Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Идём дорогой трудной мы в город изумрудный...

 
    
 
  Всего Страниц (45):    45444342414039первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Snezhnaya_devochkasmileОх,у меня терпения не хватало-слинг обматывать ( с первым сыном)-он у меня так и лежит новый). Героиняsmile! Мне кенгуренок проще в этом плане

Конечно жарко Тимохе,у вас уже совсем лето,не представляю-я рожу в пекло самое (даж на севере июль жаркий)smile

Кушаешь правильно-такая умница

так,короче,не буду тебя хвалить больше,а то расслабишьсяsmile

ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вы даёте!
Мы ещё так не вертимся.
Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, на ногах не затянуто, туда без проблем проходит рука, не давит, плюс я ноги немного свела ему и попу просадила потом, а вот верхний борт наоборот не дотянут, при чём я понимаю это, но он не даёт себя притянуть, надо уже подтягивать, когда спит. Его не смущает спинка, ему не нравится, что я ему попу подкручиваю, он постоянно выпрямляет ноги и отталкивается ими.

 

Что хочу сказать, похоже у нас очередной виток развития. Во-первых, мы нашли ноги и теперь активно ими работаем, на ручках отталкиваемся от меня, положишь на спину, разворачивается на 90 градусов, положишь на живот, как-то умудряется ползти вперёд, причём одна рука подворачивается и вот он как раненый боец пыхтит, кряхтит, отталкивается ногами и ползёт. Во-вторых, на улице не спим, сегодня выходила 2 раза, оба раза по часу катала глазеющего ребёнка, зевает, плачет, глазеет, но не спит, через час и моё и его терпение лопалось и мы уходили домой, дома я наматывала слинг и он спал на мне, а я читала книжку. Дело не дело орёт, успокаивается только на груди, присасывается и через 10 минут засыпает, если переложить просыпается. Посмотрю, что будет дальше, но сегодня я уже была готова поверить в теорию кризисов. Про кризис в 5 недель я прочитала уже, когда он прошёл, я всё на погоду списывала. Сейчас у нас по плану кризис 8 недель. Хотя есть ещё вариант, что это жара так действует, у нас +30, очень душно.

Сейчас уложила Тимошку спать, думаю, пойду в душ, побуду одна, порелаксирую... ага, у нас сегодня весь день не было воды в доме, в итоге сейчас нет горячей воды, чувство, что все полезли мыться, потому что ещё в 8 часов вода была, я Тима купала. Обломался мой релакс... посижу пока, не хочу спать, так устала от суеты, что хочется просто посидеть и расслабиться.

В такую жару хочется мороженого. Сегодня пока была свободная минутка взбила творог валио с бананом и грушей и чуть-чуть соевого молока добавила и поставила в морозилку, хотела на завтра оставить своё мороженое, но сегодня приложилась, съела где-то треть, остальное завтра. Кстати, я продолжаю считать каллории, ем где-то на 1800-1900. Вечером стараюсь углеводы не есть, но вот не всегда получается, сегодня мне мороженое подпортило картину. А так у меня все вкусняшки на завтрак, на обед гарнир из круп, а на ужин уже овощи и белок, сегодня и следующие дня 3 у меня в меню тушеный кролик. За неделю ушёл 1 кг. Результат очень хороший с учётом того, что спорта нет, каллорийность не низкая и в приоритете ГВ. Хочется, чтобы жир на животе ушёл и ноги похудели...

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, попу надо однозначно больше просаживать (коленки чем выше попы - тем лучше), а еще у меня такое ощущение, что нижний борт очень сильно затянут по ножкам, под коленками. Тяни не сам бортик, а на 10 см от него отступи.

Ну и пробуй носить просто со жгутиком кармана под коленками, не расправляя спинку вообще, держа ее руками... постепенно привыкнет! А кормить можно просто укрыв слингом, положив на него и т.д. - важна ассоциация с приятным)))

Вероника, 34 года. Рост 168.

Дочка Даринка 7.12.13:)

Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На руках я его ношу так же, как в слинге, даже ноги ему развожу, в руках сидит, а как только начинаю его к себе притягивать слингом, он упирается в меня ногами и отталкивается. Я сажусь на фитбол, подпрыгиваю и приматываю потихоньку, сегодня один раз отрубился прям в процессе намотки, второй раз сначала намотались, потом уснул. Ниже талии не могу, я же сидя его приматываю, вот он ногами упирается, а стоя вообще ни в какую, даже в прыжке)

На живот чур не смотреть, да и вообще фотографии жесть, но это суровая правда жизни))))

А потом я ему одно полотнище расправляю и голову к себе прижимаю им и тогда руки относительно свободны, вот сижу печатаю двумя руками. Кстати, посмотрела на фотках и ноги ещё немного убрала внутрь, т.е. попу побольше просадила.

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ир, а как ты его на руках носишь? на самом деле к позе постепенно надо приучать - чтобы ножки разведенные были, к себе животиком прижимаешь... потом в слинг садишь - и так ходишь, не расправляя полотнища по спине (только под коленками жгутик есть). Привыкнет! Чтобы замотать пониже - надо сразу карман сам пониже делать, я ниже талии его спускаю, например. Ты, кстати, фото намотки как-нить скинь, может, я чего увижу, что-то не так?

