�ришка, привет! как работа?) что новенького?

Типичный вес предпоследней недели 55.51 кг
Типичный вес последней недели 55.68 кг
Недельное изменение веса 170 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1534 ккал
Средняя калорийность последней недели 1753 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1600 ккал

Aisa, привет! Отключили инет, РЅРµ было возможности посчитать, потом оказалось что недоедала, хотя голодная РЅРµ ходила! 

а отчего такой недобор до скн вышел?

Типичный вес предпоследней недели 56.06 кг
Типичный вес последней недели 55.53 кг
Недельное изменение веса -530 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1744 ккал (1760)
Средняя калорийность последней недели 1534 ккал (1740)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1680 ккал

Типичный вес предпоследней недели 56.41 кг

Типичный вес последней недели 56.08 кг

Недельное изменение веса -330 г

Средняя калорийность предпоследней недели 1613 ккал

Средняя калорийность последней недели 1744 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1740 ккал

Приветы

�ринка, твои отчеты только радуют!

А с работой сложится все, ты пока Степку к саду приучи, а там работа сама тебя найдет!

�ришка, отличный отвес!

желаю тебе удачи с работой, видимо просто было не твое, не огорчайся!

Типичный вес предпоследней недели 56.88 кг
Типичный вес последней недели 56.41 кг
Недельное изменение веса -470 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1669 ккал
Средняя калорийность последней недели 1613 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1760 ккал

зато на весах сегодня 55,9!

ТаткаС, я экономист в соц. защите. на след. неделе поеду напишу заявление что выхожу. видимо не суждено мне в комерции работать.

вчера так расстроилась, весь вечер проплакала, просто настроилась что возьмут, три дня проездила просто так.

Значит, не твоё! Я твердо убеждена, что всё что НЕ делается всё к лучшему!!! Уверена, что в скором времени ты будешь рада, что не получилось с этой работай! У меня так много раз было! А ты до этого в какой сфере работала?

ТаткаС, Меня не взяли.

Не трусиха ты!!! придумала...отстажируешься, поработаешь немного и всё наладится. А кого именно ты стесняешься? Покупателей, коллег... разберись в этом! Всё получится! Не надо заострять внимание на своём стиснении, дай сама себе установку, что ты всё сможешь, что всё получится! Давай, �ришка, смелее!!!

Привет девочки!

Ребенок сходил 3 дня и все, сопли рекой, уже 3-ий день дома, надеюсь до понеденльника вылечить его и в сад. Я 2 дня езжу на стажировку на пару часов, в выхи на пол дня поеду. Потом скажут подходжу я им или нет. Устраиваюсь в магазин женской одежды продавцом, но моя стеснительность-мой враг в этом деле. не знаю получится что-то или нет, сегодня пол ночи не спала, все думала, думала. Что то я трусиха оказываюсь.

Привееет))) Ну как дить в саду? привыкает? Готова к трудовым будням?

�ришка, как твои дела? в понедельник на работу?))

Vivacious, РґР° устала РґРѕРјР° сидеть, хочу РЅР° работу. 

Дак дело в том что у меня всего 1 неделя. в том и загвоздка, сходила к Лю сказал эту в 8,00 следующую в 7,00, будет болтать правда, но ничего.

ты собираешься выйти на работу? поэтому малыш в саду?

насчет переноса, я бы тебе посоветовала следующее: сейчас взвешиваешься в 9.00. Эту неделю взвешивайся в 8.30. Потом неделю в 8.00. Потом неделю в 7.30. а потом уже в 7.00

Сегодня отвели Степку РІ сад, РґРѕРјР° так непривычно тихо Рё пусто, незнаю чем себя занять РїСЂСЏРј! РҐРѕС‚СЊ РёРґРё Рё забирай его обратно.

Отчет за 21 неделю МФ -200

Типичный вес предпоследней недели 56.86 кг
Типичный вес последней недели 56.88 кг
Недельное изменение веса 20 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1710 ккал
Средняя калорийность последней недели 1669 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1580 ккал

Может тут кто знает?

 4.Перенос времени взвешивания РЅР° час назад или РЅР° час вперед. 
        (аналогично переходу РЅР° летнее время Рё обратно)          
Люпус:

В России (осенью) стрелки переводят на час назад. Т.е. начиная с понедельника все будем вставать на час позже, соответственно и взвешиваться позже на час, т.е. теперь все показания весов могут стать в среднем меньше на одну цифру, на 100 граммов. А у кого и нет, зависит от интенсивности ночного диуреза. � тогда ближайший отвес возрастет на 100 граммов, что не есть хорошо. В смысле кому-то системка незаслуженно добавит 100 ккал еды. А в следующие недели отнимет, лишняя болтанка. Оттого хорошо раскидать эту погрешность на 2 недели, для чего ближайшую неделю взвешиваться раньше на полчаса (это по часам, а по факту будет позднее на полчаса).
Пример: Взвешивались всегда в 7 часов утра. Перевели стрелки назад, неделю взвешиваемся в 6.30 по часам. Следующую неделю и далее уже в 7 часов.

Весной все с точностью до наоборот.

Ну не понятно мне, будет разница в 2 часа, и у меня всего неделя что бы перейти. сейчас взвешиваюсь в 9.00, а буду вставать в 7.00 и убегать из дома 7.30. и как мне перейти правильно? ХЗ

ТаткаС, спасибо! 

Вот рецептик:

Для булочек на сыворотке нам понадобится:
•   200 РјР» сыворотки
•   2 яйца
•   1 пакетик дрожжей (11 Рі СафМомент)
•   100 грамм сливочного масла или маргарина
•   2 СЃС‚. ложки подсолнечного масла
•   1 пакетик ванилина
•   150 грамм сахара
•   1/2 С‡. ложки соли
•   500 РјСѓРєРё (РјСѓРєРё может понадобится больше)


Рецепт приготовления сладких  булочек РЅР° сыворотке:
 
Сыворотку подогреть, всыпать дрожжи. Размешать. (Вместо сыворотки можно смело использовать молоко или кефир)
Сливочное масло растопить.
Яйца взбить венчиком, всыпать сахар и ванилин. Еще раз взбить.
Добавить к сыворотке растопленное сливочное масло, перемешать. Добавить подсолнечное масло и взбитые яйца с сахаром. Перемешать.

Постепенно ввести муку. Хорошо вымесить. Тесто должно быть мягким и эластичным, после тщательного вымешивания к рукам не должно липнуть.
Ставим миску с тестом в теплое место на расстойку.

Тесто обминаем два раза, после этого приступаем к выпечке булочек.
Если будете делать тесто на опаре, тогда достаточно будет одного поднятия теста.

Приступаем к лепке)
Тесто разделить на две части. Стол (рабочую поверхность) смазать подсолнечным масло. Раскатать пласт теста, смазать поверхность растопленным сливочным маслом (можно подсолнечным)
Посыпать сахаром. Можно корицей или маком.
Свернуть рулетом и порезать на кусочки. Можно оставить так, а можно этот кусочек надрезать по середине не до конца и вывернуть, получится сердечко.
Выпекаем сладкие булочки РЅР° сыворотке РІ разогретой РґРѕ 180°РЎ РґСѓС…РѕРІРєРµ РІ течении 20-30 РјРёРЅСѓС‚. (РґРѕ СЂСѓРјСЏРЅРѕР№ корочки)
Приятного чаепития!!!

РђРђРђРђ!!! Шедевр))) РЇ РІРѕС‚ сама булки, пирожки  Рё С‚.Рї. кушать РЅРµ люблю, Р° РІРѕС‚ печь просто обажаю!!!Это же тоже творчество, собираюсь завтра сотворить что нить похожее!!!

Рецептом поделишься?)))

Смотрю на них и кажется запах ощущаю)))Умница)

Привет девочки! Пекла недавно булочки, они у меня раньше вообще не получались, очень тугие какие-то выходили и засыхали быстро, а сейчас получаются лучше чем магазинские! Вот полюбуйтесь!

Aliska692, спасибо! Да графиком можно любоваться бесконечно!

�ринка, и я присоединяюсь к поздравлениям!

Будь отличной женой, заботливой мамой и просто красивой девушкой!

З.Ы. смотрю у тебя отличные результаты! график все больше радует!

ТаткаС, спасибо!

Блииин, совсем не заглядывала сюда, потому что интернет пока через модем и оооочень медленный! Так что �РА, лучше поздно чем никогда С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ ТЕБЯ!!!!прошедшим))) Счастья, здоровья и сбычи самых сокравенных мечт!!!

Vivacious, спасибо! 

Отчет за 20 неделю МФ

Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 57.09 кг
Типичный вес последней недели 56.86 кг
Недельное изменение веса -230 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1620 ккал
Средняя калорийность последней недели 1710 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1680 ккал

�ришка, умничка! Поздравляю тебя с прошедшей днюшкой! всего тебе самого наилучшего)) и обязательно достижения веса своей мечты в этом году!

РЎ наступлением лета РІСЃРµ РєСѓРґР°-то испарились! 

Я все выходные провела с семьей на даче, отмечали мой ДР, день города и наступление лета. Было много шашлыка, вина и всяких вкусностей, но это не отразилось на мне никак, вчера вес был 56,8!

Привет всем!

Выбранный режим: -200 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 57.43 кг
Типичный вес последней недели 57.09 кг
Недельное изменение веса -340 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1669 ккал (1670)
Средняя калорийность последней недели 1620 ккал (1620)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1710 ккал

Vivacious пишет 30.05.2012 в 11:10 (ссылка):

Да аквариум красивый на 200 литров,но не наш, у меня подруга переехала с семьей в Краснодар, а продать аввариум не успели. Привезли нам, но его что-то пока никто не хочет приобрести, вот стоит!

Так теперь про пиццу:

Тесто:

Молоко — 200 РјР»

 РњСѓРєР° — 330 Рі

Масло оливковое (растительное) — 2 СЃС‚. Р».

Дрожжи (СЃСѓС…РёРµ) — 7 Рі

Соль — 0,5 С‡. Р».

Сахар — 2 С‡. Р».

Начинка:

Куриная РіСЂСѓРґРєР° - 200РіСЂ.

Шампиньоны - 100РіСЂ.

Маслины - 50РіСЂ.

Сыр - 100РіСЂ

Майонез - 60РіСЂ

Рў. паста - 30РіСЂ

Лук репчатый - 50РіСЂ.

Начинка всегда на глаз, я написала примерное количество.

Тесто замесить и оставить на 1-1,5ч. Потом расскатать и уложить в форму.

Т. пастой и майонезом смазать тесто. Выложить лук (можно предварительно его обжарить), затем курицу (посолить её), грибы, маслины, сыр. Выпекать 25-35мин. 200-220гр.

�ришка, очень красивый диван! и аквариум у вас обалденный)

что за пицца куриная? поделись рецептиком)))

Aliska692, спасибо! Сегодня как раз и увидела её первый раз 56,9!

Р�СЂРёРЅРєР°, отличные результаты)  РџРѕСЂР° тебе уже бояться цифры 56

Диванчик отличный! главное , что Степашке нравится)

Вот он наш красавец долгожданный диванчик, а Степашка мульты смотрит! Сегодня пекла пиццу куриную, получилось очень вкусно, и всего 236ккал!

ТаткаС, Привет! А какой дет. сад часный? если да, то там никаких взносов нет! У нас например можно заключить договор на 5,10,15,20-22 дней в месяц как удобно родителям и цена соответственно дням. а за весь месяц 11000 руб.

Да диван мне тоже очень нравится, как раз сегодня с утра по-раньше привезли его. но он немного другой чем на картинке, позже фото выложу!