Джафа пишет 18.09.2011 в 01:08 (ссылка):

 Р° РєСѓРґР° деваться...РЅРµ выкину ведь РѕРґРЅРѕРіРѕ СЏ ребенка . Рђ если серъезно то уже привыкла. Сложно, РЅРѕ РЅРµ считаю что РїСЂСЏРј РЈР–РђРЎРќРћ. Зато РѕРЅРё РјРЅРµ такой СЃРїРѕСЂС‚ каждый день устраивают + РјРѕРµ питание правильное = похудание

Nushkakot пишет 18.09.2011 в 01:08 (ссылка):

 СЃРїР°СЃРёР±Рѕ...РїСЂСЏРј застеснялась РІСЃСЏ!!!

а то что не добор хуже я знаю...но все таки не смогла ничего в себя пихнуть больше

Приветик! Как вес, девочки? у меня стоит, т.к. коридор не веду в виду сломавшихся весов...

можно рыбки или творога

или курочки печёной

вообще недобор хуже перебора

как ты с 2 сразу справляешься?

Наташа, какая ты молодец уже почти Сѓ цели! Рђ СЏ сегодня СЃ красным РєРѕСЂРёРґРѕСЂРѕРј, правда превысила РЅРµ намного РЅР° 50 РєРє 

ох девочки...коридор у меня сегодня черный при черный. чтоб такое еще скушать чтоб зеленый стал. при этом кушать то не хочу и так наелась сегодня до упора.

в чём счастье материнства?

вслезах мальчонки частых

или же в описанных плёнках?

а может быть в разбитой чашке

и перемазанных ручонках?

а вот сегодня он сказал мне- мама

и попросился писать на горшок...

потом он бегал ,прыгал,баловался,

упал,заплакал,приласкался-

мой нежный сладкий малышок1

потом мы сказку почитали

и на качеликах его качали

и на машинки посмотрели

и кашки гречневой поели

затем мы в мячик поиграли

на ручках пальчики считали

ключом мы дверки открывали

и с поросятками пищали

за день Артёмчик притомился

устал сыночек весилиться

СѓСЃРЅСѓР» Сѓ  РјР°РјС‹ РЅР° СЂСѓРєРµ......

и в этом счастье материнства на Земле....

(посвящается моему сыну)

Наташа рада компании -присоединяйся

Всем привет!!! Решила к вам присоединиться. Меня завут Наталья. У меня двойня мальчики Саша и Женя. В конце октября будет 2 годика им.

Расскажу про себя: с детсва была пухлой. лет так с 14 стало это волновать так как мальчики, лубовь и т.п. Но худеть тогда не начинала. Но где то к 20 годам решила схуднуть. � в итоге к 21 году весила 52кг. Потом любовь-морковь, потом беременность и вот вуаля +22кг. Начала худеть я в начале этого года, уже сбросила 17кг. Но еще не дошла до своей цели. Хочу 51-52кг.

Танюша я думаю у тебя (и у всех нас всё получится)!

 РІСЃРµРј удачных выходных

Меня Р·РѕРІСѓС‚ Таня. Сѓ меня 2 чудесные дочки старшей 4 РіРѕРґР°, младшей 1 РіРѕРґРёРє. РЈ меня тоже вес СЂРѕСЃ после СЂРѕРґРѕРІ. Р’ 1 беременность поправилась РЅР° 16 РєРі, после СЂРѕРґРѕРІ было 68, РЅРѕ СЏ его РЅРµ удержала, прибавила Рє нему ещё 4 РєРі, потом РєРѕРіРґР° доче было 1,5 РіРѕРґР° похудела РґРѕ 64, Рё через полгода СЃРЅРѕРІР° забеременела, тут СѓР¶ СЏ очень строго себя держала Рё поправилась как положено РЅР° 9 РєРі, после СЂРѕРґРѕРІ было 64 РєРі, Р° потом меня понесло Рё РІ итоге опять 74 РєРі, Р° так хочется вернутся Рє своему весу РґРѕ всех беременностей. 

Нушка кот!рада тебя приветствовать!

напиши как тебя зовут

напиши кто у тебя и какой возраст

я когда родила -после родов было 90

молока не хватало-единственное что мне помогло это ЖОР

итог-зимой дошло до110...

Весь год, пока дочу кормила, еду старалась контролировать, но все мимо, столько веса набрала, жесть. А подружка моя при весе 48кг, ела как питон и только еще худее стала (как скелет при росле 1.50м), завию до слез.

У меня доча Саша

Всем привет! Я тоже очень хочу постройнеть для себя и дочек!

Молокоотсос наверное классный ...

а сцеживать успеваешь?

Главное часто кушать и по чуть чуть...

у меня вообще время не на что не хватало..

первые 2 месяца жили с дочей на диване...

С этими проблемами забываю чего и сколько съела, записывать не успеваю...

У меня молокоотсос Медела Свинг, электрический)))

Анечка! правильно всё делаешь..

а после кормлений нужно сцеживать молоко до последней капли...

тогда быстрее пробьются протоки и молочка будет приходить больше....

можно цедить руками Р° можно молокоотсосом-  только хорошим-типа-АВЕНТ

привет Маша!

рада тебя видеть на нашей странице

Дион-это название сайта_диета онлайн

А у тебя кто мальчик или девочка

Я считаю калории в пределах своего коридора..

это1500-1700кал

гуляю с дочей

Всем привет, тоже очень хочу похудеть, но на себя совсем нет времени. Кто как борется с лишними кг? Девочки а что такое Д�ОН? Расталкуйте?

Я так и делаю, кормлю грудью и докармливаю смесью. Стала докармливать-он стал спокойнее, стал чаще спать, реже плачет, реже животик болит.

Молоко белое, чуть прозрачное. Но не синюшное. Первые капли вообще желтые.

Аня попробуй увеличить калорийность до 2000 кал-кормящие получают сверх нормы 500 кал

может это поможет увеличить количество и качество молочка

ты сцеди и посмотри цвет-есть ли у молока прозрачность и синюшность

и пару дней поешь покалорийнее(за счёт нежирного мяса,творога и тд...)

и снова сцеди ...

если молоко такое же и количество не прибывает

то на верное можно докармливать смесью

напиши мне=вот ты покормила-ребёнок орёт?

если да ну дай ему смеси-докорми

это называется смешанное питание

во всяком случае не спеши расставаться с грудью

Дали рецепт на молочную кухню, 2 кисломолочных агуши выписали. Через неделю прийти и если привес будет маленький то на смесь переведут...

да српибавкой совсем туго ... а что говорят врачи

Родился 3050, при выписке 3150, сейчас 3280. Орехи ем, пью много (в т.ч. чай для лактации)

Ань а сколько у него вес при рождении был

у меня была проблема0не хватало молочка-я и чаи пила и таблетки-молока не хватало0вес падал

пришлось начать лопать итог=+20кг=

попробуй съедать дополнительно 100 гр творога и 5 зерен грецких орехов.

пей много воды,вообще горячего питья

убери соски ибутылки-пусть сосёт грудь день и ночь-когда хочет..

только не повторяй мою ошибку

Лактацию надо сохранить!

Привет! Дела не очень, ко врачу с сыном ходила, он не набрал сколько положено, молока у меня не хватает... Настроение из-за этого тоже не очень хорошее.

Вообще Дион мне 1200-1550 насчитал, но я питаюсь на 1700-2000, т.к. все таки кормлю грудью. Сегодня не взвешивалась, пока что незнаю есть ли отвес.

Glare!Добро пожаловать!Напиши пожалуйста о себе:вес,рост,на ГВ?,и имя как тебя зовут...

у меня результатик небольшой пока-минус 5 кг...

Было 106 сегодня101кг....

Моя первая цель срулить с центнера-99кг

Р� СЏ Рє вам, мамочк蠠Моей дочке 1Рі. 4мес. Как ваши успехи?)

Аня!приветик!как твои? дела как настроение?

Сколько кал тебе насчитал Дион?

 Р•СЃС‚СЊ ли отвесик?      

СЂРѕСЃС‚ 160

Аня напиши свой рост......

убегаю доча проснулась

Кормлю. Сначала ограничивала себя сильно и вес летел вниз, сейчас ем почти все и вес стоит

ПриветАня!Я тоже Аня!Моей доче уже 1год и 10 месяцев

Аняэа ты грудью кормишь?

Привет! Я Аня, сынульке 29 дней. Давай стройнеть вместе!

Давайте общаться девочки!Будем друг друга поддерживать!у нас есть маленькие дети,лишний вес и декретное время!Все кто хочет присоединяйтесь!Буду очень рада!