�риша добрый день!

из за чего пожар случился? как это все волнительно...

у нас как ветер так улица сверкает провода замыкают почти по всей-тоже переживаю по этому поводу...и писали конечно же-только толка нет совсем...

Доброе утро, девочки!!!

Люсенька, РјРѕР№ велик домашний, взяла его напрокат РІ спртклубе Макса РњРёСЂРЅРѕРіРѕ  ()РЅР° 4 месяца, РІРѕС‚ примерно такой

Сегодня побывала на консультации у главного невролога Минздрава РБ, серьезный дядька, дал надежду на благоприятное течение заболевания. А вот ночка выдалась неспокойная, с 4 утра проснулась от запаха гари, выглянула во двор - ничего. Решила, может строители в бытовке печку топят (у нас три дома капремнт во дворе). Сходила в дамскую комнату, а вернулась, так вся комната уже сверкала от проблескных мячков пожарных машин. Соседний подъезд горел. Уснуть уже не смогла...

Добрый  РґРµРЅСЊ всем!!!

Р�СЂРёРЅР°!!!  РњРѕР»РѕРґРµС†, что  РѕРїСЏС‚СЊ взялась Р·Р°  РІРµР»РѕСЃРёРїРµРґ!!!  РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ!!!...

Доброе утро, Валюша, девочки!!! Проехала 5 км на велике, душ контрастный, сейчас бегу на процедуры, потом завтрак

Зашла к невестке, хвастается - похудела на 5 кг на Гарцинии, есть, говорит, не хочется от нее. Не поддерживаю использование таблетосов...

Валюшик, СЏ  Р¶ РІСЃРµ РЅР° глаз делаю, как бабушка РјРѕСЏ любимая  РџРѕ осени намариновала для холодничка РјРЅРѕРіРѕ свеклуши, РІРѕС‚ сейчас Рё использую, С‚.Рє. свежей днем СЃ огнем РЅРµ найти  РќР° терку тру маринованную свеклу, РјРЅРѕРіРѕ, добавляю РЅР° терке отварные яйца (2-3 шт), тоненькими брусочками свежий огурец (1 большой), маленькими кубиками картошечку отварную (2 шт), хороший пучок зеленого лука Рё пучок СѓРєСЂРѕРїР° (2-3 СЃС‚.Р». замороженного измельченного). Заливаю процеженным маринадом РѕС‚ свеклы (РѕРЅ слабенький, лмонной кислоты немного), добавляю холодной кипяченой водички Рё Р’РЎРЃ!!! РќР° тарелочку летнего супчика ложечку качественной сметанки Рё РњРјРјРјРјРјРј................ Р”ашка называет "розовый супчик"

�риша молодечик! флеш моб рулит!

пойду пробегу пару миль-

сбрось мне рецептик своего свекольного холодника-у меня тоже свеклы много появилось-нужно использовать оперативненько

Посмотрела РЅР° РїСЂРѕРіРЅРѕР· РїРѕРіРѕРґС‹ РЅР° сегодня (pogoda.by)       +3+5РЎ тепла, Р° РЅР° самом деле РІСЃРµ  замерзло    Рё снег весь     день шел    РќР° завтра обещают +10, посмотрим

Всем привет!!!! Отвесик РІ 300 РіСЂ порадовал РџРѕРґСЂСѓРіР° сегодня ночью летит РІ Египет, тревожно Р·Р° нее, РѕС… как неспокойно там....

Занимаюсь тортами, много работки на эти дни + хлопоты по поводу пенсии... Но, Валюша, не не думай, что я филоню, флеш-моб ежедневно! Хочу еще завтра выбраться в бассейн, уж так мне хочется в водичке поплавать

Masskva80,ДОброе утро, �риша! Хорошего настроения и хороших отвесов!

Валюш, спасибки Р·Р° ввкусняшки, РЅСѓ ооооочень аппетитно выглядят! Рђ СЏ уже 3-СЋ чашку зеленого чая СЃ медом  РїСЊСЋ, горлышко РЅРµ отпускает, носоглотка обложена РІСЃСЏ, даже всхрапывала сегодня ночью  Вчера наготовила холодничка РЅР° свеклуше целую кастрюлю, никто РЅРµ ест, только РјС‹ СЃ Дашкой, РЅРѕ  сколько там Дашка съест? Мама РЅРµ ест, С‚.Рє. яйца РІ нем, папа РЅР° работу РЅРµ захотел брать СЃ СЃРѕР±РѕР№ (неудобно), позвонила брату, думала СЃ СЃРѕР±РѕР№ РЅР° работу возьмет, РіРѕРІРѕСЂРёС‚ "РЅРµ ем днем".   РќСѓ что Р·Р° семейка такая РўРє что Сѓ меня сегодня разгрузочный день РЅР° холоднике получается

�риша добрый день!

Вечные проблемы: нужен стаж и как его получить если без него на работу не берут

я к тебе с вкусняшкой на перекус,сама сок пью задарил братик коробкой морковного микса, упаковка по 250 грамм удобно брать на работу-)))

НадяКо, РќР°РґСЋС€Р°, привет!!! Спасибо Р·Р° поддержку! Р’СЃРµ будет хорошо, терпение, РјРѕР№ РґСЂСѓРі, Рё РІСЃРµ получится! Очень люблю эту фразу РёР· мультика!!!

Сегодня РїРѕ плану стирка штор  Рё мытье РѕРєРѕРЅ 

Masskva80, �ришенька, доброе утро! Невеселая у тебя история получается, но мы, женщины, народ сильный и нет такой проблемы, которую мы не смогли бы решить! Я тебе желаю побольше сил и терпения, чтобы выйти из этой ситуации победителем! Желаю тебе удачного разрешения всех твоих дел!

Добрый вечер, девочки!!!

 РџСЂРѕС€Сѓ прощенья, что РЅРµ поздравила всех СЃ Благовещеньем, пролежала весь день РїРѕРґ одеялом, горло разболелось, Р° СЃ РЅРёРј Рё голова РјРѕСЏ. Сегоня немного лучше стало, даже сходила РІ поликлинику, назначили массаж воротниковой Р·РѕРЅС‹ Рё лазер РЅР° РЅРѕРіСѓ. Оказалось артроз РЅР° фоне общего заболевания развился. Да еееще новость узнала, что РІ трудовой Сѓ меня РЅРµ записан факт перевода РЅР° новые  РґРѕР»Р¶РЅРѕСЃС‚Рё, С‚.Рµ. как пришла оператором РєРѕРіРґР°-то работать, так Рё уволилась. Больничный давно уже сдала, РЅРѕ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ расчитали, РёРј некогда ехать РІ банк. Ваще бардак какой-то. Пришло РїРёСЃСЊРјРѕ РёР· соцзащиты - нужно собрать документы Рё приехать Рє РЅРёРј для рассмотрения назначения пенсии. РќРѕ для этого необходимо собрать справки Рѕ заработке СЃРѕ всех мест работы (СЃ 1997 РіРѕРґР° Сѓ меня РёС… 9, 3 РёР· РЅРёС… уже РЅРµ существуют). Почему так РјРЅРѕРіРѕ мест работы поменяла? - спросите РІС‹. Так ведь СЏ после школы РЅРµ поступила РЅР° беспатное Рё пошла РЅР° РєСѓСЂСЃС‹ продавца, потом устроилась РЅР° работу РІ крупнейший универмаг "Беларусь" РЅР° период декретного, потом бесчисленные попытки устроиться РЅР° постоянное место, РЅРѕ без образования никто РЅР° постоянную РЅРµ брал. Р“РґРµ РіРѕРґ, Р° РіРґРµ РёРё три удавалось поработать.  РћС‚училась потом платно РІ техникуме, потом Дашка родилась Рё РІРѕС‚ РѕРЅРѕ РјРѕРµ последнее место работы какое оказалось... Теперь тоже РІРѕС‚ сессия РІ универе накатывает. РќСѓ ничего - прорвемся!!!

Здоровья тебе, �риша!

Доброе утро, девочки!!! Еду на дачу, хоть и слякотно, но надо.

НадяКо, РќР°РґСЋС€Р°, СЏ Р±С‹ РѕС‚ бокала холодного игристого СЃ клубничкой РЅРµ отказалась Р±С‹, РјРјРјРј...... Р’РѕС‚ только горлышко РјРѕРµ побаливает, надо Р±С‹ прогреть ножки, чаек СЃ липой Рё медом Рё РїРѕРґ хороший фильм РїРѕРґ одеялком полежать....

Доброе утро, девочки!!!

Вчера весь день боролась СЃ компьютером, чего-то РѕРЅ выключался сам РїРѕ себе.  Разобрала заднюю панель, пропылесосила, посмотрим что дальше будет.  Правда курсовая РЅРµ сохранилась..... РќРѕ главное СЏ ее распечатала, хотела РєРѕРµ-что подправить, Рё РІСЃС‘ пропало...

Рђ еееще сломалось сиденье компьютерного кресла, сижу РЅР° табуретке, неудобно Р‘рат пообещал сегодня отремонтировать.

Доброе утро, девочки!!!

Надюша, мне вот эта авка твоя ну оооочень нравится, молодец, что снова ее поставила!

Люсенька, действительно, когда же капель и ручейки начнутся?

У меня сегодня МинГаз ставит счетчики, так что я пока привязана к кухне: то подай, это сделай.... Напугали народ, что с 1 июля 100% будем платить, у кого нет счетчиков. У брата через дорогу дом, идет капремонт, счетчики бесплатно поставили, а наш дом только через 6 лет, да и все за свой счет сказали. Так что вовремя я окна поменяла, сейчас вот счетчики на газ ствим.

Вобще страх по поводу установки именно газовых счетчиков до сих пор присутствует. Еще свежа память относительно того взрыва в жилом доме, брррр.....

Masskva80, �рочка, доброе утро! Желаю удачного дня!

Валюша, твоя ссылка меня утянула в свою пучину.....

Отвар семени льна можно приготовить дома, взяв 1 столовую ложку льняного семени и 1 стакан кипятка. Следует варить льняное семя на водяной бане в течение получаса. После этого отвар перемешивают и пьют по 100 мл за полчаса до основного приема пищи.

Настой РёР· семени льна готовится так. РќР° РґРІРµ порции берутся столовая ложка льняного семени, 200 РјР» крутого кипятка. «РЎРµРјРµС‡РєРё» заливаем РІРѕРґРѕР№ Рё оставляем РЅР° ночь РІ термосе. Утром РІС‹ можете пить настой, СЃРїРѕСЃРѕР± употребления аналогичен отвару. Полстакана хорошо размешанной (РЅРµ процеженной!) жидкости принимаем перед  каждым основным приемом пищи Р·Р° полчаса.

Кисель готовят из семян льна, смолотых в муку. Вы можете приготовить их самостоятельно, размолов обычные семена в кофемолке (установите тонкий помол), или купив льняную муку в магазинах здорового питания. На один стакан муки берем два стакана теплой воды, перемешиваем и доводим до кипения. Вместо воды вы можете использовать молоко, но лучше, если это будет обезжиренный вариант.

Еще РѕРґРёРЅ рецепт – кисель СЃ семенами льна ягодный. Вам нужно взять стакан любых СЏРіРѕРґ, 2 стакана РІРѕРґС‹, полстакана фруктозы Рё 1 столовую ложку крахмала. РЇРіРѕРґС‹ Рё фруктозу заливаем РІРѕРґРѕР№ Рё РґРѕРІРѕРґРёРј РґРѕ кипения. После этого добавляем крахмал Рё варим РЅР° медленном РѕРіРЅРµ, помешивая. Р’ конце добавляем 3 столовых ложки семени льна. Некоторые рецепты похудения требуют, чтобы РІС‹ заменили завтрак или ужин киселем.

оооо, нашла про мумие инфу полезную:

РњСѓРјРёРµ используется человеком РІ самых различных целях уже несколько тысяч лет. Рћ его целебных свойствах знали древние врачи, сам Авиценна пиал Рѕ том, что СЃ его помощью можно избавиться РѕС‚ РјРЅРѕРіРёС… недугов. «РЎР»РµР·С‹ РіРѕСЂ» Рё сегодня занимают достойное место РІ арсенале врачей всего РјРёСЂР°, Р° теперь РјСѓРјРёРµ используется еще Рё для снижения веса.

До сих пор наука не может точно объяснить процесс формирования этого вещества, напоминающего смолу, но детальный химический анализ его состава говорит о том, что это эффективное лекарственное средство. В мумие содержится более 30 полезных микро- и макроэлементов, большое количество эфирных масел, которые также эффективны для избавления от лишнего веса (подробнее об этом читайте здесь), немало витаминов и аминокислот. Такой состав позволяет расценивать мумие как очень ценную добавку к пище, способную оказать положительное влияние на большинство систем организма.

Поскольку РјСѓРјРёРµ – это, прежде всего, лекарство, Р° ожирение – РЅРµ что РёРЅРѕРµ, как тяжелое заболевание, современные диетологи предположили, что использовать РјСѓРјРёРµ для похудения вполне целесообразно. Поскольку содержащиеся РІ нем вещества СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹ стимулировать метаболизм, ускорять процессы переваривания пищи Рё выведения жира РёР· организма, его эффективность РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ лишними килограммами достаточно велика.

РљСЂРѕРјРµ того, РјСѓРјРёРµ позволяет значительно снизить чувство голода Рё ускорить насыщение – следовательно, привычные порции Р±СѓРґСѓС‚ постепенно уменьшаться, что неминуемо приведет Рє постепенному снижению калорийности рациона Рё, как следствие, Рє похудению.

Таким образом, мумие для похудения помогает ускорить обменные процессы и снизить количество пищи без тяжелых ограничений.

Для того чтобы правильно подобрать необходимые дозы препарата, стоит узнать свой точный вес. Для тех, чья масса тела не превышает 70 килограммов, достаточно будет 0,2 граммов в сутки за два приема. Далее для каждых 10 килограммов веса следует прибавлять 0,1 грамма мумие, но при этом общая суточная доза не должна превышать 0,5 грамма.

Поскольку дозировать препарат в чистом виде довольно сложно, лучше приобрести его в виде таблеток с уже указанным весом, в противном же случае ошибиться и принять слишком много лекарственного средства очень легко.

РљСѓСЂСЃ приема препарата составляет 20 дней, после чего необходимо сделать перерыв. Общее количество таких РєСѓСЂСЃРѕРІ приема РјСѓРјРёРµ для похудения – РЅРµ более 4 РІ РіРѕРґ.  Р’ целом Р·Р° РѕРґРёРЅ РєСѓСЂСЃ СѓС…РѕРґРёС‚ РѕС‚ 5 РґРѕ 10 килограммов веса, РЅРѕ стоит учитывать, что данный процесс зачастую затягивается – экспресс-похудения РѕС‚ РјСѓРјРёРµ ждать РЅРµ стоит. Зато достигнутый эффект сохраниться надолго, поскольку СЃР±СЂРѕСЃ веса РІ данном случае будет обусловлен нормализацией обменных Рё пищеварительных процессов.

Специалисты, занимающиеся проблемами борьбы с лишним весом, отмечают, что применение данного средства безопасно, поскольку мумие является природным стимулятором многих процессов, протекающих в организме. Отказаться от его использования следует беременным, кормящим матерям, а также в том случае, если повышено артериальное давление, имеются опухоли или кровотечения. Во всех остальных случаях использование мумие для похудения полностью безопасно.

Для того чтобы усилить эффективность данного средства Рё усилить потерю веса, диетологи рекомендуют провести перед началом РєСѓСЂСЃР° трехдневную детокс-диету – это избавит организм РѕС‚ значительного числа шлаков Рё токсинов, Р° также позволит изменить СЃРІРѕР№ рацион, введя РІ него большое количество растительных продуктов.

В целом же мумие, в отличие от большинства БАДов для похудения, является безопасным и действенным методом избавления от лишних килограммов. Оздоравливая все системы организма и улучшая их функциональное состояние, мумие позволяет не только значительно снизить вес, но и надолго сохранить полученный результат, что далеко не всегда возможно при использовании строгих диет или таблеток.

РњРЅРѕРіРёРµ специалисты рассматривают прием РјСѓРјРёРµ РІ качестве оптимального СЃРїРѕСЃРѕР±Р° перехода Рє Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРјСѓ образу жизни – зачастую достижение видимых результатов заставляет стремиться Рє большему, Рё худеющие навсегда отказываются РѕС‚ вредных пищевых привычек.

Таким образом, использование РјСѓРјРёРµ для похудения – это великолепный СЃРїРѕСЃРѕР± РЅРµ только избавиться РѕС‚ нескольких килограммов, РЅРѕ Рё нормализовать метаболические процессы. РљСЂРѕРјРµ того, благодаря исключительно полезному составу, данное вещество практически РЅРµ имеет противопоказаний Рё может использоваться РІ любом возрасте.

Сброшу, чтобы не потерять:

�спользование чернослива для похудения, но не в чистом виде, а в виде особым образом приготовленного настоя.

Для этого 300 граммов сухофрукта необходимо залить 2 литрами РІРѕРґС‹, Рё РїРѕ возможности добавить туда пару столовых ложек РєРѕСЂС‹ крушины. Смесь варить РЅР° слабом РѕРіРЅРµ около получаса, затем всыпать РІ нее 100 граммов плодов шиповника Рё прокипятить еще 45 РјРёРЅСѓС‚. Дать отвару настояться РІ течение 8-10 часов, процедить Рё пить ежедневно перед СЃРЅРѕРј РїРѕ 1/3 стакана. РљСѓСЂСЃ приема РІ данном случае – РЅРµ менее месяца.

Настой РёР· чернослива Рё шиповника действительно может стать прекрасной профилактикой лишнего веса, избавить РѕС‚ отеков Рё нормализовать РІРѕРґРЅРѕ-солевой обмен. РќРѕ использовать его постоянно РЅРµ стоит – достаточно будет РґРІСѓС… месячных РєСѓСЂСЃРѕРІ приема РІ течение РіРѕРґР°.

Привет, Валюша, девочки!!!

С самого утра тружусь над тортом, который сегодня будет вручен 10 самым успешным бизнес-леди страны. Проект называется Леди Босс, организован порталом TUT.BY. Отскочила на минутку к вам, пока чаек зеленый пью. Закончу, прибегу обратно

Доброе утро, девочки!

 РЎРµРіРѕРґРЅСЏ понедельник, РІСЃРµ СЃРІРѕРё переживания СЏ оставила там, РІ прошедшей неделе. Удостоверение инвалида 3-Р№ РіСЂСѓРїРїС‹ спрятала подальше, чтобы РЅРµ вспоминать даже Рѕ нем. Больше РЅР° эту тему говорить РЅРµ хочется. Поэтому СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ РІСЃРµ РїРѕ-РЅРѕРІРѕРјСѓ! Ведь сам день 1 Апреля РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Рѕ позитиве Рё хорошем настроении!!!

Впереди новая неделя, значит пора подкрепиться новой порцией позитива и зарядиться положительными эмоциями и хорошим настроением!

 

Великолепного вам дня!

Добрый  РІРµС‡РµСЂ всем!!!

Р�СЂРёРЅР°!!!  Р§С‚Рѕ-то ты  РїСЂРѕРїР°Р»Р°...что  Р·Р°  СѓРґРѕСЃС‚оверение  С‚ебе  РІС‹РґР°Р»Рё...что СЃ  СЂР°Р±РѕС‚РѕР№...  РњС‹  СѓР¶Рµ  РјРµСЃС‚Р°  СЃРµР±Рµ  РЅРµ находим...  

РџСЂРѕ бахилы  С‡Р°СЃС‚Рѕ такое  СЃР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ...РЅРµ РѕРґРЅР°  С‚С‹  С‚ак  РІС‹С…одишь...СЏ  С‚оже  РІ Туле  РёР·  РґРёР°РіРЅРѕСЃС‚ического центра  РІС‹С€Р»Р°  ...слава  Р±РѕРіСѓ, РґРѕ машины  РґРѕС€Р»Р°  Рё РєРѕРіРґР°  РЅРѕРіСѓ  Р·РЅРµСЃР»Р°   РІ машину, то Рё увидела...Р°  РµС‰Рµ  СЃРєРѕР»СЊРєРѕ раз  СЃР°РјР°   бабулькам  РєСЂРёС‡Сѓ  РІСЃР»РµРґ  , чтобы  СЃРЅСЏР»Рё  Р±Р°С…илы...  РќРѕ РјРЅРµ смешно стало...что тебя   встретили (Сѓ  Р·СѓР±РЅРѕРіРѕ), бахилы  РІС‹РґР°Р»Рё, Р·СѓР± залечили, обратно проводили, пальто подали...Рµ-РјРѕРµ...Р°  Р±Р°С…илы   РЅРµ сняли...разве  СЌС‚Рѕ сервис?...это уже  РЅРµРїРѕСЂСЏРґРѕРє...

Получила удостоверение.......без комментариев..........

Masskva80, �риша, с добрым утром утром! Желаю удачного дня и весеннего настроения!