|
|
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
12.8.2011 11:18
|
Привет! Ух я вчера! Весь день прям. На планёрке бычила, в фотостудии зато пахала на эмоциях - все работы по рамкам рассовали.
Глянула - и аж самой понравилось,что наваяли!
Дома КА-А-А-К взорвалась гневом! Сама от себя не ожидала! Милый мириться лезет, а признавать неправоту не торопится.
Я как заору! Что мне ложь приличная и улыбки кукольные нах не нужны! И если ищешь примирения - имей мужество сказать в чём именно был неправ.
И тут же рассмеялась. Правда смешно - я как представила как я выгляжу... А я ведь ещё вещи со всей дури на пол швырнула. Во как скандалю!
В общем, поговорили. Услышала правду. Помирились.
А правда то в том, что уступать мне - страшно. Страшно утратить свободу. А то,что приобретается посредством компромисса - как бы и не видно. Как бы и не приобретение.
Отстаивая право жевания перед экраном любимый теряет общение со мной. Не всё ,но именно совместный просмотр фильмов. И выбор необходимо делать самому и ответственность за него брать также.
А он всё хотел "как раньше". И ждал,когда я "сломаюсь".
Вот вчера и выяснили,что "как раньше" не будет. И что если чавкать у экрана, то без меня (и без обид).
А если смотрим вместе - то жратва лежит в холодильнике. И оба варианта доступны. Осталось выбрать на сегодня. Ведь мы выбираем себе сегодня ,а не всю жизнь.
Его подвело ,что он думал о всей жизни,а не о сегодняшнем дне.
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
sherline
Diet-Баллов: 10837
Сообщений: 3979
Город: Харьков
12.8.2011 2:33
|
Привет! Как там у тебя, мирно? Кстати, сейчас ведь полнолуние - на мужиков сильно действует, примерно как на нас КД; так что возьми на заметку - мож, на него луна так подействовала, что не в своей тарелке..
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
11.8.2011 12:46
|
Леночка, я два года назад пережила развод. И муж меня не бил. Не унижал. Он просто не работал! И это было поводом для развода. А вывод я сделала следующий - это моя нечестность породила уродливую ситуацию нелюбви. Моё враньё самой себе, нечестность и манипуляции в отношении мужа. Я не хотела быть откровенной и признаться в первую очередь самой себе что живу с альфонсом. И что мы нечестны оба и используем друг друга.
Сегодня любимый видит меня такую,какая я есть без вранья и манипуляшек. Настоящую. Я настоящая - не очень розовый персонаж. Спасает именно искренность и открытость. Я не играю - я люблю.
А любви невзаимной не бывает. Это зависимость. Именно от зависимости я избавлялась,разводясь два года назад.
Во лжи больше не буду жить
Ведь я этого достойна!(как в рекламке)
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
sherline
Diet-Баллов: 10837
Сообщений: 3979
Город: Харьков
11.8.2011 11:00
|
Лен, хочется верить, конечно, что с любимым тебе повезло и он НЕ такой, как все остальные мужчины;
я тоже очень долго ходила в розовых очках и не могла поверить, что ОН -- ОООН!!! мой самый-самый, вовсе не такой всепонимающий и терпеливый, добрый и любящий. что ОН -- моя самая большая любовь на этом свете -- просто тупо будет избивать меня (да, не кулаками, да, пьяный) - "чтоб замолчала" на глазах у НАШИХ общих друзей, которые тоже "очень любящие и всепонимающие" подговаривали "ты что, не можешь ей рот закрыть" -- а всего то и конфликта было: мы уезжали из ночного клуба, а наша подруга поссорилась со своим мужем и куда-то ушла; я сказала, что без нее не уеду -- так меня просто тупо затолкали в машину со словами "ты будешь делать, как я говорю", а когда начала скандалить и истерить -- получила по полной; ладно, не суть. наверное, это мне не повезло. просто, пока не вылезло все наружу -- мне казалось, что мир свихнулся и нет ничего святого на земле, что жизнь закончилась, и дальше -- просто тупик; а когда я стала говорить об этом -- прояснилось, что ТЫСЯЧИ, МИЛЛИОНЫ женщин вообще в этом живут; и что не так уж ОН не прав и не так уж я права;
в общем, я оказалась не такой сильной и настоящей, как хотелось бы и как пишут об этом в книжках, чтобы все разорвать - двое детей и 15 лет общей жизни; все это, понятное дело, отговорки; как и то, что все вокруг твердят мне "как сильно он меня любит" и "я сама его довела до бешенства" -- и как-то так даже не тушуются на вопрос - разве МУЖЧИНа может поднять руку на женщину, пусть даже и не любимую? а на ЛЮБИМУЮ? при любых раскладах? а ведь я не пью, не гуляю, работаю, воспитываю детей и прочаяпрочая..
