Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
-18 кг [переехала в блог]

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Ens_entium, спасибо большое) тебе тоже удачи =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ася2, Я тоже к НГ похудеть хочу, хоть сколько получится, главное меньше) Удачи тебе) буду в гости заглядывать)

ссылка

Послать личное сообщение

nastyn, привет! Спасибо :)

ссылка

Послать личное сообщение

pushestek86, ага, вроде всё понятно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!удачи в похудении!

успех зависит только от ТЕБЯ.
настя,163см
было 73,5(март2011)
сейчас 67
сыночка Славик 3
сыночка Макар 3мес

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ася2, оу, хорошая физ-ра)) ну да.. Вредная пища это проблема многих. Ну ниче)) главное чипсы, фаст-фуд и колу убрать(если это есть в рационе) тут планировщик питания классный))
Приветик! Я Ника =^_^=
157/68,5
(было когда-то 77)
1 цель - 65кг
2 цель - 62кг
3 цель - 57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а как с планировщиком питания дела? разобралась?

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Послать личное сообщение

Никуличка, спорт будет ввиде физ-ры, которая в институте преподаётся) там 2 раза в неделю тренажёрный зал по 1,5 часа. Ну и меньше есть буду, а то у меня привычка есть вредную пищу...

ссылка

Послать личное сообщение

Ens_entium, привет!

К новому году хочется похудеть :)


pushestek86, спасибо! :)

 

Может, и увиличу срок, посмотрю, как пойдёт...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ася2, Что планируешь делать для похудения?)) спорт, диета?))
Приветик! Я Ника =^_^=
157/68,5
(было когда-то 77)
1 цель - 65кг
2 цель - 62кг
3 цель - 57кг

ссылка

Послать личное сообщение

Может быть... Посмотрю по ходу процесса, как пойдёт... 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Желаю удачи!

Для того чтобы вес не вернулся, нужно не насиловать организм супер диетами, нормальная скорость похудения 2-3 кг в месяц

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня примерно все так же) Тоже 18 кг сбрасываю. Но какие то жестки сроки тут лучше не ставить, и не торопиться. Или ты к какому то событию худеешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ася2, Три месяца оч маленький срок....
Приветик! Я Ника =^_^=
157/68,5
(было когда-то 77)
1 цель - 65кг
2 цель - 62кг
3 цель - 57кг

ссылка

Послать личное сообщение

Мой рост - 162 см, следовательно, мой нормальный вес - 52 кг.

Я вешу 70 кг, значит у меня 18 кг лишних.

Срок похудения будет длиться 3 месяца.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика