Sheityca, Приветик! Прочитала твой дневничок "от корки до корки". Какая ты молодец! Я на ДиОне давно. То набирнаю, то худею.

В прошлый НГ вес был 60 кг.. А сейчас 68... переезд с юга на север подпортил мне питание, а может и здоровье)

Ты не против, если буду заходить - мотивироваться?

хитрющая ты какая)))

у меня тоже такой план)))))) похудеть до 48, набрать 2 и держаться 50 кг.....хотя смотрю я на свои 55кг, и думаю, что и при 50 мне будет много

вес стоит 56,1-56,5

в принципе меня все устраивает, это мой вес... но чтоб его держать приходится ограничиваться...

Р° так Сѓ меня коварный план -  похудеть РґРѕ 53, потом РІСЃРµ равно парочку наберу Рё Р±СѓРґСѓ РІ шикарном весе))))) РЅРѕ РїРѕРєР° РЅРµ получается(((

ох, и у меня такая же ерунда, то вниз вниз вниз, встанет и вверх. топчусь на месте. кило скину, кило прибавлю, два скину, полтора прибавл. и так почти 3 месяца....

я все тут же)))) считаю потихоньку)))) все было гуд, вес стоял 56,1-56,2 а сегодня утром 57 О_О фигня какая то...

Мсик ты как? Ты где? Как вес? Как работа? Не пропадай!))

Хорошего тебе дня!))

я тут, только времени нет писать((((( у меня 3 смены работы(((( основная работа, потом тренеровки, а по ночам еще на роды дергают(((

сегодня 56,1))

Sheityca, масик, ты где пропала снова?

Привет всем)))))

СПАС�БО ЗА ПОЗДРАВЛЕН�Я!!!!!!!!

вес стоит, ну точнее гуляет 56,3-56,5

'

Натуся,с праздником!

опа опа, и тебя с отвесиками!!!!!!это так здорово, к весне видимо отвесики. к лету совсем стройняхами станем)))))

Последний день зимы)))))))))))

а у меня прорыв))) после 4 дней стояка 57.0)))))))))), сегодня 56.5!!!!!!!!!

-2 см. от талии))))))

-2 СЃРј. РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ))))))))

а у нас солнышко светит)))) почти весна)))) хорошоооооооооооооооооооооооооооооооо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sheityca, Р° СЏ его Рё ела)) Рё еще конфетку затоптала)))

На улице все серое, на душе тоскливо, ток конфетки спасают))

А я нашла для себя относительно приемлемый тортик - наполеон)))) для баловства можно чуть чуть себе позволять)))

Sheityca, поздравляю с таким прекрасным весом!!!Сейчас это вес моей мечты!! (давясь тортиком сетую я)

Доброе утро, красотуля!))))

Ура ура!! сегодня 57.0

надо приготовить окрошки))))

Привеееет))))) очень рада что ты зашла)))))

57.3... вес стоит))) ну хоть не увеличевается)) за неделю не грамма...

ну если учесть что за 2 недели получается около килограмма то нормально...

Привет Наташенька ! РЇ рада твоему возвращению )) Р’СЃРµ время заглядывала Рє тебе Рё РІРѕС‚ ты вернулась .

Разбила сегодня свое питание на много раз, неплохо так, комфортно)))

в 6.30 завтрак

в 9.00 чай с кусочком шоколадки

РІ 11.00 СЃСѓРї

в 13.00 гречка с мясом

в 15.30 груша

в 17.30 чай с запеканкой

вечером пол чашки молока

единственное что смущает не наелась ни разу чтоб совсем... т.е. поела, чувство голода, легкое, но сохраняется...

Тушу капустку и варю супчик))) будет вкусно)))

Sheityca, да уж, непростой режим(

РЅСѓ например сегодня СЏ позавтракала РІ 6 утра, приехала РЅР° работу выпила чай, РІ час был обед, работаю РґРѕ 4, потом РїРѕ пробкам добиралась РІ магазин, покупала мужу подарок РЅР° 23,  Рє 6 приехала РґРѕРјРѕР№, РїРѕРєР° поставила готовится запеканку, РїРѕРєР° РѕРЅР° остыла уже 8, Р° СЏ стараюсь так РїРѕР·РґРЅРѕ уже РЅРµ есть, РїРѕ этому РїРѕ чуть чуть пощипала запеканку Рё РІСЃРµ.....

А чего такое питание?

Привет всем))) совсем нет времени заходить.

Вес стоит 57.3

N_a_T_u_S_i_K,  Буду ждать)))

Питание распределено отвратительно, ем РґРѕ 2 РґРЅСЏ, Р° потом СЃ 7 РґРѕ 10 вечера щипками съедаю 50РіСЂ. запеканки Рё  РІСЃРµ(((

С такими темпапи загремлю в больницу с острым или панкреатитом или холициститом или гастритом... в общем с каким нибудь итом((((

вот и я к тебе в гости. буду смотреть за твоими успехами))))

по поводу тренек-я тебе на след недельке скину, окей?

привет! С отвесами и годовщиной тебя!)))

Я сегодня в универе с утра до вечера торчала, так что мое питание, а точнее, его полное отсутствие в течение дня тоже заслуживает поругания)

сегодня с утра 57,2))))))))

думала после выходных если не привес, так вес на месте стоять будет, ан нет, ползет миленький)))) главное вниз!!!

А мне сегодня подзатыльники раздавать надо(((( поела последний раз в 12((( больше не успела, пол часа назад домой пришла(((

Sheityca, раз в неделю. На выходных сутра. Чтобы более-менее реальный вес был ) Кстати,неплохой отвесик за неделю - 1,1 кг. Воды,видимо,было очень много в организме ))) Ты тоже молодец! Поздравляю с годовщиной!!! Замечательный праздник. Даже перебрать с калориями ради него не грех )))

Вчера был просто чуперский день))))

ровно 2 года как мы с Сашей вместе))))

Он меня пригласил в новый в Белгороде ресторан итальянская кухни Мезонин)))))

ООООООООООООООООООООО как там красиво!!! высаченные потолки, все в таком романтичном стиле аля Пованс, птички под потолком в клетках резных чирикают, 2 уровня, бузумно удобные и уютные столики, шоу программа,живая музыка и конечно БЕЗУМНО вкусная еда!!!!!!!!!!!!

Меню конечно впечетляет, на последней странице пищевая ценность каждого блюда, хм.... все ОЧЕНЬ калорийно.. причем даже неожиданно.. в цезаре они написали что на порцию почти 1000кк!! так и не понела что в траве и курице такое калорийное.. соус может быть....

Выбрала максимально соответствующее по вкусовым предпочтениям и калорийности. Заказала телячью вырезку на гриле с овощами на гриле. Ммммммм вкус конечно отменный!!!

Подарком от шеф повора принесли макаронсы, странная штука я вам скажу...

В общем сегодня я чудес не ждала... ан нет, весы со мной не согласны и безумно меня радуют 57,4!!!!!!

Привееееет красота!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! очень рада тебя видеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  как ты???? как Сѓ тебя дела???? 

Sheityca, привет, Солнце!))))) Так рада тебя снова тут видеть!!!))) Я бывшая Club-Hi4ka, но не бывшая дионовка. Снова тут снова в строю потолстевших худеющих. Ты умничка, отлично выглядишь!!!)))

Sheityca пишет 14.02.2014 в 07:50 (ссылка):

  Класс!!! Молодчинка! Сѓ меня завтра утром контрольное взвешивание. Надеюсь,что хотя Р±С‹ полкило ушло )