ладно, не суть. нету розовых очнок -- пора взрослеть, значит. а то слишком много мама научила читать стихов и любовных романов в подростковом возрасте.
и, знаешь, мне стало легче. потому что должна же была появиться какая-то аргументация для того, чтобы просто ЖИТЬ дальше.
как-то так. просто холодно в доме. а и ладно. нет былых жарких споров и примирений -- так детям только спокойнее от этого. а сердце -- ну, нужно же чем-то жертвовать..
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
11.8.2011 10:34
|
Думаю, что хитрить не лучший выход для меня. Сама себя перехитрю ещё. Близкий, он потому и близкий, что не нужно скрывать ничего. Это с чужими мы в масках.
Я огорчена.
Но жор даже и не подступается. Я доверяю любимому - разберётся внутри себя и поговорим.
Трудно не начать выяснять выяснение обстоятельств дела. Вот об этом молюсь всегда - дать созреть и не заводить обычное бабье - а что ты думаешь,а почему ты... Ну короче,вы в курсе!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
sherline
Diet-Баллов: 10837
Сообщений: 3979
Город: Харьков
11.8.2011 9:37
|
А ты примени хитрость!!! Мы же не только мудрые, но и хитрые!!!
Вообще, самое эффективное средство- дурочку повалять; типа не замечаешь, что молчит и отстраняется, глазками хлопаешь, щебечешь!!! Прям вылитая барби-блондинка!!! Главное, как можно искреннее повалять!! А то ОНИ тоже хитрые, особенно некоторые особи - выкупают на раз!!!
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
11.8.2011 1:50
|
всо равно напряжённость. правда по другому поводу. ещё не знаю по какому молчит и отстраняется.
эх....
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
sherline
Diet-Баллов: 10837
Сообщений: 3979
Город: Харьков
10.8.2011 22:29
|
мирись давай, чудик ты!!! тоже мне нашла повод для атомной войны!!!
это тебе искушения такие даюцца -- семки там, морожка всякая; у меня, кстати, тожеж самое -- мой жует беспрерывно, как придет с работы, аж до самой ночи!! притом привсем, что кормлю ж его, ирода, как на убой!!! нее, бесполезняк, все равно жует под носом моим; меня тож так и тянет;
ну, я так отучаю себя -- кефир там, салат какой.. чай уже, куда ни шло; но, бывает и на бутрик сорвусь с колбасиной -- а это ж самое зло для нас!!!
сёдни уже сказала ему- хоть бы пожалел меня чтоли... я как ненормальная в семь утра 7 кымы бегу мучаюсь -- а он своей жрачкой беспрерывной меня смущает бесконечно... так, главное, сам жеж со мной тоже бежит!!! и ойкает, когда на весы залазит...
ну, ему по жини повезло с обменкой -- по молодости был тонкий-звонкий, хоть и лупил все без разбору; а теперь ему трудно, канешна, перестроиться...
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
10.8.2011 14:56
|
Тута я! Слегка запропастилась - готовлю новый фотопроект к выставке+ питание по плану,ну и работа в Фонде.
Я на ставке (точнее на пол) . Йога как-то не получается в одиночку.
Я пляшу под Майкла Джексона у зеркала
Отвечаю ,а Жырный гад скребётся под дверью,просит пустить. Он никогда не мяучит - только скребёт
Видеокурс нашла на ютуб. Он простой,минут на 10 и помогает расслабиться.
У меня небольшой конфликт с любимым... Я до знакомства с ним пресекла наглухо жевание перед экраном чего бы то ни было.
И вот,когда он переехал ко мне,я прям давай с ним жевать семки ,когда кино смотрим. У него - норма,а я уже не ради кино,а чтоб семок пожрать.... А потом и мороженого и конфеток...
В общем сейчас - у меня запрет на это. Попросила его также не грызть у меня под носом.
И вот тут началось противостояние. Результат - фильмы вместе не смотрим. А мну обыдно,да?
Он когда приехал я прекратила ногти красить перед экраном - это самый лучший способ нормально высушить маникюр - пока кино смотришь. Так я в жопу послала маникюр, мир в доме дороже (он не выносит вони лака).
Пока непримиримы...
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
sherline
Diet-Баллов: 10837
Сообщений: 3979
Город: Харьков
9.8.2011 18:53
|
привет, Лен!! куда запропала?
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
sherline
Diet-Баллов: 10837
Сообщений: 3979
Город: Харьков
8.8.2011 22:27
|
по какому ты, кстати, видеокурсу идешь?
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
sherline
Diet-Баллов: 10837
Сообщений: 3979
Город: Харьков
8.8.2011 22:27
|
ООО !!! подходящий вариант психолога - соцпедагога!!! тока кажется, тут он всеж мужчина в полном расцвете сил... ну, была б идея!!!
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
sherline
Diet-Баллов: 10837
Сообщений: 3979
Город: Харьков
8.8.2011 21:47
|
нууу, дык, я тебя поздравлямс!!! (на этом месте -- смайлик: чудик с цветочками!!!); пошла искать красивые картинки с поздравлялками, скоро вернусь.
ты бооольшая умничка!!!
художественные твои стилистики ООООчнь даже суперские!!! особенно производит впечатление вторая фотка!! прям боди-арт что ни на есть!!! а макияжил хто? тож сама?
короче, респект тебе и уважуха, да.
кстати, я тож в благотворительности обретаюсь часто -- в прошлом году подняли Движение против рака в Украине; если набрать энти буквы - попадешь на нашу страничку в тырнете, и я там есть в контактах -- тока не помню уже должность свою. прошлый год очень сильно загружен был этой работой; но я там волонтерю -- сейчас моя помощь уже не особенно нужна (я документы оформляла для регистрации, всякая бумажная волокита и тыды), но звонят часто из разных уголков, тогда подключаюсь. а так - приходится еще и работать жеж!!
а ты чего курируешь? это постоянная работа на ставке? потому как боди-арт -- это увлечение+подработка, как я понимаю?
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
7.8.2011 22:35
|
Ещё минус килограмм. Итого - 72 кг в наличии и под заказ.
Радость у меня - поступила в педагогическую академию.Заочно. Бюджетно. На бакалавриат . И будуя психологом- соцпедагогом.
А пока работаю куратором от благотворительного фонда и художником-стилистом чего попало...
Вот всякое такое ваяю со своей партнёршей - фотографом Олечкой.
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
5.8.2011 13:09
|
Я сегодня разминалась по видеокурсу йоги.Ура,товарищи!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
5.8.2011 11:12
|
Сметанку лижем!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
5.8.2011 10:19
|
sherline Спасибо за отклик,Леночка!
Сегодня утром проснулась и лежала,думала о том,что тело просто просит тренировок. Мне очень не хватает движения.
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
5.8.2011 10:16
|
Zazh пишет 05.08.2011 в 00:11 (ссылка):
что это за бес сахара? полтергейст какой-то
Ну это такой Бес, что лучше без него!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
sherline
Diet-Баллов: 10837
Сообщений: 3979
Город: Харьков
5.8.2011 0:36
|
Мои самые любимые - беспородные!!! Так похожи на моих котошей из моего детства!! Я выросла в частном секторе, у нас там тока такие и водились - все вперемешку: свои- соседские... Мы, дети, с ними тискались и таскались беспрерывно!!!
А Котобудда - вообще просто ФИНИШ !!!
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
sherline
Diet-Баллов: 10837
Сообщений: 3979
Город: Харьков
5.8.2011 0:28
|
Автор пишет: Чего бы я хотела? Я бы хотела заниматься йогой. Самое привлекательное для меня!
В чём вижу сложности : я хожу на протезе, на занятия надо снимать протез и подбирать мне те упражнения, которые я могу выполнять. Их немало,но группа страдает за свои же деньги.
Индивидуальные занятия мне просто не по карману.
.............................
Прошу прощения, но пишу в мобильном тырнете, поэтому не работают функции "цитировать" и "обратиться"
Лена, привет! Во- первых, хочу начать с комплимента - ты ооочень красивая!!! Одухотворенная и настоящая. Последнее качество, в общем- то, и стало решающим для меня в дилемме " написать - ненаписать тебе".
Я тоже Лена. Я практикую йогу примерно два года. У меня нескромный вопрос - почему ты решила, что необходимо будет снимать протез на занятии? Скорее, здесь будут проблемы другого рода - например, сложности с балансными асанами /позами/; ну, будешь делать возле стенки или адаптировать под свои возможности. Йога хороша своим ненасилием.
Главное - препода бы тебе знающего, а то сейчас развелось "знатоков" - не успел сам научиться, уже в учителя метит... У нас в городе с этим бооольшие проблемы.
Извини, если удачно лезу со своими советами.
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
Агрессивная
Diet-Баллов: 3345
Сообщений: 288
5.8.2011 0:11
|
Злобный хомяк на конспиративной квартире.
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
5.8.2011 0:11
|
что это за бес сахара? полтергейст какой-то
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
5.8.2011 0:05
|
Глафира Петровна (На той же выставке беспородных кошек)
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41860
Сообщений: 20026
Город: Коломна
5.8.2011 0:03
|
Вообще, это похоже на гормональный выброс...
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
5.8.2011 0:02
|
Большая_Косатка пишет 04.08.2011 в 23:05 (ссылка):
Это пройдёт, надо бы выспаться. Котобудда просто разбил мне сердце).
Я знаю, что пройдёт. Просто немного депрессухи по поводу оконченой большой работы. И ещё трудно ,когда голод наваливается. Он у меня какой-то внезапный и сильный. Я ведь кушаю через 4-5 часов.
И вот такая хрень. Не ешь эти четыре часа и не вспоминаешь про еду, только воду пью. И вот,вдруг внезапно как приступ обрушивается.Голова резко болит, настроение портится, есть охота так, что на людей фыркать начинаю.
Я понимаю, что мне необходимо заранее посмотреть на часы и ровно через 4 часа сидеть за столом. Но я то в городе мотаюсь,то у меня не сварено и зацепляю этот пятый час,когда голод прямо нестерпим.
Я знаю,что выровняюсь и привыкну, н иногда хочется рвать и метать.
Ещё кажусь себе жирным уродом. Просто жабой. Особенно когда вижу фото со спины . Меня часто снимают
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41860
Сообщений: 20026
Город: Коломна
4.8.2011 23:05
|
Это пройдёт, надо бы выспаться. Котобудда просто разбил мне сердце).
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
4.8.2011 22:59
|
Усталость навалилась... Как плита прям. Настроение говно. Все задолбали.
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
4.8.2011 1:22
|
вырастет из сына свин...
Это мой младший кошак на выставке беспородных кошаков. Взял номинацию " Котобудда"
Потому что безропотно давал себя таскать и тискать всем подряд. Здесь он на руках незнакомого дяденьки.
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
4.8.2011 1:17
|
Большая_Косатка пишет 03.08.2011 в 23:53 (ссылка):
Боже, какое чудо эта кошь!
Не могла удержаться).
я тоже 8 лет не могу прям удержаться - хватаю и тискаю! Ещё есть сыночка великовозрастный - копия мамы
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41860
Сообщений: 20026
Город: Коломна
3.8.2011 23:53
|
Боже, какое чудо эта кошь!
Не могла удержаться).
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
3.8.2011 23:49
|
Я придерживаюсь плана. Сейчас забью в планировщик всё,что ела. Я веду запись в ежедневнике,а сюда ленююсь забивать. Хотя БЖУ сама подсчитать-то не могу
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
2.8.2011 15:27
|
Глафира - кошь моя любимая!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
2.8.2011 9:02
|
С утра - 73 кг. Разогнала,видимо,обмен в-в. Улыбаюсь.
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
2.8.2011 0:46
|
И сегодня я в строю!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
No_astra
Diet-Баллов: 8058
Сообщений: 312
Город: Москва
1.8.2011 20:47
|
/community/post.php?topic_id=29107
I'M A WARRIOR!!!
|
No_astra
Diet-Баллов: 8058
Сообщений: 312
Город: Москва
1.8.2011 20:45
|
а рис тоже не ешь?
Я наверное в прошлой жизни жила в италии,
могла бы питаться только спагетти с овощами
но от них вес не набираю, если держусь в коридоре углеводов
/community/post.php?topic_id=29107
I'M A WARRIOR!!!
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
1.8.2011 14:24
|
No_astra пишет 30.07.2011 в 11:13 (ссылка):
привет!
я смотрю ты тоже любитель быстрых углеводов? )
наша война трудная, но важная!
Мне помогают макароны из твердых сортов пшеницы, а для набора белков хороши ещё чечевица и горох - я без них своей жизни уже не представляю! )
если ты будешь ходить в группу, вряд ли там будут подбирать упражнения для тебя - просто преподаватель будут показывать тебе, как модифицировать определенные упражнения, чтобы ты могла их выполнять. Йога дляч этого подойдет идеально!
Привет, рада знакомству! Я- Лена.
Макароны мне категорически не стоит кушать. Это быстрые углеводы. Хоть твёрдые сорта, хоть что. Через некоторое время я обнаруживаю, что трескаю на гарнир исключительно макароны. Они мне не надоедают - следовательно, эта пища для меня - срывная.
А про йогу - да,идеально для меня. Кстати, девушки дорогие, нет ли ссылочки на хороший комплекс для новичков на видео?
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
1.8.2011 14:20
|
marsalina пишет 30.07.2011 в 10:35 (ссылка):
пудога пишет 30.07.2011 в 10:27 (ссылка):
Один килограмм ушёл за 10 дней. Вода небось. Но мне и это в радость.
Вот с физической нагрузкой у меня непорядок. Необходима, я знаю. Однако пока не вижу возможности . Сама заниматься ленюсь Хотя чего это я? Вот прям щас разминку на 15 мин. устрою. Надоели свои отмазки бесконечные.
Чего бы я хотела? Я бы хотела заниматься йогой. Самое привлекательное для меня!
В чём вижу сложности : я хожу на протезе, на занятия надо снимать протез и подбирать мне те упражнения, которые я могу выполнять. Их немало,но группа страдает за свои же деньги.
Индивидуальные занятия мне просто не по карману.
Вы не расматривали такой вариант, занимться дома перед компьтером?
Оксаночка, я рассматриваю всё! Однако лень, отмазки,работа,то-сё....
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
пудога
Diet-Баллов: 4519
Сообщений: 1256
1.8.2011 14:17
|
No_astra пишет 30.07.2011 в 11:15 (ссылка):
пудога пишет 30.07.2011 в 10:27 (ссылка):
Один килограмм ушёл за 10 дней.
а за месяц --- 3 будет! это отлично!
Я не думаю, что аж три. Да и это жёстко для организма - так быстро вес терять. Полтора оптимально. Но бес нашёптывает: у тебя аж 19 лишних! Пусть уходит по пять в месяц!Мы потом нажрём обратно,если чо!
Ем по плану Кей Шеппард
Цель - научиться жить счастливо без лёгких углеводов.
|
No_astra
Diet-Баллов: 8058
Сообщений: 312
Город: Москва
30.7.2011 11:15
|
пудога пишет 30.07.2011 в 10:27 (ссылка):
Один килограмм ушёл за 10 дней.
а за месяц --- 3 будет! это отлично!
/community/post.php?topic_id=29107
I'M A WARRIOR!!!
|