... На работе дела да и вообще особо и писать то нечего... Кушаю ЗОЖно, но мало, пока к весам не подхожу, т.к. то соленого чего нибудь на ночь поем, то просто поем))) Поэтому вес пока для меня секрет... Да и вообще, хочу увидеть реальную разницу, а так не совсем понятно)))
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
6.12.2011 10:01
|
ммм, офис-леди ;) красивая) а серьезная-то какая, блин))
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
6.12.2011 7:42
|
Женька, ты мне определенно нравишься =)
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
5.12.2011 18:47
|
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
2.12.2011 16:05
|
Не, да я пошутила так)) а вообще - бывает, что рано уходит, да)) или в командировке
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
2.12.2011 14:40
|
Маша, а как это возможно, чтобы муж не оказался рядом? Вы спите в разных комнатах штоле??? Или он рано уходит? =))
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
2.12.2011 14:26
|
Vivacious пишет 02.12.2011 в 14:22 (ссылка):
Надо бы зарегиться там)) наверно, приятно, когда тебя с утра будит незнакомый мужской голос)) главное, чтобы мужа не оказалось случайно рядом, а то не поймет
Согласна))) Ну просто мне нравиться сама идея! так здорово, с утра поднимать людям настроение и если тебя будят тоже классно))) Все так позитивно! Молодцы создатели!
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
2.12.2011 14:22
|
Надо бы зарегиться там)) наверно, приятно, когда тебя с утра будит незнакомый мужской голос)) главное, чтобы мужа не оказалось случайно рядом, а то не поймет
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
2.12.2011 13:10
|
Я только что разбудила мальчика)) он такой сонный, алёёёё! Я говорю, привет, Соня, вставай))) Он такой довольный, спасибо-спасибо)) Вообще, очень позитивно
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
2.12.2011 13:03
|
)))) Машуль, я бы вас с удовольствием будила))) Но дело в том, что нельзя заранее знать, кого ты будишь) И соединяют в основном с противополжным полом)) жалко даже, что сегодня пятница и завтра меня не нужно будить)))
И сайт этот абсолютно бесплатный, звонишь по бесплатному номеру (если хочешь кого то разбудить и тебя соединяют с человеком). Вообще. конечно очень позитивная идея. Лишь бы на маньяков всяких не наткнуться. Хотя просто можно трубку положить и все, номеров никто не узнает.
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
2.12.2011 13:01
|
Жень, разбуди меня...
а вообще прикольная тема) надо будет зайти почитать)
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
2.12.2011 12:55
|
Девочки, привет!
Наткнулась на такой прикольный сайт))) Будист точка ру. С одной "д". Это такой доброжелательный сервис,
Суть простая — есть люди, которым надо проснуться, и которые хотят кого то разбудить. Вторые звонят первым, желают доброго утра, заряжают позитивом, читают стишки, смеются, радуются. Каждый человек может совершенно бесплатно выступать как в роли будиста, так и в роли так называемого(ой) Сони (да да, именно, это замечательное слово .
После звонка по бесплатному номеру тебя соединяют с человеком, который завел будильник, и ты его будишь, а он в ответ милым и сонным голосом тебя благодарит.
Девочек соединяют с мальчиками, мальчиков — с девочками. Идиллия!
Так классно. Сейчас на работе есть свободное время, хочу кого нибудь разбудить))))))
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
1.12.2011 13:34
|
Vivacious, Машуль, надеюсь ты права)) Меня даже тортами в качалку не заманить) поэтому буду пробовать так, как сейчас делаю: аэробика + силовые (гантельки, боди бары, упры на ноги, пресс, спину и т.д.)
Ну и времени на качалку нужно намного больше, раздражают еще и очереди к тренажерам в час пик... Ходила я года 3-4 назад туда, месяца 2 выдержала. Больше не хочу...
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
1.12.2011 13:25
|
Привет, Женек! ну кому что, меня вот особо мускулистые тела никогда не привлекали)) да и в качалку меня не заманить)) - я уверена, что красивое тело с привлекательным рельефом может быть и без качалки.. у меня у самой было подобное, когда я очень настойчиво и интенсивно занималась фитнесом.. я считаю, у тебя очень првлекательная фигура, которую ты можешь отточить и сделать просто идеальной)) а у той девушки, конечно, все очень даже неплохо))
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
1.12.2011 11:16
|
Доброе утро, девочки!
Все это время у меня не было сантиметра, а вчера всетаки купила и хотела поделиться с вами своими данными:
ОТ 67
ОГ 86
ОБ 93
Вот всетаки есть мне над чем работать...
А еще вчера наткнулась на дневничок девушки одной, у которой уже бейбик есть. Я охренела. Хочу такое же тело!!!!! Но просто фитнесом его не сделать, нужно посещать качалку и тягать веса.
Она делает отжимания 40 раз (охренеть) и почитала её програмки, веса тоже не маленькие тягает. И бегает по 1,5 часа. Жееееееесть. Ну я согласна и не на такое накаченое тело, можно поскромней, но это вообще супер-результат (как она пишет 2 года в качалке(но результаты и после года были видны)):
/community/post.php?topic_id=37550
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
29.11.2011 12:06
|
Ой, мои хорошие
Ну я же не 5 кг скидывать, а всего 2,5)) ножки чтоб чуть чуть похудее были и животик более плоским стал.
Спасибо, девочки, за высокую оценку, но я все еще вижу недостатки. 52 меня устроют полностью)))
P.S. Этот купальник мне больше не носить((( Нижняя часть сваливается. А мокрая если будет, то вообще не удержится Ну и Слава Богу, пришла пора новый купальник покупать)))
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
29.11.2011 11:46
|
ну ты красотка, Женек модели отдыхают))) хороша, чертовка
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
29.11.2011 11:44
|
Эх, Женька, и не жалко тебе такую красоту на 1200 кормить? Хорошенькая такая, заглядение)))
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
29.11.2011 11:35
|
кстати, всетаки сделала с утра фотку в том желтом купальнике!!!!
Утром еще темно, поэтому освещение дебильное, и качество оставляет желать лучшего...
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
29.11.2011 10:35
|
Vivacious, мож из за урезания калорийности такие фокусы? А ты не заболеваешь? Может предпростудное состояние такое? Блин, бедняжка, не знаю что и подумать... Мож отпросишься с работы и дома с куриным бульоном под пледиком и с телевизором, м?
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
29.11.2011 10:30
|
1300-1400 у тебя на поддержание будет если без спорта, и то мало, ИМХО
а со спортом - еще больше, так что поднимай потихоньку.
чето кружится, Женек... я б тоже так предположила, но....
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
29.11.2011 10:28
|
Vivacious, Маш, привет)) попробую поднимать, но не сильно! Ибо я решила до 52 дохудеть, а там поискать оптимальную калорийность на поддержание!надеюсь 1300-1400 то будет! В этом коридоре можно нормально существовать! Хотя со спортом мож и больше получится!
Ты как себя сегодня чувствуешь? Голова до сих пор кружится? Если б не твои КД, я бы предположила что ты беременна))
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
29.11.2011 6:59
|
Калораж всяко надо поднимать, Жень. Иначе с увеличением нагрузки у тебя вес пойдет вниз, и ты упрешься в плато, если будешь так же мало кушать. обменка затормозится
я тебе завидую) тоже очень хочу заниматься) и как можно чаще. блин, че-то самочувствие подводит)
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
28.11.2011 16:40
|
Девочки, после покупки новй формы я прям фитнес маньяк стала))
Спорт был в пт, сб и вс.
Сегодня опять пойду, во вторник очень тоже хочу (там тренировка забубенная), в среду тоже (тренировка тоже крутая, но для этого надо на час раньше с работыулизнуть). И опять стандарт пт, сб и вс. Итого, если все сложиться - 6 раз/нед. Это я не жестко? Мож поднять калораж? Сейчас 1100-1250 ем.
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
27.11.2011 19:18
|
Vivacious пишет 27.11.2011 в 14:59 (ссылка): Привет)) поздравляю с удачными покупками)) одна моя знакомая покупала себе изи тон. разочаровалась)))))))
Маш, спасибо что сказала, значит точно не буду! Вы правы)))
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
27.11.2011 15:24
|
Да я просто мастер всезнания
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|
Vivacious
Diet-Баллов: 15582
Сообщений: 3251
Город: Сибирь
27.11.2011 14:59
|
Привет)) поздравляю с удачными покупками)) одна моя знакомая покупала себе изи тон. разочаровалась)))))))
Не ходи голодной, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
id=36717
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
27.11.2011 12:54
|
Я__R, Олечека, ты как всегда права - все это выкачивание денег! Просто лежа на диване или при ходьбе ничего не накачаешь) не буду зря деньги тратить!!!!
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
27.11.2011 12:28
|
Женечка, рекламу не видела (телек не особо смотрю), но и без нее скажу - фигня =) Попробуй мысленно сравнить то, что ты делаешь в зале с тем, что могут сделать при ходьбе кроссовки. Они даже рядом не валялись!!! Это как электростимуляторы, мол, нацепил на живот, сидишь на диване, а пресс качается =) Уверенна, ты знаешь и делаешь хорошие упражнения для своей попы, а кроссовки дорогущие пусть мечтательницы покупают)
Я тоже как получше стану, куплю спортивные маечки/штанишки. Просто для дома, нравится мне форма, а в зал ходить не планирую.
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|
Varejka
Diet-Баллов: 3558
Сообщений: 622
Город: Moscow
27.11.2011 11:20
|
Олечка, доброе утро))) вчера был марш-бросок по магазинам! Купила новую форму для спорта (капри и маечку, такие клевые, прям хочу скорее на тренировку сегодня) и домашние штаны и тапки, тоже классные) вот вроде ничего супер нужного и необходимого, а все равно так хотелось себя побаловать!
Кто нибудь видел рекламу кроссовок reebok Easy Tone? Как вы думаете, они действительно работают? И попа подкачивается? Просто вчера пускала на них слюни, но они стоят 4500!!! А кроссовки для зала у меня вроде пока есть, в итоге победила моя рациональная сторона!))
Но мне так хочется их купить, ээээххх!
Рост 170
Вес 49,0
Возраст 25
Я - Женя, моя страничка: /community/post.php?topic_id=35682
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
27.11.2011 10:04
|
Ха, уже новый день!
Доброе утро, Женя!!!
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|