|
|
 |
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
30.6.2008 21:35
|
Ой, взятки брать я не умею и вряд ли научусь. Я - человек совковый до мозга костей. Надомной смеются все: от студентов до коллег. Но меня не изменишь. Глупая, сама знаю. 
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
30.6.2008 21:29
|
да, взятки брать на экзаменах или репетиторство.
обидно за учителей.
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
30.6.2008 21:26
|
Ну я особо стараюсь не падать духом. Знала на что шла. Но перед детьми иной раз бывает стыдно. Сын у меня математик, прямо скажем, не в меня - суперский! С его мозгами нужно в лучшем месте учиться. Я вожу его в лучшее по нашему городу место. Но это стоит денег. Не могу я просто взять и забрать оттуда, а платить очень тяжело будет. Вот и думаю, как выкрутиться. Хоть натурчиком подрабатывай, блин...
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
30.6.2008 21:14
|
конечно, это у вас важный период сейчас.
блин, вот и у нас в академии так же, платное отделение стоит до 10 000 $ в год, а преподаватели...
иногда даже жаль некоторых, старики и видно, что бедные, с человеческой стороны ужасно. да и хочется квалифицированных, современных людей, но на такую зп...
ну и государство у нас..
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
30.6.2008 21:08
|
Глупо прозвучит, но я не могу себе позволить работать в институте. Там мало платят. Я в техникуме, но это не предел мечтаний, конечно. Так, денежная необходимость.
Я бы вообще в журналистику с удовольствием подалась, но график работы несовместим с моими детьми. Из-за детей много возможностей отпадает. Я боюсь их упустить. У меня сын почти подросток.
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
30.6.2008 18:13
|
и скучала я по вам всем, прям так и ждала, когда до инета доберусь! |
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
30.6.2008 18:06
|
девочки, привет, спасибо ) линеечка, конечно, красивая, я тоже рада ) на работе все и были свидетелями такого моего преображения, для многих оно тоже стало стимулом.
я вот сегодня вернулась в москву, на выходных была у родителей за городом, так непривычно - понедельник, а идти никуда не надо )))
но уже завтра-послезавтра у меня наверное будет собеседование.
выходные, конечно, ужасные... мама моя, тоже худеет под моим руководством, как-то дурно на меня влияет, мы с ней как друг друга видим, начинаем ЖРАТЬ, потом на неделю я уезжаю, и мы обе умницы, а потом выходные и опять...
сидели вчера анализировали, почему так? так и не поняли. начинается у нас все хорошо, я приезжаю, готовлю что-нибудь здорово-правильное-некаллорийное, кушаем, а вечером начинается сгущенка-шоколадки-жаренное... жуть.
сегодня на молокочае сижу, хорошо, хоть не работаю теперь - взвешиваться негде )
но, я так понимаю, выходные у многих так проходят? : )
elenica, а вы в институте преподаете?
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
30.6.2008 14:45
|
Нам сегодня тоже объявили, что с 1-го сентября зарплату будут по другому начислять (наше Законодательное собрание постаралось), но мы как всегда в пролете, у нас будет только уменьшение
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
ПУШкин
Diet-Баллов: 6071
Сообщений: 1012
Город: Санкт-Петербург
30.6.2008 12:00
|
А я в поисках работы... Голова кругом - не знаю куда хочу. Завтра диплом получаю. И рабоооотать! :) Оч хочется занять себя, а то уже почти год, как не работаю. Так как училась. А теперь хочу поработать, а потом снова можно будет взяться за учебники! :)
День - это маленькая жизнь, и надо прожить ее так, будто ты должен умереть сейчас, а тебе неожиданно подарили еще сутки.
..66.8........63.......60......57.....55...
было.....1я цель....2......3......УРА! :)
..........достигнута
и ВСЁ получится!!! :
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
30.6.2008 10:18
|
А у меня тоже проблемы с работой. Недобор страшный по студентам и часов мало. Получать особо будет нечего. Работу люблю, но и детей своих тоже. Реально не прокормить их на эти денежки. Вот сижу и думаю, какую альтернативу выбрать. Всю голову сломала. Глядишь и похудею от этих мыслей.
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Electrosha
Diet-Баллов: 5291
Сообщений: 352
28.6.2008 10:05
|
Чуда! Зато смотри какая у тебя раскрасивая линеечка... и килограммы уходят... а работа... да куда она денется... была бы шея!
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
27.6.2008 17:35
|
elenica, я его планировала вообще... но не сегодня с утра )
но, как говорится, все, что ни делается, все к лучшему ))
|
Тора
Diet-Баллов: 21992
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
27.6.2008 17:34
|
Не расстраивайся, найдешь новую работу, еще лучше!
