Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дорога к здоровью длиною в жизнь!

 
    
 
  Всего Страниц (32):    последняя 29282726252423первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Пришла жаловаться. Хотя знаю, что бесполезно. И даже знаю всё, что можно сказать на моё нытьё. И знаю, что никто кроме меня с этим не разберется.

В последнее время со мной происходит что-то. Мне не на что жаловаться.

Но я ничего не хочу. Ничегошеньки не хочется. Из дома выходить, шевелиться, вообще ничего.

Заставляю себя еле-еле. Это пипец какой-то.

Я знаю, что нужно думать позитивно. Надо себя заставить. Перенастроить не получается.

Мне даже писать лень.

 

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

beauty_queen, Даша, привет! Как твои дела? 100лет не забегала, иду в гостиsmile

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Day-dream пишет 10.12.2012 в 12:31 (ссылка):

И напоследок... Для настроения!

Старая, добрая кока-кола (напиток детства):

 

 

как же не хватает этой рекламы

Аленка, привет!

Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797

ссылка

Послать личное сообщение

Day-dream, СПАСИБО!

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

И напоследок... Для настроения!

Старая, добрая кока-кола (напиток детства):

 

 

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Магистра пишет 09.12.2012 в 22:13 (ссылка):

Как поступать так, чтобы не было " как всегда"...

Да никак, Ален! Просто еще и еще раз вставать и идти, идти вперед к цели. И верить, что в конце-концов получиться! Забыть, что ты больна и зависима от еды.  Наблюдать за людьми, как они едят много-много (у меня муж пример ежедневный пример) и анализировать  "зачем? и "почему"? Я вот спросила у мужа, он ответил: "Привычка". У него привычка, а не зависимость или булимия! Ему не нужна причина, чтобы есть. Это просто плохая вечерняя привычка. Значит так или иначе ее можно убрать из нашей жизни. Не заморачиваясь, легко. Вдруг он прав и мы сами себе все усложняем.

Полюби себя сильно-сильно, сильнее всех на свете, верь в себя безгранично и делай для себя приятное! Лично для себя, потому что ты себя любишь! И если тяжело, пиши, буду отвлекать)

Все наши мечты сбудутся, потому что по-другому не может быть!!! 

 

 

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Как поступать так, чтобы не было " как всегда"...

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ален, картинки волшебные, как всегда!

У меня тоже есть одно желание, которое больше всех остальных. Его буду загадывать, и о его исполнении буду Богу молиться. 

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе зимнее утро!

Скоро волшебный новый год!!!!

Я уже знаю что попрошу у Деда Мороза в этот Новый год. А вы?

А ведь я и правда собираюсь просить подарок у Деда Мороза и это значит, что ещё не все потеряно! Я попрошу у него не вещь, не материальное...

Ну и сил попросить у Бога...

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Магистра пишет 06.12.2012 в 13:05 (ссылка):

Катюш, мне не жалко))))smile

Мы не разболелись. Все идет на поправку. smile

Вчера я была фруктовой душой и целый день просто не могла пройти мимо фруктов. Но все вместе всеравно получился перебор. Единственный плюс - не ела на ночь и легла спать с чувством легкости.

Сегодня запланировала йогуртно-кефирный день, но не удержалась и поела вкуснющей овсяной каши на молоко-воде, котрую сварила детямsmile. Но в остальном точно буду держаться. Слишком уж стимул большой - я дружу сама с собой. Жизнь учит, учит - пора и научитьсяsmile

 

Вот видишь вы не заболели. А знаешь почему? Потому что это подарок тебе - возможность достичь своей миницели! Все ок, все по плану, наша задача - не объедаться на ночь, но и не голодать. Помни об этом, не нужно нам все идеально. Нам нужно достаточно хорошо, чтобы добиться чего хотим! )))

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

 

 
Твоя самооценка.



1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете.
Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.
 
Бизнес-цитатник ©
Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Катюш, мне не жалко))))smile

Мы не разболелись. Все идет на поправку. smile

Вчера я была фруктовой душой и целый день просто не могла пройти мимо фруктов. Но все вместе всеравно получился перебор. Единственный плюс - не ела на ночь и легла спать с чувством легкости.

Сегодня запланировала йогуртно-кефирный день, но не удержалась и поела вкуснющей овсяной каши на молоко-воде, котрую сварила детямsmile. Но в остальном точно буду держаться. Слишком уж стимул большой - я дружу сама с собой. Жизнь учит, учит - пора и научитьсяsmile

 

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Магистра пишет 06.12.2012 в 10:25 (ссылка):

smile Доброе утро!

Всем отличного настроения и сильнейшей мотиваци!

о да!!! Мотивация - вещь волшебная, она чудеса может творить)

Аленчик, как самочувствие? Не разболелись со Львом там?

p/s: Можно я буду хитрой и буду тырить у тебя картинки и статьи разные. Мне это в тему для гоночек надо. Чтоб парочку баллов получить бонусом. А то сама я долго ищу, мне все не нравится, а у тебя просто сокровищница мудрых мыслей)

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Послать личное сообщение

smile Доброе утро!

Всем отличного настроения и сильнейшей мотиваци!

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо, Катюша!

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ален, выздоравливайте там. Цикловир-3 хорошо иммунитет поднимает, Энгистол тоже отлично (гомеопатия, можно даже беременным, т.к. не очень вредные).

Кекс с утра - это отлично! Но, пожалуйста, не расслабляйся сильно! Увидишь, у нас получится и есть по чуть-чуть и постройнеть немного)

Цвет волос ооочень классный! Красивый, нежный такой. Уверена, тебе пойдет)

Ну и напоследок, я тобой горжусь! И тебе тоже не помешало бы! Решительная и смелая моя)

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Привет!

Сегодня ночью плохо спали, т.к. Лев болеет и ночью поднималась температура. Поэтому сегодня утром на кашу сил не было, слопали по йогурту. А я ещё банан и маленький кусочек кекса. Очень мне его хотелось, но те три дня, котрые для себя постановила перезагрузочными, я держалась и не ела его. Вот.

Посмотрим, что будет дальше. Надеюсь, что пойдем на поправку.

 

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! В последнее время плохо с вдохновением, поэтому и не пишу.

В очередной раз взялась за себя))) Назвала это перезагрузкой)) Хотела голодать)) Но, конечно, не стала.

Первый день: фрукты+ немного ряженки - получился разгруз.

Второй день: много фруктов+ тушеные овощи+съела 4 кусочка селедки (прям захотелось)

Третий день: йогурт+немного молочной каши+кусочек сыра+(ряженка+отруби)*2+1 хурма и чай с мёдом (детки болеют, да и просто люблю мед). Тоже получился достаточно лёгкий день. Я не голодна.

Завтра хочу на завтрак кашу (вечно себе её не позволяю), на обед суп или овощи с чем-нибудь, на ужин творог, а перекусы - фрукты.

И вообще поймала себя на мысли: а зачем мне мои заветные 50...55 кг? Вот иду сегодня и понимаю, что хоть и поправилась как следует, хоть не вхожу в какие-то из своих брюк, но я не стала безобразна. Дело в гардеробе тогда уж.

И здесь промелькнула хорошая мысль: я просто хочу есть по чуть-чуть. Я не знаю можно ли это выразить словами, но те вещи, которые я пишу, я уже писала. Но сейчас я их не придумала для себя, а осознала. Словно "щёлк" и встало на место.

Я думаю, что в моем паззле отношения к самой себе ещё много перепутанных деталей и пустых мест, но я вижу изменения и называю их прогрессом.

Совет от Коко Шанель:
"Пища должна быть простой. Спать хорошо семь-восемь часов, если столько хочется, спать при открытых окнах. Вставать рано, работать сурово, очень сурово. Это не повредит никому, потому что это создаст бодрость духа, а дух в свою очередь, позаботится об участи тела. Не сидеть допоздна. В конце концов, что такого уж ценного в светской жизни, чтобы вы пренебрегли подушкой для того, чтобы бодрствовать до раннего утра!"

Хочу такой цвет волос. Не была ещё такой. Была темно-рыжей. Такой нет)))

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Магистра, да-да все верно!!! У меня также) Давай возьмем и сделаем, добьемся, чего так сильно хотим! Мечты же сбываются, все говорят) Значит вперед! Попробуем сделать ставку на мотивацию и подпитывать ежедневно ее. А там посмотрим)) 

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня я сосредоточилась на фруктах, чае и чуть ряженки.

Появилось твердоё настроение что-то поменять.

Надоело бегать по кругу.

Что для этого нужно?

Решимость - нет. А что? Понимание того, что еда - не спасает ни от чего.

 

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Пнравилась статья:

Я устану, и небо упадет?

С началом каждого большого православного поста мы начинаем в очередной раз обсуждать в интернете его смысл и много говорить о еде. Те, кто принял решение поститься в первый раз, детально уточняют, какие продукты и в какие дни разрешает церковный устав. Опытные постники стремятся дополнить свое аскетическое меню новыми рецептами — быстрее, дешевле, полезнее!

Казалось бы, за века существования традиции церковных постов на эту тему невозможно сказать ничего нового. Все уже сказано древними отцами Церкви и воспроизведено в новых словах и выражениях современными священниками: о воздержании, смирении, очищении сердца, прощении обид, примирении с ближними… И уж тем более ничего нового не скажем мы — участницы клуба домохозяек. Вот и не будем писать ничего нового. Поговорим сегодня о старых, любимых грехах.

Помню такую историю. Было мне лет 25, и я приехала в Троице-Сергиеву лавру в гости к другу, который учился в семинарии. Я ждала его на лавочке на той аллее за Успенским собором, которая в народе называется по одной из версий «аллеей любви», а по другой – «бомж-стрит».

Одета я была, как водится, в джинсовый сарафан по щиколотку, на голове — платок, поэтому одна из местных бабушек-завсегдатай приняла меня за особу, приехавшую в лавру с намерением найти жениха из будущих священников, и решила прочитать мне мораль.

- Некоторые девушки мечтают выйти замуж за будущего батюшку. Они хотят получить все сразу: чтобы муж и православный, и при деньгах, и все в дом, и деток любил. Ишь, чего девки захотели — чтобы все сразу и хорошо! Такие не спасутся. То ли дело у меня муж — пьяница. Ух, как он меня бил-колотил! И кулаком, и поленом, и с топором за мной бегал. Я в синяках ходила, сколько раз из дома убегала и ночевала на полу в Успенском соборе, потому что он всю ночь буянил. Вот, я-то хлебнула! Вот это — жизнь. А то, за батюшку замуж захотели…

К слову, я совсем не хотела замуж «за батюшку». У моего друга-семинариста была совсем другая невеста, с которой он собирался вскоре повенчаться и рукоположиться в дьяконы, а я уже и была не в том возрасте, в котором ищут себе женихов в духовных школах, и приезжала поговорить на наши любимые богословские темы и съесть в столовой сытный семинарский обед. Но мне не хотелось ничего объяснять внезапно вторгнувшейся в мое пространство бабуле, в том числе, доказывать ей, что жизнь матушек — тоже отнюдь не рай на земле. К счастью, друг в черном семинарском кителе скоро появился на проходной и увел меня под неодобрительные взгляды бабушки-страдалицы.

Есть такая очень прочная, очень любимая греховная страсть, глубоко укоренившаяся в сознании нашего народа — правильный, достойный человек, в особенности правильная, достойная женщина непременно должна страдать, героически преодолевать трудности, сгибаться под тяжестью скорбей, но тащить, тащить свою ношу, свою лямку, не бросать, не сдаваться. Согласно этой жизненной философии, если скорбей в жизни как-то маловато, их обязательно нужно найти — например, выйти замуж за алкоголика-драчуна. Или устроиться на тяжелую и низкооплачиваемую работу, полностью игнорируя возможности устроиться в жизни как-то иначе.

Помню, как в 1998 году я приехала на остров Залит к протоиерею Николаю Гурьянову, известному прозорливому старцу. Вместе с группой паломников мы ждали, когда отец Николай выйдет во двор своего дома, благословит нас и ответит на вопросы. Две паломницы вынуждены были отойти, а меня попросили подержать их тяжелые пакеты со всякой всячиной. Я с готовностью навьючила тюки на себя, а тут как раз на во двор вышел старец, благословил паломников, а мне сказал: «Ты зачем носишь чужие сумки?» Я растерялась и ничего не ответила — у меня не было ответа на этот вопрос.

Как известно, прозорливые старцы ничего не говорят просто так — в каждом их слове есть дополнительный смысл и назидание. В тот день я вообще не поняла, о чем это было — реплика отца Николая про сумки. Но со временем очередные «чужие сумки» стали в моей жизни открываться: вот эти чужие заботы я охотно взваливаю на себя, и эти, и вон те… А потом упиваюсь чувством собственного величия и значимости: вот, как много дел без меня не делалось бы, как много на мне держится и от меня зависит. Какая я молодец!

Что заставляет женщин становиться созависимыми женами алкоголиков и наркоманов? Продолжать контролировать жизнь взрослых детей, которым уже давно пора бы отделиться? Оставаться «незаменимым сотрудником» на работе, позволяя начальству себя оседлать и ехать, а коллегам — подбрасывать все новые и новые грузики к вашей поклаже? Да все то же – исполненное гордости чувство «как же они без меня?». Восприятие себя мускулистой кариатидой, поддерживающей небесный свод: стоит только мне устать, дать слабину, и небо упадет на землю!

Пост — это время, когда мы отказывается от суеты и излишеств для того, чтобы больше времени посвятить молитве и в тишине начать видеть свои грехи — те, которые умело прятались за многими привычными заботами. И именно в это время приходит тонкое, навязчивое искушение — взять на себя еще больше забот, стать еще более кариатидой в жизни своих родных, близких и коллег, героически тащить их на своем горбу туда, куда они по своей доброй воле, может быть, совсем не хотят попасть. Назвать это любовью, самопожертвованием, желанием блага ближнему и другими красивыми словами.

Очень полезное задание в наступившем Посту — отыскать все «чужие сумки» в своей жизни. Ведь бывает, что мы не только добровольно взваливаем их на свои плечи при согласии владельцев, а иногда насильно отнимаем или потихоньку воруем. Наши близкие и рады были бы сами нести свою ношу и жить своей жизнью, только мы не даем — приходим на помощь и все берем на себя. Пора вернуть сумки их законным хозяевам.

Лично я в этот Пост буду заново учиться есть. Не перехватывать на бегу, не доехать за другими то, что осталось, чтобы оно не пропало, а садиться за стол и есть именно то, что я хочу. Потому что иначе мне грозит загреметь в больницу с камнями в желчном пузыре.

Для кого-то лучшим аскетическим упражнением в Пост стало бы научиться спать — ложиться и вставать вовремя, а не сидеть за компьютером или швейной машинкой до утра. Кому-то — давать себе отдых, просто погулять в парке или посидеть на диване с книгой, а не лететь по делам, теряя тапочки. Кому-то — просить других людей о помощи, честно признаваясь, что тебе сейчас действительно тяжело.

На эти шаги не так-то просто решиться — ведь таким образом ты теряешь место кариатиды в архитектурном ансамбле и нимб святой мученицы над головой. Ты обязательно услышишь от окружающих упреки в свой адрес, что живешь «слишком хорошо», даже в том случае, если у тебя пятеро детей, муж-диабетик на инсулине и и большой долг за квартиру. Но, может быть, лучше потерпеть несколько едких реплик в свой адрес, чем продолжать горделиво и самонадеянно надрываться, совершая медленное самоубийство?

Ведь вы, в конце концов, живая женщина, а не кариатида из мрамора.

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Магистра пишет 26.11.2012 в 23:57 (ссылка):

Абсолютно спокойна. Все без изменений: пять дней ем, два дня переедаю. Надело. Сбрасываю, набираю. Сбрасываю, набираю, набираю. Устала. В жизни ничего не цепляет. Единственное изменение: не психую. Потолстела, так потолстела. Легкое презрение.

Не хочется делать вообще ничего. Вся жизнь в бегах, а смысла в этих бегах, я не вижу.

Сама все знаю: все будет хорошо, я сильная, умная и т.д. и т.п. Только что делать с тем, что ничего не приносит мне удовольствия и азарта, а только временное облегчение от скуки? Не знаю.

Скучно и осточертело: все абсолютно. Вроде начинаю прозревать и понимать, что можно что-то поменять, но не хочется. Где драйв? И даже от граблей нет фейерврека. Мне просто скучно! Все скучно: худеть, учиться, работать, встречаться, разговаривать, делать уроки с сыном. Наверное, я не достаточно хорошая мама, но мне скучно.

Лучше бы мне стало скучно есть)

 

Это точно! Сегодня не хотела заходить вовсе, но твой этот пост манил. Вчера несмотря на снятие всех запретов, уговоры и т.д. опять наелась вечером. Ужааас как стыдно, уже даже писать. День нормально, день:"я объелась".  Мутит уже от происходящего.

*** А вот о тебе: тебе скучно сейчас, именно потому что ты вся в себе (т.е. вся в еде), она каким-то образом  притупляет чувства и становится "скучно жить и все осточерттело". Что думаешь? Пора нам взять себя в руки и вдохнуть жизнь полной грудью или еще обожремся пару раз, а потом приступим к похудению. Тогда мотивация больше будет, больше же кг:))))))

было бы смешно, если б было бы неправдой)

 

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки! Сегодня нашла шикарную диету! Записываем: Понедельник: Берёшь яйцо. Вторник: Варишь. Среда: чистишь. четверг: Ешь белок. Пятница: Ешь желток. Суббота и Воскресенье - разгрузочные дни, нечего обжираться!smile

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Абсолютно спокойна. Все без изменений: пять дней ем, два дня переедаю. Надело. Сбрасываю, набираю. Сбрасываю, набираю, набираю. Устала. В жизни ничего не цепляет. Единственное изменение: не психую. Потолстела, так потолстела. Легкое презрение.

Не хочется делать вообще ничего. Вся жизнь в бегах, а смысла в этих бегах, я не вижу.

Сама все знаю: все будет хорошо, я сильная, умная и т.д. и т.п. Только что делать с тем, что ничего не приносит мне удовольствия и азарта, а только временное облегчение от скуки? Не знаю.

Скучно и осточертело: все абсолютно. Вроде начинаю прозревать и понимать, что можно что-то поменять, но не хочется. Где драйв? И даже от граблей нет фейерврека. Мне просто скучно! Все скучно: худеть, учиться, работать, встречаться, разговаривать, делать уроки с сыном. Наверное, я не достаточно хорошая мама, но мне скучно.

Лучше бы мне стало скучно есть)

 

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Магистра, да брось ты))) Поздравления еще принимаются, я не обижаюсь) Поняла, что ты занята была, да и откуда ты могла знать, когда у меня ДР)))

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Катюш, привет! Я пропустила твой день рождения. Мне стыдно очень-очень, что не поздрвила тебя. smile

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Магистра пишет 16.11.2012 в 11:02 (ссылка):

Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?
-Здравствуйте! Соединяю!
-Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!
-Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!!
-Конечно, дорогая, всё, что угодно! Но сначала я тебя соединю с отделом исполненных желаний, постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!
… металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний» …….. Жду….
-Приветствую вас! Что бы вы хотели узнать?
-Здравствуйте! Меня к вам перенаправил Господь сказал, что прежде чем загадывать новые желания, хорошо бы прослушать прежние.
-Понятно, минуточку …. А, вот! Все желания души. Увесистый фолиант! Вы слушаете?
-Да, внимательно.
-Начинаем с последнего года:
1) Надоела эта работа! (исполнено работа надоела!)
2) Муж не обращает внимания (исполнено, не обращает!)
3) Ой, мне бы немного денег (исполнено, на хлеб хватило, на сапоги не потянешь!)
4) Подруги – дуры (исполнено)
5) Мне бы хоть какую-нибудь квартирку (исполнено, на 10 этаже под самой крышей, крыша течёт, просила ведь какую-нибудь!)
6) Мне бы хоть какую-нибудь маленькую машинку (получи «Запорожец» лохматого года)
7) Ой, ну хоть бы в отпуск, хоть куда-нибудь (исполнено, к свекрови на дачу, ей как раз раб. сила нужна)
8) Ну что такое, никто цветов не подарит (исполнено, не подарит!)
Продолжать? Здесь примерно на год чтения!
- Нет, нет, всё поняла!!! Перенесите мой звонок на Творца!
- Господи, я всё поняла!!! Я буду отслеживать каждую мысль, даже самую маленькую!!! Я прошу Тебя всегда посылать мне позитивные мысли! Я прошу Тебя помочь мне понять, что Ты мне всегда помогаешь и всё исполняешь! А сейчас я хочу как следует подумать. Можно перезвонить попозже?
… смешок в трубке……
-Конечно, дорогая!!! Когда угодно!!
P.S. В своих молитвах не жалуйся Богу, что у тебя всё плохо. Он может подумать, что ты еще не знаешь, ЧТО такое на самом деле ПЛОХО, и покажет тебе это. Скажи Господу, что у тебя всё хорошо! Тогда он подумает:"Э-э-э, дорогой, ты еще не знаешь, что такое по-настоящему ХОРОШО..." )))
#Ys_women

 

очень понравилась притча! Как твои дела, Ален? Вся в делах наверное.... 

Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?
-Здравствуйте! Соединяю!
-Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!
-Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!!
-Конечно, дорогая, всё, что угодно! Но сначала я тебя соединю с отделом исполненных желаний, постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!
… металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний» …….. Жду….
-Приветствую вас! Что бы вы хотели узнать?
-Здравствуйте! Меня к вам перенаправил Господь сказал, что прежде чем загадывать новые желания, хорошо бы прослушать прежние.
-Понятно, минуточку …. А, вот! Все желания души. Увесистый фолиант! Вы слушаете?
-Да, внимательно.
-Начинаем с последнего года:
1) Надоела эта работа! (исполнено работа надоела!)
2) Муж не обращает внимания (исполнено, не обращает!)
3) Ой, мне бы немного денег (исполнено, на хлеб хватило, на сапоги не потянешь!)
4) Подруги – дуры (исполнено)
5) Мне бы хоть какую-нибудь квартирку (исполнено, на 10 этаже под самой крышей, крыша течёт, просила ведь какую-нибудь!)
6) Мне бы хоть какую-нибудь маленькую машинку (получи «Запорожец» лохматого года)
7) Ой, ну хоть бы в отпуск, хоть куда-нибудь (исполнено, к свекрови на дачу, ей как раз раб. сила нужна)
8) Ну что такое, никто цветов не подарит (исполнено, не подарит!)
Продолжать? Здесь примерно на год чтения!
- Нет, нет, всё поняла!!! Перенесите мой звонок на Творца!
- Господи, я всё поняла!!! Я буду отслеживать каждую мысль, даже самую маленькую!!! Я прошу Тебя всегда посылать мне позитивные мысли! Я прошу Тебя помочь мне понять, что Ты мне всегда помогаешь и всё исполняешь! А сейчас я хочу как следует подумать. Можно перезвонить попозже?
… смешок в трубке……
-Конечно, дорогая!!! Когда угодно!!
P.S. В своих молитвах не жалуйся Богу, что у тебя всё плохо. Он может подумать, что ты еще не знаешь, ЧТО такое на самом деле ПЛОХО, и покажет тебе это. Скажи Господу, что у тебя всё хорошо! Тогда он подумает:"Э-э-э, дорогой, ты еще не знаешь, что такое по-настоящему ХОРОШО..." )))
#Ys_women

 

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Настроение: ВСЕМ ДОБРА)))))

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Доброго всем утра и прекрасного настроения!

Утро мечты. Подъем, вкусный кофе+полезный йогурт, легкий макияж.  Сборы в школу, дорога, город просыпается, все спешат на работу, а я домой из школы.  Заправить кровати, немного прибраться. Вымыть и нарезать вкуснейшую хурму, заварить чай. Просмотреть почту, заняться учебой. И впереди встреча сына из школы, занятия в музыкалке. Свободный вечер. Рукоделие. Домашний уют. Жизнь прекрасна!!!!

 Хочу успеть насладиться спокойствием и домашней атмосферой. Она не успеет наскучить, т.к. выходные распланированы чуть не по минутам: встречи, обучение, участие в презентации.

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда

ссылка

Послать личное сообщение

Как всегда, как только начинаешь думать об уменьшении вредностей в рационе, так сразу же возникает много соблазнов. Оказалось, что кругом торты: по поводу и без повода. Иех, не отказываю!

Ну не отказываю себе. Вчера приехала поздно домой, а там манник и торт. По этому поводу я решила не грустить, а поужинать фруктами и кефиром. А тортик оставила на завтрак. Поэтому у меня получился королевский завтрак из йогурта, торта и манника. А потом ещё шикарный шоколадный кекс из магазина привезли... мммм. Еще и его скушала, но не много. В общем: не отказала, не переела.

 

Каждый идет своим путем. Но все дороги все равно идут в никуда. Значит, весь смысл в самой дороге, как по ней идти… Карлос Кастанеда
  Всего Страниц (32):    последняя 29282726252423первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика