Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
День за днём.

 
    
 
  Всего Страниц (83):    83828180797877первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Олечка, извини,не в праве судить, поскольку у самой тоже самое и поэтому прибавила 5 кг (или чуть больше), сижу и не могу, точнее ленюсь что-то сделать. Как-то всё тяжко дается, наверное мотивации не хватает.
Поздравляю с днем рождения сынули, здоровья всем и, главное, исполнение всех желаний!
Валентина,было 95кг сейчас 84.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, Валюша, все знаю- все умею, а вот на практике- не применяю.....

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес: 95.3

Сегодня д.р. у сына- 12 лет ему исполнится.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile ,smile!!smile

Валентина,было 95кг сейчас 84.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес-катастрофа! 96.0

Срочно худею!!!!!!!!!!!!!!

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой-ой-ой, пропустила столько кадров, совсем сюда не ходила!

Замечательный котенок, вырастет будет красавцем!

Эх, а я чувствую себя обслуживающим персоналом в кошачьем отеле! Всё подвержено уходу за котами. Вся жизнь: того накормить, того выпустить погулять, за тем убрать, тому воды налить, того взять на руки, а то испугался чего-то, ну вообще житье-бытье водоворотное.

Вес не взвешивалась, надо браться за себя, да вот пока не получается.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Послать личное сообщение

Редкий кадр, где глазки не красные:

красавчик!

Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321

ссылка

Послать личное сообщение

Вот еще кадр:

Хитрюшка!

Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321

ссылка

Послать личное сообщение

Оляша-краса, ничего себе Феня выдает! Бедные котятки!

А посмотри на мое чудо: уснул, когда играл и кусался, так и уснул, мы фоткали, смеялись, любовались, а он спит!

Уснул

Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, Фенька продолжает отжигать по полной. Сегодня утром кормила взрослых чужих котяток (Миланыных).

А взрослые лежали рядом с мизерными (им 2 дня), а потом им стало скушно и они стали играть с мизерными, покусывать их, хлопать лапками по их маленьким тельцам, так я их живо удалила от-туда (неподходящая компания это для только что рожившихся деток). что-нибудь еще повредят им.

так что у фени сдвиг по фазе, счастливая мать, блин.

Вес не взвешивалась 2 утра уже, вообще не до этого.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Вчера мама Феня повела себя крайне странно со своими новорожденными детками. Почему то убегала от них к детям Миланы, большим, которым уже полтора месяца. К ним липла, мурлыкала, кружилась вокруг них, даже пыталась вылизывать (они убегают всегда, надоело им на одном месте, все время хотят бегать). Мы с Аней насильно удерживали её у её же детей, прикладывали деток к сосочкам ее, даже пришлось антистрессовые капли ей дать, после этого ее эмоциональное состояние немного нормализовалось, она наконец то успокоилась,  и легла с детьми, ночевала с ними вместе и даже кормит их (пока). Бывают просто случаи, что кошки бросают своих детей. не хотелось бы этого допустить.

Вес: вырос по отношению к предыдущему взвешиванию. Объяснимо: вес мой нарастает, когда я ужинаю как человек, а не как птичка. Наверное мне надо все-таки есть как птичка,  чтобы вес не только не рос, но даже снижался.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не выспалась. В час ночи Фене приспичило рожать, и она ходила за мной по пятам, прыгала на кровать, пришлось сидеть рядом с ней и морально поддерживать. 2 котенка теперь у нее, с этими кошками всегда облом, я ожидала увидеть рыженьких пушистиков, а по итогу- темные полосатики. А ведь с рыжими гуляла smilesmileну ничего, дети есть дети. Я думала, что будет больше котят, живот то большой был, оказывается она растолстела, и сейчас она кругляш, а впервый раз родила- живот вообще ушел, а сейчас остался, колобок она, плотно кушала, скорее всего.

По итогу спала я часа 4 всего.

Утро было сумбурным, куча котят, кошки есть просят, котята (те что уже подросли, под ногами крутятся, есть просят, дурдом). Не до взвешивания было.

Из приятностей: вчера на кухне всё таки удалось установить телевидение, т.к. ТРИКОЛОРовская приставка у нас сломалась, то купили другую и вчера подключили. 20 каналов показывает.

А то 2 месяца без телека на кухне.

У нас вчера был сильный дождь, а сегодня снова солнце пока. надо рпогноз погоды посмотреть- что нас ожидает.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Дион, Розик  в отдельности!

У меня все хорошо, времени бы побольше на всё.

Сейчас всё развивается так быстро, что все надо успеть, но пока не возможно. В понедельник- поминальный день, так что до него надо убрать на кладбище все могилки, почистить, цветы рассадить, траву где-то убрать. В общем работы много, а тут еще и дома трава прёт как бешенная. Редисочка моя- красивая, по 1 см уже рассада. Лук, чеснок- в порядке, прополоть только уже надо. Муж тоже еле успевает- то покосить надо, то прокультивировать. Апрель он такой и есть, да и май тоже.

Вес: такой же как и накануне, но отличие в том, что чувствую себя полегче, как будто уже худею и вес меньший. Вчера было много активностей- с работы шла пешком, это далеко, километра 4 примерно, потом поехали на кладбище там убирали (не все успели еще ехать надо). Упала спать как подкошенная, но после 6 не ела, только стакан 1% кефира выпила. Вот такие дела у меня.

Дети в поряке у Ани экзамены, Дима учится, маме вроде уже лучше, спина меньше болит.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Послать личное сообщение

Оляша-краса, привеееет! Здорово, что ты вернулась!

А я заходила-заходила, а в последнее время дни полетели так, что иногда даже дома нет времени в сеть зайти. Поэтому я стала реже писать и в любимые дневнички ходить.

Вес у меня во время болезни снизился на 1кг, так и держу пока, вроде получается. Больное горло заставило много пить воды, стараюсь не прекращать. Начался дачный сезон, у нас зацвели первоцветы, уже можно было посадить редиску, наверное, но провозилась с домом, порядок наводила, котенка своего нянчила, комнату лаком покрывали всю. В следующие выходные дни к родителям поедем. 

А сейчас тебе отвечу и учить сяду, на работе скоро экзамен. Сегодня опять новенькую взяла в группу, хорошая девочка, уже начала делать легкую работу, здорово.

А как у тебя жизнь, как твои ребятки? Котятки - это здорово! Я в последнее время радость потеряла где-то, а с котяткой нашла ее огромную кучу! Просто любоваться на этого забияку смешно и приятно, горжусь своим ребеночком!

Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на работе-     ти ши на

Сижу, никого нет, спокойно сходила в ближайший супермаркет (3 квартала), правда там еда дорого, как и все остальное. Ну ладно, кое что купила и съела, но т.к. это диетеда, то кушать мне хотца по-прежнему, но я применила свою старую добрую уловку: пить много воды. Срабатывает.

Ах, да. Еще я приседала сегодня на работе 10 раз, пока хватит, ноги и так болят еще после огорода, не хочу на трясущихся ногах ходить, буду наращивать нагрузку по-тихоньку....

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понедельник. Это хорошо, новый старт.

Просыпаться стала легко.

Сегодня вес был на 300 гр. меньше предыдущего.

Работать не хочется, а хочется что-нибудь делать на улице, например, в садку ковырятся, полоть, что-нибудь посадить, погодка ЧУДЕСНАЯ!

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта, какая замечательная зарисовка, засмотрелась....

Эх, из грусТного: сегодня была на рынке, подбирала себе брюки, раньше на меня бОльше моделей подходило, сейчас- еле выбрала. Надо худеть, ну и мышцы качать, ноги бесформенные, мышцы как холодец, вчера лук у мамы сажали, так вообще теперь ноги болят (от минимальной вчерашней нагрузки). Вчера я была хорошей дочерью: маме помогла очень много (она приболела, не может самостоятельно огород посадить). Так я у нее почти весь день провела, и так тяжело думать, что мамочка моя совсем не молодеет, а наобород. И вообще ей надо много помогать, ибо она у меня такая нерешительная и несамостоятельная+ всегда во всем сомневается, с таким подходом все её дела делаются конечно не вовремя и кое-как. А вдобавок люди видя её - понимают, что ее добротой (и тем, что ее можно убедить во всем, она поведется, становятся наглее в отношении неё, и напрягают во всем).

из хорошего: Пасха прошла без дождя, замечательная погода, сегодня, возвращаясь из города, даже остановилась возле цветущих кустов: так они выглядили с дороги нарядно, пошла ближе- посмотрела, хотела нарвать чуток- а цветы осыпаются, не стоит, а то они долго в вазе не простоят. поехали дальше.

Ну и хорошо, что понедельник: завтра снова в бой: борьба с самой собой.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Пасхой тебя, Оляша! Всего самого радостного и светлого!


Выздоравливай!)

156см. от 56кг...Сейчас 52-53 кг.ЗА - гармонию!
Заходите в гости - у меня уютно: /community/post.php?topic_id=30518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Дион!

ПРиятные новости: 2 котенка уже пристроены, живут у нас еще, но пойдут к людям скоро. А вот одного осталось пристрить. +Феня вот-вот родит, на сносях уже.

Я сегодня болела, даже на работу не пошла.

Но к вечеру стало лучше, а так лежала целый день.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Период молчания пора закрывать.

Буду снова писать по чуть-чуть о своих делах.

С чего начать? С актуального. Веса. Он не вырос, но объемы выросли  и вид у меня при этом совсем испортился. Цель та же самая- похудение. Но пока я мало для этого делаю. Заметила: когда погода была теплая, я много работала на улице, хорошо там упахивалась, проголАдывалась- и кушала только так, чтобы утолить голод. Не хотелось много наесться. Я была УВЛЕЧЕНА: посадками, занятиям на улице уборкой, борьбе с травой, мусором, камнями (я их каждый раз убираю из садочка, а их как будто снова кто-то заносит туда).

Мои котятки подросли, разбежались по всему дому, везде им интересно, а главное, они учатся ходить в лоточек!!! Сегодня я видела, как один из них (Ваня) писал в горшочек, а потом загребал, так интересно смотреть, как такая кроха, а уже ухаживает за собой. Уже умеют вылизывать себя, седят по взрослому, научились спрыгивать с дивана, и обратно залазить на диван. Растут не по дням, а по часам.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://www.playcast.ru/uploads/2012/02/03/3060112.swf

Валентина,было 95кг сейчас 84.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет, вот встретила диету, раньше не слышала, погляди, как наглядно:

минус 20 кг за 8 месяцев:

-20 кг за 8 месяцев!

 И еще фото минус 65 кг на диете 10in2 - день ешь, день не ешь (только воду пьёшь, или зеленый чай).

 

 

 

Валентина,было 95кг сейчас 84.

ссылка

Послать личное сообщение

Светлана.44 года.рост 167см.
Раньше похудела на Дионе с 84кг. до 72кг.
Вернулась сюда опять,чтоб довести дело до конца,вес держала 2 года и теперь надо 58.
Начальный вес на ноябрь 2014г.-73 кг.
Цель-58кг.
2 февраля 2015.69 кг.
16 марта 2015г.67 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Оляша-краса, я буду тебя ждать!

Запомни, месяц перед днем рождения - самый неблагоприятный по биологическим признакам. Он у тебя как раз сейчас . Но он скоро закончится! Обязательно приходи к нам! Держись!

Испытания делают нас сильнее!

Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Девочки, если кто ждет моего присутствия здесь- прошу извинений, кто скучает и думает обо мне- спасибо за участие. Я пока не буду здесь писать. Причин много, это скорее негативные факторы, т.к. когда у меня всё хорошо, то я становлюсь открытее, доступнее, стремлюсь общаться. А ныть, негативить, всех расстраивать я не люблю и не буду. Это моя позиция. В мире сейчас и без моего посыла негатива хватает всего самого черного, поэтому лишний раз- не хочу, и не умею. Жалость опять таки не люблю вызывать.

Худеть мне не худеется-Вес: 93.6. , так, пока только попытки, но этого мало, в похудение надо погружатся, ставить это целью номер 1, а если так, попутно как-то - то ничего не выходит. Но главное, вес не растет и  то уже хорошо.

5 февраля день рождения, а настроение прямо- не очень, но это пока. У меня оно появляется "по факту".

Всем же желаю обязательно добится цели, а если не получится, то не унывать и радоваться жизни.

Как надумаю - вернусь.... smile smileдумаю, что обязательно вернусь в дневник smile Оляша-краса

 

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Послать личное сообщение

Оляша-краса, появись! Расскажи, как дела?! Вместе веселее smile

Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321

ссылка

Послать личное сообщение

Привет Оляша!!!

Давай давай згоняй набранный вес.Я тоже 1 кг. наела,но уже согнала его и иду чтоб ровно увидеть в понедельник 69кг.а потом уже к 8 марта 65.

Надо надо Оля сгонять,а то прилипнут быстро.

Светлана.44 года.рост 167см.
Раньше похудела на Дионе с 84кг. до 72кг.
Вернулась сюда опять,чтоб довести дело до конца,вес держала 2 года и теперь надо 58.
Начальный вес на ноябрь 2014г.-73 кг.
Цель-58кг.
2 февраля 2015.69 кг.
16 марта 2015г.67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жизнь моя более-менее налаживается, переживания уходят, можно бы уже и за весом следить.

Итак, вес на сегодня: 93.2.

Это нормально, с учетом прошедших праздников, ведь за прошлый новый год я набрала гораздо больше.

 

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

честно говоря, надоел этот холод- ну не привыкшие мы к такой холодине, минус 5 -идеальная зимняя погода, но - 20 это уже экстремально холодно для наших краев. Судя по прогнозу, еще завтра надо потерпеть, а дальше станет значительно теплее.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес: 93.3

Прилипает быстро, очень быстро. А был уже 91. Надо сгонять

У нас -сказка. Холодно, -18 и снег лежит, красота. я прогулялась пешочком эдак 4 км, устала.

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Послать личное сообщение

Оляша-краса, ну как, приехал муж, отметили вместе Новый год?!

 

Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321

ссылка

Послать личное сообщение

Оляша-краса, все правильно! Какой Новый год без любимого мужа?! 

Мы с моим Санечкой вдвоем встретили этот праздник, и очень этому были рады. А еще сходили погулять с моими коллегами, покатались на горке, покидались снежками, поболтали, -себя показали и народ посмотрели ))) 

Любл гулять в Новый год, набираешься настроением праздника, которого дома не чувствуешь.

Когда приедет твой любимый, когда у тебя начнется Новый год?

Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

здравствуйте, мои дорогие девочки!

Вес? Да что с ним будет? Сегодня не взвешивалась. Ведь ночь была сумбурной, день сегодня был лениво- отдыхательный.

Ну что. Новый год все-таки наступил. Как к нему не готовься- сильно или не очень- он всегда наступает, независимо от наших стараний и подготовок.

Стол у меня всё-таки ломился от еды, хотя загадывала не готовить много. Да и не готовила много, а гости мои с собой еще нанесли. Пиццу огромную приташили, утку зажаренную. Ну а у меня было 2 салата: селедка под шубой, с ананасами, курицей и сыром салатик (очень вкусный кстати), капуста маринованная со свеклой (сама делала), овощи свежие нарезка, зелень, рыба толстолобик жареная, пюре, оливки, бутерброды со шпротами и огурчиком.

я не объелась, кушала умеренно. легла спать в 3 ночи, по телеку ничего не понравилось, ожидала бОльшего...

мужа дома нет, это моя печаль, поэтому настроение у меня откровенно не очень.

он там тоже страдает без нас, такая ситуация у него получилась неприятная, надо выкарабкиваться от туда, но попал в праздники, а это всем известно - затягивает решение всех дел.

Жду его сильно, вот приедет- тогда для меня и наступит Праздник и Счастливый Новый год...

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всех  с Новым 2015 годом. Всем крепкого здоровья, а будет здоровье, будет всё, главное не лениться!!

Валентина,было 95кг сейчас 84.

ссылка

Послать личное сообщение

Оляша-краса пишет 31.12.2014 в 12:19 (ссылка):

вчера приехала дочь и...не одна. привезла с собой на передержку кота, там у знакомых парней проблемы с квартирой возникли, им пришлось съехать, а кота не куда было девать. Моя Аня- супер добрая по отношению к животным особа. Везла через везь город кота, потом в автобусе в станицу, без переноски причем, благо, он послушный, проблем с ним не возникло. Впридачу дали с ним корм, ну а дальше- если срок пребывания его у нас затянится, то попрошу дочь что бы парни эти давали хоть какие -нибудь средства на его содержание, а то у меня уже бюджет и так трещит по швам: своих 4 кота(кошки) и 2 собаки, да и еще теперь 1.и абы что они не хотят есть, приходится изловчаться, чтоб всех накормить...

весом пока довольна, внешним видом тоже- объемы упали. Ну а в целом- худеть и худеть.

 Новогодний стол будет скромным, не хочу деликатесов, суперсложных блюд. хочу отдыхать и не нервничать. последнее время этого у меня не получалось.

 

Да,Оляша,всех не накормишься...доча все равно молодец,не бросила животинку.

Я тоже скромно уже который год,сейчас даже скромо в 5 тыс. еле уложиться можно и это если свои овощи картошка,уж как говорится не до икры.smile

 

Светлана.44 года.рост 167см.
Раньше похудела на Дионе с 84кг. до 72кг.
Вернулась сюда опять,чтоб довести дело до конца,вес держала 2 года и теперь надо 58.
Начальный вес на ноябрь 2014г.-73 кг.
Цель-58кг.
2 февраля 2015.69 кг.
16 марта 2015г.67 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Роза45, Роза,молодец!!

Поверь.втягиваешься и просто потом не можешь уже без нее и дня прожить.Стоит 2-3 дня не поделать ивсе...опять развалина.

Светлана.44 года.рост 167см.
Раньше похудела на Дионе с 84кг. до 72кг.
Вернулась сюда опять,чтоб довести дело до конца,вес держала 2 года и теперь надо 58.
Начальный вес на ноябрь 2014г.-73 кг.
Цель-58кг.
2 февраля 2015.69 кг.
16 марта 2015г.67 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки,вас тоже с Наступающим Новым годом!!!

Желаю здоровья,счастья,радостных и светлых дней под мирным небом и исполнения всех ваших желаний!!!

Светлана.44 года.рост 167см.
Раньше похудела на Дионе с 84кг. до 72кг.
Вернулась сюда опять,чтоб довести дело до конца,вес держала 2 года и теперь надо 58.
Начальный вес на ноябрь 2014г.-73 кг.
Цель-58кг.
2 февраля 2015.69 кг.
16 марта 2015г.67 кг

ссылка

Послать личное сообщение

2014-й уходит...
2015-й приходит!
Надо поздравлять!
И что же пожелать?

Этот Новый год
Тебе удачу принесет!
А с ней снежинки смеха,
Везенья и успеха!

А еще и денег кучу,
Сколько? Точно не озвучу.
В общем, дел невпроворот
Будет в этот Новый год!

Светлана.44 года.рост 167см.
Раньше похудела на Дионе с 84кг. до 72кг.
Вернулась сюда опять,чтоб довести дело до конца,вес держала 2 года и теперь надо 58.
Начальный вес на ноябрь 2014г.-73 кг.
Цель-58кг.
2 февраля 2015.69 кг.
16 марта 2015г.67 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДИОН, и все его жители! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ: Новый год к нам мчится, скоро всё случится!

Пусть всё плохое останется в этом году, уходящем, а хорошее- приумножится и добавится и скрасит весь следующий год!!!!

Счастья всем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ольга, 39 лет. Периодически худею...
/community/post.php?topic_id=37049

ссылка

Послать личное сообщение

Оляша-краса, отличный настрой!smile

Светик, вчера весь вечер просматривала зарядку для позвоночника, нашла очень простые и хорошие упражнения, буду делать!

Девушки, с наступающим!

 

Если в ночь на Новый год, 
Странный гость к тебе придет — 
Кто-то с белой бородой, 
В красной шапке меховой, 
С длинным посохом в руке 
И с подарками в мешке, 
С громким смехом, с добрым взглядом — 
Значит больше пить не надо!
Изображение для плейкаста
Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321
  Всего Страниц (83):    83828180797877первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика