|
|
|
руана
Diet-Баллов: 32048
Сообщений: 9490
15.1.2012 13:05
|
LenaA,
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
15.1.2012 9:51
|
настроения у меня сегодня нет
посчитала денежные средства на 2 мес вперед, нифига не выходит, денег нет опять........блин Виталька опять будет меня обвинять что я же все считала, все было, а теперь когда "лишняяя" часть денег потрачена, оказывается что она не лишняя была.......опять на кредит не хватает.............пошла я гулять, поду мозги на место встанут......
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
15.1.2012 9:39
|
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
14.1.2012 18:27
|
Одинокий мужчина и его одинокая кошка.. Утром встав, потянувшись, как в принципе было всегда. А потом эти двое сидели, смеясь, у окошка. Не могли поделить круассан на двоих, вот беда.
И сидели, деля подоконник, кто справа, кто слева. Подставляя взошедшему солнцу два разных лица. На одном, помохнатей, читалось "Я все ж королева". На втором, чуть небритом, блестели задорно глаза.
И допив капучино, а кошка - тарелочку сливок, Посмотрев друг на друга, глазами сказали: ПОРА! Он ушел на работу, насыпав ей в чашку оливок. Вот такая вот странная кошка с мужчиной жила.
И ждала его, взглядом зеленым скользя по дорожке, Потому, что однажды к замерзшей он вдруг подошел. И сказал: - Извини, я давно так мечтаю о кошке. Может, будешь моей? Вдруг тебя не случайно нашел?
И она согласилась. Ну, а как было кошке ответить? "Он такой одинокий, как я... и глаза ничего. Да и пахнет приятно, печеньем, как пахнут лишь дети. Этот ведь не обидит.. " - подумав. И стала его.
С той поры и живут одинокие, странные рядом. Иногда он читает для кошки стихи до утра. А когда засыпает, то кошка с таинственным взглядом
Охраняет его...
...раскрывая два белых крыла.
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
14.1.2012 17:48
|
Девочик все м привет! спасибо что оценили мою картинку, и поняли смысл! спасибо за комплимент ЭлиЛили))
сегодня выдался такой день! я ходила на охоту со своим мужем! на зайца! зайца не нашли нашли его следы и какушки)))))))
у меня есть фотоотчет этой прогулки, я вам обязательное го покажу! я так находилась пешком по сугробам, так здорово! учитывая то что я пешком вообще не хожу (заже 500 метров дло ближайшего магазина все на машине) то для меня это такая замечательная прогулка! я начинаю ценить каждую возможность пройтись пешком.
завтра запланирован каток, хочу сына поставить на коньки. посмотрим что получится. И вот сегодня вечером у меня небольшая пьянка))) с друзьями посидим, выпью немного, но уже готова к тому что завтра на весах будет либо -0, либо привес, калораж не привышаю, а вода накопится.......
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 25991
Сообщений: 30178
Город: МО, Подольск
14.1.2012 16:58
|
приветик
фотки супер..оболденно выглядишь..
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Elena61
Diet-Баллов: 27184
Сообщений: 3932
14.1.2012 12:11
|
Картина- класс! Главное с таким глубоким смыслом.
Елена, 51/155.
Вес: был- 84кг;
есть- 73кг;
Цель- 70кг.
Мой дневник:id=37346.Попытка№2.
|
elena_krasa_
Diet-Баллов: 7772
Сообщений: 604
Город: Тюмень
14.1.2012 12:03
|
LenaA, ну, я думаю, что ты УМЕЕШЬ рисовать.. мне очень понравилась твоя картина.. здоровская..
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
14.1.2012 8:54
|
это мы с сыном в новогоднюю ночь!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
14.1.2012 8:07
|
руана, спасибо за картинку! Девочки всех со старым новым годом!
мы старый новый год вчера не праздновали, я спать легла в 10, очень устала за эту неделю, да и застолье - означает опять накосячить в питании, сейчас я этого не хочу!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
14.1.2012 8:04
|
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
13.1.2012 19:38
|
учавствую в проекте на одном сойте "30 дней рисования" и вот позавчера был 5 день, и мне захотелось нарисовать то что может символизировать мои перемены, мое сегодняшнее состояние и то что будет потом когда полностью изменю свой образ жизни, вот что получилось
П.С. я НЕ умею рисовать, я НЕ умею рисовать в том понимании к которому мы все привыкли, НО Я УМЕЮ рисовать по своему, так как могу. Прект подразумевает участиевсех желающих, и в том числе тех людей кто не рисует как художник, а просто любит что то калякать, и им приносит это удовольствие, вот я и решила проверить, будет ли мне это нравится, что могу сказать - нравится!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
13.1.2012 14:56
|
Леночки,вот мне многие говорят что моложе стала)))))а я в первый день думала что на 5 лет старше стала, но теперь поменяла свое мнение!
на счет пеших прогулок, я теперь поняла, просто надо себя пересилить)))))) лень свою на ремень, как говорила моя бабушка))))))))
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
13.1.2012 14:49
|
elena_krasa_, если ен понравится после хны ее можно смыть с лимонной кислотой))) не передержать лишь бы, а то зеленью может отдавать. мне минут 15-20 достаточно.
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
13.1.2012 12:14
|
LenaA, ты красоточка)) имне то что получилось сейчас, нравиться!!)) и обем естьи и укладочка, хотя ты твердишь об обратном)))
Поздравляю с уменьшением!!!
Прогулки)) ты знаешь, я тоже очень часто как подумаю, так впадло идти куда то пешком)) а когда выхожу и иду))) очень рада что сделала это)))
Хорошего тебе дня и отличного настроения!!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
elena_krasa_
Diet-Баллов: 7772
Сообщений: 604
Город: Тюмень
13.1.2012 12:12
|
LenaA, мне больше нравиться как ты сейчас выглядишь.. моложе что ли..
А за совет с бесцветной хной БОЛЬШОЕ тебе СПАСИБО!!! Хорошо, что сказала.. у меня с этим проблема как раз..
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 25991
Сообщений: 30178
Город: МО, Подольск
13.1.2012 12:09
|
LenaA пишет 13.01.2012 в 10:48 (ссылка):
я сейчас просто ем на 1800 кк, и меню стараюсь соблюдать -60, через 2 недели посмотрим что будет, эти 2 недели как бы установочные для - фунт.....
удачи тебе.. буду рада общению
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
руана
Diet-Баллов: 32048
Сообщений: 9490
13.1.2012 11:28
|
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
13.1.2012 10:48
|
я сейчас просто ем на 1800 кк, и меню стараюсь соблюдать -60, через 2 недели посмотрим что будет, эти 2 недели как бы установочные для - фунт.....
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 25991
Сообщений: 30178
Город: МО, Подольск
13.1.2012 10:07
|
приветик Ленусь..
а ты щас на чем? на какой системке?
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
13.1.2012 8:21
|
сегодня 77.6!
вчерашняя прогулка пошла на пользу! йЁхуууууууууууу
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
12.1.2012 20:38
|
Девочки, спасибо большое!!! да,куда ж я без сыночка?!
а я сегодня всетаки пошла в спорт зал пешком, не смотря на то что на улице -20 и я в машине в шубе замерзала весь день, и что купила себе лыжный костюм специально для повcедневной не рабочей одежды, и он оказался очень тонким и холодным, я все равно одела его и пошла мерзнуть до спортзала!
как же я радовалась что я решилась на это! мне было совсем не холодно, даже жарко, все таки лыжные костюмы не для сидения в авто и пробежек от машины до дверей магазина ( бегала я тут в -25 - было очень холодно и пожалела о покупке), а для активной ходьбы!
такая погода стоит на улице, снежок, ветра нет, и кажись даже потеплело! прогулялась я замечательно, и потренеровалась тоже! после волейбола устроила себе доп занятия скакалку и 6 кругов по площадке. я довольна как слон и пошла спать, приятная усталость во всем теле......
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
руана
Diet-Баллов: 32048
Сообщений: 9490
12.1.2012 20:28
|
LenaA, ан всех фотах красивая мордашка и сыночек прелесть)))
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
Boberchik
Diet-Баллов: 6070
Сообщений: 128
Город: Москва
12.1.2012 20:25
|
Лена, ты отлично выглядишь! Просто потрясающе!!! Такая солнечная, улыбащаяся, просто сияешь!!!
Супер!!! Лично мне очень нравится! Очень
Было 81
25.07.11 76
23.12.11 74
тут пишу почти каждый день о том, как я добиваюсь поставленной цели и не только - /community/post.php?topic_id=35371
Заходите в гости! Буду рада!
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
12.1.2012 20:10
|
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
elena_krasa_
Diet-Баллов: 7772
Сообщений: 604
Город: Тюмень
12.1.2012 13:39
|
LenaA, ну, заинтриговала.. хочется на тебя посмотреть даже..
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
12.1.2012 13:37
|
LenaA, прикольно а я завтра на стиржку)))
Слушай, а как это градуированное каре??) это типа каре, но обьемное, стрижка в несколько длинн??)))) надеюсь ты поняла что я имею вииду))) Я кстати решила каскад себе короткий сделать)))
Посмотрим что получиться!!)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Boberchik
Diet-Баллов: 6070
Сообщений: 128
Город: Москва
12.1.2012 13:36
|
Менять прическу - это здорово!
Я вот прошлым летом взяла и подстриглась кардинально - были волосы длинные, где-то до плеч. А я их обрезала, и сделала каре, которое не собирается в хвост. На работе и в институте все были поражены, и говорили, как же мне круто:) Та фотка, которая у меня на аватарке - это давняя я, сейчас совсем по-другому выгляжу.
Было 81
25.07.11 76
23.12.11 74
тут пишу почти каждый день о том, как я добиваюсь поставленной цели и не только - /community/post.php?topic_id=35371
Заходите в гости! Буду рада!
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
12.1.2012 13:33
|
подстриглась. 2 дня назад, обрезала свое отросшее модное каре, 2 года ростила эти передние пряди.....и все надоело, волосы спереди очень плохие стали, сухие и ломкие. И парикмаХеры все стригут только сзади а спереди боятся чтоли длинну отстричь, я говорю им обрезать по подбородок, они АГА, а сами пол см отрежут и все, и торчат мышинные сухие кончики........нодоело и пошла вернула себе градуированное каре. года 3 его не носила.
непривычно....объемно, густыми волосы кажутся и челка гкстая............каждое утро себя не узнаю)))))) но вроед ни че так, все говорят что очень даже, а мне не привычно, привыкла себя с мышкиными удлиненными хвостиками прядями видеть
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
12.1.2012 13:21
|
Спасибо Лена за поддержку!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
12.1.2012 12:28
|
LenaA, умничка, уверенность что все уйдет - это очень хорошо!!!!
А у меня к 1 июня будет 62 максимум))) не против и 60 увидеть, но равнение на свой идеальный вес, который мен насчитал ДиОн!!)
Хорошего тебе дня!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
12.1.2012 6:50
|
78.100!
вчера питание в рамках калорийности до 6 часов, после 6.00 сверх калорийности съела вафельки штук ...5!!!! затем побежала на волейбол, там побегали 1,5 часика, чувствую что жир болтается......... но знаю что он уйдет!!!!!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
11.1.2012 20:13
|
Да, Лена, ты права!
к 1 июня 71 не меньше, тоесть не больше.....ну короче понятно)))))))
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
11.1.2012 14:47
|
LenaA, поздравляю тебя с плавным уменьшением))!!
Только вот цели ты ставишь себе не четко, как это хотя бы??) Нужно ставить себе цель будет 71, обязательно!!! Лето, а значит к 1 июня!!!
Хорошего тебе дня!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
11.1.2012 6:19
|
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
10.1.2012 8:33
|
сегодня 79,700.......
вчера ДР было у друзей, поздравляли ходили.................
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
9.1.2012 12:53
|
Boberchik, очень рада новым знакомствам!
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
Boberchik
Diet-Баллов: 6070
Сообщений: 128
Город: Москва
9.1.2012 10:54
|
LenaA, привет! Подписалась на твой дневник, буду иногда заходить.
Надо не бросать, не бросать. Пусть сегодня 79, но ты выдержишь сегодняшний день в тех рамках, в которых нужно - и завтра будет чуть меньше!
Было 81
25.07.11 76
23.12.11 74
тут пишу почти каждый день о том, как я добиваюсь поставленной цели и не только - /community/post.php?topic_id=35371
Заходите в гости! Буду рада!
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
9.1.2012 10:26
|
сегодня на весах 79......
вчера разгрузки не получилось, в силу моей слобохарактерности......и наличия кучи сладостей в доме.
сегодня первый день на 1800 кк.
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|
LenaA
Diet-Баллов: 2828
Сообщений: 572
8.1.2012 10:10
|
Вот и прошли новогодние праздники! но у меня это были не новогодние прадники а празники обжорства! я постоянно что то жевала, конфеты колбасу, и такое ощущение что все это одновременно)))))
на весах о ужас 79.7!!!!!!!!
специально написала, могла б умолчать.но нет знайте все!!!!!! что я слабовольная, когда-то дойдя до 71 кг бросила все и вернулась к старому весу! а как я всем говорила что никогда не поправлюсюь! мне так тяжело это далось что я не вправе все это блросить и бла бла бла....... дак вот я бросила свое похудение.и вот результат 79.700 кг!!!!!!!!!
сегодня разгрузочный день, и я думаю о том что делать дальше, у меня есть 2 собственных положительных опыта:
минус 60
минус фунт( конечно трудно сказать что я была на нем, но на разгоне я поняла что это работает!)
вот теперь мне надо выбрать между ними. однозначного ответа в пользу чего то одного у меня нет, в каждой системе для меня есть минусы и плюсы, вот теперь надо решить где больше того и другого..........целый день у меня впереди.
я не планиррую за неделю сбросить все что накопила, у меня долгосрочный план, до лета много времени, и к лету хотяб 71 кг. а там видно будет.
Я Лена, рост 174, 75 кг, 28 лет
бросила все и начала сначала.
*** у тебя есть 10 лет чтоб быть молодой и красивой! можешь жрать дальше!
/community/post.php?topic_id=36675
|