Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Набор в гонку на сентябрь. Группа НаШи ПоХуДеЛкИ!!! правила стр.402

 
    
 
  Всего Страниц (402):    последняя 400399398397396395394первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19, спасибо за свод! Очень приятно увидеть себя в серединке. Надеюсь, удастся за неделю еще чуть чуть подняться!

я тут /community/post.php?topic_id=51476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на данный момент свод по весу выглядит так: кого там нет, значит ваших отчетов ещё нет. Позже добавлю.

Свод по весу за 25 дней!!!

(01 мая – 25 мая )

Майская гонка.

Первая группа ИМТ ниже 18,5 - дефицит веса

кто по ИМТ попадает в эту группу, тот в гонке не учавствует, т.к. у вас дефицит веса

 

Вторая группа ИМТ от 18,5 до 25 - нормальный вес

1.      qwert123 вес был 63, сейчас 60, итого -3кг

2.      OlgaXL вес был 76.4, сейчас 73.4, итого -3кг

3.      Miranda84 вес был 65.8, сейчас 63.2, итого -2,6кг

4.      evgeniy05 вес был 57.3, сейчас 55.2, итого -2,1кг

5.      Лилик_диета вес был 57.8, сейчас 56, итого -1,8кг

6.      Nastasiya26 вес был 53.2, сейчас 51.8, итого -1,4кг

7.      Dinamama вес был 62.3, сейчас 61, итого -1,3кг

8.      kita вес был 63.3, сейчас 62.4, итого -0,9кг

9.      _Наташа вес был 69.2, сейчас 68.4, итого -0,8кг

10.    framboise вес был 68.2, сейчас 68, итого -0,2кг

11.    rom-anka вес был 60.8, сейчас 62.3, итого +1,5кг

 

Третья группа ИМТ от 25 до 30 - избыточный вес

1.      HelenMazur вес был 85, сейчас 81.4, итого -3,6кг

2.      Atu-a-Netta вес был 72.2, сейчас 68.7, итого -3,5кг

3.      ja_natasha вес был 77.9, сейчас 74.8, итого -3,1кг

4.      Guvercin вес было 93.5, сейчас 90.5, итого -3кг

5.      Корнелия03 вес был 76, сейчас 73.8, итого -2,2кг

6.      amaria вес был 74.7, сейчас 72.7, итого -2кг

7.      Dashuta вес был 85.6, сейчас 84.3, итого -1,3кг

8.      Юна_ вес был 73.2, сейчас 71.9, итого -1,3кг

9.    S_c_a_r_l_e_t вес был 80.5, сейчас 79.5, итого -1кг

10.    ТаТкА_87 вес был 78.8, сейчас 77.9, итого -0,9кг

11.    nidisa вес был 78.2, сейчас 77.8, итого -0,4кг

12.    ангелинка вес был 81.5, сейчас 81.5, итого -0кг

13.    slezka вес был 72.3, сейчас 73.5, итого +1,2кг

 

 Четвертая группа ИМТ свыше 30 – ожирение

1.      Колобок4 вес был 120, сейчас 115.4, итого -4,6кг

2.      Васаби_Фифа вес был 111.8, сейчас 109, итого -2,8кг

3.      Ekaterinka19 вес был 95.3, сейчас 93, итого -2,3кг

4.      ритахочу60 вес был 94.6, сейчас 92.5, итого -2,1кг

5.      Cega вес был 113.3, сейчас 113.1, итого -0,2кг

6.      ЭлиЛили вес был 97.2, сейчас 97.9, итого +0,7кг

 

 

ПРОВЕРЯЕМ!!!

Если что то не так, пишите.

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.

Вес сегодня 93,6

Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг

***************************************************************

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, я сегодня вечером уезжаю  в город, завтра на диспансеризацию, в декретном блин посидеть не дадут спокойно, придется ехать всей семьей, младший то на груди, ехать 200 км., старшего тоже придется взять, а то утром не кому его в садик отвести и не факт, что до 6 вечера вернемся, так что завтра ни спорта ни коридор посчитать, обидно. 

Лена 37 лет, мама 2 сыночков 3г. и 5 мес.
01.05.2014 -113,4
цель № 1 - 103 (вес до беременности)
цель № 2 95
и т.д. до 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

жду отчетики!!!

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.

Вес сегодня 93,6

Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В жару да, привесы прям ниоткуда бывают...
Ольга, 36. Старшие детки 12 и 10 лет, младшенькой годик. ))
175 см, 67 кг.
Хочу 65 кг. )))
Мой днев:_id=17314

ссылка

Послать личное сообщение

У меня за неделю отвес 100грамовый, но в течении недели было то +, то -. Хорошо хоть такой результат. А еще у меня ребенок в гости приехал, разгружаться некогда было. Но поскольку эта неделя последняя, то по любому разгруз устрою...

Меня зовут Ирина, мне 48 лет.
Вес на 29.04.14 - 111,7кг.
цель № 1 99кг
цель № 2 89кг
цель № 3 80кг
/community/post.php?topic_id=52058

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все с радостью ждут свод по весу.. а я сразу уже стыжусь ((( гонялась-гонялась у меня вода из-за обильного питья.. а сейчас ещё КД на носу.. так что только распухаю smile пойду сделаю разгруз..

Катя. Ко мне на Ты :) 26 лет, 178 см
на ДиОне: 82(18/11/11) ... до Б - 71,5 (19/07/12) ... после родов снова 82 (03/11/13)

цели:
80(06/11/13)
78 76 74 72 70
мой домик: id=38529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dinamama пишет 26.05.2014 в 08:29 (ссылка):

OlgaXL пишет 26.05.2014 в 09:13 (ссылка):

Доброе утро!)
Все как и я, ждут свода по весу?)))
Вчера позанималась, как и планировала, аж 45 минут.
Dinamama, ага, мы прям одновременно побежали заниматься. Надеюсь, Лесли хорошо пошла))), как и мне велотренажер.

привес 200 гр(((((((не понятно откуда, не ела ни сладкого ни солоного( расстроилась

 

Доброе утро!

У меня  привес 800, тоже неизвестно откуда... Точнее, знаю откуда - жара, зараза, нагрянула резко.

Лена, 42, 164 - было 76,9 - 70,9 - ближайшая цель 70,5 - будет 65
Мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=13240

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

свод по весу уже делаю....

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.

Вес сегодня 93,6

Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас вчера вечером был пир... мальчишки на рейтинге заняли по третьему месту (один из 82, другой из 33 пар).

 

Были награждены праздничным ужином - СУШИ. Я свою порцию конечно заныкала на завтрак (только с сырой рыбой вечером съела)... в коридор вписалась, но... отвеса нет (хорошо что и привеса тоже).

Маша... 40 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 - 20.10.2012
75 - 02.12.2013
70 - 13.05.2013
сейчас опять 72

/community/post.php?topic_id=36698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро красавицы спортсменки!

Маша... 40 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 - 20.10.2012
75 - 02.12.2013
70 - 13.05.2013
сейчас опять 72

/community/post.php?topic_id=36698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OlgaXL пишет 26.05.2014 в 09:13 (ссылка):

Доброе утро!)
Все как и я, ждут свода по весу?)))
Вчера позанималась, как и планировала, аж 45 минут.
Dinamama, ага, мы прям одновременно побежали заниматься. Надеюсь, Лесли хорошо пошла))), как и мне велотренажер.

привес 200 гр(((((((не понятно откуда, не ела ни сладкого ни солоного( расстроилась

 

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро!)
Все как и я, ждут свода по весу?)))
Вчера позанималась, как и планировала, аж 45 минут.
Dinamama, ага, мы прям одновременно побежали заниматься. Надеюсь, Лесли хорошо пошла))), как и мне велотренажер.
Ольга, 36. Старшие детки 12 и 10 лет, младшенькой годик. ))
175 см, 67 кг.
Хочу 65 кг. )))
Мой днев:_id=17314

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки я вчера была у друзей на даче, старалась держать себя в руках, но +300гр., коридор конечно не считала, спорт тоже вчера не задался решила сделать бодифлекс, но мой старший сын через 10 мин. занятий решил, что маме хватит заниматься, сел на меня верхом и отказывался слезать.

Лена 37 лет, мама 2 сыночков 3г. и 5 мес.
01.05.2014 -113,4
цель № 1 - 103 (вес до беременности)
цель № 2 95
и т.д. до 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки доброе утро!

 

Меня с утра торкнуло! у меня была ошибка в общих баллах( я когда писала отчет за 24 чило скопировала отчет неза 23 а за 22, соответственно прибавила к общим баллам которые были за 22 число, а 23 число получается у меня выпало из общих балло. Сейчас все пересчитала и исправила в трех последних отчетах. Так что я тыква, дико извиняюсь.

Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!!! желаю отличного настроения!smile

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.

Вес сегодня 93,6

Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг

***************************************************************

ссылка

Послать личное сообщение

Доброе утро,девочки.Я появилась с деревни.Отчеты все сбросила.Прошу прощения у ведущих гонки за задержку))))))

Зовут Рита(нетрудно догадаться)))) Начала с 104,4.
01.03.-101,1....
15.03-98,6...
цель №1 -97-30.03....
цель №2- 90-очень хочу....

Мечта-талия 80 см!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OlgaXL пишет 25.05.2014 в 21:23 (ссылка):

Ой, еле-еле в коридор вписалась... Завтра отчитываться по весу, пойду педали покручу...)

Синхронистки)
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пойду шагать с Лесли!!! Что б завтра не скатиться с новой ступеньки в своде)
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, еле-еле в коридор вписалась... Завтра отчитываться по весу, пойду педали покручу...)
Ольга, 36. Старшие детки 12 и 10 лет, младшенькой годик. ))
175 см, 67 кг.
Хочу 65 кг. )))
Мой днев:_id=17314

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.

Вес сегодня 93,6

Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.

Вес сегодня 93,6

Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юна_, спасибо за свод!smile

Надежда, 29 лет, рост 174,вес 63,5 кг
промежуточная цель - 62,5 01/09/14
конечная цель - 57 01/11/14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Извиняюсь за задержку отчета, но инет не работал smile

Сейчас исправилась, постараюсь больше не опаздывать...

Юна_ пишет 25.05.2014 в 18:04 (ссылка):

 

13. Atu-a-Netta    2060 (нет отчета за 23)

 

И снова здравствуйте! Я Маша, 27 годиков, рост 160 см.
82-67,8(29.05.14)-60

Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила. Арнольд Шварценеггер

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Свод за 23 мая

1. Guvercin    3846
2. HelenMazur    3479
3. amaria    3084  

4. Miranda84    2972  
5. BigPanda    2894
6. Колобок
4    2616   
7. OlgaXL    2529 
8.
Васаби_Фифа    2453
9. ja_natasha    2310 
10. framboise    2302  

11. qwert123    2240  

12. Dinamama    2060   
13.
Atu-a-Netta    2060 (нет отчета за 23)
14. Лилик_диета    2001    

15.  ТаТкА_87    1825  

16. Ekaterinka19    1714   
17. 
slezka    1707    

18. ритахочу60    1659 (нет отчета за 23)     

19. Nastasiya26    1652    

20. НатальяВохминцева    1617     

21. Корнелия03    1562

22. S_c_a_r_l_e_t    1505 (нет отчета за 23)

23. Dashuta    1456    

24. ЭлиЛили    1418 (нет отчета за 23)  

25. _Наташа    1343   

26. Юна_    1284

27. evgeniy05    1260

28. nidisa    1006 (нет отчета за 23)

29. kita    951  

30. Cega    864 
31. ангелинка    710  
32. Натёпа    644(нет отчета за 20,21,22,23)  

33. allochkaya    630 (нет отчета за 19,20,21,22,23)
34. cvmhh2    583 (нет отчетов за 17,18,19 не исправлено,20,21,22,23)

35. rom-anka    578 

36. Virena    537 (нет отчетов за 17,18, 19,20,21,22,23)
37. WhiteEgret    457 (начислены бонусные за 17е, нет отчета за 19,20,21,22,23)

38. krowka_ru    385
39. Iris    281(нет отчета за 23)

Проверяем, исправляем, если что не так - пишите!!!

Спасибо!!!

Юлия
УБЕЙ В СЕБЕ ЗОЛУШКУ,СТАНЬ НОСОРОГОМ!!!
-Как ты похудела! Ты делаешь гимнастику? Или не ешь хлеба? Посоветуй, мне тоже надо похудеть.
- Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19, Катя что это было smile ???

Девочки, пошла делать свод, совсем не было времени в течении дня.

Юлия
УБЕЙ В СЕБЕ ЗОЛУШКУ,СТАНЬ НОСОРОГОМ!!!
-Как ты похудела! Ты делаешь гимнастику? Или не ешь хлеба? Посоветуй, мне тоже надо похудеть.
- Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

framboise пишет 20.05.2014 в 23:42 (ссылка):

Девочки, вношу рационализаторское предложение: писать отчеты за какой-то срок (ну хотя бы за неделю) в одном сообщении. Т.е. за 1й день отчитались, на следующий день зашли в это же сообщение с помощью кнопки "изменить", дописали следующий отчет и т.д.

Проверяющему сразу видно: отчитались - не отчитались, исправили - не исправили.

когда я делала своды по баллам и весу, мне было не очень удобно.... т.к. после проверки отчетов не очень хочется возвращаться назад, и снова и снова смотреть добавил ли кто отчет или ещё нет ( я делала свод в течении дня, а вечером только еще раз проверяла косячников и всё) по времени это было быстрей.... 

но т.к. своды по баллам я не делаю, но если большенству удобней сдавать отчеты за определеный срок то я не против.

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.

Вес сегодня 93,6

Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!smile

ну напросилась я на комплименты.....smile спасибо Вам дорогие мои!!! без Вас и правда сложно...... Вот написала вчера, что времени нет, а сегодня БАЦ! и времечко на инет появилось..... зашал на сайт, почитала, и поняла..... БЕЗ ВАС Я НЕ ПОХУДЕЮ НИКОГДА!!!

я вас люблю!!!smile

p.s. завтра буду делать свод! пишите свой вес и активней занимается спортом.... ну а я пойду отчетики сдам.... косячницаsmile

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,7г.

Вес сегодня 93,6

Отправилась в путешествие - 01.12.2013 вес 106,1кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

framboise пишет 25.05.2014 в 09:27 (ссылка):

Всем хорошего утра))

Девочки, а как вы синяки сводите?

У меня тут легкая спортивная травма на запястьеsmile

Поделитесь секретом)))) 

Троксирутин, дешевый аналог траксевазина. Мне хорошо помог
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем хорошего утра))

Девочки, а как вы синяки сводите?

У меня тут легкая спортивная травма на запястьеsmile

Поделитесь секретом)))) 

Измени себя, не изменяя себе.

Фрамбуаз, Фрам или Малина))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dinamama, не боись,а то организм тоже испугается и жирок припрячет,а мы этого не хотим)))))) Я после ночных дежурст выпадаю из дней недели.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТаТкА_87 пишет 24.05.2014 в 23:10 (ссылка):

Dinamama пишет 24.05.2014 в 22:59 (ссылка):

ТаТкА_87 пишет 24.05.2014 в 22:21 (ссылка):

OlgaXL, правильно. Завтра же свод по весу!

 

Завтра или в понедельник ?

Это я дни перепутала smile

Хух)))) а я уж испугалась)
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dinamama пишет 24.05.2014 в 22:59 (ссылка):

ТаТкА_87 пишет 24.05.2014 в 22:21 (ссылка):

OlgaXL, правильно. Завтра же свод по весу!

 

Завтра или в понедельник ?

Это я дни перепутала smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dinamama, в понедельник

Надежда, 29 лет, рост 174,вес 63,5 кг
промежуточная цель - 62,5 01/09/14
конечная цель - 57 01/11/14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТаТкА_87 пишет 24.05.2014 в 22:21 (ссылка):

OlgaXL, правильно. Завтра же свод по весу!

Завтра или в понедельник ?
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OlgaXL, не надо тренироваться!smile и кушай побольшеsmile чтобы я тебя быстренько обошлаsmile

Надежда, 29 лет, рост 174,вес 63,5 кг
промежуточная цель - 62,5 01/09/14
конечная цель - 57 01/11/14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OlgaXL, правильно. Завтра же свод по весу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Guvercin пишет 24.05.2014 в 20:27 (ссылка):

OlgaXL

framboise пишет 24.05.2014 в 20:42 (ссылка):

Ну все, побежала заниматься!)))) И дочка как раз улеглась.
Ольга, 36. Старшие детки 12 и 10 лет, младшенькой годик. ))
175 см, 67 кг.
Хочу 65 кг. )))
Мой днев:_id=17314

ссылка

Послать личное сообщение

Ekaterinka19, Катюша, эта гонка на твоем присутствии только и держится, здесь самые хорошие правила и условия ведения гонок, может ты сможешь быть "почетным президентом" и делегировать свои полномочия девочкам, они же тебе помогают и не отказываются, может нам это все обсудить, а ты будешь появляться ну допустим раз в неделю,  или как возможность появится как красное солнышко и всех нас согревать своим присутствием и мудрым советом.

Лена 37 лет, мама 2 сыночков 3г. и 5 мес.
01.05.2014 -113,4
цель № 1 - 103 (вес до беременности)
цель № 2 95
и т.д. до 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Измени себя, не изменяя себе.

Фрамбуаз, Фрам или Малина))
  Всего Страниц (402):    последняя 400399398397396395394первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка капустная (тесто на кефире)
свежая капуста, зелень, кефир, яйца, сахар, соль, мука, сода.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика