|
|
|
|
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
13.6.2012 19:15
|
Вернулася я...
...с юга, между прочим... отвозила девчонок к родителям на море...
С этого дня новая жизнь во всех смыслах. Во-первых, у меня серьезное повышение на работе. Во-вторых, теперь надо выглядеть намного лучше, одеваться стильно, а хорошие вещи моего размера у нас в городе не купить. Не ездить же для этого всё время в Москву?! Поэтому выход один: стройнеть.
За прошедшие пять месяцев я сделала столько всего, чего не могла сделать за несколько лет - дважды поднялась по карьерной лестнице; получила ВУ; нашла СВОИХ мастеров по волосам, бровям-ресницам, ногтям; дошла наконец до психолога (правда, пока что я на стадии недоверия))). Осталось только одно желание - похудеть. И почему-то я до сих пор уверена в том, что у меня это получится, плевала я на прошлые неудачи!
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
denise
Diet-Баллов: 36909
Сообщений: 7456
21.5.2012 6:33
|
Натуль, не переживай уж теперь. Может, будешь на неделю ставить планы и потом будем смотреть почему ты достигла плановой цели, почему нет.
Давай, встряхнись, солнце мое!
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!
|
BlackOne
Diet-Баллов: 7249
Сообщений: 4142
Город: Минск
19.5.2012 12:08
|
Натулек, не сдаемся! впереди лето- овощи фрукты-будет легче!!)))))) море-речки-озера..!)
Таня,26,рост 180
78___min на Дионе 69,7
27 неделя
Ждем принцессу=)
До беременности -71
1 триместр без прибавки веса
14 -71,5
16 -71,7
18 -72,9
20 -74
22 -75,4
24 -77
26 -78,3 ((
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
15.5.2012 15:43
|
denise пишет 14.05.2012 в 05:54 (ссылка):
Ну и какие у нас весовые показатели? :)
112,7
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
denise
Diet-Баллов: 36909
Сообщений: 7456
14.5.2012 5:54
|
Ну и какие у нас весовые показатели? :)
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
12.5.2012 22:19
|
И еще: начну заново худеть обязательно. А то вещички летние уже прикупаю на размер-другой меньше, надо "утягиваться" под них)))
Для начала завтра взвешусь...
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
12.5.2012 22:17
|
Получила права. Вечером выезжала в город с семьей. Машина у нас, конечно, монстр! Тяжелая, громоздкая, но, блин, какая удобная в управлении. Я довольна. Завтра опять поеду)))
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
8.5.2012 21:01
|
Спасибочки. До сих пор в приятном шоке)))
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
denise
Diet-Баллов: 36909
Сообщений: 7456
8.5.2012 16:32
|
Натуля, молодчинка какая! поздравляю! Я следом буду )))
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
8.5.2012 16:29
|
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
denise
Diet-Баллов: 36909
Сообщений: 7456
4.5.2012 14:55
|
Натулёк2010 пишет 04.05.2012 в 14:20 (ссылка):
Натуль, да все я понимаю. Это просто наши слабости. Плюс на работе авралы, плюс то, плюс это... Но, может, ты будешь ставить маленькие цели, которые легче достигнуть? Например, сегодня ты ешь больше овощей, фруктов и все такое. Назавтра - что-то еще маленькое - например, пройтись пешком на два квартала дальше... Что-то что ты можешь сделать.
Главное - просто делать.
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
4.5.2012 12:20
|
denise пишет 03.05.2012 в 05:57 (ссылка):
Ну смотри сама - тебе с твоим весом жить. Если тебе комфортно в нем, то продолжай есть и поправляться. :) Дело житейское.
А я все хочу научиться парапланировать...
Нет, конечно, не комфортно. Но и делать всё то, что ведёт к снижению веса, тоже тяжело. Начать заново тяжело. Потопчусь пока на месте)))
Парапланировать - это летать, да? Я тоже люблю летать!
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
denise
Diet-Баллов: 36909
Сообщений: 7456
3.5.2012 5:57
|
Ну смотри сама - тебе с твоим весом жить. Если тебе комфортно в нем, то продолжай есть и поправляться. :) Дело житейское.
А я все хочу научиться парапланировать...
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
2.5.2012 16:18
|
Мысленно я уже давно всё "удалила". Может, в этом проблема? - в том, что я не вижу себя со стороны правильно, всё ещё считаю свою тушку очень даже ничего. Мне когда ходить тяжело становится, тогда я собираюсь, беру себя в руки и вперед, к цели мчусь. Не знаю. Не хочу пока ничего. Жрать комфортнее. При этом я ничуть не плачу. Ситуацию оцениваю реально: жру и толстею. Дальше посмотрим.
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
denise
Diet-Баллов: 36909
Сообщений: 7456
24.4.2012 8:59
|
Натуль, надо резать к чертовой матери, не дожидаясь перитонита.
А я вот пропустила уже два занятия по вождению, ибо работа, счастьишко мое, не позволяет передохнуть.
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
24.4.2012 7:52
|
Ну вот, время идет, а у меня всё по-прежнему. Ем всё подряд, опять вечерний обильный ужин. Когда надоест, не знаю))) 2 кг себе вернула (хотя прекрасно понимаю, что тот сумасшедший сброс веса не мог быть избавлением от жировой прослойки).
Таким способом (5 шагов вперед, 3 назад) возврат к прошлому телу состоится лет через 20, когда уже нафиг не нужно всё будет)))
Эх!
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
19.4.2012 17:21
|
denise пишет 19.04.2012 в 07:01 (ссылка):
Наташ, а чего нервничаем?
Леший его знает. Накрыло так и всё! Не смогла контролировать эмоции, повода не было, просто гормональный всплеск, наверное. Сейчас всё нормально, но с питанием опять ерунда, позволяю много лишнего, например, жутко солёные тыквенные семечки вечером. Естественно, вода задерживается нешуточно.
Сегодня последний день теории в автошколе и экзамен на знание ПДД. С завтрашнего дня я свободна, возможно, займусь своими дрябленькими мышцами, а то уже противно на себя смотреть, да и лето не за горами.
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
denise
Diet-Баллов: 36909
Сообщений: 7456
19.4.2012 7:01
|
Наташ, а чего нервничаем?
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
16.4.2012 17:12
|
Стартовала новая неделя, и вошла я в неё с некомфортными прилипшими 2-мя литрами отеков)))
А нефиг было жрать всё что не приколочено! Ела то, что давненько не пробовала, и даже не хотела - майонез, селедку, жареную курицу, пельмени, какую-то овощную консерву типа сотэ, ну, и до кучи много яиц и куличей. Оторвалась, короче. Проснулась сегодня вся битая-перебитая, опухшая и с головной болью. Как долго буду наступать на те же грабли?
Спорта нет, вождения нет (опять траблы с машиной), - как жить дальше?!
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
11.4.2012 21:26
|
Спасибо моим никчемным нервам, которые весь период вождения не дают мне съесть лишнее и заставляют чаще ходить в туалет от страха
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
Petralle
Diet-Баллов: 45736
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
11.4.2012 10:50
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Петра,30/170 Дневник:id=42543
30.06.2013: 112кг
Цель1:100кг
|
denise
Diet-Баллов: 36909
Сообщений: 7456
11.4.2012 8:57
|
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 34559
Сообщений: 13864
Город: ХМАО
11.4.2012 8:37
|
Натулёк2010 пишет 11.04.2012 в 10:32 (ссылка):
Вес 104,8 Тыц-тыц-тыц!!!
прикольно!!!! поздравляю тебя!!!!
***************************************************
мне 29л. Мама трех сыночков. 6л. 3г. и 8мес
Вес сейчас 98
id=14386
01.11.2011 вес 106,3
01.11.2012 вес 98,6 (беременность 28нед)
**************************************************
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
11.4.2012 8:32
|
Вес 104,8 Тыц-тыц-тыц!!!
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
11.4.2012 8:29
|
BlackOne пишет 10.04.2012 в 23:58 (ссылка):
а это по поводу вождения))
Я вчера своему инструктору тоже сказала, что нужно что-то яркое и большое поместить на зад машины. Потому, как оказалось, что нас в упор не видят, правил не знают и уже въехали в жопу))) Чуток чиркнули, но товарищей в погонах пришлось ждать час, потом еще полчаса оформление ДТП. Вина водителя сзади 100%. Я довольна.
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
BlackOne
Diet-Баллов: 7249
Сообщений: 4142
Город: Минск
10.4.2012 23:58
|
а это по поводу вождения))
Таня,26,рост 180
78___min на Дионе 69,7
27 неделя
Ждем принцессу=)
До беременности -71
1 триместр без прибавки веса
14 -71,5
16 -71,7
18 -72,9
20 -74
22 -75,4
24 -77
26 -78,3 ((
|
BlackOne
Diet-Баллов: 7249
Сообщений: 4142
Город: Минск
10.4.2012 11:28
|
все будет хорошо, главное не меняй свою мечту на еду)
Таня,26,рост 180
78___min на Дионе 69,7
27 неделя
Ждем принцессу=)
До беременности -71
1 триместр без прибавки веса
14 -71,5
16 -71,7
18 -72,9
20 -74
22 -75,4
24 -77
26 -78,3 ((
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
9.4.2012 17:12
|
Пошла стабилизация веса. Сегодня по-прежнему 106. Вчера кушала пирожки, ну не смогла удержаться, очень вкусные сдобные с ягодами, сама делала. Была в басике, а привеса нет. Это хорошо.
Плывем дальше.
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
7.4.2012 23:47
|
Ах да! Машиночку мою сделали вчера же, - звонила инструктору, надоедала)))
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
7.4.2012 23:46
|
Добрый вечер, поздний, правда, вечер, если по Москве)))
Вроде вес встал, в пятницу был не мой день с утра: наорал с утра муж ни за что; на работе накосячила; машинка учебная сломалась (прямо передо мной); опять накосячила по работе, будь оно неладно ; не сдала контрольную по ПДД в автошколе. Думала - застрелюсь! Пришла домой, рыдала да рыдала, потом решила, что это нормально, ведь всё ТАК хорошо быть не может, как было у меня до этого. Высшие силы решили мне напомнить, что не стоит взлетать выше своей головы и зазнаваться, поэтому - башкой об асфальт...
В понедельник еще предстоит идти на ковер перед руководством, ну, да ладно, я справлюсь, не маленькая. ПДД учу усиленно, а вождение... ездила сегодня с мужем на нашей почти по городу, отвела душу !Питалась не так как обычно, но без переборов. После завтрашнего бассейна всё равно будет привес, ну и фиг с ним, в первой что ли?
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
Корючка
Diet-Баллов: 39072
Сообщений: 5027
6.4.2012 14:22
|
Натулёк2010, поздравляю с отвесиками! Молодчинка!
Натулёк2010 пишет 06.04.2012 в 07:32 (ссылка):
Мне что-то даже боязно. Ем нормально, физ.нагрузки отсутствуют (только вождение авто))), а сегодня уже ровно 106,0. Что это? Компенсация за долгое топтание на месте? А может, у меня глисты?
Думаю, ты просто получаешь огромное удовольствие от вождения авто, перестала зацикливаться на весе, вот организм и стал тебя радовать.
Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
|
Petralle
Diet-Баллов: 45736
Сообщений: 12364
Город: Санкт-Петербург
6.4.2012 9:25
Эксперт-любитель по мотивации и ЗОЖ
|
Наташа, молоток! И не глисты у тебя, а закономерное снижение веса!
Петра,30/170 Дневник:id=42543
30.06.2013: 112кг
Цель1:100кг
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
6.4.2012 8:37
|
Ладно, пойду работать. Всем хорошего настроения и успехов в делах!
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
denise
Diet-Баллов: 36909
Сообщений: 7456
6.4.2012 8:34
|
Я тя умоляю!
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
6.4.2012 8:32
|
denise пишет 06.04.2012 в 06:49 (ссылка):
Натулёк2010, Умница ты наша! Ура!
Мне что-то даже боязно. Ем нормально, физ.нагрузки отсутствуют (только вождение авто))), а сегодня уже ровно 106,0. Что это? Компенсация за долгое топтание на месте? А может, у меня глисты?
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
denise
Diet-Баллов: 36909
Сообщений: 7456
6.4.2012 6:49
|
Натулёк2010, Умница ты наша! Ура!
Счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
5.4.2012 21:35
|
106,5
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
31.3.2012 19:15
|
Танюшка, привет! Знаешь, говорят "Глаза боятся, а руки делают". Так же и в вождении. Благодаря "стараниям" моего муженька ощущение, что я дура полная и ничего не смогу, долго меня не оставляло. Я боялась попробовать даже. А сейчас решилась. Получится - хорошо, не получится, что ж, учту ошибки и постараюсь исправить их и сдать экзамен позже. Пару недель назад думала несколько иначе, - "не получится, и точка на этом!" У меня наверное очень хороший инструктор, он не давит, не ругается, даже не злится, если я что-то делаю не так. Видит, что стараюсь, но опыта маловато, поэтому есть ошибки. Вчера меня занесло на скользкой дороге, несмотря на малую скорость, жутко испугалась, забыла теорию на этот счет и конечно же ошиблась. А он всё исправил быстро. Плюс машины соседние всегда "на стреме" , держатся подальше от нас, чайников.
"Адские механизмы" очень милые, я уже до без памяти влюблена в свою 14-ю Ладу черного цвета, она классная в управлении, мне с ней легче, чем с нашей семейной управляться. Сначала предложили какую-то китаёзу мелкую желтую, я только села в неё и посмотрела на инструктора, как тут же поняла, что это не моё. Пришла к директору школы, сказала, что коленки выше руля торчат (враньё, конечно), две недели подождала и дождалась именно того, что мне нравится.
Очень нравится выполнять упражнения на автодроме, особенно впечатлила эстакада, как вы понимаете. Самое страшное в эстакаде - поднявшись наверх, потерять дорогу из виду, как будто впереди резкий обрыв. Но это в первый раз, потом уже совсем не страшно.
И, самое главное, уж не знаю, благодаря вождению или просто время пришло, но я снова начала движение вниз по весовой шкале, и сегодня утром мои весы показали 108,6!
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
BlackOne
Diet-Баллов: 7249
Сообщений: 4142
Город: Минск
31.3.2012 9:27
|
Натулёк2010 пишет 27.03.2012 в 17:19 (ссылка):
Всем здрасьте!
Сегодня очень позитивный день, личного времени наконец-то становится всё больше и больше, поэтому спешу отписаться за вчера и чуть-чуть за сегодня.
Ела вчера культурно, на ночь стакан йогурта, зеленый чай. Отчего сегодня встала бодра и весела, а кроме того, в ожидании вождения. Так как я имею навыки, поехали сразу в городе. Прикольно! Не страшно, но и совсем не те ощущения, которые ожидались. Нет эйфории, нет безумной радости, и это хорошо.
Еще: наблюдая за другими учениками, всегда удивлялась их каменным от страха лицам, поэтому свой фэйс постаралась расслабить насколько это возможно, вроде удалось)))
Всё, побежала на ПДД. Тепрь правила буду учить с утроенным упорством, ведь я уже за рулём.
я бы не то что бы с каменным, а с лицом полным ужаса сидела)).. эти адские механизмы меня в ужас приводят))
Таня,26,рост 180
78___min на Дионе 69,7
27 неделя
Ждем принцессу=)
До беременности -71
1 триместр без прибавки веса
14 -71,5
16 -71,7
18 -72,9
20 -74
22 -75,4
24 -77
26 -78,3 ((
|
Натулёк2010
Diet-Баллов: 6099
Сообщений: 1816
Город: Сыктывкар
27.3.2012 17:19
|
Всем здрасьте!
Сегодня очень позитивный день, личного времени наконец-то становится всё больше и больше, поэтому спешу отписаться за вчера и чуть-чуть за сегодня.
Ела вчера культурно, на ночь стакан йогурта, зеленый чай. Отчего сегодня встала бодра и весела, а кроме того, в ожидании вождения. Так как я имею навыки, поехали сразу в городе. Прикольно! Не страшно, но и совсем не те ощущения, которые ожидались. Нет эйфории, нет безумной радости, и это хорошо.
Еще: наблюдая за другими учениками, всегда удивлялась их каменным от страха лицам, поэтому свой фэйс постаралась расслабить насколько это возможно, вроде удалось)))
Всё, побежала на ПДД. Тепрь правила буду учить с утроенным упорством, ведь я уже за рулём.
Наталья, чемпион по лени.
Как мотивировать себя что-то делать? — Да никак, оставайтесь в .опе!(Ярослав Брин)
id=38469
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|