Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Счастье где то рядом))))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня ни о какой диете и речи не было.. Ну вобщем как всегда) Думаю, что до отпуска и особенно вовремя трудно будет сидеть на диете.. Но я попробую)) Завтра еду в торговый центр, в кафешке возьму салатик.. а не как всегда .. тазик макарон который называют "паста болоньез" ))) удачи мне удачи)

ссылка

Послать личное сообщение

Ирик-а нет, и не буду, я думаю что это не очень полезно... лучше мед, или в чай еще можно дольку апельсина выжимать, он немного сладкий и вкус дает приятный)

котоф это само собой, забыла написать)


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Удачи и терпения в твоих начинаниях!

План действий отличный! А ты не пробовала заменить сахар на сахзам ?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

картошку исключи

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Послать личное сообщение

Хочу написать свой план действий, что бы не забыть то что я себе наметила))

1. крутить обруч не менее 15 минут в день. 

2. гулять не менее 30 мин в день

3. не есть жаренное острое соленое

4. пароварка лучший друг

5. не переедать

6. не есть все что из муки 1 сорта

7. не употреблять больше 6 ложек сахара в день (для начала)

пока что так))

считать калории я не буду, это не мое) думаю достаточно будет и этого, чуть позже запишусь в фитнес клуб) после отпуска) 

ссылка

Послать личное сообщение

Всем большой привет! Хочу стать стройной и счастливой)) ищу поддержку)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика