Доброе утро, Женя! Молодец!!!!

Приветик! НУ как успехи?)

Varejka пишет 23.11.2011 в 19:45 (ссылка):

не дай бог! ну а если так случится - мы подставим плечо другу!

Vivacious пишет 23.11.2011 в 19:34 (ссылка):

 Р”Р°, девочки РјРѕРё хорошие, можно Рё РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ. Мало того, РјС‹ РІСЃРµ оттуда СЂРѕРґРѕРј. РЇ сама РЅР° РќРљ избавилась РѕС‚ 9РєРі. РќРѕ потом было очень трудно удерживать вес. Год удержания был адом РїРѕ сравнению СЃ РґРІСѓРјСЏ месяцами самой РќРљ.

Машенька, сейчас ты используешь шанс худеть сытно - так используй его до конца. До того конца, когда даже Люпус скажет: "да, Маша, твой случай безнадежен". Как ты понимаешь, это бредовые фантазии, все получится, никуда не денешься.

 Рђ Женечке СЏ хочу сказать, что РѕРЅР° тоже необыкновенно мужественная девушка. Женя, ты боролась так, что СЏ РЅРµ сомневалась, что выйдет РІСЃРµ как РјС‹ планировали. РќРѕ случилось РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ, Рё СЏ понимаю, каких СЃРёР» стоило твое решение. РўС‹ вооружена силой Рё знаниями, следуешь собственному выбору - что еще для успеха надо??

Солнце, ты мне уже у меня ответила)) спасибо тебе за поддержку, золотко

я просто смотрю на тебя и думаю - ну можно же и по-другому.. и быстрее и результативнее..

Vivacious пишет 23.11.2011 в 12:12 (ссылка):

Жень, я уже начала склоняться к мысли, что ты все делаешь правильно

ты не стала набирать, а делаешь так, как комфортно тебе, и видишь результат

что хорошего в том, чтобы быть все время сытой, если ты при этом ощущаешь себя жирной коровой

Ой, Женек, у меня тоска от твоего меню)) ты что, даже не ужинаешь??

/community/post.php?topic_id=36638

Девочки, вот мой план за сегодня на НК, ну ничего так, жить можно!

forelb, РљР°С‚СЋС€, привет! Приятно познакомиться))) Конечно заходи! РЈ тебя дневничок есть?

А растяжки - это да..... Я уже поняла, что жить мне с ними - не тужить!

привет, варежка. от растяжек ничего не помогает, такая вот беда, да. я с ними уже хз сколько лет (резко потолстела в школе, вот и набежало их на ноги и бёдра. хорошо, хоть на животе нет..)

меня катя зовут, буду заглядывать иногда, ок?

Vivacious, РњР°С€СѓР»СЊ, РґР° нет, это же РЅРµ РїРѕ нашей РІРёРЅРµ, слава  Богу!

Varejka пишет 22.11.2011 в 14:36 (ссылка):

внеплановый выходной - это неплохо)) только вот на зарплате бы не сказалось))

Я__R пишет 22.11.2011 в 14:58 (ссылка):

Жень, у вас честный обмен - на работу ходить не надо, но за это небольшая услуга =)

вязаное платье СЃ ремнем - супер!!! Сѓ меня есть черное, РІ дырочку  РЅР°РґРѕ Рє нему тож ремень купить широкий

Жень, я тоже сплю и вижу себя в черных узких штанишках. Оочень хочу их! Они мое знамя похудания =) А платье вязанное у меня есть, только сине-серое полосатое. Очень подчеркивает фигуру! Покупай!!!!

Varejka, приветик! На счет растяжек подтверждаю, что ничего с ними не сделаешь, тк это разрыв кожи. Можно только если они еще свежие, красные, заставить их быстрее побелеть с помощью кремов или мумие

Так я ж еще немножко грудью кормлю, у меня на это калории трятятся, посмотрим, что будет когда совсем перестану...

А ты не пробовала после зажоров понаблюдать на каком калораже худеется? Мне например после пары недель "ела что хотела", достаточно немного приостыть, и вес мгновенно уходит. А после зажоров низкокалорийка это ж сама знаешь...

Vivacious пишет 19.11.2011 в 02:29 (ссылка):

 РќРёС„РёРіР°, Сѓ меня РЅРё РѕРґРЅР° РЅРµ исчезла, даже сама маленькая. РЈ меня этих растяжек навалом, РІ самом нежном возрасте так РёР·-Р·Р° РЅРёС… страдала, жуть просто. Потом свыклась. РќРѕ РІСЃРµ равно РёРЅРѕРіРґР° РїСЂРѕР±СѓСЋ какие-то средства, РІРѕС‚ например, РјСѓРјРёРµ  РўРѕ же самое РїСЂРѕ кофейный скраб - СЏРєРѕР±С‹ помогает. РќСѓ-РЅСѓ.

Varejka пишет 18.11.2011 в 14:31 (ссылка):

Они вообще не паряться, супер в себе уверенные!

Varejka пишет 18.11.2011 в 14:31 (ссылка):

Я тебя уверяю, что ты ничуть меня не полнее, а может и худее выглядишь. У меня видимо конституция такая

Жень, насчет растяжек - супер-средство - мумие. его надо наносить массажными движениями на растяжки. купить можно в аптеке. говорят, рассасывает начисто

Lull, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ))) РњРЅРµ тоже как сейчас - больше нравится))

Вот и правильно, не зачем себя ругать)) твой вес - это моя цель вообще))) при том, что рост у меня такой же!

А в испании - это да, интересно, там девушки так же корпеют над своей фигурой, как наши?

Varejka пишет 16.11.2011 в 14:19 (ссылка):

Будем, будем!!! Р”Р° СЏ РІ общем-то РІ отрыв РЅРµ уходила, РёРЅРѕРіРґР° даю себе расслабиться Рё разрешаю весу подняться РґРѕ 52,7, это занимает обычно пару недель, это время СЏ просто кушаю, что хочу, РЅРѕ без обжираловки, Р° потом СЃРЅРѕРІР° РІ небольшие рамки. Зато РЅРµ РєРѕСЂСЋ себя, РІРёРґРёРјРѕ Сѓ меня комплексы отступают, влияние Р�спании, СЏ думаюСреди РЅРёС… СЏ всегда худышка!!!

Привет!!! Ох как хорошо тебе в сейчасном весе!!! Хотя и до ты толстой не была, все гармонично, но все-таки худоба многим к лицу

Девочки, а еще у меня расстройство. Я обнаружила у себя на одной почему то ноге и половинке попы растяжки!!!! блин, причем уже старые, ибо белые... Я хожу в солярий последнее время и вот на загаре они стали супер заметные... А ведь нефига с ними уже не сделаешь, да?

Я__R пишет 18.11.2011 в 16:57 (ссылка):

 РјС‹ всегда Рє себе РІ тысячу раз более строги, чем Рє РґСЂСѓРіРёРј...

Жень, это все только мои комплексы))

Я__R пишет 18.11.2011 в 13:57 (ссылка):

 РўС‹ так смешно написала, СЏ РїСЂСЏРј

Ну вы прям разхвалили меня! Олечка, мерси-мерси)))))

 РЇ__R пишет 18.11.2011 РІ 13:57 (ссылка):

 Р­С‚Рѕ РІРёРґРёРјРѕ без меня происходило, РЅРѕ СЏ полностью поддерживаю)))

Женя, ты просто конфетка!! � пальчики такие тоненькие! Пианистка прям!!

Про Матрону объяснила так потому что сама называла себя Матроной когда выкладывала фотки "до и в процессе". Уже договорились - соревнования ведем не между собой, а с самой собой =)

Жень, я и в 72 не стеснялась на пляже - трусы купальные были стринги, хааааа)) Не знаю насколько чудовищно это выглядело, и знать не хочу)) В душе я всегда была стройной)))))

Vivacious, 

Спасибо)))

Но надо работать над животом и ногами.

Я так хочу следующим летом не стесняться в купальнике загорать))

Varejka пишет 18.11.2011 в 15:18 (ссылка):

 Р–енькааааа, ты - РљР РђРЎРћРўРђ!!!!

бедра, талия - РјРјРјРјРј... ммммечта 

РЇ__R, РћР»СЊ, спасибо Р·Р° комплементы, очень приятно))).

Вопрос про Матрону - ты очень четко объяснила этот момент с психологической ТЗ! Все именно так, я естественно не хочу вас или кого либо друго обидеть, просто именно в сравнении себя сейчас и себя прежней. Я не говорю, что была уродом, просто всегда комплексовала... � это естественно, что девушка говорит, вон я какая была... Если б была 80, считала бы себя худой на фотке в купальнике. Воть.

Я очень болею и переживаю за вас и хочу чтобы все мы добились наших целей))) Девочки, честно, у меня и в мыслях не было никого обидеть...