|
|
|
лелён
Diet-Баллов: 21639
Сообщений: 3037
5.8.2013 21:42
|
Привет! С возвращением! Никогда не была в Испании, посмотрела на твои фото и решила на будщее планировать не Египет, а Испанию. Выглядишь - просто отпад! Стройняшечка - милашечка! Поздравляю с долгожданной двоечкой! пора менять подпись.
лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
5.8.2013 14:30
|
Лето меня вдохновляет, вес очень легко уходит...много свежих овощей...ставлю себе цель 51 кг к 1 сентября.
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
5.8.2013 8:49
|
Фото после отпуска (простите за бардак, в детской он неискореним)
А это зимой 55 кг
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
5.8.2013 7:11
|
Вес 52, 8 кг...УРА !!! наконец-то двоечка вернулась
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
2.8.2013 7:43
|
Катя, привет! Спасибо за теплые слова. В Испании никто не толстеет, там получается очень активный отдых из-за множества интересных экскурсий, исключение одно, если только человеку ничего не интересно кроме лежания на пляже и еды))))
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ket86
Diet-Баллов: 3197
Сообщений: 422
2.8.2013 0:55
|
Привет, дорогая! С возвращением тебя!Фото такие солнечные! Ты красотка! Научи отдыхать и худеть при этом)))
Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53
Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
1.8.2013 10:32
|
Таня, спасибо! Отдыхать не работать...у меня послеотпускная ломка
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
1.8.2013 9:06
|
Барселона. Парк Гуэль. Пряничный домик архитектора Гауди
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
1.8.2013 9:05
|
Привет! С выходом!
Фотки красивые, а ты украшение! Отдыхать вообще хорошо, а отдыхать в испании еще лучше.
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
1.8.2013 9:01
|
Камбрильс
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
1.8.2013 8:55
|
Таррагона
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
1.8.2013 8:40
|
амфитеатр в Таррагоне
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
1.8.2013 8:29
|
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
1.8.2013 7:29
|
Девочки, всем привет! Я сегодня первый день после отпуска на работе. Испания потрясающая страна...море впечатлений и эмоций! Фото немного позже. С весом всё в порядке, похудела...утром 53,3 кг.
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
25.7.2013 23:46
|
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
8.7.2013 7:42
|
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
5.7.2013 12:13
|
Девочки, не теряйте меня...я ушла в отпуск...буду 1 августа, сделаю фотоотчет из Испании! всех люблю.....покааааа
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
4.7.2013 10:50
|
Вот и правильно! Я сейчас на вес меньше внимания уделяю, больше думаю о подтяжке и тонусе мышц! У нас вес то небольшой, поэтому не надо сильно париться!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
4.7.2013 10:45
|
Привет, Тань....то то и обидно, что перед летом я похудела, а теперь опять набрала, да и ладно, я не сильно растороилась...главное не за горами отпуск ....отдых...море...релакс
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Татьянаttt
Diet-Баллов: 9128
Сообщений: 1978
4.7.2013 2:29
|
Ная, летом надо отдыхать, а худеть перед летом! Так что ОТДЫХАЙ и НАСЛАЖДАЙСЯ!!!!
Татьяна
Если у женщины чего-то нет, значит не сильно она этого хотела!
/community/post.php?topic_id=33276
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
3.7.2013 6:53
|
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
25.6.2013 7:00
|
Вобщем я пропала...диету забросила, скоро отпуск...устала, хочу выспаться и никуда не торопиться
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
лелён
Diet-Баллов: 21639
Сообщений: 3037
18.6.2013 17:46
|
Привет! я думаю, что и в этом весе ты выглядишь прекрасно, но нет предела совершенству, было бы желание, а до 30 тем более 12 июля ещё уйма времени, всё будет ОК!
лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
14.6.2013 6:15
|
Катя, привет! В идеале было бы 50-51кг, но посмотрим, что выйдет. Сегодня 53,5 кг
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ket86
Diet-Баллов: 3197
Сообщений: 422
11.6.2013 10:54
|
Привет,Ная78! Конечно надо, раз такие прспективы вырисовываются .
Я снова в строю, будем опять друг друга подерживать! А какой конечный вес ты планируешь к 30 июня?
Я в идеале 50 кг хочу.
Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53
Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
11.6.2013 6:29
|
Доброе утро дневничок, доброе утро девочки! Наконец я взвешалась. 53,8 кг. Надо бы взять себя в ежовые рукавицы, во-первых 30 июня ДР надо выглядеть на все 100, а самое главное мы с мужем 12 июля вылетаем в испанию на 2 недели. Поэтому в купальнике надо выглядеть отлично!
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ягодный_Дождь
Diet-Баллов: 6297
Сообщений: 1027
Город: Братск
3.6.2013 8:14
|
Выходные пробежали и не заметила))
Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
3.6.2013 6:55
|
Девочки, доброе утро! Спасибо, за теплые слова. За выходные очень я заматалась, в пятницу ходила на ДР к подруге, утром отвела сына в пришкольный лагерь, потом покупала торты, пекла пиццы на детское пати, дочура в кафе пригласила всех подружек, суббота пронеслась как один миг, в воскр. полдня выбирали доче новый сотовый, потом сына развлекала в кино, вечером из последних сил мыла пол и гладила...ФУУУФ А вот и понедельник....на работу Похуделки как-то боком прошли...ела что прийдется, на весы не вставала утром
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ягодный_Дождь
Diet-Баллов: 6297
Сообщений: 1027
Город: Братск
3.6.2013 5:06
|
Всё, Ная, я взялась и за свое питание))) с сегодняшнего дня))) надеюсь, терпения хватит...
Удачного дня!
Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
2.6.2013 14:02
|
Ная мои поздравления! И с отвесом и с выпуском. И если даже и покатятся слезы так ведь это слезы радости!
Но ты пожалей свои организм, а то скоро 1 сентября- первый раз в 1 класс, вот там то уж точно такие эмоции(правда своих еще не отводила, а всего лишь племянников, но слезы катились и от гордости все внутри расперало)
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
лелён
Diet-Баллов: 21639
Сообщений: 3037
2.6.2013 9:48
|
лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
29.5.2013 6:21
|
Даша, привет!...Давай контролируй себя...лето на дворе
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ягодный_Дождь
Diet-Баллов: 6297
Сообщений: 1027
Город: Братск
28.5.2013 17:19
|
Ой, девочки, а мне как то надо рот на замок закрыть... Почти 59... О, боже!......
Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)
|
Ягодный_Дождь
Diet-Баллов: 6297
Сообщений: 1027
Город: Братск
28.5.2013 17:16
|
Привет! У моего племянника выпускной был в д/с 17 числа. Когда они пели первую песню "первоклашка! Первоклассник! У тебя сегодня праздник!!!", девочка, которая пела основную партию плакала и весь зал за ней! Я весь выпускной снимала и ревела:-)
Моя мотивация ? Продолжать становиться лучше. С каждым днем все лучше и лучше!
Дарья
/community/post.php?topic_id=46262 -жду в гости;)
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
28.5.2013 8:13
|
Алена, молодец, продолжаем в том же темпе
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
28.5.2013 8:12
|
Доброе утро, вес 53, 6 кг. Сегодня выпускной из д/с у сыночка, очень волнительное мероприятие...уревусь точно
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
лелён
Diet-Баллов: 21639
Сообщений: 3037
27.5.2013 9:46
|
Ная, приветик! у меня тоже после дачных работ отвес - 57,5! работаем над собой дальше
лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334
|
Мария24ШЕБ
Diet-Баллов: 7851
Сообщений: 2145
26.5.2013 5:19
|
Ная78 пишет 25.05.2013 в 21:53 (ссылка):
Привет, Алена! Утром вес интреснее 53,9...садили с мамой картошку сегодня, так что физнагрузка была)))
Ная поздравляю с отвесиком, скоро меня догонишь, а потом и перегонишь.
Мария 25 лет. Рост 161, Вес после вторых родов 77 кг. Сейчас 53.5 кг. Цель 51 кг.Помни о том, что каждые потерянные 100 грамм – это маленькая победа на пути к твоей цели. id=257027. Фото отчеты в моем дневнике.
|
Ная78
Diet-Баллов: 2377
Сообщений: 465
25.5.2013 14:53
|
Привет, Алена! Утром вес интреснее 53,9...садили с мамой картошку сегодня, так что физнагрузка была)))
Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51
/community/post.php?topic_id=38495
|
лелён
Diet-Баллов: 21639
Сообщений: 3037
25.5.2013 11:03
|
Ная. привет! У меня тоже физнагрузка пока только в планах, а на деле в лучшем случае копка гряд, в худьшем просто прогулка пешком - весна, тепло, расслабон...
лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334
|