Привет всем.

РІС‹ РіРґРµ?

как у кого дела?

спасибо))позитиффффчик с утричка)

Отличный стишек!

я тут покопалась и нашла прикольненький стишочек)))))

Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
РџРѕР» метет… СЏ веник вижу,
А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
РџСЂРѕ «РћСЃРІРµРЅС†РёРј» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
� сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!

привет, девочки! Даа, �рина что-то пропала совсем (((

�ра,ты где???когда придёшь к нам на огонёк?))

Всем привет)))давненько никого нет)))

Люксор пишет 19.10.2011 в 07:54 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚!РџРѕ сути, это гимнастика, которая заключается РІ чередовании статических нагрузок СЃ растяжкой. Р’ определенной РїРѕР·Рµ нужно напрячь ту или РёРЅСѓСЋ РіСЂСѓРїРїСѓ мышц, Рё удержать РёС… РІ напряженном состоянии 60-100 секунд.Калланетика включает РІ себя комплекс упражнений, рассчитанный РЅР° укрепление Рё растяжку мышц шеи, туловища, СЂСѓРє, бедер Рё РЅРѕРі.

Автор методики Каллан Пикни самостоятельно прошла путь от непривлекательной толстушки до дамы с безупречной фигурой.Автор комплекса обещает результаты уже через две недели регулярных занятий ведь, по мнению специалистов, один час калланетики по эффективности равен двадцати четырем часам традиционной аэробики.

Косатка пишет 24.10.2011 в 14:03 (ссылка):

Юлечка поздравляю с рождением сынишки,желаю чтобы рос крепеньким , здоровым и радовал всех своих родных.

Рада что стихи понравились.Я тоже посмеялась от души и решила поделиться.

Ой, девчонки, стишок - отпад! Посмеялась от души! Не против, если я его себе в дневник стащу?

спасибо за позитифффф)))))такое ощущение что это про мою маму)))надеюсь она не станет мои беленькие джинсики разширять и подкручивать мои весы)))))

Надеюсь наши мужья не страдают от того что мы хорошеем....

Дневник мужа худеющей жены
За десять лет, что мы с женой прожили,
Я полысел, она толстушкой стала,
Худышечкой была, пока дружили -
Модель из супермодного журнала...
� вот однажды, затерявшись в �нтернете,
РќР° сайтах «С‡Р°С‚СЏСЃСЊ» Рё высказывая мнения,
Сказала: "Все, я завтра на диете,
Меняю формы своего телосложения..."
Я усмехнулся: что ж, я рад, любимая,
Я понимаю, что ты тоньше хочешь стать,
� сколько времени протерпишь, одержимая,
� я завел для этого тетрадь...
День первый.
Моя любовь натягивала джинсы,
Которые носила в старших классах,
Развесила по комнатам девизы,
О всех нитратах в мясе и колбАсах...
День второй.
Мне кажется, она сошла с ума,
Скормила все припасы кошке нашей,
Причем здесь я, скажи? Худей сама!
Я злился. Ночью ел, давился кашей...

День третий.
На ужин ел морковное рагу,
В тарелке что-то, как под микроскопом,
Не пожелаешь это и врагу!
А ночью встал и ел морковь с укропом...
День четвертый.
Я на работу кубарем летел,
Обеда ждал, как Павлова собака...
� надо мной смеялся весь отдел,
Как ел их Главный ложкою из бака...
День пятый.
Я прикупил себе кулек конфет,
Любимая, РЅРµ смотрит, «Р°Рј!» - РІ животик!
Сойду с ума я от ее диет,
Эй ты, тетрадка, почему не бутербродик?!
День шестой.
Все, я устал, так больше не могу,
Поел капустки и по горло сыт...
Я что - козел, что ходит на лугу,
Чтоб запахи искать, как следопыт?!
День седьмой.
Смотри-ка, теща тоже человек!
Подстерегла меня у ванной с бутербродом.
Спасибо, мама, буду помнить век,
От голода спасли... перед народом...
День восьмой.
Сбежала кошка, ищет где-то мясо...
Лежал без сна, блестя голодным взглядом,
Пиджак повис на мне уже как ряса,
А эта...туша... спит со мною рядом...
День девятый
Пришла ее подружка в гости с мужем,
Все восхищалась: "Как ты похудела!"
Моя в восторге, позабыв про ужин,
Все измеряла сантиметры и балдела...
День десятый.
Она легко надела джинсы эти!
Как странно, а на вид не похудела...
Зато мои ручонки стали - плети,
� кажется... любовь перегорела...
Потом мне теща милая призналась,
Что она эти джинсики... расшила...
Она-то видела и первая боялась,
Что кончится моя мужская сила...
На радостях моя купила торт
� палку колбасы еще в придачу,
Когда я кушал этот бутерброд...
РћР№, РЅРµ РјРѕРіСѓ... опять читаю – плачу

ОООООООООО вижу здорово)))

Ничего не вижу(((

всё,вроде исправила))))такие бутеры смешные))))

ого,прикольнинько))))мне б счас такого котика))))я

�ли вот так)))

Меня пробило на веселую еду, теперь примерно так буду подавать ее своим домашним)))

Да,бывает)всё таки осень)девочки,вы всё равно не расслабляйтесь!!!настрой-это главное.у меня сегодня вес ровно56!!ураааа)))до 1 цели остался 1 кг)))))

MarisabelKr,какой у тебя весик????

У меня тоже деприсняк, простыла, все забросила. � итог привес

у меня кстати дома грейпфрутик)))

Девочки,не переживайте)просто я для себя понялала,что если не кушать сладкое и не есть после 6-ти процесс идёт быстрее)ну и конечно же фитнесс))

jeninha,СЏ тоже расслабилась Рё набрала 2 РєРі,почти РІСЃСЋ неделю вес РЅРµ двигался.сегодня СЏ решила взвеситься Рё весы показали 56,5)))итого Р·Р° неделю РјРёРЅСѓСЃ 2 РєРі))))))Сѓ меня тоже бывает,что расслабляешься Рё РІ это время набераешь лишние РєРі.РЅРѕ решила что расслабляться больше РЅРµ Р±СѓРґСѓ,поняла что ничего бесследно РЅРµ РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚....даже вчерашний  чай СЃ шоколадкой

Привет девчата!Poni я тебя понимаю! Я расслабилась немного...аж на 2 кг.Ненавижу себя....Сейчас всю неделю топчусь на месте.

Сегодня бегала по лестницам эскалатора... чуть не упала в конце... мышцы отвыкли))) Но везде успела - а это главное!

РќСѓ РІРѕС‚ Рё умничка  Рђ то депрессия...

В народ иди, в народ!!!

Буду заканчивать, а то дороже выйдет)

poni, давай вылезай из депрессии)))если хочешь быть стройной,конфеты тебе не помошники))лучше скушай тарелочку супчика и банан,будет лучше))))я вот поправилась на 2 кг( несколько дней конфетки на ночь кушала) а счакс решила что надо с этим заканчивать)))))

poni,  РћР№, РѕР№, как то нужно СЃ этим бороться! Недавно Сѓ меня тоже такое было , вытащила себя фитнессом, купила абонемент РЅР° месяц, теперь уже РЅР° 3 продлила, понравилось...  РџРѕРµС€СЊ апельсинчиков, РєСѓРїРё себе РЅРѕРІРѕРµ плаТЮШКО))) Кстатьи уже грейпфруты пошли. Любишь РёС…? Р�ли может Рє РґСЂСѓР·СЊСЏРј РІ гости съездить, или наоборот РІ одиночестве погулять, мысли РІ кучку собрать  РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ фотки посмотреть, РіРґРµ ты довольная Рё счастливая...

РњС‹ СЃ тобой! Вылазь РёР· депресняка!!! Срочно!!! 

Всем привет. У меня осенний депресняк( За весом не слежу, спортом не занимаюсь, ем сладкое, что для меня вообще нонсенс((( Что делать? как себя растрясти?

РЎ добрым, СЃ добрым!!!  РљСЂР°СЃРёРІР°СЏ картинка, так РјРЅРµ нравится, как РѕРЅР° блЯстит))

MarisabelKr,  РїРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ СЃ отвесиком )))

Я сегодня встала рано, но выспалась и уже позавтракала))) Еще до завтрака сделала замеры и порадовалась, процесс медленно, но движется )))

Девочки, а кто-нибудь знает что такое каланетика? Название слышала, а сама не разу не сталкивалась . . .

всем привет)))я пока не взвешивалась)взвешусь через несколько дней)как у вас дела?

Привет!

Привет! Что-то тут как в танке прям!

Всем привет. Давно не писала. У меня небольшой отвес 71,8, но не знаю что будет после сегодняшнего дн. варенья. Отвертеться не получилось. У вас девочки как дела?

�риша,ты где там????не забрасывай дневничок)

всем привет)