|
|
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
12.1.2013 11:01
|
a_lagovskaya, я уже заметила, мы сможем добиться этой цели в этом году, а лучше к лету или весне,главное настрой и компания, которая тебя поддерживает
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
a_lagovskaya
Diet-Баллов: 5276
Сообщений: 1600
11.1.2013 16:28
|
Энджел, рост у нас с тобой кстати одинаковый) и худеть я начала 3 месяца назад с 57 кг к слову)
Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
11.1.2013 15:22
|
a_lagovskaya, привет, привет, я не против, всегда рада гостям! В новый год с новой фигурой и точка, по другому никак!
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
a_lagovskaya
Diet-Баллов: 5276
Сообщений: 1600
11.1.2013 12:30
|
Наденька, приветствую) заглянула в гости, дневничек почитала) буду заглядывать, если ты не против) в новом году с новыми силами к красивому телу)
Настасья(157 сантиметров позитива)))
33 года, дочери 11 лет
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
11.1.2013 0:10
|
ну ни че я думаю с 12 новая жизнь))))
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
11.1.2013 0:08
|
ой, девочки привет,надеялась, что все скромненько пройдет, а оказалось как всегда от пуза... а завтра еще у мужа ДР
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
11.1.2013 0:00
|
Энджел, привет дорогая:))))
Здорово что ты родилась
Желаю тебе всего всего светлого и счастливого в жизни:)))
Пусть у тебя все получается!!!
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
И_талия
Diet-Баллов: 16247
Сообщений: 10979
10.1.2013 12:21
|
Надя, с днем рождения! Увидела значок под аватаркой, у тебя сегодня ДР?
Ирина, SkypeEnglishTutor)
Английский - твоя мечта? Тогда You're Welcome!
/dietgroups/show_group.php?id=4009
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
6.1.2013 22:20
|
Сижу релаксирую, сегодня чудный день был: катались на тюббах, в гору пешком ходила - ппц какая тренировка мышц ног, приехала полезненько поела, потом термомаску нанесла, час отсидела и в конце нанесла апельсиновое масло, какой же кайф. А теперь чаек с лимончиком попиваю...
а завтра Рождесто!!!
В светлый праздник Рождество Будет только волшебство, Будет счастье и веселье, Ты в кругу своих родных, Позабудем про безделье — Всем активных выходных! Рождество — рожденье Бога, Самый светлый день в году, Всем добра желают много, Поощрения труду.
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
6.1.2013 10:31
|
Итак, итог 4 дней: вес 56,3, осталось чуток скинуть от наеденного, спорта мало конечно, но он есть: коньки, силовые, обруч, сегодня может поедем еще на подушках с горки кататься, стараюсь есть полезную пищу, ищу в инете интересные не каллорийные вкусные рецепты, нямка.
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
2.1.2013 11:52
|
Итак, в Новый год входила с весом 56,0 кг, а вышла с весом 57,5, отлично прошлась!!!!!! Ничего все отработаем! Перестаю отмечать, алкоголя вообще ни капли, сегодня едем с семьей на каток и горку!!!!
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
26.12.2012 23:08
|
У меня сегодня очень плохой день, такое ощущение было, что я ходячая неприятность... Утром у принтера отрвала бачок с краской и облила светлые обои Черной краской, потом крышку от компьтера оторвала, муж уже говорит ты просто ляг и ничего не трогай, а меня бесит все это...это все происходит из-за его неряшливости - бачок нужно было закрепить (потому что он уже один раз отваливался и облил ковер), а крышку - это он ее не закрыл когда вытаскивал из компа наушники...
Завтра встану еще на весы, ох чую они меня обрадуют... Потому как спорта ну оченно мало пока в моей жизни..
А еще из-за этих скачков температуры ужасно болит голова, хорошо хоть снего сегодня сделал вид что выпал...но только вид.. Когда же будет новогоднее настроение
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
25.12.2012 17:03
|
Привет, успехи ужас... Вчера вечером пришли КД, утром взвесилась 57,2, а до этого было 56,0 кг. Пухну короче, а так то я не пропадала, захожу, смотрю ты не пишешь у себя, ну и я в засаде сижу, почитываю, шпиён одним словом...
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Ket86
Diet-Баллов: 3197
Сообщений: 422
25.12.2012 15:21
|
Наконец - то ты вернулась
До НГ совсем чуть-чуть осталось. Надо постараться!
Елочка чудесная!!! Как твои успехи?
Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53
Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
24.12.2012 20:20
|
Осталось 7 дней....
Берем себя в руки!!!!
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
14.12.2012 12:17
|
Энджел, привет!!! Как твои похудение? Ну что ты не пишешь, подружка?
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
13.12.2012 11:09
|
Вот так оно в жизни и происходит....Некоторые люди не понимают для чего и ради кого они живут. Но страшно не то, что они не понимают, а страшно то, что так и не поймут... Любовь - это то, ради чего стоит жить, дышать...будь то любовь к мужу, ребенку, родителям, котенку или даже к себе...
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
13.12.2012 9:54
|
НЕ ЗАБЫЛИ!!!!!!!!
Я помню... и расстраиваюсь что не пишешь!!!
И буду ругаться наверное следующий раз если зайду а тут пусто!!!
С добрым утром дорогая!!!
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
12.12.2012 23:44
|
завтра с утра сломаю весы!
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
12.12.2012 23:42
|
Приветик, Наташ, а я уж подумала про меня забыли.
Завтра наконец то дома, займусь собой, неделя по работе была загружена, поэтому много нерационального вредного питания, 0 спорта и в результате устала ...
Завтра более подробно отпишусь...
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
12.12.2012 15:10
|
НАДЯ!!! Куда ты пропала мой ангел???
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
8.12.2012 23:11
|
Энджел, МОЛОДЕЦ ДОРОГАЯ!!! МЫ ВСЕ БЛИЖЕ К ЦЕЛИ
У меня стоит баночка ледяного обертывания... летом в жару хорошо шло... щас холобно... бррр... даже холодно о нем думать:)))
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ket86
Diet-Баллов: 3197
Сообщений: 422
8.12.2012 19:28
|
Надюша, привет! Да ты просто умнечка!Так держать! Вперед к цели.
Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53
Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
8.12.2012 0:46
|
Итак, наконец то я добралась до ДИОНА)
Мой ночной отчетик:
1). вода минимум 8 стаканов - 10 стаканов
2). термо-обертывание -50 мин - есть
3). силовые - 30 мин - есть
4). обруч - 40 мин - есть
5). антицеллюлитный массаж - есть
Потрудилась я сегодня на славу. Я большая молодец! Завтра надо сделать замеры, чтобы было с чем сравнивать!
После того как кончится баночка с термообертыванием хочу купить ледяное обертывание, чтобы чередовать, мне кажется, будет больше эффекта.
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
7.12.2012 19:25
|
План:
1). вода минимум 8 стаканов
2). термо-обертывание
3). силовые - 30 мин
4). обруч - 40 мин
5). антицеллюлитный массаж
Пока вот так, Привет, Наташ!! Надеюсь успею))) Просто когда пупс болеет и еще и на работу ходишь то ппц времени и сил не на на что не хватает
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
7.12.2012 19:18
|
Энджел, махонечка твой пусть довыздоравливает!!!:))) А ты отпишись хоть быстренько как твои планы вечерние:)
У меня тоже на вечер громадье
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
7.12.2012 19:01
|
Привет, девчонки!!!! Отпахала всю неделю на работе вот и вернулась к вам, по вечерам сил не было что то писать. На вечер планы громадье, посмотрим, что успеем)))
Сынульке продлили делать уколы до понедельника (бедненькие мои булочки, не знаю уже куда колоть), но кашель начинает "отсыревать", температура раз в день но поднимается на не много. Мне кажется, что ему лучше, по крайней мере хоть спать начал по ночам...
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
7.12.2012 18:57
|
Мативашка на сегодня!
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Ket86
Diet-Баллов: 3197
Сообщений: 422
7.12.2012 18:53
|
Ivana-n Это точно, вирус через инет передается
Энджел Мы ждем твоего возвращения! Как сынуля себя чувствует?
Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53
Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
7.12.2012 0:47
|
Ket86, а мой сынуля от твоего посредством инета заразился... и еще от нескольких дионовок
ДАЖЕ БОЛЕЗНЬ СЫНУЛИ - СОВСЕМ СОВСЕМ НЕ ПОВОД ПИХАТЬ В СЕБЯ ВСЯКУЮ ГАДОСТЬ И ПОРТИТЬ ЕЩЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!!!
Давай уже ВОЗВРАЩАЙСЯ!!!!
Здоровья твоему мальчику! Как он?
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ket86
Diet-Баллов: 3197
Сообщений: 422
5.12.2012 14:41
|
Ты прекращай с зажором! Пусть сынуля выздоравливает скорей!
Мой тоже 2,5 недели болел, кашель жуткий , тоже антибиотики были. Неделю в сад отходил и опять сегодня
кашлеет.
Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53
Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
5.12.2012 0:21
|
УШЛА В ЗАЖОР...СКОРО БУДУ...
Может это из-за переживаний за сына, он кашлиет как паровоз и я уже не знаю что делать, колим антибиотики, а температура опять37,4.
Нет сил ничего делать....
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
3.12.2012 23:17
|
План:
1). вода минимум 8 стаканов - 10 стаканов
2). термо-обертывание - нет
3). силовые - 30 мин - нет
4). обруч - 40 мин - нет
5). антицеллюлитный массаж - нет.
Да выглядет совсем не мотивирующе, но на то были свои причины. Сегодня ездила сдавала с сыном анализы, потом работа, уроки и плюс я сегодня спала от силы 3 часа, всю ночь мой Санческо кашлял без умолку. Снимок показал, что пневмании нет, врач сказала, что у нас уже бронхит и приписала уколы болючие...Как же мой сын плакал, когда ему сделали 1 укол.... ужас...на то они и медсестры, чтобы делать больные уколы. А мне вот сыночек сказал, что когда я ему вечером сделала, ему было только капельку больно, бедненький..
Зато по коридору нормально все наконец то, все добрала где надо)
Ну, ничего, завтра все отработаю после работы.
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
3.12.2012 0:39
|
Красиво!
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
3.12.2012 0:35
|
Ну, ну, я не дам моей главной мотивации расслабляться, я слежу за тобой
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
3.12.2012 0:34
|
Энджел, ой... И сынулю к врачу и на снимок надо прям обязательно... Все таки странно... Так долго температура держится...
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
3.12.2012 0:32
|
Энджел, не не.. Конечно в бой!!!! Это был как бы отдых перед началом моего плана:)))
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
3.12.2012 0:30
|
Она слушает его и говорит, что все чисто, но скорее всего завтра возьму направления на аналицы и на снимок, очень боюсь вдруг какая-нибудь пневмания или еще что - нибудь хуже...
А ты, что схолтурничала сегодня???? Завтра чтобы сразу в бой!!!! Не расслабляемся, скоро Новый год - день волшебства и подарков! Я завтра зайду к тебе и проверю!
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
3.12.2012 0:25
|
Энджел,
Доброй ночи дорогуша:))) пишу с айпада в постеле потому не красиво... Какая ты умничка!!! А я не... Я сегодня лодырь тот еще!!! Можно прям вот обозвать мой день ДЕНЬ НЕ СДЕЛАННОГО!!!! Но калорийность привыкни добирать... Держи орешки под рукой.... Видишь недобрала- орешки в помощь:))
А что врачи говорят про сына?
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
Энджел
Diet-Баллов: 2698
Сообщений: 455
3.12.2012 0:19
|
А ведь скоро Новый год, как то без снега совсем неуютно...
Надя. 30 лет, рост 157 см.
Было 65 кг. Есть 60,5 кг. Хочу 50 кг.
Ищу друзей по несчастью;)
/community/post.php?topic_id=53058 заходите, буду рада
|