А жарко - это да... особенно если еще и у плитыsmile

Вероника, 34 года. Рост 168.

Дочка Даринка 7.12.13:)

Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вероник, со слингом все та же засада - я намотать Тима могу только на фитболе прыгая, стоя он отталкивается от меня руками, выпрямляет ноги и никакие подпрыгивания и песни не помогают. Я его дома могу замотать, но вот если где-то надо будет размотаться, то я попала) а грудь я не могу ему дать в слинге, он приматывается сильно выше, как его опустить, не понимаю.
ну и жара отдельная тема, мы сегодня дома спали в слинге, я в футболке, Тим просто в подгузе, мы оба были мокрые, а у него и так потничка по телу.
Папы они такие папы... Если есть куда сбежать, убегут) Паша после разговора со мной 2 ночи даже брал Тимошку на руки, "летали" пока я соображала с кормежкой. Главное, что слышит меня, это радует.
Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Ира!

Да уж, режима ждать как минимум до полугода придется... и то - он раз 10 еще меняться будет))) Ночью, если ест раз в 3 часа - это вполне нормально, не переживай, никуда ваше молоко не денется! Моя иногда по 5-6 часов спала без "подзарядки" - и ничего.

Ох, я вот сегодня первый раз за все 5 месяцев пожалела, что у нас нет коляски! Жарко кошмарно, дочка горячая в слинге, потная... но ничего, повалялись на травке, охладились в озере - и опять жизнь наладилась!))) слинг для прогулок все-таки вещь!!! Осваивайте быстрее!

Бабушка, свекровь и папа - жесть, конечно))) Все отличились))) 

А наш папа сбежал в соседнюю комнату... это при том, что Даринка ночью даже не писает и на кормление не просыпается - во сне заворочается, я ей грудь всуну - и дальше спим. Но ему и это мешает спать, нда...

Вероника, 34 года. Рост 168.

Дочка Даринка 7.12.13:)

Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сказала Паше, что мне неприятно такое поведение ночью, сегодня даже взял на руки ребенка пока я возилась)
Режим это громко сказано, да и мне кажется с такими малышиками он сегодня есть, а завтра нет.
Вчера понуляли в Коломенском, ну как погуляли... 2 часа тупили на пледе, я болтала с подругой, Тим ел и спал на мне, но мы чудно время провели, я выбралась в люди, это такой кайф) а ночью Тимошка спал с 22 до 3.30, я обалдела и выспалась)))
Сегодня первый сон понуляли, потом пошли второй раз гулять, ребенок орал минут 15,никак не успокаивался, мы поели на лавочке, а потом час!!! Я его возила в коляске, а он таращил глаза и не спал, так и вернулись домой( я устала с этой коляской, очень тяжело ее таскать, месяца в 4 уже можно пересесть в прогулку, я вроде уже смотрела, надо изучить вопрос поглубже и купить легкую прогулку и не парится с этой тяжеленной люлькой...
Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да все мужчины такие!
Мы когда решали в какую комнату ставить кроватку - сказал возмущенно КАК, ТЫ ХОЧЕШЬ РЕБЕНКА В ДРУГУЮ КОМНАТУ? Я сказала - да, иначе ты не выспишься на работу. А сейчас преползает к нам спать только в выходные и то, если Бориска спит беспокойно - может дать дёру))) Типа он всё равно ничем помочь не может - ребенок хочет есть.
Мой ночью иногда и 4 часа не ест, а бывает и через час - два просит, но тогда я пипец не высыпаюсь. А у вас уже режим, молодцы!
Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мы уехали в Москву. Тимофей всю дорогу трехчасовую спал как младенец) разместились здесь, конечно, ужасно, условий никаких, ванной нет, только душ, ребенка положить толком некуда, кровать маленькая для троих, Тим спит в коляске... Благо ненадолго, сегодня в планах поехать в какой-нибудь парк гулять с Тимошкой,встретится с подружкой, поболтать, душу отвести))) завтра хочу в мегу со слингом, немного по магазинам, правда без шмоток... Во вторник прописываем ребенка и домой. Мы сюда по сути ради прописки приехали, только в понедельник они не работает, а в выходные приехали, чтобы бабушка с внуком пообщалась.
"Свекровь" помешана на том, что ребенку нельзя есть чаще 3-х часов, она не говорит это на прямую, но вопрос, сколько часов назад вы ели, меня уже выбешивает. При этом все почему-то считают, что ребенок не должен плакать, если не хочет есть, а если плачет, значит, что-то болит, у них нет понятия, что он хочет к маме, что ему не нравятся чужие люди, что ему банально скучно и хочется, чтобы его поносили, попели песенки и т.д. В их понимании он должен лежать и улыбаться или спать, все навешивают на Тимошку ярлык беспокойного ребенка, а мне кажется, что он обычный ребенок, без запросов. Он ночью поест и спит, покричит 5 минут пока я подгузник переодеваю, так Паша весь извертится и на говно изойдется, его сон - это прям святое. Мужики они такие... Вот днем поносит,песни попоет,переоденет,а ночью ему ребенок не нужен "ну он же есть хочет, корми его быстрей". А если бы у нас колики были и ребенка надо было носить и укачивать?... Мыслей много, позитивных после ночи мало) ну сейчас выскажу свое фи и успокоюсь)
Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Были у остеопата, у нас сильный зажим в шейном отделе, скорей всего в родах потянули за голову после эпизио, чтобы вытащить его, ну и неудачно. Тимошка так кричал, когда врач ему что-то там в шее делала, на вид просто держит, но по факту, что-то она там нажимает. Сказала, что за один сеанс нельзя поправить, потому что и ребёнку тяжело и больно и надо постепенно выправлять, так правильней, потому что зажим сильный. Рекомендовала делать из пелёнки такую рульку и голову туда класть, чтобы она никуда не поворачивалась и так лежать. Следующий прием через неделю, опять в пятницу.

Прочитала, что массаж детям до 5-6 кг не делают даже по неврологическим показаниям, что ни один уважающий себя массажист не возьмётся за это, надо ждать. 5 кг это минимум, лучше 6. Так что пока у нас остеопат, дальше будет видно, наедим свои кгшки, можно будет и массаж сделать.

Я немного переживаю, просто вдруг Тимошкиеиз-за этого зажима правда плохо, а я тянула. Правда я не считаю, что у меня какой-то мегабеспокойный и орущий ребёнок, да он любитель груди, она его успокаивает, но он может и полежать посмотреть, ну и на мне поездить, дети все такие. Спим мы ночью хорошо, ттт, я даже переживаю, что он ночью спит по 3 часа, мы едим в 00, в 3 , в 6 и в 9, это как бы не очень хорошо для лактации... ну не будильник же ставить, чтобы ему грудь пихать) днем едим как раз чаще, через каждые 2 часа, а бывает и чаще, а вечером вообще висит долго, иногда даже вторую грудь даю, но стараюсь обходиться одной.

Сегодня приезжает наш папа и я немного пропадаю)

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох уж эти врачи...

Я с первым ребенком в месяц зашла в поликлинику и такое ощущение, что через год вышла только.smile Чуть сума не сошла: то то не так, то это. Тонусы и пр.

Нам, кстати, прописали судокрем и еще какой-то от прыщей на попе. Здесь тоже он есть)

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Окулист сказал, что увеличена какая-то венка, но это из-за неврологических проблем и направила к неврологу, у которого мы уже были и он ничего не нашел. Ортопед сказал, что у него вопросов нет, с его стороны все хорошо, и стоит нам сходить к неврологу. Все дороги ведут к неврологу... Смысла идти к нашему неврологу не вижу. Завтра остеопат в Дубне, если от нее толка не будет, то запишусь на прием в Москве, все равно надо ехать прописывать Тима к папе, без меня не прописывают, ну и к хорошему врачу тогда. В нашей дыре с детской медициной еще хуже, чем со взрослой, увы( из-за этих врачей ребенок толком сегодня не спал, только уснет, его тормошат,или он уже хочет есть, да и я что-то устала...
Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Написала новости:
Моя бабушка иногда гуляет с Тимом, а я убираюсь или в магазин хожу, тут же с коляской никуда не попадешь. При чем она сама вызывается "покатать колясочку"... Сегодня я поехала сделать полис Тиму и за продуктами, я вернулась, их во дворе нет, ну я отнесла продукты и заодно решила поесть в тишине,при чем перед едой посмотрела, она сидела во дворе и коляска стояла, т.е. ребенок спал. Выхожу через 10мин, слышу Тим орет, бабушка бледная, в слезах, кричит на весь двор, что я мачеха, а не мать, ребенок хочет есть, а меня нет... Ну и дальше я наслушалась еще кучи всего, а у меня телефон тупит второй день и до меня с первого раза не дозвонишься. Я все понимаю, человек старый, но откуда такая неадекватная реакция, слезы, крики... Решила, что такая помощь мне не нужна, если крик ребенка вызывает прединфарктное состояние, то человеку явно не стоит оставаться с ребенком вдвоем. Закупать основные продукты буду в выходные с Пашей, по мелочи надо уже выбираться со слингом на улицу. Убираться тоже в выходные, еду я успеваю готовить, тут мой помощник - мультиварка. Тим дает мне время, чтобы помыться, сделать завтрак, что-то приготовить на обед, а ем я в основном, когда его кормлю, все равно делать нечего) так хочется, чтобы кто-то давал передышку хоть минут на 30 в день, но раз нет такого человека, значит нет, ребенок мой, справлюсь.
Завтра у нас плановый прием у окулиста и ортопеда. А в пятницу мы едем в Дубну к остеопату, решила показать ребенка, т.к. кривошея остается, мы смотрим налево, плюс он хорошо голову держит-а это плохо, значит, тонус в шейном отделе. Я хотела еще после роддома ехать, но меня отговорили, а сейчас мама пообщалась со знакомой из медицинской сферы и сама меня отправляет. Хуже не будет, а может будет лучше.
Ну и теперь обо мне. Вчера я позанималась с гирей полчаса, сделала ровно 3 круга, потом сработала моя сирена) сегодня без занятий. Ем где-то на 1750кк, расписываю с вечера, готовлю и раскладываю по контейнерам. Не голодаю) пью много, воды литра 3, чай обычный, чай для лактации, чай без кофеина, цикорий, ночь в термос завариваю компот из сушеных яблок и чернослива без сахара,конечно.
Вот такие дела...
Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тим почему-то татамию любит больше шезлонга, дольше в ней тусит,а вибрация в шезлонге его наоборот злит,а я так на нее надеялась)))
А картерс мне нравится, качество неплохое при их цене и вещи очень милые.
Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Roni_k, а какие возможности/способности крещение закрывает? Очень интересно.

