|
|
 |
|
МУР-МУР
Diet-Баллов: 7078
Сообщений: 669
16.3.2009 22:51
|
Привет девочки. Ширлайн пропила, но каких то видимых изменений незаметила. Правда в глазах блеск появился, белки посветлели. Не знаю можно ли это с Ширлайном связывать.
Stervozka, а про лимон с льняным семенем в начале темы написано.
Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
16.3.2009 19:36
|
Да, мне тоже очень интересно, как ШИРЛАЙН?
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
Stervozka
Diet-Баллов: 212
Сообщений: 4
16.3.2009 12:09
|
МУР-МУР, ну и как тебе Ширлайн? Есть результаты. Ты писала, что две недели никаких изменений. А что такое лимон с льняным семенем? Я не пробовала. Три дня пробовала пить масло по 1 чайной ложке. От белого друга отойти не могла. Это нормально? Сегодня решила не рисковать. |
МУР-МУР
Diet-Баллов: 7078
Сообщений: 669
13.3.2009 23:29
|
Stervozka, кофе как за воду (при подсчёте необходимых 8 стаканов) я в учёт не беру. А вот зел.чай да, считаю. Пока 8 стаканов чистой воды пить не получается, зато с зел.чаем все 11-12 набегает.
Вчера закончила пить Ширлайн, завтра берусь за лимон с льняным семянем.
Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.
|
Stervozka
Diet-Баллов: 212
Сообщений: 4
13.3.2009 12:34
|
СветланаВасильевна даже спорить не буду, что порции по 300гр. - это логично! Неужели это и воды касается? Может быть поэтому я потом целый день ем как лошадь? Хотя отказаться теперь от воды тоже не могу, привыкла и состояние отличное. Наверное все индивидуально, мне врач конечно сказал литр за раз, но ведь я и сама не маленькая - 174см, 94кг. ВСех не призываю к такой дозе, но всех призываю к воде по утрам. Я лет 15 работаю с партнерами из Индии, много у них почерпнула. Очень индусы любят свое здоровье беречь. Так вот пока они утром свою бутылку воды (холодную не газированную) не выпьют даже речи быть не может о завтраке или о работе.
МУР-МУР, а ты считаешь за жидкость и кофе? |
МУР-МУР
Diet-Баллов: 7078
Сообщений: 669
12.3.2009 0:26
|
Начинать день с воды, это правильно, тут конечно не поспоришь. Но целый литр в один приём, даже если с 5 мин. интервалом, нет. ПЕРЕБОР
Расскажу про своё утро. Встаю и с закрытыми глазками сразу на кухню, тут же с закрытыми глазками выпиваю стакан холодной воды. Потом в ванную комнату. От туда с открытыми глазками опять на кухню, за чашкой горячего зелёного чая (иногда кофе) Затем всё с той же чашкой двигаюсь в комнату, приводить в порядок своё личико. Потом причёска. И опять бегом на кухню за завтраком и очередной чашкой зелёного чая. Потом (как всегда) опаздывая, бегом на работу (но всегда ножками) Ну а рабочий день начинается (святое дело) с чашки кофе. ИТОГ за полтора часа литр жидкости.
Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.
|
СветланаВасильевна
Diet-Баллов: 3054
Сообщений: 347
11.3.2009 16:48
|
Stervozka , мне врач советовал, если сидишь на диете, надо уменьшить порции, каждый прием пищи не должен превышать 300 мл. тогда и желудок будет уменьшатся. Лично если я выпью литр воды за раз, у меня появится тяжесть в желудке
Я тоже пробовала пить воду по утрам, вначале только холодную с добавлением яблочного уксуса, также появляется слабительный эффект. А сейчас по утрам пью стакан горячей воды.
Stervozka а тебе самой ,как врач рекомендовал пить воду постепенно или сразу? |
Stervozka
Diet-Баллов: 212
Сообщений: 4
11.3.2009 11:50
|
Спасибо девочки! Мне тоже казалось, что литр воды - это очень много, а оказалось нормально. Но я начала с 2 стаканов, а сейчас натощак с удовольствием 2 стакана и еще через 5-10 минут наливаю в красивую пиалу ставлю на правую ладонь накрываю левой (адоптирую под себя воду - меня так мой врач-гомеопат научил) и пью. Через 15 минут - слабительный эффект и в течение часа еще 2-3 раза сбегаю в туалет и можно на работу. Я слышала Деми Мур тоже так делает.
СветланаВасильевна, а Вы думаете, что желудок так растягивается? Но это же вода? |
СветланаВасильевна
Diet-Баллов: 3054
Сообщений: 347
11.3.2009 5:58
|
Stervozka , мне кажется, нет смысла пить сразу такой оъем воды. тем более, зачем растягивать желудок. Лучше постепенно. |
МУР-МУР
Diet-Баллов: 7078
Сообщений: 669
10.3.2009 22:48
|
Stervozka приветствую тебя в наших рядах. Ты пишешь о 4 стаканах воды утром натощак. По мне туда хоть чего намешай но такой обьём, да еще с утра, не осилить.
Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.
|
Stervozka
Diet-Баллов: 212
Сообщений: 4
10.3.2009 16:55
|
Девочки! С прошедшим праздником! Желаю всем большой взаимной светлой и прекрасной любви к себе!
Я новенькая. Примите пожалуйста, очень хочу общаться. У Вас так интересно. Вчера начиталась Ваших сообщений и сегодня начала пить масло утром. Здорово. Удовольствие не из приятных, но очень хочу похудеть. Посоветуйте еще, что-нибудь. Я пока только воду с лимоном по утрам пью - литр натощак. Очень советую - не сложно, не противно, а результат за 4 месяца хороший: кишечник работает как часы, так легче выпить 8 стаканов воды в день ( за утро уже 4), кожа увлажнилась, 2,5 кг в минус. |
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
8.3.2009 11:58
|
Девочки, всех с ПРАЗДНИКОМ!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
7.3.2009 19:49
|
А-У-У-У, первопроходцы, ну интересно же! Где потерялись?
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
5.3.2009 21:07
|
Да надо бы периодически по пить лимон с медом,все руки не доходят.
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
5.3.2009 21:04
|
Девочки, дочитала тему, подскажите, а кто нибудь пьёт лимон с семенем льна до сих пор, я имею в виду первопроходцев? Какие ощущения? А Ширлайн я пила, насчёт слизи я не знаю, но он содержит большой процент минеральных компонентов, как минеральная вода, в каких то случаях слабит!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
5.3.2009 19:49
|
Дбрый день! Присоединилась к вашей теме, внимательно читаю второй вечер! Очень впечатляет! Очень интересно! Ваша тема мне близка, примите в команду? Я тоже в постоянном поиске новых методик! То худею, то набираю! Самый мой лучший результат-23кг, но уже в прошлом! Ну ладно, пошла дочитывать ваш "роман", до скорой встречи!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
4.3.2009 21:22
|
Я купила еще клетчатку,и утром ее с йогуртом,медом и орехами с сухофруктами ем,а до нее конечно Тыквенное масло.
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
ЛиZок
Diet-Баллов: 13925
Сообщений: 273
4.3.2009 21:15
|
Девочки, масло действительно калорийное.А продается расторопша ввиде порошка, ее тоже надо пить 3 раза в день, очень хорошо чистит печень. |
СветланаВасильевна
Diet-Баллов: 3054
Сообщений: 347
3.3.2009 8:03
|
А я вчера купила масло расторопши, начала сегодня пить, в анотации написано 3 раза по 1,5 ч.л .Как вы думаете это не много??? Оно же ,тоже калорийно. |
МУР-МУР
Diet-Баллов: 7078
Сообщений: 669
2.3.2009 23:19
|
СветланаВасильевна, ШИРЛАЙН-это БАД от фирмы "АРГО".Применяется для очищения кишечника. Состоит из сухого концентрата минеральной воды оз.Шира.Мне его посоветовали на работе, говорят вся "грязь" выходит в виде слизи.Я за 2 недели применения пока никаких изменений не заметила.Но планирую пропить до конца, а потом возьмусь за лимон с льняным семенем.
Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
1.3.2009 20:03
|
ТЫКВЕННОЕ МАСЛОМасло тыквенное содержит большое количество биологически активных веществ: каратиноиды, токоферолы(не менее 30%), фосфолипиды, витамины В1, В2, С, Р, флавоноиды, ненасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты – линоленовую, олеиновую, линолевую, пальметиновую, стеариновую. Обладает изысканным вкусом и тонким ароматом. Масло тыквенное используется не только в качестве добавки к пище, но и в лечебных целях. Масло тыквенное рекомендовано к применению: для нормализации обмена веществ; при атеросклерозе и ишемической болезни сердца; при заболеваниях мочевого пузыря и аденоме предстательной железы, оказывая андрогенное и противовоспалительное действие, устраняет боль в простате и облегчается мочеиспускание; для снижения риска развития хронических воспалительных заболеваний; при болезни, сопровождающиеся нарушениями липидного обмена (ожирение, псориаз, герпес, дерматит, экзема); при хронических диффузных заболеваниях печени (гепатит, цирроз, жировая дистрофия печени, алкогольный гепатит, алкогольное поражение печени); при холецистохолангите, дискензии желчевыводящих путей, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; для лечения острого и хронического гастрита, изжоги; для выведения токсических веществ из организма; для поддержания эластичности артерий и кожных покровов.
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
1.3.2009 20:02
|
Пока не нашла расторопшу,купила масло тыквенное.
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
СветланаВасильевна
Diet-Баллов: 3054
Сообщений: 347
1.3.2009 12:56
|
Мур-мур, объясни что такое Ширлайн, для чего ты его пьешь??
Девочки , подскажите , стоит ли мене сменить масло. Я пропила поллитра льняного масла по утрам по 1 ст.л.
|
ЛиZок
Diet-Баллов: 13925
Сообщений: 273
20.2.2009 19:55
|
Терехина, я тоже пила расторопшу,, она чистит печень,но больше 1 месяца дважды в год ее не рекомендуют пить. Я в "цветах" тебе послание оставила..Посмотри. |
МУР-МУР
Diet-Баллов: 7078
Сообщений: 669
19.2.2009 22:43
|
Привет.Я новенькая.Уже 5 дней пью ШИРЛАЙН. Пока никаких изменений.Никто не пробовал?
Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.
|
Terehina
Diet-Баллов: 5794
Сообщений: 360
10.2.2009 19:14
|
Я просто пила измельченную траву расторопши. Одна чайная ложка и запивала водой. Интересно про семена льна и лимон. Надо попробовать
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Gal-ka
Diet-Баллов: 259
Сообщений: 3
Город: Imperia (Italy)
8.2.2009 12:47
|
Мне кажется, тут еще важно учитывать лунный цикл. Я купила семя льна еще неделю назад, но жду до 11 февраля, когда луна на убыль пойдет.
Кста, здесь семена льна продают на вес, 13 евро за кило, зато лимоны дешевые!!!
|
suvirini
Diet-Баллов: 3100
Сообщений: 146
Город: Тихвин
5.2.2009 18:03
|
 Здравствуйте! Я два дня пью сок лимона с льняным семенем эффекта пока нет, буду продолжать, надеюсь на лучшее. С завтрашнего дня начинаю есть чечевицу результатами поделюсь позже.
Ни одно желание не даётся человеку отдельно от силы позволяющей его осуществить.
42года 158см. было 80кг.- сейчас 74кг.- будет 60кг.
мой дневник: /community/post.php?topic_id=11586&page=2
|
Betka
Diet-Баллов: 16845
Сообщений: 1900
6.1.2009 6:54
|
Be yourself no matter what they say.
|
tigrocha
Diet-Баллов: 25639
Сообщений: 3264
Город: Кисловодск
6.1.2009 4:23
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Стефи Привет! У меня удалён желчный пузырь, так вот мне диетолог посоветовала утром натощак выпивать одну ложку оливкового или льняного масла. Действенно. Но мне кажется, надо предварительно посоветоваться с врачом, а то эти желчные протоки такие капризные.
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
|
Стефи
Diet-Баллов: 24396
Сообщений: 1695
Город: юрга
14.12.2008 14:16
|
Storm а можешь мне тоже выслать о питании и разгрузочных днях при желчнокаменной болезни.
Масло расторопши я тоже пью, мне очень нравится, печень чистит и лечит, 2 года назад у меня сильно болело в правом богу, масло целый месяц пропила и боль ушла. И сейчас начала опять масло пить, буду месяц пить.
|
Бьянка
Diet-Баллов: 3551
Сообщений: 27
10.12.2008 16:28
|
Приветик! 10 дней просидела на льняном семени с лимоном. Реакции никакой,это насчет очищения. Зато изжога перестала мучить. Брала не пол-лимона, чуть больше четверти. Но мне понравилось, продолжаю пить дальше.
|
Тана
Diet-Баллов: 18126
Сообщений: 679
Город: Батайск
9.12.2008 21:56
|
Привет всем!!! Я тоже хочу попробовать льняное семя с лимонным соком, но среди недели боюсь после ваших рассказов. Решила начать в четверг, чтобы самое неожиданное случилось дома.
Стройнею со 102 кг. На ДИОНе с 13.11.08
Вернулась снова 16.11.14, вес 92 кг
|
Betka
Diet-Баллов: 16845
Сообщений: 1900
26.11.2008 21:08
|
Может,это мне так повезло... А на вкус оно не очень.Но я не зацикливаюсь-дыхание задержала-проглотила.А вообще,начинать советуют с чайной ложки,потом постепенно увеличивать.И завтракать через полчаса.
Be yourself no matter what they say.
|
Аlешка
Diet-Баллов: 34175
Сообщений: 3640
26.11.2008 20:52
|
А я пила капсулы расторопши,и никакого эффекта.
Уже 55, но надо 50, ну хотя бы 52, пока 52
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
26.11.2008 20:31
|
Бьянка, посмотри почту, я тебе послала о питании и разгрузочных днях при желчнокаменной болезни
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Apoloniya
Diet-Баллов: 4471
Сообщений: 169
Город: Москва
26.11.2008 20:26
|
А как оно на вкус? У меня капсулы с трудом в горло проходят
Начинай свой путь каждый день! Главное не бросай!
|
Betka
Diet-Баллов: 16845
Сообщений: 1900
26.11.2008 20:20
|
Apolonya,я пью его не в капсулах-столовую ложку утром натощак.У меня проблемы со стулом,извините.А масло их сняло,с расторопшей особенно.И в правом боку не"клюет".И еще,чисто субъективно,улучшилась кожа лица.
Be yourself no matter what they say.
|
Apoloniya
Diet-Баллов: 4471
Сообщений: 169
Город: Москва
26.11.2008 20:12
|
Betka, скажи, а какой эффект ты почувствовала? Я вот тоже начала пить масло расторопши в капсулах, но что-то пока ничего..
Начинай свой путь каждый день! Главное не бросай!
|
Бьянка
Diet-Баллов: 3551
Сообщений: 27
26.11.2008 19:55
|
Сегодня первый день на льне с лимоном. Был немного дикскомфорт (у меня повышенная кислотность), съела ложку мёда вроде прошло. Жаль не могу сидеть на молокочае. Может кто- то подскажет хороший разгрузочный день при желчнокаменной болезни.Заранее спасибо.
|
