Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Давайте вместе бросать курить!!!!!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Улита, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Акция за здоровые легкие и не только. Мотивации курящих бросить!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я очень в это верю! Спасибо!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё получится!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за совет..но я вот приняла решение дочитать Карра и бросить..осталось немного.. а плюсов я и так знаю, что больше)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гризли! Надо собрать все за и против. Для себя и для кого. Всё в кучу. Возьми листок бумаги по середине проведи вертикальную линию, слева за, справа против. Напиши справа почему ты не хочешь бросить, только чесно... для себя пиши, пусть этого никто не увидит. (может тебе вкусно, может ты себя ощущаешь взрослой-независимой от родителей, может это всё и пора перебираться на другую сторону и написать о плохой стороне курения)  Попробуй напиши все за и против, посмотри чего больше. Я думаю, если чесно, за то, чтобы бросить будет больше голосов.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И ещё: "Чем дальше в лес, тем больше дров".... а здоровье то не купишь..((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Страх.. сильная штука однако)) Но всё равно надо решиться.. в первую очередь не для кого-то..пусть даже очень близкого.. а для себя любимой.. в обратном случае затея может оказаться провальной((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гризли! Не в пропасть! А в чудесный мир с чистым свежим дыханием , без запаха бычатницы. В мир где много, очень много прекрасных приятных запахов. Запахов гадких, которые предупреждают о несвежести продуктов. Но самое интересное, что на курящих ты будешь смотреть по-другому.... Ведь все курильщики в тайне мечтают бросить, хотя многие говорят что это им нравится - они просто боятся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
пожаловаться
---ГРИЗЛИ---, присоединяйся!!!
Наталья, 30 лет.
Опять худею....
/community/post.php?topic_id=43658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, позвольте присоединиться.. да..это горькая правда..мы все просто страшно боимся...но убирать по 1 сигарете в день не выход... я считаю лучше один раз закрыть глаза и прыгнуть в эту пропасть... что я и собираюсь сделать.. не судите строго..это лишь моё личное мнение..+ Карр.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тритата, молодец!

Наталья, 30 лет.
Опять худею....
/community/post.php?topic_id=43658

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки!!!!! Мой стаж курения был... Уррра Был 20 лет. Я бросила... Вы просто боитесь, признайтесь себе самой, что это страшно...  Я с этим боролась ооочень долго...С этим можно справиться.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я решила с сентября всё, БРОСАЮ! Сейчас не могу, боюсь вес набрать. За лето ещё кг. поскидываю, а потом можно и новую цель добавить. А курю я уже лет 20. УЖАС!

Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я к вам(

мне никакие картинки не помогают,у меня панический страх того ,что я набиру вес если брошу!не знаю что делать!=(курю уже почти 9 лет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, и я квам.... Пытаюсь в который раз бросить курить....

Маша, 23, рост 1.70
Новый рывок
начала - 105.1
сейчас - 104!
вторая цель - 90 кг.
мечта - 70
мой дневник /community/post.php?topic_id=24007

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Да... картинки и вправду впечатляют. Если бы у нас на пачках размешали что нибудь подобное, то % курильщиков точно бы уменьшился.

Ирина, 42года,рост 165.
Вес на 1.08.12 87кг., к 1.08.13 будет 67кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

моя мотивация:

- во-первых, стала задыхаться на курсах восточных танцев, которые я посещаю

- при глубоком вдохе стала испытывать боль

- отвратительный запах, представляю каково было моей дочке целовать маму-пепельницу перед сном, ужас

 - серый цвет лица по утрам

Картинки с интернета сильно помогли :). Вот , например:

http://trezvenie.info/photo/4-0-8-3

http://www.barynya.com/stopsmoking/photo1.stm

 

 

Жанна, 30 лет. Рост 176
Вес 76 - иду к 60...59...в идеале 55
Мой дневничок id=25894

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А зачем было выставлять на картинки пачку сигарет с надписью США смесь?
Я живу в Америке, штат Орегон, город Портлэнд!
99% Американцев следят за своим здоровьем! Алкоголиков в Портлэнде вообще не встретишь!
Я не пью и собираюсь бросить курить!
Будьте добры уважать Америку!
А у нас в Америке Рождество на следующей неделе!
Много снега за окном!
Marry Christmas to you guys!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я хочу бросить курить, потому что на это уходит много денег и начинает болеть сердце!
Кстати знаю и читаю, книгу Аллена Карра в интернете!
Пока что использую свой способ! Потихоньку отнимаю по одной сигарете каждые 3недели!
А у нас в Америке Рождество на следующей неделе!
Много снега за окном!
Marry Christmas to you guys!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Можно написать на листочке причины-поводы курения с одной стороны и причины, по которым не надо курить с другой и проанализировать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А вот это мои любимые :еще бы понять, почему не могу бросить...):







...Все определяется тем, чего ищешь в жизни, и ещё тем, что ты спрашиваешь с себя и с других. (Уильям Сомерсет Моэм )

93----76-----------57

ссылка

Послать личное сообщение
Нужно только захотеть и показать, что есть сила воли, а еще подготовить себя к этому психологически, понять необходимость сменить привычки.
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сколько раз я уже пыталась бросить курить, но.........все без толку, стаж курильщика уже больше 4 лет, и всегда наивно полагала, что смогу бросить курить в любой момент. мол, нет никакой зависимости.....а на деле оказалось совсем иначе. Нужен какой-нибудь ОЧЕНЬ действенный способ, может кто подскажет?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девченки я к вам тоже хочу бросить. Картинки и правда ужас.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мирра, картинки впечатляют. Отказалась идти курить с сотрудниками. Все на меня подозрительно посмотрели.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/163492/weight/69/line.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я все никак не найду себе мотивацию, такую что бы раз и на всегда отрубила, ну что ж бум искать. Так как бросить все же хочется. смешно но право не курение я отстояла. Даже муж нечего не говорит, хотя сначала кричал что разведется. Вот так вредные привычки мы отстаиваем, а хорошие нам лень привить)))
Мне 29 лет, рост 171 см.
75..........71,3..........59
старт = сейчас = цель
Мы в город Изумрудный, идем дорогой трудной, дорогой непростой )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
мирра полностью согласна с тобой на счет экономии денег! Сэкономила на сигаретах и абонемент в спортзал на месяц оплачен!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тема отличная, спасибо большое!!! А такой поддержкой и фотографиями(!).... мы победим эту пагубную страсть!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Wave , спасибо за темку...фотки жжуткие-аж курить расхотелось! Вот бы и у нас такую рекламу сделали...
176 см
74--------64----60------67.8----------54
было---------октябрь09--есть----будет в июле
На ДиОне с 5-го мая 2008 года
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прошлый раз я бросила курить, когда моя старшая дочка застукала меня с сигаретой...Никогда не забуду ее изумленные глаза и фразу: "Мама, ты куришь???!!!!"

После этого меня как отрубило. Не курила три месяца, пока на работу не пошла, где все курят.. Думала, закончится работа и брошу..Наивная..

Теперь все, точно брошу... Не хочу подавать плохой пример своим детям. Для меня это наверно самая сильная мотивация. Ради детей можно горы свернуть.

К тому же моим детям нужна здоровая мама...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мирра, я еще прибавить расходы на жевачку или спрей-
освежитель для рта, чтобы запах сигаретный убирать
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А еще, а еще - ДЕНЬГИ!!! Тратила на сигареты каждый день минимум 50 рублей!!! 50*30=1500 рублей экономии в месяц!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А у меня есть еще одна мотивация - можно ходить во 
все кафешки и бары (хоть редко, но выбираемся с друзьями), 
а не только в те, где разрешено курить.
Мой ЛЖ - /community/post.php?topic_id=9153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Добавляю мотвацию - курево одна из причин ПРЫЩЕЙ!!!  Долой причину прыщиков!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Wave, молодец, как всегда супер темку открыла:))))) то что нужно!!!:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 всегда пож-та. Я бы даже не возражала, если бы и у нас на пачках такое стали рисовать...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мирра, спасибо тебе большое....как это дико не звучит, но это именно то, что мне было нужно...аж пОтом вся покрылась.Ух....
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Когда была в Тае, то на пчках сигарет (в основном продается Мальбро и LM - ужасные на вкус) напечатаны ужасные картинки (см. ссылку ниже). Припокупке сигарет пыталась выбрать менее ужасающую и когда вытаскивала сигарету не смотрела на картику...
http://www.happydoctor.ru/info/67

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мотивация - вот чего чаще всего не хватает! Огромное спасибо за тему - подписалась :)
<a href="http://glamurnenko.ru/lines/" target="_blank"><img src="http://glamurnenko.ru/lines/4/12_48_1213560000_1_%DF+%ED%E0+%C4%E8%CE%ED%E5+%F3%E6%E5_0_0_16.gif" border="0"></a><a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://line

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Предлагаю здесь оставлять картинки, мысли, ссылки на видео, прописные истины помогающие  бросить курить.

 Благодаря обаятельным, привлекательным и просто чертовски обворожительным участницам нашей группы мне удалось о преймуществах НЕКУРЕНИЯ подитожить следующее:

Что мы приобретаем:

 

 

-Товарищи муСчины руки целуют, не пахнущие табаком (еще, мы ж женщины....от нас духами должно пахнуть)

-Полноценное насыщение кислородом мозга! орудие труда, как-никак,

-Белые зубы

-Отсутствие кашля

-Здоровые дети

-Снижение риска заболевания раком

-Здоровые десны


-Чистые легкие


-Найполнейшее наслаждение вдохом воздуха


-Хороший цвет лица

-Жизнь без отдышки

-Приятный запах изо рта

К тому же, спорт и сигареты плохо совместимы....

Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика