|
|
 |
|
-Эль-
Diet-Баллов: 6596
Сообщений: 1106
3.12.2011 20:28
|
Совсем наша девочка пропала.
Женя 32 год 153 см. Сын 6,7 лет
Я живу как положено, а положено у меня на всё.
/community/post.php?topic_id=37280
http://nauril.livejournal.com/
|
anyadream
Diet-Баллов: 588
Сообщений: 3
1.12.2011 2:32
|
Papi, ты умничка, у тебя все получится!
Стройнеем с каждым днем!
Аня,24
Обновляюсь, стройнею, ХОРОШЕЮ))
Мой дневничек:
/community/post.php?topic_id=38823
Рост - 167 см
Вес - 60.00
Будет -58
-55
-53!!!!!
|
-Эль-
Diet-Баллов: 6596
Сообщений: 1106
25.10.2011 7:22
|
а вес, вес-то самое главное не сказала? :)
Женя 32 год 153 см. Сын 6,7 лет
Я живу как положено, а положено у меня на всё.
/community/post.php?topic_id=37280
http://nauril.livejournal.com/
|
Papi
Diet-Баллов: 749
Сообщений: 78
20.10.2011 18:43
|
привет! я вернулась.)
у меня ноутбук сломался, починили наконец. без интернета тяжко живется.
не скажу, что питалась правильно все это время, но и не запускала.
сегодня я прогуляла 8.78 км. съела 1354 ккал.
156 см, 53 кг.
сейчас иду к 50- 48- 46- мышцы нарастить до 51!
Если фортуна не стучится к вам, сделайте дверь
/community/post.php?topic_id=37469
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
18.10.2011 14:58
|
Взяться - не проблема. Довести дело до конца - вот это Задача. |
Matreschka
Diet-Баллов: 8426
Сообщений: 2019
18.10.2011 14:02
|
ну вот, взяла все - и бросила! возвращайся!
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
-Эль-
Diet-Баллов: 6596
Сообщений: 1106
6.10.2011 13:08
|
Куда пропала? ветром унесло ;)
Женя 32 год 153 см. Сын 6,7 лет
Я живу как положено, а положено у меня на всё.
/community/post.php?topic_id=37280
http://nauril.livejournal.com/
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
5.10.2011 10:04
|
ДОброе утро!
Даешь день в красоте и здоровье! :)
|
Matreschka
Diet-Баллов: 8426
Сообщений: 2019
5.10.2011 9:28
|
доброе утро!!!!
Катерина, 26 лет *старость - не радость*
рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583
|
Papi
Diet-Баллов: 749
Сообщений: 78
5.10.2011 8:58
|
Юлена , 
Эль , я живу в Карачаево-Черкесии. Город Черкесск.
Riverfire , да, примерно 45 минут быстрой ходьбы без остановок.
Девчонки, спасибо, что вы со мной. Это улучшает настроение и настрой соответственно.
156 см, 53 кг.
сейчас иду к 50- 48- 46- мышцы нарастить до 51!
Если фортуна не стучится к вам, сделайте дверь
/community/post.php?topic_id=37469
|
-Эль-
Diet-Баллов: 6596
Сообщений: 1106
5.10.2011 7:20
|
Riverfire, если в нормальном темпе, то минут 45
Женя 32 год 153 см. Сын 6,7 лет
Я живу как положено, а положено у меня на всё.
/community/post.php?topic_id=37280
http://nauril.livejournal.com/
|
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
4.10.2011 22:06
|
Слушай, а 4 км - это сколько по времени? |
Riverfire
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 2762
4.10.2011 22:05
|
Я как человек, переживший множество диет, расстройство пищевого поведения и булимию, для себя точно решила - что если ОЧЕНЬ захочу, то позволю себе все. Иначе мне же будет хуже. Главное удовольствие получить, а не муки совести.
Представляю твои эклеры и мне уже очень вкусно  |
-Эль-
Diet-Баллов: 6596
Сообщений: 1106
4.10.2011 21:52
|
Женя 32 год 153 см. Сын 6,7 лет
Я живу как положено, а положено у меня на всё.
/community/post.php?topic_id=37280
http://nauril.livejournal.com/
|
Юлёна-сказка
Diet-Баллов: 6144
Сообщений: 908
4.10.2011 20:46
|
так так....что это за беспорядочное питание то??? бери себя в руки и худеть!! разве не этого ты хочешь ??? разве эклеры тебе могут это заменить????
ВОТ НАША ЦЕЛЬ!!!!! красиове тело!!!
Юльчик, 27 лет.Рост 158 см. Вес 57 кг., стремлюсь к 48 кг. До рождения принцессы все так и было)))
|
Papi
Diet-Баллов: 749
Сообщений: 78
4.10.2011 19:35
|
и сегодня я почти так же ужасна.
ничего не делала, воды не пила, одна радость- коридор соблюден- 1150 ккал.
но опять таки орехов наелась грецких- мама не горюй. поэтому жиров перебор. но я не унываю. орехи- это полезно.)))
итак, напичканная витаминами, я готова взять себя в руки.
мотивашка
156 см, 53 кг.
сейчас иду к 50- 48- 46- мышцы нарастить до 51!
Если фортуна не стучится к вам, сделайте дверь
/community/post.php?topic_id=37469
|
Papi
Diet-Баллов: 749
Сообщений: 78
4.10.2011 19:24
|
вчера уезжала в горы. погодка у нас отвратная уже неделю. попала под дождь.
я ужасна, вчера безконтрольно ела все, что хотела. в том числе и эклеры. много эклеров.)))
но я не жалею. было вкусно.
156 см, 53 кг.
сейчас иду к 50- 48- 46- мышцы нарастить до 51!
Если фортуна не стучится к вам, сделайте дверь
/community/post.php?topic_id=37469
|
Papi
Diet-Баллов: 749
Сообщений: 78
2.10.2011 18:37
|
1. Ходьба есть -4 км
2. Коридор подняла, сегодня 1236. После 6 не ем.
3. Джиллиан- есть.
4. Вода- 6 есть, до сна 2 точно выпью.)))
5. мотивация вот
 
156 см, 53 кг.
сейчас иду к 50- 48- 46- мышцы нарастить до 51!
Если фортуна не стучится к вам, сделайте дверь
/community/post.php?topic_id=37469
|
Papi
Diet-Баллов: 749
Сообщений: 78
2.10.2011 18:29
|
Эль , ну зачем же так категорично?! А можно кратко объяснить? Ато, каюсь, читать весь его блог ленюсь. 
Fluer , ок, по рукам.)
156 см, 53 кг.
сейчас иду к 50- 48- 46- мышцы нарастить до 51!
Если фортуна не стучится к вам, сделайте дверь
/community/post.php?topic_id=37469
|
Fluer
Diet-Баллов: 1938
Сообщений: 808
1.10.2011 17:49
|
не буду)взаимная просьба в такой случае (:
(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64
|
