Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
и снова на старт...

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи, сладкоежкаМари, выходите, где пропали???

Как вы, неюось зажорничаете??))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leto24, Лена, рада видеть! с резким сбросом веса успокоила). И тебе удачи!)

сладкоежкаМари, Маш, привет) с каким весом в ЗаЖОР ушла? а мама же то же на диету ушла?))))

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи, привет, у меня так же было в первый день кД ушло 2,5кг)))

С Джилиан нормально, осталось 3 тренировки и перехожу на второй уовень))

сладкоежкаМари, хватит есть))) возвращайся к нам в семью!!)))

Девочки, хорошего Вам дня!!!

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!

я в ЗаЖОРе!!!никак из него не выду!что делать не знаю!smile

наверно так зима на меня действует*

еще+мама печет каждый день!огромные противени!smile

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-

иду к 56 кг!!!

Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня начались КД..я сдулась) вес 61кг, а вообще меня пугают такие резкие перепады веса за 2 дня минус 3кг...что это было? вода?smile

Соблюдаю свой коридор...

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leto24, Леночка, привет!) ты тоже с Джилиан? ну что как самочувствие? как твои то дела?

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи, привет, давай уже бери себя в руки)) у меня сегодня будет 8-ая тренировка, получилось взять себя в руки, вот и занимаюсь))

Хорошего тебе дня!!

сладкоежкаМари, ты как, где пропала??)

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я очнулась...когда мои весы показали 64кг.Я раздулась..как шарик, должны наступить КД, а их все нет и нет(((.

И в колледж не езжу морозы и депресняк...ныть не хочу...я уже слежу за питанием..думаю вес быстро уйдет...

в колледже подтяну долги, что накопились за неделю...и начну заниматься с Джилиан...


Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leto24 пишет 30.01.2012 в 13:47 (ссылка):

сладкоежкаМари, вот как отлично мама придумала!!))

Удачи тебе!!))

спасибоsmile

я сама очень рада!держусь!а мама вот уже вчера конфеты и печенье купила(в мое отсутствие....smileно главное,что старт положен!и мотивация есть!

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-

иду к 56 кг!!!

Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сладкоежкаМари, вот как отлично мама придумала!!))

Удачи тебе!!))

ВульФи, ты где, выходи!!))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!!!!smile

я вроде на правильном пути!

вчера пришла после школы,а мама говорит:сегодня мы садимся на диету,будем худеть!

(я была так рада!!!оказалось,она посмотрела какую то передачу про какую то артистку,которая очень сильно похудела,и ее это сильно вдохновило!теперь она продумывает меню на нас обеих на сутки,сладкое покупает только для брата и несет его сразу к нему в комнату,не печет!

надеюсь так и дальше будет!(сегодня только 2-ой день)

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-

иду к 56 кг!!!

Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так девочки, спокойно, до весны осталось всего 32 дня!1 Берем себя в руки и вперед к уменьшением своих Ж!!!)))

Хорошего Вам дня!!!

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи пишет 18.01.2012 в 14:49 (ссылка):

Девочки.....я не знаю. Мне что-то так тяжело, Даже на Дион заходить не хочеться. Со всеми переругалась ( с мамой, подругой, одногруппниками)...как с цепи сорвалась. Хотя КД прошли(. 

С Диеты сорвалась на 8 день...вес уже, наверное, вернулся....все ем и ем(. Учиться не хочеться ( надоело рано по морозу на учебу тощиться...как-будто я одна такая)!  я хочу вернуться на ЗОЖ...smile

 

у меня прямо такая же картина!!!на дион тоже не заходила!

ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ!!!smile

Все плохо!!!!я никак не найду свой тормоз!!!!не знаю что мне поможет!!!!!?????

 

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-

иду к 56 кг!!!

Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сладкоежкаМари

Leto24

Девочки, ваши дела как?

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки.....я не знаю. Мне что-то так тяжело, Даже на Дион заходить не хочеться. Со всеми переругалась ( с мамой, подругой, одногруппниками)...как с цепи сорвалась. Хотя КД прошли(. 

С Диеты сорвалась на 8 день...вес уже, наверное, вернулся....все ем и ем(. Учиться не хочеться ( надоело рано по морозу на учебу тощиться...как-будто я одна такая)!  я хочу вернуться на ЗОЖ...smile

сегодня встретила учительницу по ин.язу, она БЫЛА самая толстая в нашем учебном заведение... так похудела, такая молодец...ТЕперь я самая жирненькая)))).

В общем вот....я ною(

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи, ну что ты, где пропадаешь???

сладкоежкаМари, привет, как ты??

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!как у тебя дела?как диета,держишься?

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-

иду к 56 кг!!!

Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))) да тяжко в русло войти.

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!

разгрузилась с большим трудом!а на следующий день снова срыв!не получается пока у меня вернутьсяsmile

вот сегодня снова стол накрываем....мама закупаться начала еще с понедельника так,что мне уже страшноsmile

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-

иду к 56 кг!!!

Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leto24, вот ссылка...http://cs11324.vkontakte.ru/u156496883/-14/x_6b1ffe46.jpg

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи, ))) все ясно)) я зарегистирована)) только он у нас закрыт на работе)) мы ведь все таки на работе)))

Я дома посмотрю!!)) Спасибо!!))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dirael, здравствуйте. Очень интересно...но дело в том, что я обьедалась до 6 января...и каждый день ела больше чем в сам НГ))))

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен....ты не видишь? хм...а ты в контакте зарегестрирована? 

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи, где она???Я не вижу))))

Dirael, вообще доказано, что более 100гр жира в день не может усвоиться на человеке)))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

кстати где то читала что за новый год в среднем чистого жира набирается всего 300 грамм.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот она...)

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи, делись диеткой)!! тем более назваие очень даже не плохое))

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leto24, что ты, Лена? какие салатики? я уже 6-ой день на диете ABC Light))))

через 8 недель весна???? ты не представляешь, как ты меня сейчас промотивировала)))smile а то настроение упало....руки опускались (жду КД)....а тут такая новость)))

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи, привет, успехи, да не особо, так как за праздники наела 2кг, теперь избавляюсь!!)) Сегодня уже 71,5!! Завтра будет меньше, обязательно))!!

А ты давай уже бери себя в руки, хватит кушать салатики, пироги, возвращайся уже к ЗОжу)) уже ведь 11.01.2012!! через 8 недель весна!!!

сладкоежкаМари, мы празднуем)) но обычно в не дома)) и без готовки)) Как твои успехи, смотрю разгруз организовала!!))

Хорошего Вам дня!!

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

празднуем...

девочки, переносится тяжело...потому, что все едят конфетки печеньки и прочее...постоянно пироги салаты....праздничные кканикулы все таки....

еще тяжело после зажоров на таку строгую, тяжело меню расчитывать(((

я справляюсь...с каждым днем легче)

Ленусь, как твои дела?

Маш, ну что? какие результаты? и как тебе дался разгруз?

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leto24 пишет 10.01.2012 в 17:42 (ссылка):

сладкоежкаМари, ну что как ты?? Все доела теперь в бой, вперед к стройности??)

Хорошего Вам дня девочки!!

Дадада!я все доела,снова в строю!smile

сегодня разгрузку проводила(на зел.чае) голодно было,но ничего справилась!,а то одни зажоры,ну сколько можно!

 

девчонки,а вы старый-новый год празднуете?

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-

иду к 56 кг!!!

Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи пишет 10.01.2012 в 09:38 (ссылка):

 

1 день-наела на 708 кал. (боялась перебрать...в итоге недобор).

2 день-854ккал

3 день-605

4 день-683

сегодня 5ый день)

жду результатов!и правда,как переносится диета?

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-

иду к 56 кг!!!

Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи, привет)) решила все таки низкокалорийку попробовать!!)

Ну удачи и надеюсь оно того будет стоить!! Все получиться обязательно!!

Ты по больше рассказывай, как себя чувствуешь, как переносимость, ну и поделись секретом, что за диета??)

сладкоежкаМари, ну что как ты?? Все доела теперь в бой, вперед к стройности??)

Хорошего Вам дня девочки!!

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера утром весы показали 59

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 день-наела на 708 кал. (боялась перебрать...в итоге недобор).

2 день-854ккал

3 день-605

4 день-683

сегодня 5ый день)

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а что за диета?поделишься инфой?

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-

иду к 56 кг!!!

Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маш, а я на диету села 3 день вот сегодня))) 3 дня назад 62весила( ...вот завтра посмотрю какой результат)

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВульФи пишет 05.01.2012 в 22:42 (ссылка):

ой...я даже на весы встать боюсь((( последний раз взвешивалась 28.12.11 было тогда 57, а потом зажорище...щас наверное, за 60-62(((smile

приветsmile,как я тебя понимаю,встала на весы-67.9!!!ужас!!!схватилась за голову!доела сегодня все конфеты и колбаску и курочку и еще много чего...(с горя...)

а завтра С ПУСТЫМ холодильником начнем худеть!,вернее уже сегодня!,(решила не ужинать!),завтра- разгруз на зеленом чае...

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.64кг-
5.60кг-

иду к 56 кг!!!

Если вы в первую очередь любите и уважаете себя, то вы будете есть нормальную здоровую пищу и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, и тебе привет...ты молодец...удачина гонках!smile

Марина.
Рост:170
Вес:64:(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой...я даже на весы встать боюсь((( последний раз взвешивалась 28.12.11 было тогда 57, а потом зажорище...щас наверное, за 60-62(((smile

Марина.
Рост:170
Вес:64:(
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика