Ну как успехи? Что-то редко пишешь. Делись.

Да, мама и сестричка очень помогают, а муж все время на работе, но зато морально поддерживает :)

Молодец, что находишь время заниматься собой!

Родные, наверное, помогают. Хорошо, когда есть поддержка. Мне, например, родители очень помогают. Воспитываю сына одна.

А я совсем даже не голодаю :) Ну не получиться - так не получиться :) Но лучше бы получилось, я ради этого стараюсь. Массаж - это больно :(

Ой -12 кг за столь короткое время не стоит планировать. Может 7-8 для начала? Эта программа рассчитана по принципу: медленно, но верно. Чтобы не было срывов после голодания.

Я сбрасывала последний раз 11 кг за 4,5 месяца.

�ра, рост мой - 168 см, хочу к Новому году 65 кг.

А моему �люше - только два месяца :)

Мне как то все время было так лениво взяться за себя, вроде как и так все нормально :) А теперь хочется. А то будет аменя ребенок спрашивать, мама а почему у тебя вот ту складочка? Мама, а почему у тебя такая попа большая?

Нее. Надо худеть.

Я тоже хочу быть самой красивой мамой для своего сыночка. Ему 2 года, 8 месяцев. После родов у меня "качели" с весом -10 кг - +10 кг примерно с периодичностью по пол года: 6 мес. сбрасываю, потом облениваюсь и 6 мес. обратный процесс. Сейчас стадия сброса веса. Доходила до 74 кг, но опять растеряла свои результаты. Пробую и стараюсь опять, не сдаюсь!

У тебя тоже все получится! Есть цель, значит и есть способы ее достичь!

Хорошо, когда есть правильная мотивация.

Какие цели ставишь на какой период времени? Какой у тебя рост?

У меня 169 см, и пока что я стремлюсь 1-й целью к весу как раз как у тебя сейчас.

_�_В_, спасибо за поддержку!

Ага, ну и о том, почему я так свою тему назвала.

Раньше мы жили в Киеве. Под домом - огромный фитнесс клуб. Бассейн, йога, пилатес, тренажерка, шейпинг, да что угодно, стоит только захотеть.

Я записалась. Три раза сходила на пилатес, два раза - на шейпинг. � все. Лень патамушта.

А после родов мы переехали даже не то что в маленький городок под Киевом, а в село под этим городком. Город называется Переяслав-Хмельницкий. Тут один единственный фитнесс клуб. Два места. где делают массаж. В фитнессе тренер работает только с 2 до 7, по будним дням, а с массажистом нужно вообще под него подстраиваться. Он может только с 5 часов. А еще до города нужно доехать, машину я не вожу. В общем, куча препятствий. � шо? Я езжу. � занимаюсь. � после фитнесса в перерыве перед массажем еще успеваю маникюр в салоне сделать, или чистку лица. �ли по магазинам походить.

В общем, желание, как оказалось, для меня самое важное.

Хочу чтобы муж мой меня не только умницей. а и красавицей называл. � чтобы сыночек мой мною гордился. Пусть видит какая у него красивая мама :)

Привет! Правильно сделала, что пришла сюда!

Главное сделать первый шаг - и все получится. Не стесняйся задавать вопросы или просто делись успехами и настроением. Здесь много общения и поддержки.

Удачи!

Здравствуйте, девочки!

Меня зовут �ра, мне 21 год.

До беременности я работала менеджером по туризму в маленькой компании в центре Киева, сейчас я - счастливая жена и мама маленького �люши.

Я очень люблю готовить, читать и тратить деньги :) Обожаю платья, их у меня много, но вот еще бы мне фигуру, чтоб на ней мои платья смотрелись идеально :)

Вес мой на сегодня - 76,8 кг. � это уже минус 1,2 кг с позавчера.

После родов прошло всего два месяца. Грудью я уже не кормлю, потому хоть за себя возьмусь. Хожу на фитнесс (кардио, силовые и аэробика), антицеллюлитный массаж. Стараюсь меньше есть. Моя цель - 55 кг. Но жто в идеале :) Сейчас хочеться хотя бы 65.

Сегодня не иду ни на фитнесс, ни на массаж, а как то жаль. Хочеться нагрузок, за неделю тело уже привыкло немного. Я рада :)

Ну и пока покажу, как я выглядела 2 месяца назад. Собственно, с того времени мало что изменилось.

такая тетечка :)