|
|
|
|
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
16.5.2014 22:41
|
девочик, всем привет!
что-то я совсем пропала, времени не хватает сюда заглянуть. питаюсь хаотично, но стараюсь есть побольше фруктов и овощей, благо, сейчас это проще делать, чем зимой. вес сегодня с утра 63, учитывая КД, я считаю, нормальный результат, надеюсь, после кд буду 62 с чем-нибудь))))) спорта тоже нет, зато есть прогулки на свежем воздухе по 4-5 часов в день(2 раза), хожу много, двигаюсь, бегаю за ребенком, играем в мяч, уходим гулять далеко. как же здорово, когда тепло! я кайфую))))) чувствую себя отлично)))
завтра едем в Ботанический сад, в воскресенье на день рождения на шашлыки, ммм))))))))
у вас как дела?
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
12.5.2014 23:31
|
TwiLyu пишет 11.05.2014 в 23:36 (ссылка):
как у вас праздники прошли? :)
привет! праздники прошли замечательно, жаль, что мало))))) 9 мая ездили на Поклонную гору, там была куча народа, мы много гуляли, а потом устроили пикник: ели домашнюю шаурму, сэндвичи и клубнику)))))))))))) 10го ездили к свекрови - там гуляли по лесу, просто отдыхали и общались. 11 были дома)))))) говорю же - мааааало. у вас как?
Foriona пишет 12.05.2014 в 13:34 (ссылка):
Лера, привет! Как дела? Чем заняты?
дела нормуль, у меня скоро КД, я пытаюсь держать себя в руках, но праздники с шашлыком и пикниками меня немного выбили из колеи. сейчас нет времени на спорт, т.к. мы много гуляем, поэтому, когда Ромыч спит, я что-нибудь делаю по дому, либо обедаю. еще вода задержалась, вес необъективен. надеюсь, менстры пройдут и станет легче))))))
у вас, наверное, уже жара? у нас тепло, но ветер, зараза, все портит!(((
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
Foriona
Diet-Баллов: 18818
Сообщений: 5500
12.5.2014 13:34
|
Лера, привет! Как дела? Чем заняты?
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
11.5.2014 23:36
|
как у вас праздники прошли? :)
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
9.5.2014 21:27
|
TwiLyu пишет 07.05.2014 в 14:12 (ссылка):
Привет, Лер. А Ромка совсем-совсем блондин? :) Мне почему-то казалось, что брюнет :)))
Это у вас там так жарко, что вы разделись все? У нас еще дубак.. Пару дней назад вообще снег пошел..
ну у нас 2 дня назад тоже шел снег, а сегодня уже +20)))))))))
ага, пепельный блондин)
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
7.5.2014 14:12
|
Привет, Лер. А Ромка совсем-совсем блондин? :) Мне почему-то казалось, что брюнет :)))
Это у вас там так жарко, что вы разделись все? У нас еще дубак.. Пару дней назад вообще снег пошел..
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
6.5.2014 19:14
|
pushestek86 пишет 04.05.2014 в 10:04 (ссылка):
lover_butterfly, какие вы классные
фотки такие позитивные получились)))
спасибо!)))) мы действительно позитивные, вот и фотки такие)))))0
Foriona пишет 05.05.2014 в 15:56 (ссылка):
Лера, какие Вы красивые! фоткти яркие позитивные супер прям!
У нас детей тоже ооочень оочень много и район такой тоже семейный )) а вот как то не особо дружны все. так что смело можно сказать, что Вам повезло с соседями))
спасибо! да, нам несомненно повезло!
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
Foriona
Diet-Баллов: 18818
Сообщений: 5500
5.5.2014 15:56
|
Лера, какие Вы красивые! фоткти яркие позитивные супер прям!
У нас детей тоже ооочень оочень много и район такой тоже семейный )) а вот как то не особо дружны все. так что смело можно сказать, что Вам повезло с соседями))
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
Foriona
Diet-Баллов: 18818
Сообщений: 5500
5.5.2014 15:53
|
pushestek86 пишет 01.05.2014 в 16:09 (ссылка):
Foriona пишет 29.04.2014 в 17:21 (ссылка):
pushestek86 пишет 28.04.2014 в 16:17 (ссылка):
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 13:41 (ссылка):
девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
я бы сандали надела или тонкие кросовки, у нас +16 лето)))
ого! Я вчера в +16 на себя шапку надела, тонкая правда, но я мерзнуть не люблю
Кать, приезжайте к нам хоть погреетесь, летом +40 я кайфую от такой жары!
я помираю при 25 градсах - жарко же
у нас тут после -1 резко +18 стало, я в футболке хожу, Варя второй день в сандалях, платье с длинным рукавом и кофта сверху, правда некоторые мамашки с малышами в зимних комбезах, косятся
Сегодня у нас +25, ты знаешь и правда как то жарко после зимы то))
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
4.5.2014 10:04
|
lover_butterfly, какие вы классные
фотки такие позитивные получились)))
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
2.5.2014 23:31
|
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
2.5.2014 23:24
|
pushestek86 пишет 01.05.2014 в 23:41 (ссылка):
lover_butterfly пишет 02.05.2014 в 01:25 (ссылка):
ой, девочки, отдыхаем мы классно, что-то весной вообще нет времени на инет. худеть я не худею, спортом заниматься вообще некогда, мы все врем почти на улице, в Ромкин сон я теперь делаю дела домашние, так что пока на праздники я застопорила это дело. сегодня гуляли в Парке Горького, ооооочень здорово! завтра на шашлыки идем, эх, какое тут похудение в общем, я всее еще толстушечка, зато счастливая
тоже шашлычков хочу
главное что счастливая)))
ничего, скоро лето, свежие овощи и ягоды - похудеем))
lover_butterfly пишет 02.05.2014 в 01:08 (ссылка):
ого, ты деловая, сразу же за руль))))) молодец! в отпуск надолго?
на недельку))
вот мы навернули сегодня, делали курочку, маринованную с вечера, и купаты. картоху запекали. вкуснотища! так здорово отдохнули! вроде бы ничего особенного, мы были-то втроем, но все равно очень здорово! даже во фрисби поигали
angel_Charly пишет 02.05.2014 в 19:59 (ссылка):
lover_butterfly пишет 01.05.2014 в 23:25 (ссылка):
Клево, что счастливая, но вот про толстушечку это ты загнула, чуток ведь схуднуть только надо.
А как сейчас в Парке Горького? Тоже собираемя в праздники съездить Народу много? Есть что-то интересное для деток - площадки например?
нам оооооочень понравилось! народу ыло много. но это потому, что погода была супер и еще был первомай. в обычные выхи меньше народу. но кстати, толкатни или чего-то подобного не было, мест много интересных. сделали аттракционы для малышей лет 3, раньше были какие-то дурацкие карусели для взрослых, теперь только для малышни - очень здоровские, красивые такие, типа вот таких:
так что советую! там есть гамаки, шезлонги бесплатные на берегу пруда, лежанки разные, да и просто можно на траве лежать и сидеть. мы были с пледом, посидели чуток - больше не посидишь с нашим шилом))))))))))
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
angel_Charly
Diet-Баллов: 1280
Сообщений: 144
Город: Москва
2.5.2014 19:59
|
lover_butterfly пишет 01.05.2014 в 23:25 (ссылка):
Клево, что счастливая, но вот про толстушечку это ты загнула, чуток ведь схуднуть только надо.
А как сейчас в Парке Горького? Тоже собираемя в праздники съездить Народу много? Есть что-то интересное для деток - площадки например?
Ольга, 34г., рост 172, после родов 72, сейчас 59,5, хочу 57
Дочка, 17.08.2012
/community/post.php?topic_id=46123
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
1.5.2014 23:41
|
lover_butterfly пишет 02.05.2014 в 01:25 (ссылка):
ой, девочки, отдыхаем мы классно, что-то весной вообще нет времени на инет. худеть я не худею, спортом заниматься вообще некогда, мы все врем почти на улице, в Ромкин сон я теперь делаю дела домашние, так что пока на праздники я застопорила это дело. сегодня гуляли в Парке Горького, ооооочень здорово! завтра на шашлыки идем, эх, какое тут похудение в общем, я всее еще толстушечка, зато счастливая
тоже шашлычков хочу
главное что счастливая)))
ничего, скоро лето, свежие овощи и ягоды - похудеем))
lover_butterfly пишет 02.05.2014 в 01:08 (ссылка):
ого, ты деловая, сразу же за руль))))) молодец! в отпуск надолго?
на недельку))
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
1.5.2014 23:25
|
ой, девочки, отдыхаем мы классно, что-то весной вообще нет времени на инет. худеть я не худею, спортом заниматься вообще некогда, мы все врем почти на улице, в Ромкин сон я теперь делаю дела домашние, так что пока на праздники я застопорила это дело. сегодня гуляли в Парке Горького, ооооочень здорово! завтра на шашлыки идем, эх, какое тут похудение в общем, я всее еще толстушечка, зато счастливая
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
1.5.2014 23:08
|
Foriona пишет 29.04.2014 в 15:24 (ссылка):
Шилопоп классный какой! Наверно правда больше на тебя похож, ты себя с ним тоже покажи))
Как классно Вы гуляете! у нас такой компашки нет, у меня подруга из Москвы прилетала со своим мелким на месяц так мы с ними тусили везде - так здорово. сегодня обратно улетают(( Так что мы опять компанию себе ищем!