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне вчера привезли нашу Татамию. Тоже белую, под интерьер. Муж возмущался, что за такую цену могли бы качельку самокачающуюся сделать))), а я - что могли бы и дугу с игрухами приложить.

Бориска вроде бы довольный сидел в ней - обзор лучше, чем из коляски и качаться можно, и кататься (муж возил вокруг дивана). Ну а раз ребенок доволен - довольны и мы.

Кстати, у нас есть фирма Carters. Надо позырить,  что там есть

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вероник, я стараюсь пока не думать о плохом) ну и надеюсь, что к осени мы все-таки съедимся с нашим папой, а мне с ним легче, когда он на выходные приезжает, он Тимошку поносит, песни попоет, я могу заняться собой, едой и квартирой.
Юсь, я ж эту квартиру сама создавала, весь дизайн мой, я помешана на том, чтобы вписалось))) а по поводу одежды так же, я люблю, когда мы с Пашей сочетаемся, а теперь и с Тимошкой, не очень люблю свои сиреневые кросы, но если одеваю ему сиреневый комбез, то сама одену эти кроссовки, больная)))
Каакуха, синий это размер 3М, у меня почти все вещи carters. Мы родились 55 см и носили недели 3 размер NB, потом он стал мал, а размер 3м при этом еще великоват. При чем разные вещи размера 3м сидят по-разному, что-то велико, что-то в самый раз. Был русский комбез 56 размера, с начала был великват, сейчас мал, а 62 еще великоват. Мне реально нужны были вещи nb,а то бы деть тонул, а мы первое время жили дома в слипах, иначе был весь ледяной. А сейчас мы уже в бодиках, слип иногда на ночь и на улицу. А фотки новые, прям вот за пару дней до поста, я каждый день делаю фотки для Паши.

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, Ирин, какой он сладкий!!!! smilesmilesmileтьфу на него, чтоб не сглазить )) здоровья, здоровья и здоровья  это главное!

ох, скоро и у нас будет такое же счастье!)) ты меня кстати так заряжаешь своими постами) понимаю, что может быть временами нелегко, но вот на это чудо посмотришь и усё...вот оно счастье)))

а сколько ему на этих фото?) а костюмчик синий это на какой рост ты брала? а тоя  вот мучаюсь - взяла все 0-3 мес и ничего из размера NB (newborn) - думаю, надо ли?..

on Cloud Nine... :-)
id=19934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
"Ян, у меня стул белый, но я не выбирала цвет, с учётом того, что сидушка из кож.зама, то её можно мыть, а смотрится белый, конечно, круто, мне в квартиру очень подходит)))"



У меня 7 лет назад был бзик- я одевалась с Малым в одной гамме. И чтобы с коляской все гармонировало). Все красиво ;). Не, ну а че)
Зато красивой парочкой гуляли ))))
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Snezhnaya_devochka, сыр 9% не ешь ? Белка тож ведь нормально. Рыбку, грудки
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Snezhnaya_devochka, спасибо, ага, гляну!
Roni_k, привет! Да я конкретно про ГВ имела ввиду, я вздохнула немножко только спустя несколько месяцев, тоже висел на мне часто и подолгу, хоть и периодами ( не все месяцы). У меня мальчик первый тоже- он у меня самостоятельный был . Я только Титей была для него . Вот читаю про твою дочу, и думаю, может также будет ( жду дочь).
Индивидуально все конечно ...
И если честно мои воспоминания подстерлись: то вспоминается что легче стало, то наоборот вроде: когда пополз и побежал вроде время меньше , но кажется все равно легче ))). Короче, запуталась .
Скоро вспомню)посмотрим ;)
ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, мамочка и Тимошка!

Какой большой красивый мальчик, ттт на него! Сурьезный))))

 

Ты такая молодец - уже спорт смогла подключить... мне до сих пор это только снится:(

yusya пишет 12.05.2014 в 10:07 (ссылка):

Зайчик такой масенький,ТТТ на васsmile!

конечно,Ириш,станет легче! Тимошк будет взрослеть,все больше интересоваться миром вокруг и ты уже не будешь себя чувствовать для него "Только титей",ну а пока так..Пока совсем кроха.

Не знаю как у кого, но у меня, чем Даринка взрослее - тем больше времени она занимает. Если в первый месяц я успевала пельмени слепить на неделю, во второй - хотя бы пиццу приготовить на вечер, в третий - кашу сварить максимум, а сейчас даже на чай зачастую нет времени. Стоит с рук спустить - сразу в слезы. Одну ни на минуту не оставишь - упадет с дивана, или под шкафом застрянет, или перевернет на себя что-нибудь. Спит только на мне или со мной рядом (в первые два месяца спала сама - я могла отползти). То есть сейчас даже 5 минут в сутки нету на себя. Вот сейчас чтоб написать - закинула ее на плечо животом (иначе скатерть со стола тянет вместе с посудой) и она так висит и орет. Короче, не знаю... Пусть у вас все по-другому будет!

Бюстгалтер спортивный обязательно одевай, если бегаешь-прыгаешь! С грудью на гв можно проблемы без него получить...

Про крещение тоже 5 копеек вставлю. Мы крестить дочь естественно не намерены, будем воспитывать ее в вере наших предков - в славянской традиции. Но если когда она повзрослеет и сама решит покреститься - препятствовать тоже не будем. Это личное дело каждого сознательного человека. А вот крестить несознательного младенца (и тем самым закрывать для него некоторые способности и возможности) - я считаю нечестным по отношению к нему.

Вероника, 34 года. Рост 168.

Дочка Даринка 7.12.13:)

Цель №1 - найти мотивацию
Цель №2 - если достигну цели №1
Дневник id=38974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюш, привет!

Швы у меня были саморассасывающиеся, всё зажило, я вообще как новая уже, вот только ко врачу ещё второй раз не сходила, схожу. По поводу тренек, тренеровка с гирей была нааамного легче, чем тренировки со своим весом, нонсенс, но для меня это так. Бегать попробую в спортивном лифчике, он очень хорошо поддерживает, если будет некомфортно, то придётся ограничится дачным велосипедом. Сегодня вот опять не удалось потренится, надо было помыть подъезд и убраться в квартире, а Тимошка погулял с моей бабушкой. Но ещё же не вечер, может быть ещё срастётся.

Ян, у меня стул белый, но я не выбирала цвет, с учётом того, что сидушка из кож.зама, то её можно мыть, а смотрится белый, конечно, круто, мне в квартиру очень подходит))) По поводу пресса, проверяла, на мой взгляд у меня всё ок, может быть сказалось тренированное прошлое. Вообще если не считать лишнего жира на животе, то у меня виден пресс, когда уберу жир, будет мне счастье. А орехи это ж бомба каллорийная, у меня вот тоже пакет миндаля на окне стоит и я дело не дело туда залезаю, вот что значит, у ребёнка нет аллергии, и хорошо и плохо одновременно. Я вчера распланировала себе день по еде, пока придерживаюсь намеченной цели и ничего лишнего ещё не сожрала))) 

Завтрак овсянка с бананом, хлебец с 3 перепелиными яйцами и сыром, хлебец с арахисовой пастой и бананом (мозг отъешь как вкусно)

Обед 1 судак жаренный, пшеничная каша, 1 творожно-протеиновая печенька (о них позже напишу) с чаем

Обед 2 индейка  с овощами (цветная капуста, броколли, морковка), 10 грамм миндаля с чаем

Ужин треска варёная с овощами

Перекус 1 яблоко

Перекус 2 творог с фруктовым пюре

Белка мало, реально мало, без яиц сложно, творог тонами есть не хочу. Я вообще его в дальнейшем хочу убрать, но пока мне нужна быстрая еда.

По каллориям что-то типа 1700. Не хочу занижать каллорийность, но тут же вылезает проблема, как нормальными продуктами набрать. Надо крупы есть на гарнир, а не только овощи, но у меня дома гречка закончилась, надо в магазин.

 

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yusya пишет 12.05.2014 в 11:07 (ссылка):

Девочки,что за Татамия? Это название фирмы качелек?

 

 

Peg Perego Tatamia это стул, который делается качельками. Можно использовать с рождения и долго-долго) посмотри  в инете даже видео есть. Стоит как чугунный мост, 12-14 тыс, я заказывала в подарок))

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Ириш))

Ух ты, рада познакомиться с Тимофеем))) Прелесть мальчик, ТТТ)))

Ты тоже такая дельная, молодец, и тоже я удивлена что так прям резко тренировки начала....

8кг гиря - хэто реально много, особенно после перерыва и родов, ну лично по мне, хотя фиг знает что я буду делать) главное спину на повреди, поднимая ее - а то ребенка потом как поднимать....

Ну а так конечно здорово что можешь уже времечко находить даже на такие как ты говоришь "недотренировки", я б тебе посоветовала пока со своим весом тренить, без гири (ну только присед с ней можно), а бег заменить на быструю хотьбу - ну это чисто по моим ощущениям, у меня когда перед месячными грудь болит - я себе и прыжки и бег не позволяю, дискомфорт тот еще, а грудь - это дело такое, деликатное.

Кстати моя мастопатия вроде как прошла, ТТТ, отдых и лекарства сделали свое дело - отпустил меня стресс рабочий, слава Богу.

Как кстати твое самочувствие касательно восстановления? швы сняли, все зажило?

По поводу Крещения - это конечно вопрос сугубо личный двух родителей.

Лично я за крещение - у меня консервативные взгляды, я считаю если не передавать детям наследие, традиции, лучшее что нам дали родители и воспитание, то человеку будет сложнее в мире.

Намного проще знать что ты Русский, что у тебя есть родина, есть своя Вера, свой язык и свои предки. у меня это както неотделимо.

Муж моей сестры противник церкви и сына поэтому они не крестили, тоже ничего страшного, их решение, их воспитание.

 

 

 

Хочу перестать находить отговорки.
Хочу любить себя и быть всегда в хорошей форме.


Самая трудная борьба - это борьба самим с собой.
id=39587
Милости прошу в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зайчик такой масенький,ТТТ на васsmile!

конечно,Ириш,станет легче! Тимошк будет взрослеть,все больше интересоваться миром вокруг и ты уже не будешь себя чувствовать для него "Только титей",ну а пока так..Пока совсем кроха.

Девочки,что за Татамия? Это название фирмы качелек?

 

 

ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Какой хорошенький! Просто прелесть! ТТТ! ( только поняла что означает ттт, обрати внимание на мое имя)))))
Ты большая молдчина! Только месяц прошел а ты уже в спорт! И как только сил хватает! Вот оно великое желание, творит чудеса!
Сейчас я про дочу вспоминаю, и мне кажется что на была такая спокойная! А читаю дневничек свой на тот период и ничего подобного! Давала она мне всякого! Вот она избирательная память! Вот устроен женская память, все тяжелое забывается, это чтобы еще рожала!))))))
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какой красивый Тимофей! Сурьёзный парень)))

Я тоже заказала Татамию, во вторник привезут. У тебя какой цвет? Больше ничего решила не брать - он очень плохо сидит в таких штуках. Тем более у нас есть автокресло - переноска, в ней таскаю по комнатам. Но мы еще скоро будем делать вечеринку в честь Бори, может еще чего надарят. 

Про крещение полностью с тобой согласна. Не хочу. Не сейчас. Тем более я себя православной не считаю (хоть и крестили в бессознательном возрасте), но вот муж вроде бы хочет. Но тоже так - "для галочки". Правда желающих в крестные очередь уже выстроилась...

С питанием у меня уже более-менее отношения, только орехов стала много трескать. Но вес печальный (

Пресс, мне кажется, ты рановато начала качать. Минимум 6 недель нельзя же. Еще же мыщцы живота еще не сошлись, как говорят. Не боишься? Вот здесь н-р объясняют как проверить их

https://m.youtube.com/watch?v=SmisgUbTVQA

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Майские праздники закончились, у кого-то начинаются трудовые будни, а у меня очередные дни сурка в ожидании пятницы, да, я тоже её жду, потому что приезжает Паша)

9 мая мы съездили на дачу. Я пробежала 3 км - дыхалки не хватает( и как можно бегать с таким размером груди?? у меня сейчас по сути третий, когда грудь полная и второй когда Тим поест, т.е. одна сторона обычно 2, а вторая 3, но бегать тяжело, пожалела, что не одела спортивный лифчик.

После пробежки сделала 4 круга:

Берпи 10 р

Отжимания 10

Разножка (прыжки выпадами) 20

Присед-прыжок 10

Выпрыгивания из приседа 10

Со стороны смотрелось жутко, потому что везде недопрыг и недоприсед, я красная, потная и со стонами в перерывах(((

2 дня уже перерыв, Тимошка очень плохо спит, 40 минут и просыпается, сегодня за ночь поспал один раз 3 часа, один 2 и остальное время 30 минут ест и 40 минут спит и по кругу. С правой стороны кормила лёжа, сама отрубилась, не знаю, сам ребёнок отцепился или я вывалилась))) А вечер у нас вообще больная тема, мы купаемся где-то часов в 8 вечера и вот перед купанием он не спит и просто так не сидит, надо носить, причём просто стоять не подходит. В итоге юзаю слинг, приматываю Тима, сажусь на фитбол, через 5-7 минут клиент спит. Вчера я пересела на диван и он поспал минут 30, сегодня сижу на фитболе попрыгиваю и пишу))) Приматыватьс вроде получается, правда хочется, чтобы кто-нибудь посмотрел. Если Тим не хочет приматываться опять-таки сажусь на фитбол, прыгаю и приматываю. Вообще фитбол меня очень выручает, садишься, прыгаешь и ребёнок спокоен, ну и Тимошку на нём катаю на животе, он не очень любит на животе лежать, а на фитболе отлично.

Купила Боботик, рекомендуют от колик, в инструкции написано от метеоризма и прочей фигни))) Даю второй день и мне кажется, что Тимошка стал лучше какать, он до этого аж кричал, кричит, корчится, потом какает, а сегодня не вижу такого, тужится, какает, но воплей нет.

Квакуха, по поводу фоток, я всегда с айпада пишу и не могу вообще с него вставить фотки, даже в режиме редактиврования. Сейчас добралась до бука, но тут нет фоток, а так лень скидывать) замкнутый круг))) А дети у всех разные... я вот сегодня решила, что у меня довольно беспокойный ребёнок или мне так кажется. Спит он не очень хорошо, на груди висит по часу, просыпается - кричит, посидит 10 минут - кричит, Паша говорит, что его уши не выдерживают))) а бывают детки спокойные... и можно успевать больше.

Юлечка, если честно, мне хочется, чтобы Тимошка чуть-чуть подрос, я надеюсь, что со временем он перестанет быть таким любителем груди))) хотя если честно, это конечно, удобно, грудь дал и ребёнок успокоился, мне если честно, зачастую лень его таскать, качать, грудь дала - уснул. Но вот перед купанием даже грудь не укладывает его.

Я грешу с едой... много пастилы, батончиков мюсли, особенный жор у меня с 6 утра, спать хочется безумно, а Тим уже толком не спит и вот я начинаю хомячить, чтобы как-то проснуться. Такими темпами меня подобие спорта не спасёт. Надо брать себя в руки в плане еды, а тем более, что ребёнок вроде не аллергичный и можно расширять свой рацион. Хочу планировать еду с вечера на следующий день, не покупать никакие соблазнители домой, только то, что можно. Каллорийность занижать не буду, посмотрим, что из этого выйдет...

А ну и ещё мне привезли татамию. Я её сделала в положение качелек и мы уже сейчас там тусим, положение получается типа автокресла. Дуги с игрухами нет, её отдельно покупают, я пока сняла с шезлонга. Удобно, что она на колёсах и можно возить ребёнка за собой по всей квартире. Качельки сам не качаются и надо качать, но если ребёнок дрыгается, то они сами качаются. Мама сказала, что они большие, основание большое, но у меня однушка... Вот теперь весь дом заставлен дивайсами, шезлонг, стул, фитбол, на подходе ещё коврик развивающий, я уже задумалась, брать или не брать, может, лучше погремух купить и навесить везде, пусть сидит в шезлонге и в стуле.

Я фотки скинула))) Сейчас покажу своё сокровище. ТТТ, чтобы не сглазить))) Кстати или не очень кстати, Паша не хочет Тима крестить, просит меня не крестить, типа вырастет, сам решит. Мама моя давит, что крестить надо, что дети становятся спокойнее))) А мне по сути всё равно, у меня с церковью не очень хорошие отношения. Вера есть, но не в церковь. Если мне всё равно, а Паша против, то зачем крестить ребёнка, а в успокоение после крещения я не верю, это только для родителей галочка.

Мужчина моей мечты:

 

 

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!Ты такая умничка!!! Спорт smile!Класс!

Ого вы набрали! Здорово! Вот видишь-ВСЕ ТРУДНОСТИ НЕ ЗРЯ БЫЛИ!Так держать! С каждым месяцем будет легче и легче во всех вопросах,приоритетное ГВ будет заменятся другими вопросами,уже кормления будут легче и меньше по времени.Потом сядет,поползет,потом побежит,а ты будешь думать БЛИН)как спокойно было когда лежал))). 

а вес будет Тим набирать,ты его на руках будешь таскать и к годам двум его у тебя ручки ТАКИЕ красивые будут ).Хотя,у тебя итак наверное все ок).Ну ладно,не будем так далеко забегать)

А пока очень рада за вас и желаю чтобы скорее Паша разрулил все! Щастяя вамsmile

ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 10 мес . Уже минус 19кг
ГВ ( 81-62 Иду к 58...с мышцами!)
09.05 62 V (есть)
16.05 61 ?
23.05 60 ?
30.05 59 ?
7.06 58 ??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А ты свое маленькое чудо не показываешь? Так хотелось бы на новорожденного взглянуть и на сейчас, когда уже подрос )
on Cloud Nine... :-)
id=19934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирин, привет! Забежала тут к тебе) так ты пишешь как-то прикольно! Очень реалистично и жизненно как-то)) Что я реально ощущаю все твои сложности и при этом безмерное счастье и любовь) скоро вот и нас такое же счастье ждет))) но я так же отношусь: да сложно в чем-то и чего-то себя лишаешь, но блин тут такое маленькое счастье, которое так быстро растет, и надо наслаждаться этим, а все остальное успеется. Я вот тоже запущу и бизнес и домашние дела летом, как будем что успевать - не знаю)) мы и сейчас бизи как никогда.. Но дети тож не каждый день рождаются, так что как-то переживем, значит не все успею и что-то пропущу-упущу.
Очень рада за вас)Прочитала пару твоих постов и улыбка счастья на лице))
on Cloud Nine... :-)
id=19934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тимофей сегодня идеальный ребенок) мы поспали вместе, потом собирались к окулисту, но оказалось у него препраздничный короткий день, даже у врачей есть короткий день...)) я хотела пойти гулять, но Тимошка задрых дома, я сделала домашнюю треньку с гирей. Блин, гиря на 8 кг оказалось тяжелой, совсем я не в форме.
4 круга
Махи гирей 2 руками 20 раз
Пресс с гирей (с одной стороны на другую) 30 раз
Приседание плие 20
Жим двумя руками над головой 15
Пресс
Махи одной рукой попеременно 20
Тяга к животу по 15 каждой рукой
Разгибания на трицепс максимум 10, очень тяжелый вес для трицепса
Планка 30 сек, 50, 30, 30, а раньше минута без проблем...
После 4-х кругов сделала 3 румынки по 20 повторов и пресс 100 раз 5 по 20 разного вида.
После сходила в душ, уложила голову феном, и только потом проснулся Тим, но он еще полежал в шезлонге, я пропылесосила, помыла пол и посуду. Сегодня у меня золотой ребенок)))
Настроение после треньки позитивное, только вот дома жрать нечего, одни бананы.
Завтра хочу дачную уличную треню, только бы погода позволила.
Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мы были у врача. Тимофей весит 4300, прибавка за месяц 1 кг 300 гр, я в шоке) что-то с мамой обсуждали, она: "может, он не наедается?", я "ага, а набор веса у нас от святого духа, а не от молока". Теперь у меня есть веский аргумент против таких вот "мало молока", если у меня ребенок есть по 40 минут, если ему нужна мама и грудь - это не значит, что он не наедается. Просто у меня грудной ребенок) да, мне бы хотелось побольше времени на какие-то дела, чтобы он ел 15 минут и я была свободна, но это время пролетит очень быстро, скоро я ему буду не нужна, так что пока буду рядом с сыном. Домашние дела меня не особо заботят, я успеваю себя кррмить, мыть посуду и пылесосить, белье я не глажу, не вижу глобального смысла в наглаживании пеленок, которыми мы вытираем попу и заматываем руки на кормление. Да, я не красилась уже месяц, но кожа будет здоровее, да и Паша любит меня ненакрашенную, а распущенные волосы уже любит Тимофей, а скоро полюбит еще больше, хорошо хоть хвост уже делается. Мне бы только время на занятия, кто о чем, а голый о бане)))
2 дня жила на даче у сестры, да, она меня кормила, ходила с Тимом, но я устала от племянников, а они устали от Тимошкиных криков, при этом сообщали мне об этом постоянно (9 лет и 6), и одной дома мне даже проще... Мы сегодня пришли от врача и легли вместе спать, сейчас погуляем, я поела гречки с говядиной, а вечером наш папа приедет. Он очень скучает, оченть ему хочется видеть сына каждый день, как он меняется и растет. Он вроде зашевелился и возможно, скоро мы будем жить вместе)
Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Функционалка на улице - класс! Побольше мамочек бы занимались - тогда бы красота точно спасла мир! И дочки у мамочек были бы стройными! )))))
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мы пользовались хагисами, нам подарили, все было ок, по качеству они похожи на памперс в зеленой упаковке только не воеяют.
Ветродуй продолжается, Тимошка вообще не хочет спать, даже на удице(
Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не первый раз слышу про аллергию именно на "Памперс". Очень боюсь этого, потому что японские у нас не продаются, а хаггисы и либеро нравятся еще меньше (у дочки аллергия на них была). Но мы вроде бы две пачки использовали и ттт.

Молодец, что начала заниматься! Я жду от мужа беговую дорожку. 

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сразу скажу, пара красных прыщей меня не пугает, это для меня норма и из-за одного прыща я не буду исключать еду. У нас все серьезнее, красные прыщи чуть ли не с гнойниками, шершавость и выглядит все не айс. Но похоже причина красной попы установлена - подгузники Памперс. Позвонила подруга, я ей пожаловалась, и она сказала,что у ее детей была такая реакция именно на памперсы. Я прикинула, что по срокам памперсы я купила тогда же, когда и помидорку съела) третий день ребенок исключительно в мерриесах, попа стала проходить, прыщей уже почти нет,осталась покраснение небольшое и 2 пачки памперсов, которые теперь надо пристроить... Эксперимент не удался, японцы похоже наше все,нет желания на ребенке тестировать продукцию наших производителей... Можно, наверное, помидорку съесть)))
Погода - дрянь. Тим очень беспокойный, спала, сидя с ним на ручках, а что делать... И его жалко и себя жалко. Скорей бы уже стабильное тепло.
Позавчера я устроила истерику,что я бомж,приличные штаны в стирке и мне нечего носить. В добеременные джинсы влезла, но не застегнулась, расплакалась, гормоны))) в итоге пошла гулять с коляской, зарулила на детскую площадку и давай прыгать 10 приседаний, 10 отжиманий, 10 запрыгиваний на лавку, так раз 7, может и больше,сбилась. Потом поделала выпады в шаге и выпрыгивания из приседа. Было жутко тяжело, раскраснелась, но кайфовала. В итоге вчера болело все, сегодня болит еще больше. Хотела сегодня повторить, но на улице безумно холодно и дождь. Но завтра точно позанимаюсь. В общем, может и урывками, но буду входить в занятия,а то тело в шоке) нашла себе комплекс с гирей (у меня есть на 8 кг) и функционалку для улицы, буду пугать местных мамочек с колясками)) а с июня перейду на дачные тренировки, плюс смогу бегать и на велосипеде кататься
Ирина
  Всего Страниц (45):    45444342414039первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика