.

.

у нас также)) поэтому я сегодня качала пресс))

.

из Нижнего))

.

ахаххах)) спасибочки)) буду стараться!!!!))

с завтрашнего дня отчетики))

.

и так сможешь похудеть, просто правильно питаясь)) хотя лучше, конечно, повыполнять какие-нибудь программки, их в инете можно скачать))

можно, буду у тебя в дневничке отписываться и о своих результатах каждый день?))

.

конечно, с позитивом!! ещё с каким!!)) дэ так.. бегаю иногда, в тренажерку хожу, на йогу и на танцы разные)) просто двигаюсь побольше))

.

пытаюсь держаться в калорийности 1500 кк)) иногда совмещаю с Системой Минус 60, то есть сладкое немного с утра только)) перед сном стараюсь не есть)) спорт почти каждый день))

девочки, у нас всё получится!!))

.

Спасибочки!!!)) буду рада с вами худеть)) вместе легче))

грудь-85 (отсутствует, короче)

талия-75

бедра-100

объем ноги в верхней части-57

вес с утра был-65.8

Хочу похудеть до 60 кг)) потому что буквально 3 месяца назад я их имела, за это время разожралась до 68 кг, на Дионе уже недели 3, успела скинуть примерно 2 кг, чему очень рада))

кстати, рост 176 см))

.

Аня_Жучка, приветик)) примешь меня в команду худеющих?))

Sophie_Ok, у нас похожая цель)) и я тоже хочу попробовать Систему Минус 60))

.

.

А я сегодня с Джилл занималась=))))))))))))))) Очень устала, семь потов сошло, нагрузка в самый раз=)

Сейчас с подругами гулять пойду, надеюсь они меня ни на что не соблазнят=)

.

Как выходные? чем похвастаешься?

.

.

.

.

.

.

Вот ты засранка какая!!!! Возьми в руки себя и окунись в спорт,спорт и еще раз спорт!!!

.

.

Аня_Жучка пишет 31.08.2011 в 22:41 (ссылка):

 Рђ зачем умываться С…РѕР·.мылом? Для чего ты это делаешь?

Как ты делала массаж антицеллюлитный?

.

Доброе утро моя кроха!!!

Ты что это не отчитываешься? Давай пиши что делаешь для самосовершенствования?

.

Доброе утро!!!!.

Ладно,на первый раз прощаю .

Как твои дела? Как настроение?

.

Так так так....что то я не поняла? � как ты мне это объяснишь? Почему я только сегодня узнаю о твоем дневничке ? ВСЕ Я НА ТЕБЯ ОБ�ДЕЛАСЬ!!!!