А я тоже хочу завтра разгрузиться - только не определилась еще, на молокочае или кефире.От кефира мне есть охота очень сильно, наверно все таки молокочай, притом еще и фитнесс будет - генеральная приборка дома, вроде калорий много теряется, завтра посчитаю.
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
27.6.2008 17:16
|
Chyda, ты не планировала увольнение, что ли?
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
27.6.2008 17:14
|
привет! ну конечно после всерашнего футбола у меня почти все вернулось ((
девочки, а я сегодня уволилась с работы... вот так одним днем, а 4 года там работала... не то, чтобы меня это расстраивает, но все равно - ностальгия какая-то...
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
27.6.2008 14:58
|
Ага, и опух от голода!
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
27.6.2008 14:53
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
elenica ну, ты у нас человечек северный, это твой организм наверное от резкой смены климата обалдел :)
|
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
27.6.2008 14:46
|
Мне тоже кажется, что сознательно отказываться от белка - не очень хорошая идея. Да я и не переедала в привычном смысле этого слова. Я действительно ела практически одни фрукты. Причем заметила, что такая реакция у меня только на нашем черноморье.
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
27.6.2008 14:34
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
Не, я на одних фруктах не смогу, два дня фруктов - три дня зажора :) Может получится продержаться на рыбе-мясе гриль и овощах. Для меня опасные продукты на отдыхе - мороженое и вареная кукуруза. Буду с организьмой договариваться насчет количества ;) Но моя утроба хитрая может меня переубедить 
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Electrosha
Diet-Баллов: 5291
Сообщений: 352
27.6.2008 12:13
|
Еленика! Так объедайся фруктами, а больше ничего не ешь! Тогда не будет прилипать! Слабо весь отпуск на одних фруктах? Ну можно оставить чечевичный завтрак! Чтоб хоть какой-то белок в организм попадал!
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
27.6.2008 11:43
|
Я в отпуске фруктами уже объедалась. Ни фига! Набираю!
Их так трудно контролировать. Вот вчера взяла 600гр слив и умяла, естественно, за раз. А глянула в планировщик. Мамочки, так тож полноценный ужин по калориям!!!
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Electrosha
Diet-Баллов: 5291
Сообщений: 352
27.6.2008 10:49
|
Теряй! Но объедайся тока фруктами! |
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
27.6.2008 10:21
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
Electrosha ага, только этот идеал от меня еще месяца два будет бегать, я свой организьм знаю ;) А вот еще в отпуск на море уеду, вобще страшновато даже как-то... Вдруг потеряю контроль на жориком?
|
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Electrosha
Diet-Баллов: 5291
Сообщений: 352
27.6.2008 10:08
|
Татамочка! Зато ты уже совсем близко к идеалу! Я так рада, что хоть у кого-то получается!
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
27.6.2008 10:04
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
У меня вернулось 200 гр :( Не, ну вес обнаглел совершенно! Бродит туды-сюды...
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Electrosha
Diet-Баллов: 5291
Сообщений: 352
27.6.2008 9:46
|
Душечка! Что верно то верно! На яблоках далеко не уедешь! Вот грейпфруты еще как-то! А на яблоках я ни одного дня не выдержала!
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
26.6.2008 20:56
|
Рики, может ты перед этими датами начинаешь волноваться и больше есть? Попробуй чаще себя контролировать, записывай все в планировщик, как только что-нибудь съешь.
Я разгрузочные дни могу делать только на кефире или на твороге, пробовала как-то на яблоках, к вечеру чуть слюной от голода не захлебнулась, от них, оказывается, у меня аппетит разыгрывается, как ненормальный
По поводу поста полностью согласна с Татами, нельзя смешивать похудение с духовным очищением
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
26.6.2008 20:48
|
привет! у меня отвес после среды хороший - 800г почти!
но... сегодня на работе день рождения отмечали - в мой плоский после разгруза животик полетели какие-то жареные баклажаны, торт и два бокала шампанского.
а сейчас еду в ресторан футбол смотреть... постараюсь хотя бы без пива, а то еще и наберу к пятнице килограмм...
кстати тоже хочу на 2 разгруза в неделю настроиться, только вот дни не могу выбрать. уже к среде привыкла, в пятницу второй как-то очень быстро кажется, а в субботу-воскресенье нереально...
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
26.6.2008 18:51
|
А это они даже больше любят. Это мы больше сочиняем всякую стройность, а им пофигу.
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Рикки-тики-тави
Diet-Баллов: 15183
Сообщений: 2157
Город: Москва
26.6.2008 18:49
|
Да уж, самое главное то все равно это то, что отпуск уже близко!
В моих мечтах было поражать мужчин красотой стройной фигуры, ну так и быть придеться поразить их красотой пышной груди и крутыз бедер.
31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
26.6.2008 18:44
|
Ну так уже лучше. Ты главное не расстраивайся, если по килошкам выйдет меньше. Сколько бы не сбросила - это уже успех! Удачи!!!
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Рикки-тики-тави
Diet-Баллов: 15183
Сообщений: 2157
Город: Москва
26.6.2008 18:29
|
elenica
Все прекрасно понимаю, только все равно строго у меня никак не получается. Все равно буду и фрукты есть и овощи и творог, а основу меню будут составлять каши. Белок все таки в них тоже есть. Да и рыбу буду есть.
И интенсивно заниматься тоже буду и косм. процедуры так же, потому что хочу похудеть скажем так, не на очень здоровую цифру, выйдет примерно по 2 кг в нед, а нужно 1 кг. НО что уж делать так всегда, почему то перед важными датами так и норовлю расползтись.
Но это срочно, перед отпуском
31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
26.6.2008 16:49
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
|
ИришкаА, Еленика я опять НАСТАИВАЮ -- пост -это никак не "читай разгрузочныый день". Девочки, это совершенно другое поняти, ПОСТ - это смирение души перед Богом, молитва прежде всего, духовное очищение. А еда - третьестепенна. Черти вобще никогда не едят, так ято, они посятся? Так что не надо здесь рассказывать о постах и калорийности. Это не тактично по отношению к верующим.
Если вы всем сердцем не веруете в Исуса Христа, смысл вам поститься? Такая "светская набожность" - грех.
Извините за тон, но это правда.
|
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
26.6.2008 15:54
|
Ладно, дело твое. Я лишь выскажу свои сомнения. Каши - углеводная пища. Чтобы вписаться хотя бы в коридор, нужно есть слишком мало круп. Недобор по многим элементам полезным будет. Кроме того, лишая себя на длительное время белка, ты рискуешь худеть во многом за счет мышечной массы. Примеров, когда женщины худели на крупах, а потом выглядели хоть и похудевшими, но при этом хуже, достаточно. Так что посоветуйся еще, подумай и не торопись с выбором. так же как и с похудением.
Занимаясь каждый день интенсивно упражнениями и придерживаясь здорового питания можно добиться лучших результатов, чем на диете. Это уже проверено.
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Рикки-тики-тави
Diet-Баллов: 15183
Сообщений: 2157
Город: Москва
26.6.2008 15:44
|
Если знаешь про программу Лиссы Муссы. Там есть очистительная программа на кашах, вот я наэтих кашах и буду сидеть 2 неделе, только воду буду пить и не так строго, большее разнообразие овощей.
31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
26.6.2008 14:07
|
Вот и славненько! Будем радоваться нашему ЗОЖу вместе! 
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
26.6.2008 14:01
|
Сколько в твоем сообщении слов? Я подписываюсь под каждым!!!!!!!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
26.6.2008 14:00
|
Если честно, я верю только своему организму.
У меня вчера был разгруз, вполне результативный. Сегодня достала продукты из холодильника - как-то само выбралось только полезное. Знаю, что если захочу печени тарелку - я ее съем, захочу креветок - я и их хоть полкило. Я верю, что это мне нужно. А вот всякий там фаст фуд и прочая дребедень - это только от испорченности вкуса. И если придерживаться правил здорового питания несколько месяцев, этого не захочется!
Если организм говорит, что он хочет отдохнуть еще денек от еды - значит надо ему доверять. Но не говорить при этом себе "я ограничиваю себя для того, чтобы завтра порадоваться цифрам на весах", а потом страдать весь день от недоедания. Главное, чтобы разгрузочный день РАДОВАЛ!!!
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
ИришкаА
Diet-Баллов: 17447
Сообщений: 6454
Город: Алушта
26.6.2008 13:54
|
Кстати, пока писала все это поняла, что в душе у меня мурчит разгружать два раза в неделю... Устраивать себе ограничение калорий в этот день, а может делать эти дни .... не не может, не хочу монодни, боюсь сорваться на монодиету. Буду просто уменьшать свой коридор до 450-500 ккал. Но только два дня в неделю: меньше можно, а больше нет!
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
26.6.2008 13:48
|
Я в этом с тобой абсолютно согласна, Иришка. Просто рядом с нами есть девочки, понимающие все слишком буквально. А им по возрасту еще и разгружаться не положено. Это всего лишь мое занудство и осторожность. 
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
