Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
На следующий день.

 
    
 
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну конечно выходные есть выходные. 54,3.... Но все таки не так печально как месяц назад.... 
Вчера не помню уж по какому поводу рассказываю Саше притчу про мальчика, который кричал волки.... Сашка слушала, слушала, а потом и говорит:"Мама, а теперь расскажи добрую сказку"...  

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

53, 9....... Не жрать..... А разумно кушать :)...... Гордитесь мной... Была в Му-му и не ела тортик..... Я и салат с майонезом не доела.... :).... Потому что дома меня ждал кусочек ну очень вкусного киевского пирожного от Палыча..... Съела с Мишкой пополам.... С утреца правда были блины... Но в меру..... 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вроде должно быть где... Там есть торговые центры. Непосредственно на той улице, где отель находиться.
Как же меня сегодня весы порадовали.... 54,1...... Держать.......
После месячного перерыва сходили вчера в бассейн. Сашку ругали, филонила.... Я одолела 1250 и решила, что хватит..... Хотя начинала довольно легко.... 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Может там? Скидки наверняка будут. Но лучше в инете поищи, будет там его где купить или нет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Точно...
Все... Оплатили вчера Финляндию на НГ.... Вот теперь думаю.... Пуховики у меня так себе... И что делать... Здесь покупать или уже на родине финфлейра..... 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ага. Или мед )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще не читала :). 
ЭКГ я так сказать пересказала майскую... А там синусовая тахикардия.... Ну и пульс то видно. Он у меня всегда под 90. Так что за глаза назначили. Но по описанию то что надо.... И я бы сказала даже как-то работает уже... Я пока только одно лекарство начала пить. Второе не совместимо с алкоголем. Хочу впихнуть между Мишкиным д.р. и новым годом. А испытывала я лекарство на беговой дорожке.... Пульс до 120 не разу не дошел. У него, кста одно из применений спортивная медицина. Для повышенной спортивной и мозговой нагрузки... Посмотрим...
У меня теже проблемы с БЖУ... Жиры вегда в красной зоне.... Хотя я последнее время не записываю.
Думала организм сегодня хоть чего-то отвесит. Я его все таки вчера уже основательно тренировала.... И кормила в меру.... Ан нет... +100. Что ты будешь делать....
Кста... Чтобы поднять угли и сократить жиры, все таки ела зефир вместо горького шоколада. Ну общая калорийность тоже повышалась конечно.... Имбирь засахаренный. 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Прочитала сама знаешь что. Прямо сплошные сопли... Бульварное чтиво да и только. И фантазий мне кажется больше, чем реальности....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот посчитала кк на сегодня: как всегда угли черные, жиры красные, остальное зеленое. И как с этим бороться?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А ЭКГ тебе сделали? Или так лекарства назначили?

"Храбрая сердцем" мне очень понравился. Один из немногих мультиков, где был смысл.


А я сегодня взвесилась: 88,5 ))) Ну очень печальный итог отпуска((( Будем начинать все заново ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот я и здорова. Нас всех выписали. Нажаловалась врачу на тахикардию, получила медикаментов еще на месяц.... Она же терапевт - кардиолог, решала воспользоваться случаем.

Последнюю неделю болезни организм порадовал. Взял таки контроль над моим апетитом.... Я определенно перестала переедать. В результате 4 дня в одном весе... 54,7. Т.е с начала болезни имеем даже отвес в 300 гр. Так держать организм.... И еще кажется организму надоела одна моя вредная привычка.... Видать испугался бронхиальной астмы... Но это я пока не знаю.... Пока обхожусь :), но загадывать не стану.

Посмотрели вчера "Храбрую сердцем". Теперь я своим говорю - будете плохо себя вести, превращусь в медведя....

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да уж этот вопрос мне тоже часто в голову приходит. Правда это не помогает. Я всегда виновата. В любом случае...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы вроде как выздоравливаем. Мишка сегодня с утра к врачу, я вечером. 

К вопросу о високосном годе - не знаю. Мишка сам дракон вот видать и отрывается на беззащитных травоядных :)

Вчера вот тоже был показательный случай.... Сашка попросила игрушку компьютерную запустить. У нее на нашем компе есть собственный пользователь. Игрушка запускается через тотал командер. Пытаюсь запустить его, а он не запускается. Я тыкаюсь туда, сюда комп виснет и запускает чекдиск.... Зову Мишу, который собирался в магазин... Любимый немедленно начинает вопить, что мы сломали компьютер, хотя, как я лично не обладаю необходимыми для этого знаниями..... Короче все естественно было в диске SSD,который вообще считается ненадежным.... У нас на нем система стоит.... А уж если на компе две системы, то там сташный конфликт случается.... Но ведь это же все потом выясняется.... А главное сказать, что я виновата.... Думаешь извинился?.... Правильно думаешь..... Но я уже ржу просто над этим... Ну какого хрена диск посыпался, когда я работатала, ну почему не двумя минутами раньше.....

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Едем домой. Ну что можно сказать про Торжок. Общее впечатление удручающе-унылое. Но здесь еще погода шепчет...
Хотя люди стараются. Понравилась экскурсовод. Очень интересно и с душой рассказывала. В центре города красиво и стараются ухаживать, а чуть отъедешь в сторону... Нормальная российская провинция, к сожалению. Заезжали в Борисоглебский мужской монастырь. Там, по сути, тоже разруха. Денег на восстановление нет и все движется очень медленно. А ведь он основан в 1035 году, да и Торжкууже 1000 лет, а значит он старше Москвы. Очень обидно, сто мы так относимся к нашей истории...
Но я рада, что поехала, а то бы в такую погоду и из дома бы невыбралась, а так все-таки впечатления...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот побывали на ферме. На улице льет дождь, поэтому внешнее впечатление серенькое. Но внутри все очень солнчно, по-итальянски. Сыр вкусный и свежий. На обед была лазанья, духовые котлеты с сыром, очень вкусная в чем-то секретном замаринованная и запеченая морковь. На десерт трубочка с оригинальным кремом из рикотты и поофитроли. Была музыка (живая), очень красиво пел мужчина и рассказали о всех сырах.
Здесь живут только лошади, свиньи и 2 страуса, а основной скот в другом месте.
Едем в Торжок...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Может это високосный год так на мужиков влияет?))))

А я еду на экскурсию в село Медное на сырную ферму, а потом экскурсия в Торжок. Уже успела поспать под мерный рассказ экскурсовода. Мне несказанно повезло: со мной рядом никто не сидит!!! Можно вертеться как хочешь никому не мешая.
Вчера легла спать в 2 часа. Смотрела какой-то дурацкий фильм. А знала, что вставать в 5 утра!))) но со мной такое случается... Хорошо, что завтра еще выходной...
Как твое и Мишино здоровье?
Потом напишу впечатления от фермы...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Период упадка сил сменился бурной жаждой деятельности..... Кажется и это тоже бесит Мишу :) Что его только не бесит :) Разобрала еще два кухонных ящика, навела порядок в лекарствах. Мультю практически отмыла, хотя совершенно непонятно как ее конструкторы представляют себе процесс тех. обслуживания.
Вчера со скуки исследовала беговую дорожку. Топтала я ее на скорости 4 км в час. А это очень скучно. Оказалось у нее уклоны есть :). Причем как положительный так и отрицательный. Вот приду в себя попробую интервальную тренировку загрузить.
Ребенка на плавании вчера хвалили.
А еще сделала вчера смешную игрушку.... Загатовка была давно. Голова из каштана, туловище из киндера, юбка и волосы - гофрированная бумага. А вчера меня пробило ее завершить..... С моей точки зрения получилась колоритная бразильянка. Танцовщица самбы....
Потащила хвастаться мужу.... Муж сдавленно хмыкнул и сказал:"А что, воробьев отпугивать не плохо....".
Дочечка, увидев произведение,   заявила: "Мама, ты ее испачкала?". Потом правда попросила сделать еще двух таких же, чтобы она сама их испачкала.... 
Гы.... И конечно я не должна обижаться..... Нет нет... Почему то вспомнилась известная поговорка ---- Прчем кто ребенок в нашей ситуации довольно ясно :).

 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю!

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!!! Я, кажется, поняла как можно фотки вставить!!!!

И это я!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Какие планы на вторник?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и мне Миша твердит насчет работы над личностью.... В очередной раз сорвалась разговаривая с папой по телефону.....Говорит надо держать эмоции под контролем.... А я говорю, что их надо менять, а не держать....И мне думается это не одно и то же....
С утра какое-то состояние не стояния.... У Мишки температура под 39 вчера была....Вот точно надо над чем-то работать.... Мы по кругу болеем постоянно.

Про вес тоже не хочется.... Вчера вечером на варенье земляничное налегла, ну и испортила показатели....А два кило надо убрать обязательно.... Остальные два может быть вопрос спорный....  

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот я и вернулась. В смысле с Кипра и, надеюсь, что и на Дион. Все прочитала. Да уж, у тебя событий масса. Но всё хорошо, что хорошо заканчивается...)))
У меня толком отчитаться не чем. После Кипра боюсь даже к весам подходить. Питанию пытаюсь скорректировать, но что-то получается это не очень, на мой взгляд, хорошо. Но буду стараться.
Нет, правда положительное кое-что, в плане ЗОЖ все-таки было: зарядка с утра и аква. За это можно себя похвалить. А вот дома второй день ленюсь...
Из дома по-прежнему хочется сбежать... И чем дальше, тем лучше... ((( Зато есть над чем работать в плане своей личности...))) только пока что-то не очень получается....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Караул.... Опять движемся к 56.... Больничный.... ЗАвариваю молокочай, что бы не кидать в рот все подряд.... И до обеда все прекрасно... А вот после начинается.....
Правда два дня крутила обруч.... Давненько я этого не делала.... 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот.... За рабочую неделю опять удалось только слить наеденное в выходные.... 
Из положительного стала гораздо легче отжиматься... Причем еще на Родосе начала отжиматься по взрослому, никаких колен.... Могу правда всего 10 раз, но уже не хочется умереть после 3-го.
Вчера пробило на творожные кольца... Поняла, что хочу не могу. Ну и купила... И мороженое тоже купила....
А у Сваля есть теперь отличный вариант для таких фанаток мороженого как я. Коробочка а в ней 8 штук малюсеньких эскимошек.... Теперь бы научиться удовлетворять свою страсть одной такой эскимошкой.... 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поскольку все уже позади, опишу, что вытворила в субботу дочечка.

Разбирая всякие швейные пренадлежности, откопала колечко из бамбука, сделанное Мишей на заре супружества :).
На меня оно не налезла, радостно понеслась к дочечке. Колечко вручила и пошла дальше в иголках ковыряться.... Через 3 минуты приходит Саша, хитро улыбается и говорит - я его проглотила..... Немая сцена. Перетрясла все что было на ней надето... Нету... Я бледнею и думаю куда кидаться.. Более пофигистичный Миша предлагает подождать естественного выведения предмета из организма... Ну соглашаюсь, потому как в субботу вечером в больницу не хотелось... В воскресенье Саша проснулась и сказала, что ее тошнит, но потом передумала.... Ну дальше все по плану - театр, гости.... И вот вчера таки свершилось чудо... Оно вышло.....
А папа, которому я по телефону всегда говорю, что дела у нас нормально, сказал, что это как-то и хорошо и плохо.... На что я спросила, а с головой у него все в порядке, почему плохо то.... Сбытий говорит нет... Ага... Нет... Про кольцо я ему благоразумно не рассказала..... Ну их эти события..... 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага. Я потом вчиталась. Конечно интересно было бы в такой программе поучавствовать.

Отчитываюсь. По поведению в гостях полный провал.... Опять жевала будучи уже сытой. Может все дело в том, что была дико голодной. Поехали мы в гости сразу после театра. В театре я выпила чашку кофе и съела два чипса, больше дочечка не дала :). А поскольку приехали мы в гости опять раньше всех и стола то еще не было, то когда за этот самый стол сели, рот было закрыть сложно.... Вот и навалилась я на цезарь.... А потом еще и домашнее тирамису было....

А в субботу я сделала очередной пирожок... И пусть там минимум теста и почти одни яблоки.... Все равно....
В театр ходили на Вредные советы Остера.... Сделано в виде мьюзикла.... Девченкам совсем не понравилось и было страшно... Лева и Катя остались довольны.... А я поняла, что с рождением Саши растеряла остатки чувства юмора. Поняла, что смеяться над этим можно было пока не было собственного ребенка. А теперь мне не только не смешно, но еще и противно.... И дети врядли понимают вторую часть всех этих вредных советов.... Короче я посмеялась наверное только в одном месте...  

 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да нет это конечно твое ноу хау. Я про анализы. Любопытно...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про похудение - ты имеешь в виду ходьбу + Ограничение в питании? 
Дык это.... Это ж мое ноу хау :). Я ж с этого начинала.... Долой булку вечером. И два раза в день с коляской... думаю километров 7 в день выходило.... 5 кругов на аллее утром, 2-3 вечером... Круг = 1 км. Скорость я думаю 6 км в час... Это если я не встречалась с одной медленно ходяещей знакомой... А Надьку я помню уговорила галопом гулять... Плюс еще бонус для рук был... Потому как Саша в какой-то момент стала спать по 30 минут... Потом я ее еще минут 30 качала и она засыпала еще на 30 минут :). Плюс 40 минут так называемых силовых 5 раз в неделю... Работает да еще как..... 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо посмотреть...
Вот я вчера наела так наела.... Больше 2000 калорий. Хотя показатели БЖУ не сильно зашкалили.... Привес ттт только 300 гр. 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Очень любопытная информация о похудении у Вайцеховской в блоге...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вылезаю я это вчера из бассейна, смотрю по соседней дорожке, где идут тренировки плывет ребенок.... Прилично так плывет на спине, ручками почти правильно работает. Над ребенком стоит тренер моей дочери.... Смотрю на ребенка внимательнее, потом смотрю на детский бассейн, где начиналась Сашкина тренировка, опять смотрю на ребенка... И тут до меня доходит, что этот ребенок и есть моя дочечка... Испытала чувство глубокого удовлетворения... А тренер мне потом сказала, что это не лучшее на что способна Саша, что оказывается мы даже ручки умеем правильно тянуть.... Отличный результат за месяц тренировок я считаю. smile

А вот Маша вчера была не очень умной девочкой.... Маша после посиделок в Граблях зашла в Магнолию за сырками для Миши и Саши.... И там Маша купила корыто шварцвальдской вишни.... Времени до забирания Саши у Маши было 45 минут. За это время Маша успела приготовить кабачки в сметане. И...... угрохать почти все корыто.... Правда на ужин у Маши было 400 мл грейпфрутого сока.... И это как-то спасло ситуацию. 
Заполнила сегодня задачи.... Поставила сброс с 55 до 51 к 28.11.2012. И всего то отвешивать по 0.5 кг в неделю... Ну это же не сложно.... Я же все знаю. И даже спортом теперь можно сказать регулярно занимаюсь....
Если бы можно было еще с ребенкой на танцы ходить.... Я бы там была самая прилежная ученица... Уж как бы я носок тянула.... :) Вот только белый гимнастический купальник с юбочкой тяжело на себе вообразить :) 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Грасса как-то цитировала... Зацепило за душу

 

 

Рояль дрожаший пену с губ оближет.

Тебя сорвет, подкосит этот бред.

Ты скажешь: — милый! — Нет,— вскричу я,— нет!

При музыке?! — Но можно ли быть ближе,

 

Чем в полутьме, аккорды, как дневник,

 Меча в камин комплектами, погодно?

О пониманье дивное, кивни,

Кивни, и изумишься! — ты свободна.

 

Я не держу. Иди, благотвори.

Ступай к другим.Уже написан Вертер,

А в наши дни и воздух пахнет смертью:

Открыть окно — что жилы отворить.

 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так .... Пол кило наетые в выходные слились.... Надо продержаться в разумных рамках эту неделю и подползти таки к 54....
За я блоками не было сил ехать. Сашка после танцев еще и на площадку зарулила.....
Ставила вчера эксперимент над своей мультей.... Пока Сашка плясала, я сбегала домой и поставила на автомат варить гречку..... Эксперимент провалился. Не сварилась гречка..... Вода выкипела, а крупа сухая.... 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фотки вставляются например через радикал. Ты сливаешь фотки туда. Там формируется ссылка. Эту ссылку ты используешь здесь. Нажимаешь в окне редактирования сообщения на иконку с деревом и туда копируешь ссылку.
У меня косяк начался еще в пятницу.... По плану был чудный белковый ужин - кольмары гриль... Но потом подумалось сделать творожную запеканку с персиками в мульте, а ко всему этому захотелось винца.... В результате мы уговорили на двоих бутылку...Еще и сыром закусили... Привем 700 гр... В выходные он никуда не делся. Правда добавилось всего 100 гр. Вчера захотелось яблочного пирога.... И он вышен таким славным.... :)
А сегодня я им и позавтракала :).
В новой программке понравилась возможность добавлять продукты сканируя штрих код. Все воскресенье игралась... И калорий насчитала под 2000.... Хотя сама программка рассчитала мне калорийность аж 1900. Правда может я погорячилась поставив активный образ жизни.... Точно знаю, что на такой калорийности я набираю...
Мы в субботу сводили Сашку на рисование. Они рисовали морской мир. Сашка нарисовала золотую рыбку... Вполне такую симпатичную. А потом в Царицино поехали... Тоже есть хорошие фотки. Вот думаю сделать подборку осеннюю за три года... 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Программу попробую освоить. Впечатления позже.
В выходные сплошные косяки. Как результат - вес +1 кг. У меня вообще в течение недели колебания веса в 1 кг это практически норма. И еще у меня такое впечатление, что сколько в выходные не наготовь, все в выходные и съедается. А каждый день готовить я не могу....
В субботу были на даче. Цветы красивые, да и день солнечный... Хотела фотки вставить, но не знаю как...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Она конечно не без косяков. А главное мне рассчитала такую большую калорийность....

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Программу установила, зарегистрировалась на сайте. Но надо разбираться....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой вчера тоже переварил мороженое и дал отвес в 200 гр... Хотя был и ужин и коктейль в фитнессе... 
Вот сейчас пропишу здесь еще одну задачу.... Только сформулирую...
Получив рабочее задание, делать его сразу, а не отвлекаться на более приятные занятия... Я умею работать очень быстро... Вот и надо быстро делать рабочее задание, а потом отвлекаться на ерунду...А то могу произвести впечатление бестолкового тормоза... Короче боремся с ленью во всех ее проявлениях. 

 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот, обещала писать, а сама не выполняю. С воплощением в жизнь громких заявлений - тоже проблема. Удается контролировать только воду и то благодаря программе в I-phon. Планирование поищу.
Да, из спорта - плавание по вторникам ( и соревнования в следующий четверг) и стараюсь делать зарядку.

Да и еще. Организм - удивительная штука. Вчера наелась сладкого, ужинала дома и довольно поздно, а утром отвес 500 грамм. Ну очень интересно!!!

С питанием вообще беда. Со сладким договориться не удается и запихнуть его в рамки хронопитания тоже. Надо больше работать над собой. Буду пытаться.
Планировщик заполнить пока тоже не хватает времени....

Будем работать!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера была молодец. Лишнего не ела.... Сегодня 55. Кстати, тот планировщик, про который я писала и для ifon и ipad есть. Так что попробуй.
Сегодня у нас бассейн. И косметолог :). Вот интерсно, после бассейна хоть что-то от ухода останется или опять следы от очков на пол лица. 

Дорога в 1000 ли начинается с первого шага
Мария 40 лет. 02.2008 84 кг, 05.2010 51кг. Сейчас 56 Стремлюсь к 51.
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
"хреновина"
хрен 100г томат 500г чеснок30г соль 20г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика