|
|
|
|
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
29.11.2011 15:51
|
У сынули 1 декабря праздник.
Похудением я пока довольна. Даже после вчерашнего обжорства у меня сегодняшний вес получился 54,4 кг. - очередная минималка) Притом, я тут поприкинула, что возможно и недоедаю тех кКал, которые себе приписываю. Вот если бы добрая фея подарила мне кухонные весы, то было бы точнее, а так прикидываю на глаз.
Еще по тренькам сачкую. Допустим в выходные и так были физ.нагрузки значительные, а вчера, как результат моего перетаскивания диванов, КД и депрессия обострилась - наревелась в ванной и с обидой на весь мир легла спать. А сегодня просто лень
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
Araynur
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 1349
Город: Киев
29.11.2011 13:04
|
Привет, Таня! Ну как идет процесс похудения? Когда у карапуза ДР?
Арина =)
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
28.11.2011 22:25
|
Приветик Aриш! Я сынуле в прошлом году свитерок осилила связать. Вязала чуток на вырост, так что и в этом году еще поносим)
Выходные тяжеленькие получились - уборки, стирки, готовки Свекровь вчера встретили. Я уже с ней договорилась "о побеге из дому" - меня бывшие однокурсницы пригласили посидеть-поболтать. Даже не верится, что я наконец-то хоть куда-то вырвусь без своего прицепика
Вчера посчитала свои результаты за неделю: ТЗВ - 55,0 кг (-0,7 кг.), притом, что ела я на этой неделе больше по кКал, хотя и нагрузка физическая тоже больше была.
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
28.11.2011 22:09
|
Ура! Наконец-то добралась:) Мне сегодня бяки интернет почему-то отключили. Я сразу не паниковала - бывает у нас такое, через время включается, а тут уже 16.00, а выйти в он-лайн не могу. Вызвонили хорошего дядю-мастера и все починили, а главное БЕСПЛАТНО (это ж их косяки).
Мама дорогая, как ввела в планировщик все, что я сегодня, бесконтрольная, умяла за день - офигела Посмотрим, как это на завтра отразится.
Гуляли сегодня с малым мало (тавтология): вышли - туман, переходящий в дождь; потом чуть с тих, а как зашли в квартиру - солнце вышло. Я это законом подлости называю.
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
Araynur
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 1349
Город: Киев
28.11.2011 12:41
|
Привет!!! Я вяжу малой платье. Я ей за все время связала только носочки, шарфик и жилеточку. Вот теперь решила платье связать. Только чувствую что пока свяжу, малая вытянется)))
Как выходные прошли?
Арина =)
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
26.11.2011 16:11
|
Ничего себе программка! Ариша, вы молодцы - активные!
Я пока только одну комнату выгребла - с подыманием ковров и передвиганием дивана. Генеральная ж уборка, знач везде надо полы помыть, а не как обычно - только там где видно. Малого спать уложила. Думала, передохнуть, но буду продолжать, а то сына мне мешает очень: то швабру тащит, то по грязному полу шлепает, то игрушки поразбрасывает. Помощник, в общем
Araynur пишет 26.11.2011 в 13:04 (ссылка):
А я буду блинчики делать, вязать и варить рисовую вермишель на ужин мужу.
А что ты вяжешь? Я тоже люблю это дело, но подзабросила слегка...
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
Araynur
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 1349
Город: Киев
26.11.2011 15:04
|
Добрый день! Мы тоже с утра пораньше поднялись, правда в 8 =) С утра уже успела ленивых вареников наделать малой и мужу, котлет в пароварке сделала, все пропылесосила, посуду перемыла. Два раза семью покормила и спать уложила. Они теперь снова сопят))) А я буду блинчики делать, вязать и варить рисовую вермишель на ужин мужу.
После сна поедим блинчиков или картошки с котлетками (как малая захочет) и поедем к свекрам, оставим малую, потом на каток, в суши-бар и домой =)
Арина =)
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
26.11.2011 13:43
|
утро доброе, как-то совсем не бодрое а вставать пришлось в 7! о боже, и это в субботу! мужа на работу собрать + завтрак приготовить. На радостях, что у меня отвес аж на 300 гр. (теперь 54,7!) напекла блинов, ими же и наелась. В общем, схомячила всего аж на 500 кКалл, уже и время ланча прошло, а кушать не хочется)
С перепугу наеденое помчались мы с сыной разгонять утренней прогулкой, для меня больше похожей на пробежку с грузом, т.е. с коляской))) Приспичило запеканки из цветной капусты, в поисках которой и обмотали весь район. Нашли в Сильпо, смешно сказать, по 8,88! Полные штаны счастья (а то, везде ж этот продукт раза в два дороже) и два кило капусты повезли додомку. По дороге еще заглянули в АТБ за всякой мелочью, нагребли и, стоя у кассы наткнулись на шоколад Амур - 3 по цене 2. Когда еще такая шара будет, тем более теперь мне этих шоколадок на долго хватит, если муж не поможет
Вот, же дома) Сейчас передохнем чуток и за "генеральне прибирання". О, забыла сказать, свекровь все-же приедет! И я смогу хоть чуток расслабиться в плане своего непоседы)
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
25.11.2011 19:13
|
упс...щас исправлю ссылочку
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
25.11.2011 18:59
|
Сэнкс, Дашуль, за комплимент! Это для меня лучше, чем картинка-мотивашка
chu4xella пишет 25.11.2011 в 16:43 (ссылка):
по поводу меню - я вчерась на этот сайтик наткнулась. я гляжу ты уже прикинула меню, но так на будущее:)))
с ссылкой че-то не то я ж одним творогом, пусть и Галычиной, гостей почтовать не бу, ... хотя некоторые пункты меню еще в процессе рассмотрения
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
25.11.2011 18:44
|
и вообще ты, Танюха, красавицая тобою еще с Тедди восхощаюсь:))))
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
25.11.2011 18:43
|
ну вот если бы я случайно не зашла "на 2 годика сыночку"
ты бы хоть объявила, что дневник завела, а то я подписи не часто читаю. твою прочла как дневник нашла
с дневничком тебя!!!
по поводу меню - я вчерась на этот сайтик наткнулась. я гляжу ты уже прикинула меню, но так на будущее:)))
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
Araynur
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 1349
Город: Киев
25.11.2011 18:38
|
Арина =)
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
25.11.2011 18:35
|
Гостей-то человек 10 наберется (я ниже писала заметку по этому поводу). На свое ДР в прошлом году сына был в центре внимания, так что посиделки не свелись к тупому поеданию наготовленого и распитию алк. Поскольку компания намечается та-же, то, думаю, ситуация не изменится. Тем более это мои самые родные люди, а мы так редко встречаемся...
у нас тож с друзьями пока никак: летом хоть на площадка дружились, а сейчас все по домикам, по дворикам. Есть один дружочек в нашем подъезде, но он старше на 1,5 года. В общем, ему с Димой пока не очень интересно)
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
Araynur
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 1349
Город: Киев
25.11.2011 12:12
|
Тань, доброе утро!
А что много гостей ожидается?
Я вот ненавижу все эти посиделки за столом. Особенно бесит, когда например ДР у ребенка, а он сидит в стороне, разбирает подаренные игрушки, а взрослые пьют и жрут.
Моей малой будет два в январе. Я еще не придумала программу. Хотелось бы ее куда-то в игровой центр отвести с другими детками, но у нее аж один друг))) И куда они вдвоем пойдут =)
В прошлом году с утра на часик заехали свекры малую потискать. Приготовила пирог и чай/кофе. Потом приехали мои родители тоже ненадолго. Поиграли с ребенком, попили кофе и уехали. А после дневного сна мы с кумовьями (крестными малой) поехали в торговый центр, покатали ее на карусельках, подарили шарики, побегали везде и довольные приехали домой. А когда уложили масика спать - начали себе пицца-пиво пати =)
Так здорово было!
Арина =)
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
25.11.2011 11:16
|
Не хорошая для меня новость поступила вчера - наша единственная бабушка, она же свекровь, скорее всего не приедет на Димкин день варенья - заболела Прийдется теперь самой выкручиваться в плане готовки... Я в принципе не особо расчитывала на ее помощь на кухне, а больше в плане посидеть с внуком.
Караул! как теперь все спланировать, чтобы успеть и уборки, и готовки, и сервировки
Хоть меню уже придумала, так что можно по-тихоньку продуктами затариваться, а то они дорожают не по дням, а по часам
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
24.11.2011 21:39
|
Приветик! Моя свекровь, к сожалению, не в том возрасте, чтобы сидеть с таким непоседой - ей 72. И живет она в другом городе, то есть расчитывать нам не на кого, вот и ищем дет.сад поближе к дому, чтобы можно было по дороге на работу завести. Есть один идеальный вариант возле дома, но он очень маленький и заведующая нам даже ничего обещать не стала. Думаю, завтра пойдем прочесывать соседний проспект, может повезет найти в радиусе 1-5 км хоть какое-то учреждение)
Сегодня мы молодцы:
1. проснулась в нормальном весе - 54,9 кг.
2. дообеденная прогулка получилась на славу, аж полтора часа, несмотря на -5 на улице
3. с тренькой все сложилось
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
Araynur
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 1349
Город: Киев
24.11.2011 13:35
|
Таня, привет!
Я малую записала в садик со следующего года. В сентябре ей как раз будет 2,8, можно уже и в садик. Но тут свекровь опомнилась и говорит не пущу в садик, посмотрим, как оно будет. Она пока работает.
А малая пока с няней. Я вышла на работу, когда малой был 1 год и 1 мес. Не смогла больше дома сидеть
Арина =)
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
23.11.2011 22:17
|
вот-вот, Ариша! иногда так выматывает, что точно хочется стреляться Но раньше 10 не уложишь, хоть об стенку расшибись. Будут слезы, крики, истерики, обнимания мамы крепко-крепко за шею и орание ей же в ухо (а то может она не слышит). Так что сон ночной у нас с сыной по мирному, дабы не создавать психоз)))
А у вас папа молодец!
Я так уже хочу на работу!!!! Только с садиком пока ничего не решено, но будем искать...
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
Araynur
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 1349
Город: Киев
23.11.2011 18:23
|
Тань, я бы застрелилась, если бы она ложилась в 22-23 часа. Серьезно. Ее муж укладывает и у меня есть пару часов свободного времени, правда чаще всего я готовлю в это время, но все равно, это МОЕ время.
Я же работаю, пока приду домой в 18:30-19:00, пока поужинаем, поиграем, я полчаса на спорт урву, уже пора купаться, кушать и спать. Готовить больше некогда, кроме как вечером
Арина =)
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
23.11.2011 18:15
|
Вас бы наша бабушка похвалила за режим у нас так не получается... толи энергии сильно много в этом маленьком человечке) Его хоть бы в 22:00-23:00 уложить спать. Зато встает в 8:00-8:30, а в выходной может и до 9 со мной вздремнуть)
Сегодня случайно так получилось уснуть в коляске, мы обычно без коляски гуляем, а тут сильно большая дистанция на походеньки наметилась и я прикинула, что сына не выдержит, ныть начнет. А так в обед спит с 13:00 где-то
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
Araynur
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 1349
Город: Киев
23.11.2011 17:35
|
Привет! А я малой не даю спать в коляске, вернее не даю засыпать. А то поспит полчаса и все, полноценный дневной сон в топку.
Мы малую днем кладем спать в 12:30-13:00, бывают исключения, когда ложим в 13:30, но это редкость. Стараемся придерживаться рассписания, так всем проще и легче. А отбой в 21:00 без исключений. Ну +-15 минут допускается =)
Арина =)
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
23.11.2011 15:54
|
кстат, прикупили всякой вкуснятины, типа чернослива и изюма. Щас пойду чё-нить себе к чаю намучу) см.тут
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
23.11.2011 15:44
|
вот так гульнули мы с сынулей! Правда, километраж наматывала мама, а Димон сидел себе в коляске смирненько, что очень на него не похоже. А под конец 2-х часовой прогулки взял да и уснул, а это значит лишь одно, что в обед он теперь спать не будет пропала моя тренька, мож хоть пресс качну...
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
22.11.2011 20:43
|
Итак-с, чего там у меня сегодня?
Сходили с сыной на прогулку. Полтора часика топали по улице, залезая на все ступеньки магазинов (сына ж не может идти прямо!). Мама "змерзла" - это ж надо было без перчаток выйти( А сынуле хоть бы хны - еле заманила в квартиру. Потом уговоры на покушать и поспать - уложила. И таки занялась собой: по плану тренька с нагрузкой на ноги. Пока еще не все упр. получается выдерживать, но бум стараться!
Тепереча кушать наготовила на ужин, ждем-с папу и кормиться будем.
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
Araynur
Diet-Баллов: 13105
Сообщений: 1349
Город: Киев
22.11.2011 17:03
|
Привет! Буду к тебе захажывать =)
Арина =)
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
22.11.2011 11:18
|
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
21.11.2011 18:46
|
ЯСлавка пишет 21.11.2011 в 10:09 (ссылка):
Ах да, забыла спросить, ты какие треньки делаешь, где скачивала?
Спасибо за комплимант) Я с Rutora скачала себе треньки разные, типа, фитнес для проблемных зон. Одно занятие для ног и одно для талии, каждое по 50 мин. В себя включает разминку минуток на 8, нагрузку на опр.часть тела - мин. 30, и растяжка - мин. на 5. Хотя полностью занятие провести не получается то сынуле не спится, то мне леньки... Вот если бы кто пинал постоянно
Иногда уроки по восточным танцам практикую по you tube
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
21.11.2011 18:32
|
Привет, девочки! Так радостно видеть гостей! А то общаешься сама с собой как псих-одиночка
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
Ksu-81
Diet-Баллов: 24313
Сообщений: 2345
21.11.2011 12:14
|
Желаю чтоб получилось с ЗОЖем! А всяких хороших рецептов в Нэте полным-полно!
Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...
/community/post.php?topic_id=32219
|
ЯСлавка
Diet-Баллов: 822
Сообщений: 196
21.11.2011 12:09
|
Танюша привет! Ты такая красавица, спортивная фигурка ням-ням! Я тоже решилась худеть после родов. И у меня тоже есть сынуля, ему 2.5. Забегай в гости.
Ах да, забыла спросить, ты какие треньки делаешь, где скачивала?
Алина,рост 167. вес был 61,есть 56.6, будет:
-55
-52 мой доберемчатый вес
Красавицы могут все,Красавиц счастливей нет,
Они никогда не плачут,У них не бывает бед))
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
20.11.2011 16:30
|
Что-то меня сегодня с какого-то перепугу отвесило, хотя вчера и было съедено почти до верхней черточки корридора, так что мой второй минимум на Дионе - 54,8 кг) мэлоч, а приятно!
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
19.11.2011 16:26
|
Праздновать с шиком и блеском мы День рождение сынульки-Димульки не собирались... Думала, в тихом семейном кругу: папа-мама-сына + бабушку пригласим) Потом прикинула, что крестная все-равно подарок вручит, а как-то даже тортиком не угостить оч.неудобно Кстати, крестная Димона - моя двоюродная сестра и с ее семьей у нас очень теплые отношения, по этому, приглашение её на день рождение равноценно приглашению всего семейства, а это аж 5 человек Ну и крестного с женой позовем, итого набирается 10!
Вот сижу теперь и думаю, чего бы такого понаготовить, чтобы и вкусно, и необычно, и новенько Мож посоветует кто-что???
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
6.11.2011 15:05
|
Фотки вставлять научилась
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
6.11.2011 15:03
|
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
6.11.2011 14:46
|
вот, допрыгалась! в прямом смысле этого слова. Жарко было во время занятий и я возьми да открой дверь балконную на проветривание, дабы свежий воздух! общем, к вечеру горло уже болело
Но, по законам математики, минус на минус получаем плюс! Утром отвесило на 500 гр., так что теперь мой минимум 54,9 кг. и кушать не хочеться в связи с горлом, так, сижу чаек попиваю)
Жаль только прогулку на сегодня прийдется отменить
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
jklim
Diet-Баллов: 5915
Сообщений: 863
Город: Желтые Воды
4.11.2011 17:34
|
Привет! Загляни сюда /community/post.php?topic_id=2737
Юля.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=35698
Цель №1 - 70 к 8-му марта
Цель №2 - 65 к 1-му майя
Цель №3 - 58 - к 11.07 - т.е на 2- летие Ромео.
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
4.11.2011 17:24
|
м-да, если бы мне кто-то подсказал, как можно вставить фото
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
4.11.2011 17:15
|
Итак-с, мое первое достиженьице - я полностью выполнила тренировку, которая включает 15 мин. разминки, 25 мин. силовых на пресс, и 10 мин. растяжка Раньше как-то не получалось: то сил не хватало, то сынуля не давал закончить, а теперь "Урамне!"
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
La_dy
Diet-Баллов: 30114
Сообщений: 1182
Город: Днепропетровск
3.11.2011 18:47
|
Приветик!
Зовут меня Татьяна. Сейчас мне 27 лет, рост 163 см., вес в границах 55-56 кг. В общем то никакой истории со страданиями и безрезультатными сидениями на диетах у меня нет, да и лишним весом я никогда не отличалась, а временами даже наоборот. И тщетно пыталась бабушка откормить любимую внучку пирожками и прочими вкусностями. Хотя все это благополучно и с аппетитом поглощалось.
Повзрослев и преодолев отрочество, я перестала быть похожей на анорексичку и приобрела хоть какие-то женские формы
В мои 25 лет случилось, наверное, самое важное событие - родился мой сыночек. За всю беременность я набрала аж 14 кг. и перед родами весила где-то в районе 72 кг. После родов вес за полгода сполз до 60 кг., потом еще пару килошек сошло. Но, как мне казалось, этого не достаточно.
На Дион попала не случайно. Подружка по Тедди похвасталась своими весьма удачными результатами и я решила последовать ее примеру. Теперь только могу ей за это сказать: "Спасибо, Даша!"
Здесь я даже не с целью похудеть, хотя пару лишних см. с талии уберу с удовольствием, а просто хочу вести здоровый и активный образ жизни и, думаю, результат не заставит себя ждать
Заходите, делитесь, рада всем и всегда.
Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|