это я баловалась с новой палеткой теней, которая мне уже давненько пришла)

а я потихонбку скидываю кгшки, которые набрала)

и кстати, давно я вас не баловала фотками) ловите!

А я вот решила свою проверить....сегодня! Сегодня разгруз решила устроить.....вчера на праздновалась у сестры, что сегодня громадный привесище!!!!!!!!

ох, у меня тоже с силой воли напряги...уж слишком часто любит она подводить меня)))

68 СЂРѕРІРЅРѕ((((

mad0_ha, а что у тебя не получается? сколько сейчас весишь?

Alinka2011, конечно к лету уже похудеешь! у тебя есть самое главное С�ЛА ВОЛ�!!! но ее я к сожалению лишена(((

думаю к лету я уже хорошо похудею, я сейчас вообще за собой следить стала еще больше, не только в плане фигуры, а например за губами, зубами, лицом и прочее)

Кристина1605, да вот ушло уже 3 кг! Но мы справимся! А я заметила, что последиет даже разгрузочный день не могла провести нормально, обжиралась все равно...Но вот сложное это дело, худеть правильно!

поздравляю  СЃРµР№С‡Р°СЃ Рё эту тройку тоже быстро сгонишь

� у меня еще большой путь впереди, но я считаю главное не торопиться с этим делом))))

Я кстати заметила такое дело, что если худеешь правильно, а не диетами, во время зажора не так сильно прибавляешь (да и сбрасываешь потом легче)

так что медленно Рё верно! это гораздо лучше чем быстро Рё вернуть раза РІ 2 больше 

Alinka2011 пишет 15.01.2012 в 13:35 (ссылка):

 РњРѕР»РѕРґС‡РёРЅРєР°!!!

сегодня не съела ничего запретного) горжусь собой)

Правильно полностью согласна с Кристиной!!!!У меня тоже 1 января был за новогоднюю ночь привес 2 кг!!!!!! и ещё за 1 и 2 января я 1 кг наела!!! они ушли потом за несколько дней правильного питания!!! главное не впадать в панику, а действовать но соторожно!!!!!!

Алин, главное без паники, да это не хорошо! Но еще хуже оставить все как есть

Так что пора брать себя в руки, и разделаться с новогодним привесом))) Мне кажется он быстро уйти должен

Ведь это РЅРµ годами наедено, Р° Р·Р° какие-то праздничные РґРЅРё  РўР°Рє что РЅРµ отчаивайся, возвращайся РЅР° РґРёРѕРЅ

главное РЅРµ РіСѓР±Рё очень радикальными методами себя (голодовками Рё постоянными разгрузами) РЅРµ мучай огранизм, РєРѕСЂРёРґРѕСЂ нам РІ помощь  - РґР° уйдет же РЅРі привес)))) 

Alinka2011 пишет 14.01.2012 в 16:42 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє Алиночка!!!!! Неужели получила сообщение РёР· твоего дневничка!!!!! Рђ то думала РєСѓРґР° ты пропала!!!!!! Давай срочно присоединяйся Рє нам срочно!!!!!!!!! РњС‹ уже тут давно боремся СЃ РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРјРё привесиками!!!

я дожралась до 74 кг............

спасибки!!!! и ты давай ставь себя на аватарку

Корнелия03

iriska-15

спасибо вам, девочнки)

p.s. вы красотки такие) аватарки классные!

Alinka2011 пишет 07.01.2012 в 10:04 (ссылка):

� тебя с Рождеством Алиночка!!!!! Желаю удачки в нашем нелегком деле!!! � вообще в жизни всего хорошего!!

с Рождеством, девчонки!

Корнелия03, я теперь тоже стараюсь)

Alinka2011 пишет 03.01.2012 в 08:20 (ссылка):

я уже с сегодняшнего дня тоже пытаюсь...

Кристина1605, вот у меня тоже самое! остановиться не могу((( пора, я уже делаю попытки к этому))

Алфёрова-Лена, РґР°, РѕРЅР° отличная мотивашка) 

девчонки давайте переходить к нормальному питанию, всем этого и желаю!)

ахаха) 

А я обожаю сладкое, ем его и ем. Кошмар просто какой-то. Правда сегодня я - молодец. Конфетку одну только съела) Посмотрела секреты красоты Веры Брежневой и решила, что пора прекратить это дело. Приеду в Москву(я сейчас на даче) распечатаю её фото. Безумно она нравится)

Алинка, привет))) 

и я не могу отказаться от сладкого! прям нашло на меня что-то, ем и ем(((

ээх, пора отходить уже от новогодней обжираловки, хватит портить результаты своих же трудов!!!!!!

Алфёрова-Лена, так я все равно их ем, не везет(

Везёт((

Алфёрова-Лена, а я сладкое не переношу, тошнит аж

У меня тоже в семейном кругу) У меня спина болит сама не знаю почему)

Алфёрова-Лена, да желудок болит ужасно))))

а так хорошо прошел, в семейном кругу)

а у тебя?)

РЎ Новым РіРѕРґРѕРј! РљР°Рє прошел праздник? Р�ли РѕРЅ еще продолжается?

А вот я наела за праздники..

�нна_Д, с наступивщим тебя!) большое спасибо за поздравление! желаю всего, чего хочется, чтобы всегда твои желания, мечты и цели сбывались!

Корнелия03, с наступившем тебя! Спасибо за пожелания! А от меняпожлание добиваться всегда своих целей и пусть исполняются все мечты!

Алинка, моля милая девочка! Поздравляю с наступающим Новым Годом! Береги свою светлую душу от злых людей! У тебя все получится! Ты главное верь в себя! Верь!

Алинка с наступающим!!!!!! Желаю в новом году успехов во всех сферах жизни и в нашем доиновском также, здоровья и побольше радости улыбок веселья сегодня чтоб хватило на весь год

Кристина1605, спасибо, дорогая:*

и тебя с наступающим, а также всех худеющих форумчанок!)

С Наступающим, девченки))))