|
|
|
|
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
27.9.2011 11:01
|
kris_tinka, ты просто умничка, я просто восхищаюсь тобой, у тебя получилось пройти 2 сложных этапа, ты набралась опыта, ты стала мудрее!!!
Читаю тебя и понимаю, какая же я все таки ленивая!!
Я надеюсь у тебя все получиться, а по поводу тренировок не переживай, я же не думаю что ты переедаешь))) со спортом, потом наверстаешь!!
Удачи тебе, я верю в тебя и ты верь в себя!!!
На какое число намечено самое главное собеседование?
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
27.9.2011 0:20
|
Сегодня я успешно прошла 2-е собеседование!! Все рассказала, объяснила, мне собеседующие сказали, что я им нравлюсь и сообщили свое решение дальше))) я уже обрадовалась и собралась придумывать сколько я попрошу денег - а не тут-то было! Это еще совсем не конец! Завтра меня ожидает ЕЩЕ одно собеседование с начальником департамента QA в который я хочу собственно попасть......... собеседование будет проходить с ним по конференц-связи на английском языке! Жутко боюсь, так как прошлую беседу на английском я провалила с треском)))) и скорее всего собеседование с ним будет представлять из себя нечто подобное тем двум которые я прошла на русском))) то бишь - по теме моих знаний в области тестирования ПО и обеспечения качества.... не знаю как это будет проходить... т.к. - серьезный занятой начальник не будет слушать мое мычание и наталкивать меня на мысли, как это делали прошлые собеседующие... и потом - там же специальная терминология!!!! блин... на эту тематику еле-еле по- русски изъясняюсь, слова подбираю, че на английском будет вообще думать боюсь... и я даже не смогу глупо поулыбаться, пытаясь его этим умилить))) так как видеть он меня не будет - он где-то за бугром... я так понимаю он либо в Америке либо в Индии (потому что он индус))))
Короче, я уже вроде пережила 2 собеседования, но если я этому начальнику не понравлюсь - меня не возьмут, т.к. решающее слово за ним... а чем выше начальники тем они обычно строже... эх.. с этими собеседованиями не могу 4-й день потренироваться!!! рррр хотя это не оправдание =/ в общем, с одной стороны - не возьмут и ладно, не единственная контора, а с другой стороны - я прошла уже 2 сложных для меня этапа и мысль о том, что придется заново начинать меня убивает... хочу чтоб уже наступило завтра после обеда когда собеседование будет позади.......
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
26.9.2011 13:38
|
kris_tinka, рада что у тебя получилось задание зделать, так что думаю слез меньше осталось, ты с легкостью должна обьяснить как и что ты делала)))
А по поводу зажорчиков, ты умничка и у тебя обязательно все должно получиться!!!))
Удачи тебе во всем, всегда жду твоих сообщений в темке))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
24.9.2011 0:34
|
Leto24, Спасибо!!! Задание я с горем пополам сделала, прислала его, меня пригоасили еще на одно собеседование - так как сразу предупредили, что важно не только сделать задание, но и объяснить как я его делала и почему - в общем, в доказательство того, что я не просто нашла его где-то и скопировала, а разбираюсь в теме)) и это будет самое сложное... хотя судя по тому как прошли последние 2 дня, не могу себе представить что может быть еще сложнее))) что ж... 3 ведра слез позади, осталось еще столько же и еще чуть-чуть)))
с зажорами надо бороться - искоренять их!! надо больше спортом заниматься)) за час до - покушать полезного немного, часик позаниматься, через пол-часика-часик еще немного поесть( не больше половины потраченного за тренировку) и еще пару часов после не хочется есть совсем))) уже и зажираться некогда))) мне очень помогает))) или если съела что-то ненужное - добавила лишнее время тренировки чтобы не было избытка каллорий))) спорт - наше все!!!!
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
23.9.2011 14:54
|
kris_tinka, я верю что у тебя все получиться, ты умничка!!!!))
Да, ты знаешь по поводу моего веса, была бы я немного по строже к себе, я бы уже давно была и 70 и 68, а то у меня постройнение какое то посменное получаеться 2 дня хорошо себя веду, потом мой мч выходной, и у меня зажор, он хочет всяких вкусностей, а я надеюсь что мне хуже от этого совсем не будет, даже смешно как то)))
я за 2 недели постояных зажорчиков, без спорта запустила себя до 72,5, сегодня наконц на весах увидела 72, а до этого в конце августа вес был 70,8, вообщем нужно брать себя в руки и не делать никаких поблажек пока не добьюсь желаемого результата!!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
23.9.2011 0:54
|
Башка гудит - программа не пишется ни в какую... =/ так уже устала...
-"Why're you crying?"
-"Because I'm stupid!!!"(с)
как-то так...))
Даже поесть сегодня забывала, что не хорошо...
Решила сменить вид деятельности - проверить, действительно ли это лучший отдых))) Отзанималась Метаболизмом с Джилл, отдохну немного, приму душ и посмотрим как мозги заработают)))
Эх, так хочется уже поскорее закончить это задание и завалиться отдыхать)))) повтыкать в телек или еще какой ерундой пострадать))) ну завтра в любом случае этим к вечеру смогу заняться)))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
23.9.2011 0:47
|
Leto24, я с 8 августа на Дионе, пришла с весом 72.4, до этого сама худела - ну думаю те, первые, 1.5 кг - это просто вода))
2 недели у меня было плато - на 69.4 вес застыл и ни в какую)) я утроила занятия спортом, увеличила каллораж до 1600-1800 ккал, и вот прошло дней 9 кажется и вроде вес двинулся)) ну я еще не поняла, т.к. сегодня вот первый раз весы показали 69.2 - дай бог двинется дальше!! Занимаюсь с Джиллиан и на эллипсоиде))
А твои успехи? Ты умничка - почти 6 кг долой!! Рассказывай)) что делаешь, чего не делаешь и все такое)) ну и тоже мне интересно сколько тебе понадобилось для победы над 6 кг??
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
22.9.2011 15:12
|
kris_tinka, будет время, пиши)))
Кстати, как снизила свой вес и за сколько по времени достигла такого результата, ты начинала практически с такого же веса, что и я)))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
22.9.2011 13:49
|
Leto24, Спасибо! Думаю, так и будет))))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
22.9.2011 13:25
|
kris_tinka, удачи тебе, надеюсь у тебя все получиться!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
22.9.2011 13:23
|
Привет! Собеседование прошло неплохо)) я поняла, что я оооочень мало знаю, и то что знаю - знаю не очень хорошо))) мне дали задание - написать элементарную программку на любом языке программирования, если справлюсь - может возьмут))) в своих глазах я опозорилась-таки!! подвел меня английский - я его знаю очень хорошо, в резюме написала fluent english, а на собеседовании... экала, мычала, еле выдавливала из себя неправильно построенные фразы с " как там это слово..." меня как переклинило!!! аж хотелось сказать, "блин, ну я правда хоршо знаю!!" ))) В общем, за сегодня-завтра надо написать программу (точнее даже научиться ее писать, так как программировать я пока не умею)))) и ждать)))
Сегодня в планах позаниматься с Джилл... не решила чем именно)) и может если хорошо потружусь вечерком поцду с подружкой встречусь, а то не виделись с ней месяца 3 уже))) тока по телефону))) как раз послушаю комплименты как я хорошо выгляжу)))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
21.9.2011 15:25
|
привет! Ну как собеседование?
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
20.9.2011 12:26
|
kris_tinka, все удачки тебе, иди готовся!!)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
20.9.2011 12:25
|
Хепри,
Leto24,
Спасибо девочки!!
Да я не очень-то и отказа боюсь - место не супер и вообще... просто в этой сфере первое собеседование... в общем, сегодня буду целый день готовиться, так что завтра отчитаюсь, а на сегодня - никакого форума)))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
20.9.2011 11:53
|
kris_tinka, привет землячке!!)
Удачи тееб, обязательно буду к тебе забегать и ты заходи!!)
На собеседовании все будет хорошо,не переживай, ну нет так нет, ты же уже взрослая, не здесь, так в другом месте все получиться!! Помни, даже негативный опят -это все же опыт))!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Хепри
Diet-Баллов: 1059
Сообщений: 529
20.9.2011 9:20
|
Кристина, привет, я в гости....
Удачи тебе на собеседовании!
Люблю людей, люблю животных. Люблю соседей и бомжей. Люблю стирать и пылесосить. Что за таблетки? Дай еще:)
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
20.9.2011 0:22
|
ААА меня пригласили на собеседование!! Волнуюсь ваще как завтра у меня день на подготовку и в среду идти позориться))) не знаю, что из этого выйдет, так как это работа не по специальности -quality assurance engineer - полу-айтишница, короче)) и готовилась я к такой работе самостоятельно дома с книгами и интернетом, кое-как чето учила... в общем скорее всего мне скажут что я не доучилась еще... но я так боюсь это услышать! точнее даже не столько после собеседования услышать такой вердикт, сколько во время вместо ответов на вопросы нечленораздельно мычать, краснеть и видеть напыщенное лицо собеседующего... и еще не дай бог расплакаться)))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
19.9.2011 23:16
|
kris_tinka пишет 19.09.2011 в 23:15 (ссылка):
так они там чуть не плачут когда 5 кг в неделю теряют! Вот 9-10 кг это хорошо)))
кошмар...
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 23:15
|
Ну у нас с Москвой 1 час разницы)) сейчас у нас 22.10))
я так и думала что они неправильно худеют - у нас в этом году тоже вышло подобное шоу "Взвешенные и счастливые" - так они там чуть не плачут когда 5 кг в неделю теряют! Вот 9-10 кг это хорошо)))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
19.9.2011 23:09
|
kris_tinka пишет 19.09.2011 в 23:05 (ссылка):
Оххо... если я еще буду на твиттере сидеть, меня мой мужчина вообще проклянет итак все время бухтит что я много времени провожу на Дионе))) Я вот хочу скачать поглядеть хоть одну серию "зе биггест лузер" хочу посмотреть как она там себя вела)) ты не видела?
Блин чето есть так хочется!! Я вроде только что поела творог с яйцом и помидоркой и еще кусочком хлеба... и не наелась =/
ахахаахаха а меня некому проклинать)) делаю, что хочу.
я смотрела первые три сезона, потом чем-то другим увлеклась. она там потрясающая)) так их гоняет, жесть просто. бедные толстяки. но они там не очень правильно худеют. там ведь шоу, а в условиях шоу потерять как можно больше веса, и неважно каким способом. правда, когда с огромного веса худеть, то вначале всегда много уходит при малейших усилиях
а у тебя сколько времени? я вот приехала в 22 почти домой, поела творог с яблоком
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 23:05
|
Оххо... если я еще буду на твиттере сидеть, меня мой мужчина вообще проклянет итак все время бухтит что я много времени провожу на Дионе))) Я вот хочу скачать поглядеть хоть одну серию "зе биггест лузер" хочу посмотреть как она там себя вела)) ты не видела?
Блин чето есть так хочется!! Я вроде только что поела творог с яйцом и помидоркой и еще кусочком хлеба... и не наелась =/
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
19.9.2011 22:58
|
kris_tinka пишет 19.09.2011 в 22:56 (ссылка):
Аа, ну если так - то терпи)))
Ну в принципе, да! Может, с метаболизмом чередовать буду... Но мне они понравились, делать буду))
да, Джиллиан свое дело знает))
а вообще она очень забавная и интересная. я ее твиттер читаю)
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 22:56
|
Аа, ну если так - то терпи)))
Ну в принципе, да! Может, с метаболизмом чередовать буду... Но мне они понравились, делать буду))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
19.9.2011 22:40
|
kris_tinka пишет 19.09.2011 в 22:34 (ссылка):
Аж так больно... ну через боль все же не стоит... Смотри, не дай боже что-то себе сделаешь - вообще без тренировок останешься! С этим шутки плохи!
нене, это такая боль, в мышцах, когда они напрягаются... это нормально, просто там все упражнения так или иначе затрагивают квадрицепсы и под конец они просто орут!!
кстати ты решила рипы делать полностью? в смысле 4 недели?
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 22:34
|
Аж так больно... ну через боль все же не стоит... Смотри, не дай боже что-то себе сделаешь - вообще без тренировок останешься! С этим шутки плохи!
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
19.9.2011 22:28
|
kris_tinka пишет 19.09.2011 в 22:07 (ссылка):
Да!!! Супер)) И не такой кибоксинг быстрый как мне показалось сидя на диване))) Тренироваться круто)) Рипы с 1 уровня и начала))) Довольна как слон))))))
Завтра должно быть лучше!! С каждой тренировкой мышцы становятся сильнее!! Я когда в первый раз с Джиллиан занялась - 20-минутную тренировку осилила сол слезами на глазах и громкими стонами, вот прошло чуть больше недели и час выдерживаю без никаких стонов и слез))) так что и не такое еще твои квадрицепсы увидят)))))
P.S. Нey, muscules!! Welcome to my party!!
молодеееец)) да, он очень классный, так энергией заряжает!!
надеюсь, что будет лучше, иначе опять занятие в топку(( у меня даже бабушка забеспокоилась, так я закричала, когда больно в мышцах стало.
This is not a future event, this is a present activity
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 22:07
|
Да!!! Супер)) И не такой кибоксинг быстрый как мне показалось сидя на диване))) Тренироваться круто)) Рипы с 1 уровня и начала))) Довольна как слон))))))
Завтра должно быть лучше!! С каждой тренировкой мышцы становятся сильнее!! Я когда в первый раз с Джиллиан занялась - 20-минутную тренировку осилила сол слезами на глазах и громкими стонами, вот прошло чуть больше недели и час выдерживаю без никаких стонов и слез))) так что и не такое еще твои квадрицепсы увидят)))))
P.S. Нey, muscules!! Welcome to my party!!
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
19.9.2011 21:28
|
огого)) попробовала??
только начинай с 1 уровня рипов)
3 уровень вообще жесть, мои ноги, а именно квадрицепсы, послали меня в ад еще в самом начале и отказывались слушаться все занятие. Надеюсь завтра будет лучше..
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 18:41
|
Передумала я насчет Метаболизма - решила сегодня опробовать рип + кикбоксинг от Джилл по примеру Алены)) Посмотрим, как мне пойдет такой интенсивчик)) а и еще надо будет после хоть 15 минут покрутить обруч)) А сейчас овсяночка с орешками, прогулка - и к станку!))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 14:07
|
Сейчас нигде не работаю, сижу дома готовлюсь к собеседованиям)) вообще по образованию экономист, но поработав, поняла, что это не то, чего я хотела в жизни и решила податься в IT )) Буду тестировать ПО, а там посмотрим)) а ты?
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Расик
Diet-Баллов: 5268
Сообщений: 2788
19.9.2011 12:34
|
kris_tinka, жаль, сейчас на море круто и нежарко и вода теплая)))) кем работаешь?
моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 12:32
|
Miss_Independent2590, Да!))
Расик, молодцы! а я ленюсь, на море уже не хожу)) жду осенней прохлады)))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Расик
Diet-Баллов: 5268
Сообщений: 2788
19.9.2011 12:06
|
kris_tinka, утром и вечером свежо, а днем самое то. вчера ездили на море - просто бєнч
моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 12:01
|
Переменная солнечность)) Тепло)) А в Севастополе как? еще на море ходите?))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва
19.9.2011 12:01
|
Алёна, 22. Рост 173
Get fit or get out!
|
Расик
Diet-Баллов: 5268
Сообщений: 2788
19.9.2011 11:58
|
kris_tinka, я из севастополя))) как в Одессе погода?
моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 11:53
|
Расик, привет! Спасибо!
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 11:51
|
Сейчас преодолеваю 2-х недельное плато, увеличила физ нагрузки - не помогло, добавила каллораж немного - получила +400 грамм, что говорит об одном - значит я ТОЧНО мало ела, раз организм моментально отреагировал на незначительное увеличение кол-ва ккал - раньше питалась 1300-1400, последние пару дней - 1600. Так что продолжаю в том же духе!
Сегодня мне предстоит Метаболизм с Джилл и, наверное, на сегодня тренировок больше не будет, т.к. приехала подруга из свадебного путешествия - приглашает в гости на турецкие гостинцы но я с собой весы возьму - буду все съеденное контролировать )))) а сейчас - завтрак и Джиллиан на десерт))
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
Расик
Diet-Баллов: 5268
Сообщений: 2788
19.9.2011 11:50
|
kris_tinka, привет. поздравляю с дневником, так держать
моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
|
kris_tinka
Diet-Баллов: 4363
Сообщений: 139
Город: Одесса
19.9.2011 11:44
|
Наконец решилась завести дневничок, а то все только по чужим и топчусь =)
Меня зовут Кристина, мне 22 года, рост 160, вес сегодняшний 69.8, на ДиОне полтора месяца, за это время потеряла 3 кг, иду к заветным 55!!! Сделать еще предстоит немало, дорога длинная, но я мужаюсь!! Готова делать все, что нужно для своей стройности!
Всем Добро Пожаловать!
Кристина,24 года,161 см.
Было 75--сейчас 65--будет 60
/community/post.php?topic_id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|