привет!Погуляли отлично!домой только в 5 пришли)Отмечали 30-летие,народу было много,весело!Как не старалась я не сорваться- не получилось.Наелась всего,но салатики не ела!Вино пила красное полусладкое много!Сегодня на весах 97,3 кг!Расстроилась(Сегодня разгруз на молокочае!

Сынок очень скучал,ныл,меня искал-бабушка не знала что и делать(я его первый раз так на долго оставляла)Пол ночи не спал,с 2 до 4 молча лежал и смотрел на бабушку,а я когда пришла, он обоснулся,к себе взяла-такой радостный был-смеялся и тут же в слёзы-так приятно.

Поздравляю вас с 8 месяцем! Мы в 7 весили 8800 и рост 74 см.Когда стоит у опоры, не понимает что держаться надо чтоб не упасть и пройти дальше.иногда отпустит ручки и стоит сам,но потом садиться.2 зуба у нас.ждём сверху теперь.За 2 ручки хорошо ходит,а за одну ещё не очень-равновесие плохо держит.

Алена, привет! как погуляли?

Расскажи про сынишку, что делаете? нам сегодня ровно 8. почти 9 кг, вставать встаем но стоим только у опоры, сам не стоит, а вы?

Успешно повеселиться!

Привет всем! 95,5 на весах! Сегодня иду на д.р.-пошла готовиться)

, у меня тоже такое бывает, пока все не съем не успокоюсь, поэтому то я со сладним не очень жестко стараюсь, чтоб срывов не было.

+ еще если сладкого хочется лопаю курагу изюм чернослив

Ага Оль.Я тоже так подумала когда эклер трескала. Но когда попозже к нему присоединились трубочка с белковым кремом и неслабый кусок шахматного кекса(170г) уже ничего не думала. А ведь со вчерашнего вечера приготовилась. Наделала всяких полезных некалорийных, низкожировых вкусняшек. � в итоге по ккал 2200!Буду читать мотивационные статьи и исправлять дурацкие привычки. Если честно, мне курить бросить было проще, чем перестать обжираться.

привет деваньки, я сегодня тоже себе сладкого позволила, но без раскаинья. так подумала, если совсем не кушать потом сорваться можно или депресняк начнется.

kvou, поздравляю с показаниями!Почти за месяц 7 кг это очень хорошо!Главное не уйти от зел.кор. и вес будет таять на глазах!Эклер это, наверное, вкусно (но я бы лучше мяса съела,с изделиями с кремом как масло с детства не дружу-помнится был торт "сказка"я там все розочки съела,а потом плохо было...)

Привет, Лена и девочки! Сегодня отличилась. С утра взвесилась, обмерилась. Весы очень обрадовали - показали 90кг. В общей сложности с 1 августа -7кг. Ура! Первая цель взята! � как вы думаете, я отпраздновала это событие? Не придумала ничего лучше, как пойти и слопать эклер! � ведь научилась уже расчитывать зелен. коридор по всем параметрам! � придерживаться ограничений не сложно. По моему, тяга отмечать любое событие жрачкой в нас неистребимо!

А У МЕНЯ СЕГОДНЯ ВЕС 95,8(привес 100 гр.

kvou пишет 08.09.2011 в 14:34 (ссылка):

МОЛОДЕЦ

поздравляю, молодец!!!

kvou, Спасибо!Теперь буду придерживаться!Главное не переесть сильно!Хотя бы до 2000 калл надо.

24fevralj, поздравляю! Так держать! Рђ СЃ соблазнами Р±РѕСЂСЋСЃСЊ так: РІРёРЅРѕ желательно красное СЃСѓС…РѕРµ. Р� РїРѕРєР° РЅРµ РґРѕРїСЊСЋ бокал - РЅРµ доливаю. Чтобы точно знать сколько выпила. Р�Р· еды: РјСЏСЃРЅРѕРµ блюдо( курица, РјСЏСЃРѕ, котлета) РІСЃРµ что СѓРіРѕРґРЅРѕ, РЅРѕ только РѕРґРЅР° порция. Рђ РІРѕС‚ РЅР° соленую рыбку лучше РЅРµ налегать. РќРµ столько наешся, сколько потом обопьешся. Рђ зачем нам лишние отеки? Р�Р· салатов - овощные Рё без майонеза(желательно). Даже огурцы, РїРѕРјРёРґРѕСЂС‹ капуста СЃ майонезом легче оливье Рё селедки РїРѕРґ шубой.  Если таких нет, то РЅР° любом столе есть овощная нарезка или соленья( РЅРѕ без фанатизма. Как Рё СЃ СЃРѕР». рыбой). Главное видеть размер порции. Р� желательно раз положить, Р° потом РЅРµ подкладывать, тянуть РЅР° РІСЃРµ застолье. Рљ тому же фрукты. РќР° десерт можно позволить кусочек торта, РЅРѕ тоненький, маленький. Рђ всем сказать, что просто объелась Рё РјРЅРѕРіРѕ торта РЅРµ влезет. Р� РїРѕ собственному опыту знаю, что лучше помалкивать Рѕ похудении. Потому что, почти каждый, считает СЃРІРѕРёРј долгом, заставить тебя съесть что-РЅРёР±СѓРґСЊ неполезное. Р� РїРѕ возможности никакой газировки! Лучше СЃРѕРє РёР· РєРѕСЂРѕР±РєРё разбавить РІРѕРґРѕР№(50/50). РџРѕРјРЅРё, что праздник РЅРµ для того чтобы пожрать, Р° для того чтобы встретиться СЃ любимыми родственниками, РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё Рё для веселья! Удачи Рё хорошего настроения!

Рђ СЏ сегодня померила РїРѕРїСѓ (просто так, для интереса) оказалось -3СЃРј! Р—Р° неделю! 

Сегодня 95,7!Повилась цифра 5,это радует,ведь первая цель 95!

приветики всем я в минусе

вес на сегодня 96,2 кг

provincialka, спасибо за поддержку!А как вы боролись со срывами,как не сорваться и не перенобрать калл. на дне рождении?

24fevralj пишет 06.09.2011 в 23:17 (ссылка):

Тоже так и будет!!! я более чем уверенна!!!!

Девочки!Всем привет и хорошего дня!Подскажите, как бороться со срывами!!!Мне в субботу идти на день рождения,как мне не перенабрать каллорий???кто как справляется с этим???

Я же набрала после родов)))Мама говорит,что беременная я худее была( У меня проблемная зона живот...а занимать дома лень,и на фитнес пока ребёнок маленький не получается ходить(оправдываюсь

Но мы всё сможем!!!

Р° моей младщей 2 РіРѕРґР° РІРѕ время беремености похудела Р° РІРѕС‚ потом набрала вес 

О как! Сейчас попробуем! Спасибо за ссылку

kvou, привет!очень рада, что нас становится больше)Вы уже сбросили прилично)

Фотки легко вставлять.Я делала по инструкции.

/community/post.php?topic_id=2737&page=1#post_147147

Регистрировалась на радикале,потом фото грузила туда,затем в сообщении надо нажать на кнопку с деревом(последняя),затем ссылку от фото(её берёшь с радикала-там когда загрузишь фото,будет список ссылок-нужно 1!вот её в текст и вставляешь.Удачи

Привет! РЇ тоже СЃ 97 Рє 70 стремлюсь. Уже 90.7. Р� тоже родила РЅРµ так давно, только Сѓ меня дочка Рё постарше РЅР° РґРІР° месяца. 24 сентября нам будет РіРѕРґРёРє.  Присоединяюсь. Думаю вместе будет веселее. Рђ научи фотки вставлять, что-то Сѓ меня РїРѕРєР° РЅРµ получается или СЏ что-то РЅРµ допетриваю

ЛЮДМ�ЛА75, привет!Желаю вам удачи!Давайте поддерживать друг друга!

привет этому РѕРіРѕРЅСЊРєСѓ 
желаю удачи СЏ тоже СЃ 98 Рє 74-75 стремлюсь 

provincialka, вы такая молодец!почти в 2 раза похудели!Тоже так хочу!

Сегодня в зел.кор. уложилась,в обед суп-пюре овощной ребёнку варила,да и сама поела+томаты,вечером рыбку с картошкой и дыньку на десерт(настоящую с юга привезли,с теми что у нас продаются, не сравнить).Надеюсь к прежним 98 не вернусь...

Мы на смешенном питании,прикорм с 4 месяцев ввели,едим уже всё,даже рыбку даю...а сейчас видимо зубки верхние лезут-плакал весь вечер или приболел немного

Всем спасибо!

В добрый путь!

Желаю удачи и успехов в постройнелочках!!! заходи в гости и если интересно то у меня фото до и сейчас выложены на страничке 122)))

Желаю удачи в начинании :)

Желаю удачи в начинании :)

прикорм какой ввели?

приветики, я сегодня тоже крабовым салатом питаюсь))).

красивый завтрак

Р° РІС‹ РЅР° РіСЂСѓРґРЅРѕРј?

День на молокочае принес отвес в 1,9 кг.)))Всё бы хорошо,только у ребёнка насморк начался(капризничает(

завтрак был плотный:

салат крабовый с рисом,огурец и чай

Привет всем!Меня зовут Лена, мне 24.Восемь месяцев назад родила сыночка, после родов похудела почти до 92,а сейчас снова вес пошёл в гору...почти 100.Малыш находится на смешенном вскармливании,так что можно начать насильно себя ограничивать.Сегодня первый день,решила проведу его на молокочае!Девочки присоединяйтесь!В планах вести фотоменю!