Мои вы хорошие девочки, Розик и Светик.

Какие вы молодцы!!!

Я вот сегодня имею привес, вчера кто-то ел хамсу на ужин....

ну ничего, это ведь вода, выпитая после рыбы...

Оляша-краса, молодца!

У меня тоже жизнь налаживается )))

Экзамен сегодня сдала на 5-, после работы на фитнес сходила, попотела. Есть после фитнеса не хотелось, но муж приготовил, не обижать же, пошла, поела салатик, чай с медом попила, пару мандаринов поела - хорошо!

Оляша-краса, вот кому как этот час дался.А я так жаворонок и теперь в пять утра просыпаюсь,а засыпать мучения просто...Первый день вообще просыпалась каждые два часа..сын вот счастлив,а мы с мужем еще до сих пор мучаемся.

Сегодня 9 км быстым шагом прошла.2 часа в парке была.Питание блюдю.Незнаю как эта неделя покажет,но вес двинуть хочется и настроилась наконец то!

Как же я счастлива, что время перевели на зимнее!!! Ведь только благодаря какому то часу, я стала чувстовать себя гораздо лучше, нет желания поспать днем, и утром я встаю как все нормальные люди- в 7 утра, причем сама просыпаюсь и спать не хочу после этого. Сегодня, за многие -многие времена я приготовила сыну и себе завтрак: себе овсяную кашу в мульте, сыну гренки и какао - это божественно: чувстовать себя утром бодро и выспанно!!! У меня отнимали это состояние целых 2 зимы- я была как зомби, и вот - я снова человек!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо нашему правительству, заботится ОБО МНЕ! НАКОНЕЦ ТО ОДУМАЛОСЬ"!!!!

Думаю, как провести 4 выходных. � у меня куча энергии- хочется где-то бродить, что-нибудь посетить увеселительное.... думаю...

Приветы всем!

Светик- привет!!!

Ну вот, хоть небольшой позитив: Вес 92.8 (-300 гр)

По вечерам по-прежнему хочется кушать, но я терплю, ем только до 18.00. Вчера кефир пила в 8 вечера после легкого ужина ранее.

Спорт пока не включила.

Оляша-краса, ну наконец-То!!!!Теперь мне будет веселей!

У меня сейчас все зеленько,красиво.Белки рыбой добрала,но как всегда в обед не удержалась и выпила чаю с одной зефиркой.

Есть теперь ничего нельзя,правда пока не хочетсянезнаю что будет в восемь и девять часов....Надо терпеть.

Приветы всем, кто Р·Р° меня беспокоился хоть чуть-чуть.  РЈ меня РІСЃРµ нормально. РЎ понедельника соблюдаю Р—РћР–. После 6-ти РЅРµ ем совсем. Отвыкаю... Вес: 93.1, РІ понедельник суть-чуть позанималась физ-СЂРѕР№ вечером, вчера было некогда- подобрала котенка (Рћ, РіРѕСЂРµ РјРЅРµ! Сколько Р¶ РёС… будет? Уже 3-Рµ!!!), пришлось купать его Рё глазки закапывать Рё кормить, РІСЃРµ эти процедуры отняли Сѓ меня время.

Дала себе слово: не есть сладкое и не пить чай с тоннами выпечки и сладостей, опять же. Пока соблюдаю. На утро ем овсянку в мульте приготовленную, на отложеный запуск ставлю с вечера, а утром каша готова и подогревается до съедобной температуры, очень удобно.

В обед ем овощи тушеные, яйца, вечером- ела уху вчера, позавчера-немного сельди с хлебом черным. Посмотрю- как повлияет отсутствие быстрых углеводов на мой вес, сестра говорит, что только этот пункт за 2 месяца способен привести к потере 5 кг, а если еще и после 18.00 не есть- то думаю сработает. Правда, съедаю 1 сдобный прирожок с фруктами в день, преимущественно утром. В общем, настрой решительный. Пока цель- уйти от 90, снизить вес до отметки 8*, а не 9*.

Оляша-краса, буду держать кулачки, чтобы ты поскорее выздоровела!

Я тоже себя не очень чувствую, но это от возраста, уже сказывается :(

Не запускай болезнь, лечись и выздорови! Мы тебя ждем!

Оляша-краса, Давай выздоравливай!Поваляйся дома,попей чайку,полечись.

Оля и давай худеть.Мне срочно нужен твой боевой настрой,а то я в своих 73 кг болтаюсь,а с тобой тогда похудела.

приветы.

я приболела, состояние не очень, как могу-лечусь, за весом сегодня не следила, а так, в последние дни держался в районе 93-х.

Оляша-краса пишет 14.10.2014 в 21:40 (ссылка):

Привет оляша!Прими соболезнования мои....

А меня забанили что то сначала...хотела картинку вставить и все...но теперь вроде разбанили,поняли что незачто.Соблюдаю калории,но что то пока вес не двигается.Совсем застопорился.Надо толчек какой нибудь,или день разгруза,но выдержать не могу даже дня....Буду все равно стараться.

Оляша-краса, , как ты?

Оля, привет, я тоже к этому выводу пришла, что всё (+или-) определяет ужин. Вот у меня, вчера что-то засосало в 9-30 вечера, вроде и котлетку (белок) съела, а сегодня плюс ушла.

Val-na, Валюша, спасибо!

Вес: 93.2 Сейчас уже ничто не мешает наконец то занятся постройнением.

Начать надо прежде всего с правильныъ ужинов, а то у меня как вечер- то всё подряд...

Олечка, прими соболезнование. Очень сочувствую, стариков жалко, они наши "корни" и опора, и хочется, чтобы были рядом как можно дольше.

Я начала считать ккал, иначе худеть ни как не получается.

Роза45, Розик, спасибо. Вот такие у нас лечебные заведения, жесть. Болеть сейчас совсем нельзя.

Между тем, вес 93.6. Кто там у нас худеет? Наверное уж точно не я.

Оляша-краса, соболезную вам...

У моего зятя друг умер на днях, 26 лет. Стало плохо, отвезли вечером в больницу. А там выходные. Утром в воскресенье в реанимацию поместили, но не спасли парня... Панкреатит. Вчера зять уехал на похороны.

Межсезонье всегда плохо для хронически больных.

Светик2770, привет, солнышко!!! Сколько лет, сколько зим! КОНЕЧНО, я ТЕБЯ помню, как же? у тебя еще группка была "будет и на моей улице праздник" называлась!!! Ну и молодец, что вернулась, вместе веселее, я хоть и не худею периодически, все время тут тусуюсь.
А то б уже 120 весила, не иначе. Вот и сегодня, по первому каналу было про очень больших людей, чей вес больше 160 кг. �х жизнь - это не жизнь а существование, и всем нам пример, к чему может привести бесконтрольное питание. Но, собственно, бесконтрольное обильное питание я бы уже приравняла к зависимости, как алкоголизм и табакокурение. Вот может из-за этого скоро примут закон, где работодатели будут обязаны оплачивать фитнесс работникам, ибо общество в целом толстеет.

Я пока не взвешиваюсь, сегодня утро началось откровенно плохо. Умерла утром бабушка мужа, ей было 88 лет, нам предстоят в четверг похороны, т.к. будем ждать приезда Вовы, потихоньку готовимся...

Оляша-краса, Привет Оляща!Я Света,помнишь списывались? Сейчас я 73 кг.так и стою на этом весе как похудела.Никак не дойду до 65кг.хотя сейчас себе поставила цель аж 58кг.Незнаю выдержу.Я то ем,то ни ем,вообще беспорядок в еде полный.Бегать перестала,так как колено и спина болеть стали чаще и сильней.Хожу теперь по 5 км. и делаю зарядку по часу,без прыжков.Так что давай вместе худеть,тебе надо свои 80кг. вернуть,я же помню как ты тогда хорошо похудела.Вперед к нашему весу!

92.6

приветы! Конечно, мотивация изменилась, то есть я спохватилась, на меня действует только: "одеть нечего", "двигаться тяжело". Всё. больше, пожалуй, ничего не действует.

Оляша-краса, а мотивация похудеть не изменилась в лучшую сторону от цифры на весах?

вес обалденно большой! Чуть с весов не упала от цифры.

ПР�ВЕТЫ!

�з последних новостей: муж уехал в рейс, сын заболел- весь день вчера и всю ночь тем-ра была высокая, сегодня утром отвела его в поликлинику.

я все выходные ела-ела, но сегодня ведь понедельник. Хоть и ела на утро пахлаву, но днем буду стараться питаться правильно.

забор до сих пор не покрасила, времени вообще не было, в пятницу - на д.р. были, в субботу- опять посиделки- пиво, рыба, ну день станицы был - 220 -летие, был офигенный салют, много развлечений, концерт под открытым небом, бесплатная еда всякая разная. В общем- большой праздник!

А воскресенье пролетело очень быстро. сварила кушать и собакам сварила каши кастрюлю, аню собирала и провожала в город, ну и за больным димой ухаживала, ему было очень плохо- целый день провалялся.

Оляша-краса, а я начинаю заниматься фитнесом, сегодня пойду - ура!

Приветы!!! Сегодня обошлось без взвешивания, тем более, что приемы пищи были значительно сдвинуты на вечер. Хочется избавиться от поздних ужинов, но пока ем и ем. Вес, наверное растет, не знаю, ведь не взвесилась...

92,0

Вес: 91,6

Вчера красила калитку, но не успела докрасить, забор новый установили, уже более -менее порядок.

Квартальные отчеты, вчера была занята очень, муж с кумом ездили на рыбалку, поймали много рыбы, занимались её чисткой, разделкой, упаковкой, рыба очень вкусная, жирная, мясистая. Уху варили, жарили- всё вкусно!

На работе многовато стала есть, а именно: чаи гоняем со сладостями с одним тут сотрудником.

Стала много хотеть спать, прямо вечером клонит меня в сон очень рано. Может когда время переведут- полегче будет.

Сегодня на улице был утром сильнейший туман, да он и сейчас ещё есть.

Хочется занятся похудением, но никак не настроюсь.

Вчера вечером пекла в мульте запеканку творожную, обалденно вкусно...

хочу отдать в добрые руки мою щеночка-девочку, но желающих нет, поэтому у меня дома по-прежнему большой зверинец- 2 кошака и 3 собаки, но едят они как 2 здоровые свинки, поэтому мне тяжело их прокормить, дорого выходит. �ли кашу ежедневно варить, что очень -очень утомительно и порой времени не хватает, или пакет молока и булка хлеба в сутки- но по деньгам очень дорого выходит, для меня по крайней мере, не по моему доходу...

Ну вот и все, пожалуй, все новости.

P.S. Наслаждаюсь своей новенькой машинкой, кайфую, и влюбляюсь в нее с каждым днем все больше и больше...!

Оляша-краса, как ты?

вес пополз вверх, что и неудивительно.

Ого какой набор приятностей! Круто! Надеюсь, она все ожидания оправдает!

А мы не стали тонировать задние стекла, но у нас не новая, 4-леткой куплена, Киа Сид универсал.

У тебя и парктроник есть, удобная штучка.

РЈС…!

Череда гостей, стайками летящих на осмотр нашей машины, пока не прекращается. Вчера были кумовья, с ними еще пришлось посидеть с пивом.

Конечно, о взвешивании пока не идет никакой речи.

Роза45, привет, привет, Розик!!! спасибо за поздравления. Нет, у меня без люка сверху, такая дороже, а нам он и ни к чему. Кожаный салон+ двигатель более мощный объем- 1.8, чем у нас был на прежней, кондиционер, все электроподьемники электрические+ автомагнитола уже установлена+парктроник+хороший свет+очень хорошая обзорность+ очень свободная+огромный багажник и еще массса всяких приятностей.

Осталось ее затонировать- задний полукруг, потому что мы не привыкли ездить без тонировки, у нас всегда были тонированы машины, ну и коврики купим в салон, а так- уже всё есть!

Оляша-краса, урааааааа!!!! Поздравляю!!!!!!

Я уже погуглила, посмотрела на эту машинку - блеск!!! Нашла специально серебристую, новенькую - хороша!

У тебя с люком сверху?

Приветы!!!
Свершилось! У меня теперь новая машинка, совершенно новенькая, серебристая "deely emgrand", уже зарегистировали в ГА�. Я счастлива

91,1

91.6

91.5

перемеряла зимние брюки- кроме одних- все малы. Ну нашла серые классику, уже куртку одела- похолодало у нас резко, мерзнем.

сегодня сделано много-много важных дел, завтра- тоже заботы, но приятные.

Приветы-приветы!!!

Я немного разгреблась со своими делами, но основной вопрос еще не решился, в стадии ожидания, и это, конечно же выбивает из привычной колеи, потому что я не люблю состояния неопределенности, не терпеливый я человек, кажется.

Вес. Не взвешиваюсь уже пару дней. Но потолстевшей себя не чувствую, хожу много пешком, на улице значительно похолодало, надо уже доставать вещички потеплее, надо-надо.

Вчера ела сало с чесноком, уже хочется-хочется такой пищи, поколорийнее что-ли. Да-с.

Выходные еще у меня под знаком неопределенности, но есть мысль постирать ковровые покрытия пока погода не дождливая. Еще надо заниматься участком, убирать, убирать, и еще раз убирать. В связи с началом осени- мои деревья массово сбросили уже листья, ну не до конца, но все же беспорядка добавилось. Орехи падают так же.

еще сдала сегодня анализ мочи, потому что по состоянию подозреваю, что почки не в порядке, но это предположения, хочу, чтобы они не подтвердились.

Собственно и всё.