Coyote, расскажи-ка мне, как же я себя программирую???ты же меня не знаешь!!!я прекрасна, полна жизни!!!и худею я не потому, что не люблю себя, а по состоянию здоровья!!если бы не определенные обстоятельства, я бы даже не рыпнулась!!!а придераться к словам....дурота и чушь...
Тебе кстати можно пойти провокатором в один известный на всю Россию телепроект!!!у тебя хорошо получится!!!!!))))))
Только не обижайся!я и поспорить люблю, и сама люблю за слова притянуть!!! .... Вот, блин, первый раз в жизни меня обвинили в неуверенности в себе.....ржунемогу!!!!!
Женщины бывают двух типов: прелесть, какая дурочка!! и ужас, какая дура! Я - первый вариант!;))))))
Евгеша, 30 лет
76-75-74-73-72-71-70-(69)-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56
А что, к здоровому питанию уже не вперед? Фрейд рулит. Умный был, сволочь.
Coyote, у меня стойкое ощущение, что Вы пытаетесь подловить меня на чем-то.....расскажите, милой дурочке, в чем же? ;p
Никто тебя не ловит, ты сама себя на неуспех программируешь. Как это назад к правильной жизни? Правильная жизнь только впереди. А что, дурочки всегда милые? Интересная связка генов.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 5.5.2014 8:44
А что, к здоровому питанию уже не вперед? Фрейд рулит. Умный был, сволочь.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 4.5.2014 9:32
Привет!!!не ругай себя!!!обычно это ни к чему не приводит!даже если поела лишнего, с утра встала и назад к здоровому питанию!!!
А окрошку на чем делаешь: кефир, квас?
Евгеша, 30 лет
76-75-74-73-72-71-70-(69)-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56
Если я делала последнюю запись в дневнике 11 мес назад это не означает, что я не питалась правильно или не занималась спортом. Просто люди, с которыми я общалась тут, пропали с этого ресурса, и я потеряла к нему интерес.
Не нужно разговаривать со мной поучительным тоном. Мне нужна поддержка и адекватные советы.
Пропажа нужных людей компенсируется возвращением Койота. Природа не любит пустоты, из хаоса рождается порядок. Пишешь:
Калорий стараюсь 1200 выдерживать, а вообще, я раньше по 700-800 ккал питаться могла. А могла и по 2000.
Это же полный непорядок – коридор 700-2000 ккал. Не проще ли определиться в более вменяемом диапазоне, и в его пределах регулировать?
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
У всех свои проблемы, осенью я была 65,8, потом случились некоторые обстоятельства, от которых впала пусть не в депрессию, но в полнейшую аппатию ко всему происходящему. А травма совсем выбила из колеи.
Кроме того да, у меня также проблемы с щитовидкой, пролактином и ТТГ.
Если я делала последнюю запись в дневнике 11 мес назад это не означает, что я не питалась правильно или не занималась спортом. Просто люди, с которыми я общалась тут, пропали с этого ресурса, и я потеряла к нему интерес.
Не нужно разговаривать со мной поучительным тоном. Мне нужна поддержка и адекватные советы.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=37380
А можно вопрос из серии на хрена козе баян? Т.е. зачем при подсчете калорий еще буч? БУЧ как-то влияет на усвояемость и в какую сторону? Квази к твоим наличным калориям добавит или уберет? И если не тяжело, сколько калорий и сколько спорта, тоже в калориях. Да, а с каких пор БУЧ стал правильным питанием? Правильным всегда считалось смешанное питание. Или это местные ТУ, вне ГОСТа?
Я хочу пару циклов БУЧа для того, что б вывести воду, так как отекать стала, а на БУЧе у меня за два дня вода заметно выводится из организма. Я не ем белка из расчета 3-4гр на кг веса, но вот третий день у меня низкоуглеводка, так скажем.
Калорий стараюсь 1200 выдерживать, а вообще, я раньше по 700-800 ккал питаться могла. А могла и по 2000.
Спорта сейчас вообще нет, так как зимой была травма. Планирую завтра подключить оксисайз дома, и попробовать бассейн, если нога нормально отреагирует, пойду снова в зал. Раньше занималась по 2-5 раз в неделю, как получалось.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=37380
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 29.4.2014 22:51
Coyote, ну вот когда Вы не жестите, с Вами даже приятно общаться!я не спорю, что результата может и не быть, но раз уж Вы вспомнили математиков, то я вспомню Теорию вероятности!я люблю людей, считаю, что всегда надо давать шанс, а вдруг у нашей дорогой Лигрицы это будет именно тот раз, после которого все перевернется?!надеюсь так и будет, и надеюсь, что увижу Ваш ответ на форуме: я был не прав, а она - молодец!;))))
Я согласна, что мотивация должна быть не похудеть к отпуску, но может быть это начало и потом и приоритеты поменяются!!!;)))))
Евгеша, 30 лет
76-75-74-73-72-71-70-(69)-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56
я, например, за спорт и здоровое питание, моя близкая подруга - за диету, родственница - накушает, напьет, а потом голодает на крабовых палочках!!и последняя единственная, кто реально держит вес!!!единственные качели ее - это +- 3 кг!но у нее из проблем в организме только сердце!
Кто за Сталина, за Ленина, я за всех российских баб!
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
так что я буду поддерживать девонек, тем более, когда человек пытается что-то сделать, а не сидит на попе ровно!!!
Если бы человек сидел на попе ровно, он бы давно дохудел безо всякого аврала. Но последняя запись в дневнике 11 месяцев назад, проблемы были те-же самые, плюс нежелание худеть вменяемо. И теперь после перерыва, всех приличествующих праздников, отпусков, НГ, пасх и пр. и пр. вдруг осознание, на сколько нужно похудеть понятное дело к очередному отпуску в теплых морях. А впереди еще череда майских праздников. Ну и каков прогноз? Поддержим конечно поддержим, но степень нашей уверенности в успехе определяется денежной суммой, которой мы готовы рискнуть, заключая соответствующее пари. Это не я сказал, а известный математик. Проанализируй, сколько ты готова поставить на кон, что дама выполнит свое обещание, и поймешь, что лучше держаться в стороне.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 29.4.2014 19:48
IrkaaS, ну раз он месье, тогда он точно не сможет понять гормональных сбоев в организме женщины!!+если человек хочет что-то донести и подсказать, то надо быть поласковее!!!тем более раз он месье!!
Есть еще один момент, каждый сам для себя решает как он будет худеть!!я, например, за спорт и здоровое питание, моя близкая подруга - за диету, родственница - накушает, напьет, а потом голодает на крабовых палочках!!и последняя единственная, кто реально держит вес!!!единственные качели ее - это +- 3 кг!но у нее из проблем в организме только сердце!так что я буду поддерживать девонек, тем более, когда человек пытается что-то сделать, а не сидит на попе ровно!!!
Евгеша, 30 лет
76-75-74-73-72-71-70-(69)-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56
Извините , что влезла без приглашения, просто хочу Лигрицу поддержать - за 3 мес при ее весе вполне реально сбросить 8 кг. Я , когда прошлый раз худела, весила 67 кг и за 3 мес до 57 похудела,т.е. -10 кило ( рост у меня 164 см). Считала калории, правильно питалась, все паровое-вареное, немного спорта было, кожа стала чистенькая, целлюлит и галифе мои ненавистные все ушли. Так что 8 кг - вполне реальная и здравая цель! Удачки!!
В твоем радостно-радужном сообщении ключевое слово когда прошлый раз худела. Прошлое твое похудение началось с 67 кг, нынешнее с 74 кг. Т.е. сбросить-то 10 кг за 3 месяца сбросила, но после того 17 кг набрала. Так причина набора веса и заключается в слишком резком похудении. Это азбука. Только умоляю, не рассказывай, что все было бы хорошо, если бы ты не нарушала и как вы говорите не ела все что не приколочено. У диетологии, как и у истории, сослагательного наклонения нет. Не смогла удержать – не смогла. А набрала без проблем. Вот из этого и исходим, а не из придуманных идеальных соображений.
Прошлый раз я худела 5 лет назад и благополучно держала этот вес 4 года, собственно ни в чем особо себя не ограничивая ). А поправилась за последний год благодаря малоподвижному обару жизни ( специфика работы ) и гормональным препаратам. Так что мои + 17 кг совершенно не результат того, что быстро худела , не стоит всех под одну гребенку не разобравшись, что к чему и кидая всем известными фразами, что типа быстро похудеешь - наберешь с довеском.Плавали-знаем все это прекрасно
Мария, 35 лет, 164 см
28.04 ____ есть _____будет 28.05_____мечта
73,4 кг ___72,4 кг______65 кг_________53кг
Я тут : /community/post.php?topic_id=48819
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 29.4.2014 17:45
Coyote, ну вы судите исключительно по себе!и следите исключительно за собой!посмотрите внимательно, я не писала, что сбросила 10, а набрала 17!!!читайте внимательней!!я скинула 12 кг за 3 месяца исключительно по медицинским показателям!!именно из-за медицинских процедур и медицинских показателей к определенным лекарствам, я набрала вес!+ последний год, по медицинским же показателям, я должна была исключить спорт, который играет огромную роль в моей жизни! Может Вам еще и справки преложить?неужели, если у Вас есть мнение, то оно единственное правильное??? Вы судите о том, о чем и понятия не имеете!!!когда речь шла только о лени, мой вес держался как мне было нужно и поправки не было!!!
Евгеша, 30 лет
76-75-74-73-72-71-70-(69)-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56
Coyote, Барышня, дорогая, Вы разве не поняли, что я С Вами и разговаривать-то не хочу?У Вас, наверное, с таким характером и поговорить-то не с кем, вот Вы по форумам и отрываетесь!Здесь люди друг друга вроде бы поддерживают, а не брыжжут желчью и подозревают во всех тяжких!;)
Нельзя поддерживать человека в желании похудеть на 8 кг за 3 месяца, тем более если такое похудение затевается не по жизненным показаниям. И в качестве пруфа приводить собственный неудачный пример похудения на 10 кг, после которого вес полез вверх на 17 кг. А также уверять форумчан, что прием гормональных препаратов безусловно оправдывает избыточный вес. Избыточный вес от лени и распущенности. Еще от неграмотности и религиозной веры в чудеса.
Худеть ведь можно и по 1 кг в день на протяжении месяца, только кому и какой ценой. Для чайника это точно смерти подобно.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 29.4.2014 16:53
Coyote, Барышня, дорогая, Вы разве не поняли, что я С Вами и разговаривать-то не хочу?У Вас, наверное, с таким характером и поговорить-то не с кем, вот Вы по форумам и отрываетесь!Здесь люди друг друга вроде бы поддерживают, а не брыжжут желчью и подозревают во всех тяжких!;)
Евгеша, 30 лет
76-75-74-73-72-71-70-(69)-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56
я осталась при своем мнении, которое не планирую кому-либо навязывать!!
А мнение-то в чем заключается? Просьба кратко изложить в виде тезисов, чтоб предмет для разговора был.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 29.4.2014 16:13
Coyote, Вы очень, видимо, считаете себя умной? похоже Вы уверены, что можете всех судить и всем втюхивать свою правду. С такими людьми обычно разговаривать бесполезно....ну по крайней мере, пока они не вляпаются сами в такую ситуацию, из которой будет тяжко вылезти!Надеюсь, что с Вами все будет всегда хорошо!Очень жалею, что вступила с Вами в полемику. Я Вам ничем не обязана, и объяснять ничего тоже не обязана. Так что, было приятно пообщаться, но я осталась при своем мнении, которое не планирую кому-либо навязывать!!
Евгеша, 30 лет
76-75-74-73-72-71-70-(69)-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56
имею прекрасных врачей, которые не от википедии питаются!
Подозреваю, что это именно те врачи, которые википедию писали.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 29.4.2014 15:34
Coyote, я ничего не внушаю, слезную историю от чего и чем я кололась и тд и тп я рассказывать не хочу, но точно знаю что твориться с моим организмом, тк сдаю анализы и имею прекрасных врачей, которые не от википедии питаются!
Евгеша, 30 лет
76-75-74-73-72-71-70-(69)-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56
Ну да. Запад нам поможет, а Википедия спасет. Если гормоны по поводу гипотиреоза, то они наоборот от ожирения спасают, а не способствуют, оттого как обмен повышают. А если внушить себе, что раз Мариванна от гормонов растолстела, то и мне не миновать, то да – от гормонов толстеют.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 29.4.2014 14:59
а Coyote диетолог или врач?или просто "Википедия всех спасет"?)))) И потом есть разные гормоны, когда пила противозачаточные, то не поправлялась, но есть и такие гормоны от которых ого-го как разнесет!
Я всех жалею, но никого не переубеждаю, у всех своя голова на плечах!я знаю только про себя и свой организм, как и на что он реагирует...вот и все!
Евгеша, 30 лет
76-75-74-73-72-71-70-(69)-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56
А по поводу БУЧ...это по сути сушка, я против сушки или безуглеводки ИМЕННО для себя!!и я об этом написала!
А чего так – именно для себя? А другим ли че ли можно? Чего это ты себя пожалела а их нет?
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Coyote, ты знаешь что такое гормональная поправка? когда плывешь от того, что тебя колят всякой дрянью?Надеюсь вопрос исчерпан
Койот все знает. Поправляются не от гормонов, а от заблуждения, что от гормонов поправляются. Да и причина гормонотерапии в 50% случаев предшествующие диеты. И тогда закономерен вопрос, от чего первоначальная поправка.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 29.4.2014 14:36
Всем привет!Я Евгения!Согласна с Марией, что за 3 месяца 8 кг реальная цифра!У меня был опыт 12 кг за три месяца, но у меня был +к питанию и спорту массаж, обертывания и банька. Так что Лигрица, дерзай!!Мы с тобой!!!
Лично я боюсь единственное чего, так это безуглеводки, ну это мой организм не выносит. А так умничка!Все у тебя получится!
Еще одна бывалая. Откуда у тебя такой умнички тогда 76 кг взялись? И отчего Лигрица тоже умничка, когда ты подозреваешь ее в безуглеводке? Хотя она вроде подписывается на БУЧ, это не одно и то-же. Если БУЧ свалить в одну кучу, да сдобрить жирами и поделить на 3, получится вполне приличное правильное как говорите питание.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Извините , что влезла без приглашения, просто хочу Лигрицу поддержать - за 3 мес при ее весе вполне реально сбросить 8 кг. Я , когда прошлый раз худела, весила 67 кг и за 3 мес до 57 похудела,т.е. -10 кило ( рост у меня 164 см). Считала калории, правильно питалась, все паровое-вареное, немного спорта было, кожа стала чистенькая, целлюлит и галифе мои ненавистные все ушли. Так что 8 кг - вполне реальная и здравая цель! Удачки!!
В твоем радостно-радужном сообщении ключевое слово когда прошлый раз худела. Прошлое твое похудение началось с 67 кг, нынешнее с 74 кг. Т.е. сбросить-то 10 кг за 3 месяца сбросила, но после того 17 кг набрала. Так причина набора веса и заключается в слишком резком похудении. Это азбука. Только умоляю, не рассказывай, что все было бы хорошо, если бы ты не нарушала и как вы говорите не ела все что не приколочено. У диетологии, как и у истории, сослагательного наклонения нет. Не смогла удержать – не смогла. А набрала без проблем. Вот из этого и исходим, а не из придуманных идеальных соображений.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
Genevieva
Diet-Баллов: 4152
Сообщений: 424
Город: Москва 29.4.2014 14:00
Всем привет!Я Евгения!Согласна с Марией, что за 3 месяца 8 кг реальная цифра!У меня был опыт 12 кг за три месяца, но у меня был +к питанию и спорту массаж, обертывания и банька. Так что Лигрица, дерзай!!Мы с тобой!!!
Лично я боюсь единственное чего, так это безуглеводки, ну это мой организм не выносит. А так умничка!Все у тебя получится!
Евгеша, 30 лет
76-75-74-73-72-71-70-(69)-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916
Maria78
Diet-Баллов: 6875
Сообщений: 138
Город: Москва 29.4.2014 13:45
Извините , что влезла без приглашения, просто хочу Лигрицу поддержать - за 3 мес при ее весе вполне реально сбросить 8 кг. Я , когда прошлый раз худела, весила 67 кг и за 3 мес до 57 похудела,т.е. -10 кило ( рост у меня 164 см). Считала калории, правильно питалась, все паровое-вареное, немного спорта было, кожа стала чистенькая, целлюлит и галифе мои ненавистные все ушли. Так что 8 кг - вполне реальная и здравая цель! Удачки!!
Мария, 35 лет, 164 см
28.04 ____ есть _____будет 28.05_____мечта
73,4 кг ___72,4 кг______65 кг_________53кг
Я тут : /community/post.php?topic_id=48819
А как ты собираешься за 3 месяца скинуть 8кг? Какие у тебя планы на этот счет?
Да как, все как обычно, правильное питание (подсчет калорий с элементами БУЧа) и спорт. А еще здоровый сон, а не как я сплю по 5 часов.
8, конечно, маловероятно, но буду стремиться.
А можно вопрос из серии на хрена козе баян? Т.е. зачем при подсчете калорий еще буч? БУЧ как-то влияет на усвояемость и в какую сторону? Квази к твоим наличным калориям добавит или уберет? И если не тяжело, сколько калорий и сколько спорта, тоже в калориях. Да, а с каких пор БУЧ стал правильным питанием? Правильным всегда считалось смешанное питание. Или это местные ТУ, вне ГОСТа?
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