спасибо! у нас просто район новый, новостройки кругом, а покупают квартиры в новостройках в основном молодые семьи с детьми и пока без))))))))) у нас в каждой квартире почти дети))) на нашем, например, этаже из 8 квартир только в 2 нет детей вообще. но это вопрос времени,скорее всего)))) а так просто возраст разный. но вообще нам очень повезло, больше во дворе никто так не дружит, люди просто хорошие попались))))))
svetakon пишет 29.04.2014 в 18:30 (ссылка):
Лера, привет, фотки классные. А вы толбко мамаши с детками тусуетесь или пап тож привлекаете?
спасибо!
пап тоже, конечно, вот на шашлыки всеми семьями ходили))) ну и на некоторые др тоже с папами, на 2 последних, в частности. папам тоже интересно пообщаться))
Allohka пишет 30.04.2014 в 13:52 (ссылка):
Привет!
шилопоп очень симпатЯшный у тебя)))
мы на майские дома будем сидеть, может наш папа даже выходной пару дней будет - так что отдохнем.а еще 3 мая собираемся со старшей на экскурсию.свекровь меня отпускает, говорит езжай, присмотрю за младшей, а мне страшновать - это по минимуму часов 6 меня не будет, вдруг истерить начнет...
а кем это ваш папа работает, что на майские у него "может будет выходной"? вся страна отдыхает)))))
ты за мелкую меньше переживай, они наши переживания четко считывают. все будет хорошо))))
pushestek86 пишет 01.05.2014 в 16:09 (ссылка):
Foriona пишет 29.04.2014 в 17:21 (ссылка):
pushestek86 пишет 28.04.2014 в 16:17 (ссылка):
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 13:41 (ссылка):
девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
я бы сандали надела или тонкие кросовки, у нас +16 лето)))
ого! Я вчера в +16 на себя шапку надела, тонкая правда, но я мерзнуть не люблю
Кать, приезжайте к нам хоть погреетесь, летом +40 я кайфую от такой жары!
я помираю при 25 градсах - жарко же
у нас тут после -1 резко +18 стало, я в футболке хожу, Варя второй день в сандалях, платье с длинным рукавом и кофта сверху, правда некоторые мамашки с малышами в зимних комбезах, косятся
у нас некоторые тоже в пуховиках ходили и до сих пор иногда в дутых жилетках вижу детей(у нас сегодня +20 было).
pushestek86 пишет 01.05.2014 в 16:11 (ссылка):
лер, Ромка уже такой взрослый и деловой)))
А на фотке второй и правда похож на тебя))
мы майские дома, собираемся в отпуск в пн ехать... я езжу по магазинам (сама), муж на пассажирском сидении то бледнеет, то зеленеет
ого, ты деловая, сразу же за руль))))) молодец! в отпуск надолго?
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
1.5.2014 16:11
|
лер, Ромка уже такой взрослый и деловой)))
А на фотке второй и правда похож на тебя))
мы майские дома, собираемся в отпуск в пн ехать... я езжу по магазинам (сама), муж на пассажирском сидении то бледнеет, то зеленеет
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
1.5.2014 16:09
|
Foriona пишет 29.04.2014 в 17:21 (ссылка):
pushestek86 пишет 28.04.2014 в 16:17 (ссылка):
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 13:41 (ссылка):
девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
я бы сандали надела или тонкие кросовки, у нас +16 лето)))
ого! Я вчера в +16 на себя шапку надела, тонкая правда, но я мерзнуть не люблю
Кать, приезжайте к нам хоть погреетесь, летом +40 я кайфую от такой жары!
я помираю при 25 градсах - жарко же
у нас тут после -1 резко +18 стало, я в футболке хожу, Варя второй день в сандалях, платье с длинным рукавом и кофта сверху, правда некоторые мамашки с малышами в зимних комбезах, косятся
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Allohka
Diet-Баллов: 21008
Сообщений: 9602
Город: город в котором я живу.
30.4.2014 13:52
|
Привет!
шилопоп очень симпатЯшный у тебя)))
мы на майские дома будем сидеть, может наш папа даже выходной пару дней будет - так что отдохнем.а еще 3 мая собираемся со старшей на экскурсию.свекровь меня отпускает, говорит езжай, присмотрю за младшей, а мне страшновать - это по минимуму часов 6 меня не будет, вдруг истерить начнет...
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
svetakon
Diet-Баллов: 10500
Сообщений: 2379
Город: Винер Нойштадт
29.4.2014 18:30
|
Лера, привет, фотки классные. А вы толбко мамаши с детками тусуетесь или пап тож привлекаете?
Светлана, 36 лет, рост 161, вес
10.02.13 - 63 кг
04.04.13 - 51 кг
05.06.13 - 49,1 кг
08.07.13 - 48,3 кг
01.02.14 - 47,5 кг
сын Данилыч - родился 10.02.13
/community/post.php?topic_id=42751
|
Foriona
Diet-Баллов: 18818
Сообщений: 5500
29.4.2014 15:24
|
Шилопоп классный какой! Наверно правда больше на тебя похож, ты себя с ним тоже покажи))
Как классно Вы гуляете! у нас такой компашки нет, у меня подруга из Москвы прилетала со своим мелким на месяц так мы с ними тусили везде - так здорово. сегодня обратно улетают(( Так что мы опять компанию себе ищем!
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
Foriona
Diet-Баллов: 18818
Сообщений: 5500
29.4.2014 15:21
|
pushestek86 пишет 28.04.2014 в 16:17 (ссылка):
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 13:41 (ссылка):
девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
я бы сандали надела или тонкие кросовки, у нас +16 лето)))
ого! Я вчера в +16 на себя шапку надела, тонкая правда, но я мерзнуть не люблю
Кать, приезжайте к нам хоть погреетесь, летом +40 я кайфую от такой жары!
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
28.4.2014 23:50
|
Отчет за 28.04:
1) не есть после 20.00! можно только пустой чай или воду!(поскольку я ночью кормлю, то не смогу без жидкости) - ДА
2) спорт 5 раз в неделю не менее 30 минут(в выходные - отдых, все равно заниматься не получается) - НЕТ
3) прогулка с ребенком - ДА (1 раз - 2,5 часа)
4) уход за собой: а)АЦ массаж каждый день во время душа, - ДА
б) термо-маска для тела либо скраб для тела 2 раза в неделю(среда+суббота) - пока нет
в) 2 раза в месяц маска для волос - 1 есть+2 есть
5) вести дневник мотивации каждый день по странице(бумажный завела) - НЕТ
6) не есть сладкого - ДА(очень тяжко снова отходить от сладкого)
7) не есть хлеб - ЕСТЬ
8) 2 литра воды в день - ЕСТЬ
9) вес: 63.3. Выходные были очень активными, в субботу гуляли в Коломенском весь день+по магазинам пробежались, купили мелкому кроссы адидас обалденные, еще шапки-кепки на лето, сандалики для песочницы, ну и мелочевку. Баловались пончиками, но после 8 не ели. Вчера ходили на шашлыки нашей малышковой компанией, одноподъездниками, как я их называю(у нас малышня вся примерно одного возраста, все из 1 подъезда: на 8 мальчику полгода, на 10 - год и 2 мес., на 11 мы живем, на 12 девочке год и на 13м тоже)))))))) Вот такой компашкой мы дружно ходим на детские др друг к дружке, ну и вот на шашлыки сходили. Отдохнули обалденно! Но я так устала, просто жесть, сегодня сил не было вообще заниматься, я плюнула и отдыхала. Даже гуляли всего 1 раз, хотя было тепло, я просто убирала детские вещи(собрала коробку, затолкала на антресоль), обувь зимнюю и демисезонную перемыла и убрала(правда, еще не все), вещи зимние. Надо будет завтра потихоньку начать вещички собирать в Рязань, кое-что можно уже затолкать в чемодан))Не знаю, как мы поедем, с Ромычем на машине мы так далеко еще не ездили, надеюсь, все будет хорошо
У кого какие планы на майские?
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
28.4.2014 23:39
|
Вот вам мой Шилопоп Андреевич)))
(как обычно просьба не вносить в цитатник)
Наэтой фотке, говорят, похож на маму))) Наверное, выражением лица
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
28.4.2014 23:34
|
Allohka пишет 28.04.2014 в 12:17 (ссылка):
а я с Джилл через день занималась....и хорошо было.каждый день мне не хотелось.а когда чувствовала, что тренька легко дается - переходила на следующий уровень.
да, она жестокая женщина, для меня тяжеловато каждый день с ней заниматься)))))
Машуля_86 пишет 28.04.2014 в 12:58 (ссылка):
lover_butterfly, Лер, активный не то слово!!! Я вот смотрю на других детей, те могут в песочнице поиграть, или рядом с родителями машинку, каталку возить...мой же вообще не стоит на месте!! Как будто у него пропеллер в одном месте!! Сейчас на даче, так он все время в движении, соседка (у нее 4 внуков) говорит, что таких вообще не видела!! Он же еще не ходит, а БЕГАЕТ!!
у меня тоже давно не ходит спокойно, только бегает. покой нам только снится))))))
Foriona пишет 28.04.2014 в 16:11 (ссылка):
Привет, Лера! Как профессионал по не уходящему весу, могу сказать, после подключения спорта через месяцок второй лёд тронется)) и обязательно сбалансированное питание, и вечером исключи угли. А еще замеры сделай, так для наглядности)) Про обувь носки и кроссовки, не знаю что за фирма, кожа тонкая + вентиляция, ножки не потеют
ну вот я тоже купила мелкому адики мелкие, с вентиляцией, летние, легкие. так вчера даже в них вспотела ножка(((( очень жаркий парень у меня, надо брать термоноски))))))
pushestek86 пишет 28.04.2014 в 16:17 (ссылка):
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 13:41 (ссылка):
девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
я бы сандали надела или тонкие кросовки, у нас +16 лето)))
так он и ходит в тонких, тонкая кожа +дышащие вставки. надо наверное попробовать носки купить ему термо. ну или полегче одевать. но куда уж еще легче, я не знаю. на меня и так на площадке как на больную смотрят незнакомые мамы, у меня ребенок в одной толстовке ходит, когда все вокруг в курткахсегодня был ветер холодный, да и пасмурно, так я ему на толстовку надела тоненькую ветровочку))))))
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33648
Сообщений: 12550
Город: Нижний Тагил
28.4.2014 16:17
|
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 13:41 (ссылка):
девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
я бы сандали надела или тонкие кросовки, у нас +16 лето)))
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Foriona
Diet-Баллов: 18818
Сообщений: 5500
28.4.2014 16:11
|
Привет, Лера!
Как профессионал по не уходящему весу, могу сказать, после подключения спорта через месяцок второй лёд тронется)) и обязательно сбалансированное питание, и вечером исключи угли.
А еще замеры сделай, так для наглядности))
Про обувь носки и кроссовки, не знаю что за фирма, кожа тонкая + вентиляция, ножки не потеют
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
Машуля_86
Diet-Баллов: 12371
Сообщений: 4378
Город: Москва
28.4.2014 12:58
|
lover_butterfly, Лер, активный не то слово!!! Я вот смотрю на других детей, те могут в песочнице поиграть, или рядом с родителями машинку, каталку возить...мой же вообще не стоит на месте!! Как будто у него пропеллер в одном месте!! Сейчас на даче, так он все время в движении, соседка (у нее 4 внуков) говорит, что таких вообще не видела!! Он же еще не ходит, а БЕГАЕТ!!
Мария,28/157
|
Allohka
Diet-Баллов: 21008
Сообщений: 9602
Город: город в котором я живу.
28.4.2014 12:17
|
а я с Джилл через день занималась....и хорошо было.каждый день мне не хотелось.а когда чувствовала, что тренька легко дается - переходила на следующий уровень.
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
28.4.2014 11:49
|
angel_Charly пишет 25.04.2014 в 11:47 (ссылка):
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 11:41 (ссылка):
девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
Я свою одеваю в кожаные ботиночки без утеплителя бэбибутик, но на носок норвег мультифункционал. Они впитывают влагу и ножки сухие. А так она и в сандалях на тонкий носок дома потеет.
вот нам наверное тоже надо такие купить носки. они бывают тоненькие? а то я норвег только из шерсти мериноса встречала, шерстяные уже не сезон
Allohka пишет 25.04.2014 в 17:54 (ссылка):
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 11:24 (ссылка):
2) спорт 5 раз в неделю не менее 30 минут(в выходные - отдых, все равно заниматься не получается) - ДА(идеальное тело за 30 дней с Джилл - 1 уровень(я думала, помру, чесслово)))
привет!
да, Джилл та еще штучка ну ничего - это по началу тяжко, потом будет хорошо
а по поводу того, что вес не уходит - а какой у тебя коридор?может беков мало или воды?ну а по поводу конфет если их до обеда есть, то нормально прокатываетопять же от количества все зависит.
у меня дочь тоже 1.5 - 2 ч. спит днем.но если на улице спит, то надо после часового сна ее начинать катать, а если дома, то грудь нужна для дальнейшего сна.
а иначе так же, как и у тебя начинает ныть.
сейчас на улицу я одеваю дочке туфли без утеплителя - кожаные, но нога сырая....а сандали еще рановато все таки.
вот и у нас такая же фигня, бегает и потеет ножка((((
по поводу питания- да я сладкое ем, вот и все. да и двигаюсь, видимо, маловато, сейчас вот потеплело, уже получше))))) а Джилл - да, штучка. я вот думаю, начинать мне с ней 30 дневную программу или нет, подумаю))))
по поводу сна - на улице он спит больше 40 минут только если зверски устал, через 40 минут надо качать, но почти всегда не помогает, просыпается окончательно. вот если грудь дома дать, тогда засыпает, но уйти я уже не могу, так и лежу с ним час - читаю, иногда сплю))))))
Машуля_86 пишет 25.04.2014 в 18:15 (ссылка):
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 11:41 (ссылка):
девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
Мы в кожаных полуботиночках без утеплителя. Ноги не потеют.
а Макс как себя на площадке ведет? активный?
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
Машуля_86
Diet-Баллов: 12371
Сообщений: 4378
Город: Москва
25.4.2014 18:15
|
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 11:41 (ссылка):
девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
Мы в кожаных полуботиночках без утеплителя. Ноги не потеют.
Мария,28/157
|
Allohka
Diet-Баллов: 21008
Сообщений: 9602
Город: город в котором я живу.
25.4.2014 17:54
|
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 11:24 (ссылка):
2) спорт 5 раз в неделю не менее 30 минут(в выходные - отдых, все равно заниматься не получается) - ДА(идеальное тело за 30 дней с Джилл - 1 уровень(я думала, помру, чесслово)))
привет!
да, Джилл та еще штучка ну ничего - это по началу тяжко, потом будет хорошо
а по поводу того, что вес не уходит - а какой у тебя коридор?может беков мало или воды?ну а по поводу конфет если их до обеда есть, то нормально прокатываетопять же от количества все зависит.
у меня дочь тоже 1.5 - 2 ч. спит днем.но если на улице спит, то надо после часового сна ее начинать катать, а если дома, то грудь нужна для дальнейшего сна.
а иначе так же, как и у тебя начинает ныть.
сейчас на улицу я одеваю дочке туфли без утеплителя - кожаные, но нога сырая....а сандали еще рановато все таки.
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
|
angel_Charly
Diet-Баллов: 1280
Сообщений: 144
Город: Москва
25.4.2014 11:47
|
lover_butterfly пишет 25.04.2014 в 11:41 (ссылка): девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
Я свою одеваю в кожаные ботиночки без утеплителя бэбибутик, но на носок норвег мультифункционал. Они впитывают влагу и ножки сухие. А так она и в сандалях на тонкий носок дома потеет.
Ольга, 34г., рост 172, после родов 72, сейчас 59,5, хочу 57
Дочка, 17.08.2012
/community/post.php?topic_id=46123
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
25.4.2014 11:41
|
девочки, что носят ваши детки в +16+18, особенно интересует обувь. мой в кроссовках педипед потеет(((((
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
25.4.2014 11:40
|
Машуля_86 пишет 24.04.2014 в 21:45 (ссылка):
lover_butterfly, ох уж эти зубы
Макс спит стабильно 2 часа, причем в своей кровати (я в шоке, ТТТ), с 12.50 до 14.50, плюс-минус 10 минут, что особенно приятно - не просыпаясь. Надеюсь, на даче ничего не изменится, меня такой режим очень устраивает.
Ложимся на ночь в 21, просыпается в 7.30-8.00. НО!! Тут последние 3-4 дня просыпается в 5.30 и хнычет( То ли свет мешает, то ли еще что(( Минут через 10 засыпает. Ну и ест 2 раза ночью(( Правда, как поест - сразу вырубается, не качаю, не глажу, просто поест и на бочок.
ттт, хороший сон. нам о таком мечтать)) у меня Ромыч всегда днем спит 40 минут, потом надо дать ему грудь и он будет спать вместе с ней еще час-1,5. если не дать, то он проснется и будет ныыыыыыть. а потом быстро сдуется и тоже будет ныыыыыть. только если мы не в гостях или в городе. там он отвлекается, столько всего интересного)))))
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
25.4.2014 11:24
|
Отчет за 11.04:
1) не есть после 20.00! можно только пустой чай или воду!(поскольку я ночью кормлю, то не смогу без жидкости) - НЕТ(грейпфрут съела)
2) спорт 5 раз в неделю не менее 30 минут(в выходные - отдых, все равно заниматься не получается) - ДА(идеальное тело за 30 дней с Джилл - 1 уровень(я думала, помру, чесслово)))
3) прогулка с ребенком - ДА (2 раза - 3 часа)
4) уход за собой: а)АЦ массаж каждый день во время душа, - ДА
б) термо-маска для тела либо скраб для тела 2 раза в неделю(среда+суббота) - ЕСТЬ 1
в) 2 раза в месяц маска для волос - 1 есть
5) вести дневник мотивации каждый день по странице(бумажный завела) - НЕТ
6) не есть сладкого - НЕТ(конфеты шоколадные, когда же они кончатся уже, зараза)
7) не есть хлеб - ЕСТЬ
8) 2 литра воды в день - ЕСТЬ
9) вес: 63.1. Радость моя была недолгой((( Все эти конфеты, зараза. Сегодня муж доест и будет мне счастье!
Что-то у меня такое ощущение, что мне вчера на 1 из прогулок ухо надуло(((( Как же меня бесит такой ветрище. Вообще погоду такую терпеть не могу, даже когда в Питере жила, такого ветра не помню, аж с ног сшибает и так долго уже, больше месяца так дует((((((
Суп так и не сварила, дни пролетают просто ппц, ничего не успеваю, туплю по-страшному, спать охота, гулять при такой погоде неохота, ребенок капризный, я не худею, все отстой!!! Покалоражу, кстати, я вписываюсь, но все равно не худею, надо нагрузки увеличить, наверное. Хотя я и так хожу много, гуляю, но видимо, надо совсем скудно питаться, чтобы вес уходить нормально начал
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
Машуля_86
Diet-Баллов: 12371
Сообщений: 4378
Город: Москва
24.4.2014 21:45
|
lover_butterfly, ох уж эти зубы
Макс спит стабильно 2 часа, причем в своей кровати (я в шоке, ТТТ), с 12.50 до 14.50, плюс-минус 10 минут, что особенно приятно - не просыпаясь. Надеюсь, на даче ничего не изменится, меня такой режим очень устраивает.
Ложимся на ночь в 21, просыпается в 7.30-8.00. НО!! Тут последние 3-4 дня просыпается в 5.30 и хнычет( То ли свет мешает, то ли еще что(( Минут через 10 засыпает. Ну и ест 2 раза ночью(( Правда, как поест - сразу вырубается, не качаю, не глажу, просто поест и на бочок.
Мария,28/157
|
lover_butterfly
Diet-Баллов: 14939
Сообщений: 3702
Город: Апрелевка
24.4.2014 21:39
|
Машуля_86 пишет 24.04.2014 в 13:19 (ссылка):
lover_butterfly пишет 23.04.2014 в 23:07 (ссылка):
Машуля_86 пишет 23.04.2014 в 22:37 (ссылка):
lover_butterfly пишет 23.04.2014 в 22:03 (ссылка):
Отчет за 11.04:
1) не есть после 20.00! можно только пустой чай или воду!(поскольку я ночью кормлю, то не смогу без жидкости) - ДА
2) спорт 5 раз в неделю не менее 30 минут(в выходные - отдых, все равно заниматься не получается) - ДА(10 минут с Синди+упры на пресс и ноги)
3) прогулка с ребенком - ДА (1 раз - 3 часа)
4) уход за собой: а)АЦ массаж каждый день во время душа, - ДА
б) термо-маска для тела либо скраб для тела 2 раза в неделю(среда+суббота) - ЕСТЬ 1
в) 2 раза в месяц маска для волос - 1 есть
5) вести дневник мотивации каждый день по странице(бумажный завела) - НЕТ
6) не есть сладкого - НЕТ(конфеты шоколадные, когда же они кончатся уже, зараза)
7) не есть хлеб - ЕСТЬ
8) 2 литра воды в день - ЕСТЬ
9) вес: 62,9 Сегодня увидела циферку 2 на дисплее, наконец-то. Завтра варю свой суп и буду ужинать только им. Хочу к концу месяца закрепиться на двоечке.
Лера, с отвесиком!! Молодец! Я смотрю у тебя все отчеты за 11.04 День сурка??))))))))))
Маша, я валяюсь просто. Вот ты наблюдательная. А я бы и завтра, наверное, тоже выложила отчет за 11.04День сурка, воистину))))))))))))
Я просто смотрю твои отчеты каждый день, вроде все нормально, а вроде что-то странное)))Потом поняла - дата)))
Лер, ты писала, что Ромыч 40 минут спит. А у вас один или два дневных сна?
1 раз. обычно он спит часа 1,5-2. сейчас просто из-за зубов какая-то фигня с режимом, вообще капец как скачет. он то в 6.40 вставал, а теперь в 9 встает иногда на выездах-в гостях он спит в машине минут 40-час, тогда, если мы не собираемся часов в 6 вечера уже уезжать домой, мы его в коляске 2й раз укладываем спать. как правило, спокойно засыпает, т.к. устает сильно. вот в воскресенье так было. мы его укачали, он 1,5 часа проспал, правда, не выспался все равно, ныл после просыпания час. но потом разгулялся, все было ок))))))
а Макс как спит?
Foriona пишет 24.04.2014 в 17:07 (ссылка):
lover_butterfly пишет 23.04.2014 в 22:03 (ссылка):
Отчет за 11.04:
1) не есть после 20.00! можно только пустой чай или воду!(поскольку я ночью кормлю, то не смогу без жидкости) - ДА
2) спорт 5 раз в неделю не менее 30 минут(в выходные - отдых, все равно заниматься не получается) - ДА(10 минут с Синди+упры на пресс и ноги)
3) прогулка с ребенком - ДА (1 раз - 3 часа)
4) уход за собой: а)АЦ массаж каждый день во время душа, - ДА
б) термо-маска для тела либо скраб для тела 2 раза в неделю(среда+суббота) - ЕСТЬ 1
в) 2 раза в месяц маска для волос - 1 есть
5) вести дневник мотивации каждый день по странице(бумажный завела) - НЕТ
6) не есть сладкого - НЕТ(конфеты шоколадные, когда же они кончатся уже, зараза)
7) не есть хлеб - ЕСТЬ
8) 2 литра воды в день - ЕСТЬ
9) вес: 62,9 Сегодня увидела циферку 2 на дисплее, наконец-то. Завтра варю свой суп и буду ужинать только им. Хочу к концу месяца закрепиться на двоечке.
С новой циферкой тебя!!! Сварюка я себе такой супец))
спасибо! счастье мое было недолгим, сегодня снова 63,1а супец свари обязательно)))) правда, у него вкус специфический. не все сельдерей любят))))
Валерия, 28/170/65.5
Сын 24.01.13г.
/community/post.php?topic_id=37650
|
Foriona
Diet-Баллов: 18818
Сообщений: 5500
24.4.2014 17:07
|
lover_butterfly пишет 23.04.2014 в 22:03 (ссылка):
Отчет за 11.04:
1) не есть после 20.00! можно только пустой чай или воду!(поскольку я ночью кормлю, то не смогу без жидкости) - ДА
2) спорт 5 раз в неделю не менее 30 минут(в выходные - отдых, все равно заниматься не получается) - ДА(10 минут с Синди+упры на пресс и ноги)
3) прогулка с ребенком - ДА (1 раз - 3 часа)
4) уход за собой: а)АЦ массаж каждый день во время душа, - ДА
б) термо-маска для тела либо скраб для тела 2 раза в неделю(среда+суббота) - ЕСТЬ 1
в) 2 раза в месяц маска для волос - 1 есть
5) вести дневник мотивации каждый день по странице(бумажный завела) - НЕТ
6) не есть сладкого - НЕТ(конфеты шоколадные, когда же они кончатся уже, зараза)
7) не есть хлеб - ЕСТЬ
8) 2 литра воды в день - ЕСТЬ
9) вес: 62,9 Сегодня увидела циферку 2 на дисплее, наконец-то. Завтра варю свой суп и буду ужинать только им. Хочу к концу месяца закрепиться на двоечке.
С новой циферкой тебя!!! Сварюка я себе такой супец))
Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650
|
Машуля_86
Diet-Баллов: 12371
Сообщений: 4378
Город: Москва
24.4.2014 13:19
|
lover_butterfly пишет 23.04.2014 в 23:07 (ссылка):
Машуля_86 пишет 23.04.2014 в 22:37 (ссылка):
lover_butterfly пишет 23.04.2014 в 22:03 (ссылка):
Отчет за 11.04:
1) не есть после 20.00! можно только пустой чай или воду!(поскольку я ночью кормлю, то не смогу без жидкости) - ДА
2) спорт 5 раз в неделю не менее 30 минут(в выходные - отдых, все равно заниматься не получается) - ДА(10 минут с Синди+упры на пресс и ноги)
3) прогулка с ребенком - ДА (1 раз - 3 часа)
4) уход за собой: а)АЦ массаж каждый день во время душа, - ДА
б) термо-маска для тела либо скраб для тела 2 раза в неделю(среда+суббота) - ЕСТЬ 1
в) 2 раза в месяц маска для волос - 1 есть
5) вести дневник мотивации каждый день по странице(бумажный завела) - НЕТ
6) не есть сладкого - НЕТ(конфеты шоколадные, когда же они кончатся уже, зараза)
7) не есть хлеб - ЕСТЬ
8) 2 литра воды в день - ЕСТЬ
9) вес: 62,9 Сегодня увидела циферку 2 на дисплее, наконец-то. Завтра варю свой суп и буду ужинать только им. Хочу к концу месяца закрепиться на двоечке.
Лера, с отвесиком!! Молодец! Я смотрю у тебя все отчеты за 11.04 День сурка??))))))))))
Маша, я валяюсь просто. Вот ты наблюдательная. А я бы и завтра, наверное, тоже выложила отчет за 11.04День сурка, воистину))))))))))))
Я просто смотрю твои отчеты каждый день, вроде все нормально, а вроде что-то странное)))Потом поняла - дата)))
Лер, ты писала, что Ромыч 40 минут спит. А у вас один или два дневных сна?
Мария,28/157
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|