|
|
|
Любавушка
Diet-Баллов: 1586
Сообщений: 145
Город: Курган
21.7.2008 21:33
|
Привет всем! Я на Дионе 6 дней,похудела на 1,2кг. Мне нравится гулять по форумам,много интересного узнаешь.Я не поняла-после риса 30 минут не пить,а есть когда можно?Только вечером?
<a href=""><img src="/community/ruler.php?313" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a><a href=""><img src="/community/ruler.php?273" alt="Линее
|
ДоннаАнна
Diet-Баллов: 27481
Сообщений: 3380
21.7.2008 17:53
|
Ой,Локи!
Прилетела на вертолете..
Не 18 часов голода,а после 18 -только веганское сыроедение!
Дело не в похудении,чего-то чиститься должно -интересно,что?
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
21.7.2008 17:49
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Еще бы похудению не способствовало - 30 рисинок на 18 часов! С ума сошли, девочки.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
neo30001
Diet-Баллов: 21284
Сообщений: 3115
Город: Кривой Рог
21.7.2008 17:37
|
Забыла - пить можно через минут 30-40
|
ДоннаАнна
Diet-Баллов: 27481
Сообщений: 3380
21.7.2008 17:37
|
Оччень аккуратно!
Первый раз слышу про жевание сухого риса,но определенную сумму на услуги стоматолога отложить следует.
Я понимаю как действует растительное масло -действительно уже много лет назад советовали выпивать натощак ложку растительного(льняного или оливкового),такое же действие у льняного семени,для меня гораздо легче слопать его ложечку,чем выпить масло..бррр и ведь не запьешь...
Но сухой рис -да еще строго по годам жизни..Шаманство по-моему.Адсорбент -да,а еще что?
|
neo30001
Diet-Баллов: 21284
Сообщений: 3115
Город: Кривой Рог
21.7.2008 17:36
|
Жевать нужно до состояния кашицы. Я обычно весь рис закидываю в рот и жду, когда немного он намочится, а потом по-одной пережевываю. Или на кофемолке измельчаю и сосу, как конфетку. А то так и без зубов можно остаться.
|
SvetlanaV
Diet-Баллов: 14940
Сообщений: 3574
Город: Москва
21.7.2008 17:30
|
Спасибо, попробую!
Вместе и худеть веселее
|
neo30001
Diet-Баллов: 21284
Сообщений: 3115
Город: Кривой Рог
21.7.2008 17:20
|
нет, совершенно сухой. Я беру нешлифованный. Хотя, пойдет и обыкновенный, но только не пропаренный.
|
SvetlanaV
Diet-Баллов: 14940
Сообщений: 3574
Город: Москва
21.7.2008 17:17
|
рис незамоченный водой?
Вместе и худеть веселее
|
neo30001
Diet-Баллов: 21284
Сообщений: 3115
Город: Кривой Рог
21.7.2008 17:07
|
А вот еще один метод очищения (монастырь Шао-Линь):
Утром натощак съесть такое колличество сырых рисинок, сколько вам лет. Рис не запивать, а хорошо пережевывать, смачивая только слюной. Часть рисинок можно проглотить целиком. После 18 часов есть только овощи и фрукты (сырые). Такую чистку проводить 1 раз в 2 месяца по10 дней. Способствует похудению. Пробывала, правда.
|
SvetlanaV
Diet-Баллов: 14940
Сообщений: 3574
Город: Москва
21.7.2008 16:52
|
Не можно, а нужно пить всю оставшуюся жизнь, есди не хотите инсульт... и камни в желном пузыре, и соответсвенно его удаление..
Вместе и худеть веселее
|
neo30001
Diet-Баллов: 21284
Сообщений: 3115
Город: Кривой Рог
21.7.2008 14:31
|
пить масло можно хоть всю жизнь. Я тоже читала об этом в книгах Алексея Фалеева. С интернета можно скачать.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
21.7.2008 12:08
|
Как долго пить масло
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
SvetlanaV
Diet-Баллов: 14940
Сообщений: 3574
Город: Москва
21.7.2008 12:03
|
Всем привет! А я вчера прочитала по поводу еждневного очищения желчного пузыря. Желчь вырабатывается оказывается круглосуточно. И утром надо освободить от неё желчный пузырь. Для этого надо выпить от 1 чайной до 1 столовой ложке растительного масла. Я начала пить оливковое. Можно в аптеке купить тыквенное ( оно ещё и паразитов выгонит). Обещают, что кожа очистится... И никогда не будет камней в желчном пузыре. Да и по себе легкий слабительный эффект почувствовала...
Вместе и худеть веселее
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
21.7.2008 10:23
|
Своя свеколочка это хорошо! И салатики из ботвы тоже хорошо!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Невесомость
Diet-Баллов: 12894
Сообщений: 468
21.7.2008 10:20
|
Я здесь, жду, когда свекла подрастет!
К чудесному превращению!
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
21.7.2008 9:52
|
Ау! куда все пропали? Я сегодня начала пить очищающий свекольный квас
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 22:37
|
Викуля, настрой свою программу на натрий и посмотри сколько тебе рекомендуют и сколько ты потребляешь
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Bikylua
Diet-Баллов: 853
Сообщений: 15
18.7.2008 22:27
|
Спасибо, а насчет соли- может мне как раз ее и не хватает? я в детстве соль пригоршнями ночью под одеялом ела.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 22:23
|
Я отруби покупаю в магазине Мед.Там очень много алтайских трав и есть алтайская клетчатка, мне нравится. Она с травами. Кстати о селедке, я сама такая. Это очень полезно. В разумных пределах из-за соли. В селедке, красной рыбе очень полезные жиры Омега, они кстати в жиры не откладываются Вот из-за соли очень осторожно, переизбыток натрия чт\ревато, он удаляет кальций из организма. а недостаток кальция- тахикардия, аритмия, боли в мышцах, запоры, печеночные колики, раздражительность, выпадение волос, ломкость ногтей, больные суставы. Кстати при высокобелковом питании кальций лучше усваивается.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13585
Сообщений: 2505
18.7.2008 22:20
|
Невесомость, спасибо! Мне врач в санатории тоже давал такой рецепт - 2 ст.ложки отрубей залить кипятком, дать настояться и в течении дня понемногу есть, за день все съесть. Правда сказал брать отруби на мельнице, а то в магазине неизвестно чего набросают. А где я мельницу найду в большом городе? Так и не сложилось. Если тебе помогают магазинные, надо попробовать. Стром, а в чем польза этого кваса? Или просто в жару вместо воды?
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 22:12
|
Так , обещанные рецепты свекольного кваса. Да, кстати я вчера его сделала. к понедельнику он будет готов, поэтому подождите делать, я начну и поделюсь впечатлениями. Но в программе сказали, что очищает организм очень хорошо. Вот рецепты из моей книги"Лечение свеклой"
1.Свеклу прмытую и очищенную натереть на крупной терке ( в передаче она просто ее порезала и я так сделала) , наполнить банку на 1/3, добавить 100 гр сахара и 50 гр черного хлеба, долить кипяток до верха, накрыть марлей и держать до тех пор пока не прекратится брожение(3 дн), После этого в прохладное место.Взамен расходуемого кваса в банку подливают охладенную кипяченую воду.
2.свеклу, так же как в 1 рецепте залить рассолом( на 1 л воды -1,5 ст ложки соли) когда перестанет бродитьЮдобавить сок 0,5 лимона или 1 гр лимонной кислоты
3. Свеклу на 3/4 банки(з-х литр).залить водой и добавить 1,5 ст ложки яблочного уксуса.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Невесомость
Diet-Баллов: 12894
Сообщений: 468
18.7.2008 22:09
|
strom, согласна, думаю что тема будет интересна.
Хочу тебя слегка пожурить, при всем к тебе уважении, зачем ты себя в нахлебники записываешь, это не так, ты нам помогаешь, и еще тебя просьбами и вопросами будем тормошить, успевай только по клавишам летать!
К чудесному превращению!
|
Bikylua
Diet-Баллов: 853
Сообщений: 15
18.7.2008 22:05
|
Действительно, когда работаешь, не много времени на поиски информации, да если еще 3-й раз учишься в школе (у меня дочке 13, сыну 23) и забиваешь голову ненужной ерундой, а может быть ты знаешь, чего не хватает в организме, если патологическая страсть к селедке. Все мои начинания в области диеты разбиваются, если вижу тюльку, селедку,красную рыбу, скумбрию и т.д.
|
Невесомость
Diet-Баллов: 12894
Сообщений: 468
18.7.2008 21:57
|
Пышечка, отруби я покупаю в аптеке или в магазине( отдел для диабетиков). У меня на баночке написано: Клетчатка, а дальше читай состав, написано оболочка пшеничного зерна. Иногда покупаю отруби с добавками трав, ягод, фруктов( в составе указано). Бывает, отруби продаются в виде сухариков, я не беру такие- не нравятся. Принимаю в сухом виде, запивая горячей водой. Пить отруби начинай с 1/2 ч.л. или чуть меньше, не торопи события, дальше, когда дозировку увеличишь, принимай несколько раз по 1/2 ч.л., т.к. может комок в пищеводе на несколько секунд застрять- это неприятно, даже больно. И еще, позволю себе дать совет ( извини): если принимаешь слабительные, постарайся постепенно от этого уйти. Дело в том, что в юности пришлось жить на квартире у пожилой женщины, принимающей много лет слабительные. Кишечник самостоятельно не работал, запор сменялся неудержимым поносом, причем в самое неподходящее время. Очень тягостное впечатление, извини ещё раз, не хотела стращать, просто переживаю за тебя.
Можно попробовать гомеопатию( очень уважаю), это наладит нужные функции организма, не навредив другим. Можно проконсультироваться в аптеке, попросить прочитать инструкцию.
Соль можно использовать любую, но лучше морскую, чуть-чуть.
К чудесному превращению!
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 21:54
|
Викуля, Группа жива, если в ней участвуют деляться знаниями, опытом. Поскольку я не работаю и необремена семейными обязанностями (сын -29 лет, сейчас пока живет со мной до осени и все время на работе, а я пенсионерка и сижу на шее у государства, пока вы честно зарабатываете на хлеб насущный) я могу сидеть в интернете когда хочу и сколько хочу. я люблю полазить и почитать на интересные мне темы. Но я вижу группы, где автор дал энциклоредическую справку и все, никаких дискуссий, никакого обмена опытом. Мне такое не интересно. Наверное вы поняли, чтоя люблю общение и для меня это самое главное. Поэтому Мертвую группу создавать не хочется. Если что-то интересно- спрашивайте. У меня неплохая библиотека народных рецептов. И пожалуй наш мудрый народ на каждую проблему находил ответ.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13585
Сообщений: 2505
18.7.2008 21:51
|
Стром давай, делись опытом. А я читала, что если хочется сладкого - то это недостаток хрома. Вот пью Хром, а сладкого не перестает хотеться , хотя раньше вроде помогало. И я все еще жду от тебя рецептов в помощь кишечнику.
|
Bikylua
Diet-Баллов: 853
Сообщений: 15
18.7.2008 21:42
|
Strom, давай создавай новую группу о витаминах, все тебя поддержат.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 21:33
|
Девочки, сейчас соберусь и напишу. У меня сегодня такой день, дали горячую воду и я уже второй раз в ванне лежала, сначала с морской солью, а теперь в скипидарной. Такой расслабон, даже пальцем не хочется двигаться. Да, я сегодня сидела в библиотеке-интернете. Меня из-за всяких болячек заинтересовало, а сколько и каких микроэлементов я потребляю. Здесь в настройках оказывается можно рассчитать и знать при внесении ежедневного питания. Оказывается, тяга к сладкому - недостаток магния, снижение эластичности кожи - недостаток кремния. Я даде сделала целый конспект. Вообще, меня поражают возможности ДиОна. Эх. если бы раньше знать это все. Очень интересная информация. Я думаю, может мне группу открыть? Но я всегда сомневаюсь, что моя любознательность и знания кому-то интересны. Так что если интересно, спрашмвайте, я выписала продукты, которые богаты микроэлементами. Кстати, я удивлена, что за столь длительное существование ДиОна нет группы о витаминах и тд. Порой наши проблемы на поверхности.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13585
Сообщений: 2505
18.7.2008 21:18
|
Стромчик, где обещанные рецепты? Я вся во внимании.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 21:12
|
Ольга, извени, сразу не ответила, да можно с вечера , можно настоять1-2 часа
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13585
Сообщений: 2505
18.7.2008 19:23
|
Девочки, спасибо за поздравления! Невесомость, а где брать отруби? Я сегодня купила пищевые волокна (это из биодобавок), попробую. А соль обычную? Или лучше морскую?
|
olga1972
Diet-Баллов: 11897
Сообщений: 1462
Город: Москва
18.7.2008 19:08
|
вопрос про крапиву:
strom , а как крапиву добавлять в кефир? С вечера залить - чтобы к утру настоялось?
|
Невесомость
Diet-Баллов: 12894
Сообщений: 468
18.7.2008 17:58
|
Девочки, позравляю с датами, желаю успехов в работе над собой!!!
Пышечка, растревожила ты меня своими проблемами, много лет не знаю(тьфу-тьфу) что такое запор, потому как ввела правило: отруби перед едой, об этом уже говорилось и фрукты или овощи в каждый прием пищи, утром после сна 2стакана воды с щипоткой соли и- добро пожаловать на горшок, через 30 минут- еда. Ежели правила нарушены( много белков, булок, упаси господь, и пренебрежение овощами), организм с утра дает понять: так не пойдет, я-понятливая сразу исправляюсь и стараюсь не вредить себе.
К чудесному превращению!
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 9:14
|
Наверное я пропустила. Если тебе не сложно повтори, а за поздравление Спасибо.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
olga1972
Diet-Баллов: 11897
Сообщений: 1462
Город: Москва
18.7.2008 8:45
|
Стром и Пышечку поздравляю! Стром, спасибо тебе за информацию, мне это все очень нравиться. Я лен с лимоном тоже месяц пью. Хочу теперь попробовать что-нибудь еще, а потом опять ко льну вернусь. Стром, а еще вопрос про кефир с крапивой остался без ответа, ты не забыла?!
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13585
Сообщений: 2505
18.7.2008 7:55
|
Стромчик, не ожидала от тебя такого оперативного ответа, спасибо. Я хочу наладить работу кишечника, непереносимости нет, алергии нет, соковыжималка есть (правда пылится без дела - лень, но если надо, то достану). Я убегаю на работу, вернусь, все прочитаю. Буду рада любому совету, заранее спасибо!
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 7:44
|
Пышечка, я тоже тебя поздравляю! Очень хочу верить, что мы с тобой еще не один юбилей отметим! Так, а теперь рассказывай, что тебе ближе, потому что бросаться из стороны в сторону-это недело. И все очишения это не один день, надо целый комплекс. Есть ли какие-нибудь противопоказания? Какие продукты ты не переносишь? Есть ли у тебя соковыжималка? жду.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13585
Сообщений: 2505
18.7.2008 7:37
|
strom, поздравляю с юбилеем. А у меня сегодня ровно год! Ладно, о насущном. То, что ты перечислила, я не пробовала. Я пробовала питаться кашками, включаю в рацион много овощей, фруктов, ела чернослив натощак, даже всего не упомню. А ты говоришь о разовом очищении? Мне бы наладить "этот процесс", но как? Что еще мне попробовать? Рассказывай все, что знаешь. Я в отчаянии, не могу же всю жизнь на таблетках сидеть.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 1:22
|
Спасибо, я всем Вам рада!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|