Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я привыкла питаться правильно! ФОТО с.11

 
    
 
  Всего Страниц (13):    последняя 1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

15 ПРАВИЛ успешной женщины:


Правило 1. Зона комфорта, такая желанная для многих женщин, самый страшный враг успешности. Она похожа на «теплое болотце», которое постепенно засасывает. Пока вы в зоне комфорта, в вашей жизни не будет больших побед, ярких событий и интересных приключений.

Правило 2. Учись говорить «НЕТ». Это, скажем прямо, очень важное умение. НЕ стоит отказываться от своих планов потому, что подруга попросила посидеть с ее детьми на выходные, а ты не смогла отказать.

Правило 3. Никогда не опускайте руки и не спешите признавать поражение. Если вам кажется, что нет ни малейшей надежды на успех и пора сдаваться, никогда не делайте этого!

Правило 4. Успешная женщина никогда не исполняет роль жилетки. Почему ты должна тратить драгоценное время, слушая, как подруга убивается из-за очередного ухажера?

Правило 5. Для того чтобы успех повернулся к тебе лицом, необходимо всегда иметь свое мнение, даже тогда, когда против твоей точки зрения выступают тысячи.

Правило 6. Женщина, зовущаяся успешной, сама ставит себе цели и достигает их. Начать можно с малого. Например, это может быть цель приучить себя делать зарядку каждое утро.

Правило 7. Не стоит останавливаться на достигнутом. Ищи свое призвание, занимайся любимым делом.

Правило 8. У успешной женщины есть хобби. Это могут быть танцы, уроки икебаны, йога, наконец.

Правило 9. Психологами доказано, что женщина, у которой под одеждой скрывается потрясающе красивое белье, чувствует себя в среднем на 50% увереннее. Поэтому, дари себе белье.

Правило 10. Нарушать правила, что может быть интереснее? А если это еще и твои собственные правила?

Правило 11. Успешная женщина просто обязана уметь быстро преобразиться. Для того чтобы выглядеть стильно в следующем сезоне, начни готовиться в этом и все получится.

Правило 12. Помогать родителям не менее важно, чем любить себя. Это может быть как материальная помощь, так и живое участие в их жизни. Причем, второе предпочтительнее.

Правило 13. Старайся не пренебрегать семьей. Твоим домашним тоже хочется, чтобы ты была рядом.

Правило 14. Посещай салоны красоты. Это не только поможет тебе выглядеть еще красивее, но и зарядит оптимизмом на всю неделю.

Правило 15. Радуйся любой погоде. Чем больше радости, тем легче и интереснее кажется жизнь.

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибо за комплиментыsmile..прямо в краску меня вогналиsmile

Вобщем отчитаюсь где была..чего делала...

В четверг до обеда я разгружалась кефиром, все шло замечательно ...но прибежала радостная начальница и сообщила нам, что у нее родился внук, разгруз в топку smileотмечали...ели вредности...пили шампанское и виноsmile В пятницу я взяла отгул, уехала с мужем в Челябинск к друзьям, было много-много шопинга и опять много-много вредностей

Вес 53, 8 кг !!!! Всё берусь за себя!!! Весна на двореsmileрасслабляться нельзяsmile

 

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ная, ты - красавица! Сплошное очарование и элегантность!

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ная78 пишет 11.04.2013 в 12:31 (ссылка):

фото на работе)

 Красоткаsmile Очаровательная улыбка!! А глаза!!!)

Как разгруз прошел?  Отвесиком хвастайся. Ждем.ждем.

Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53

Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

фото на работе)

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мотива

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброе утро..сегодня я на кефире и твороге! Ну, в бой...лишь бы вечер перекефирить ...не сорватьсяsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Как разгруз прошол?

 

Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53

Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, я тоже разргуз сегодня планирую - 3 зажорных дня как-то нейтрализовать надо! 

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53

Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет! Разгруз получится завтра...кефир не купила вчера. Ну теперь, зная, что я для кого-то мотивация, я просто не имею права расслаблятьсяsmile Спасибо за теплые слова!

С отпуском пока ничего не получается, мужа с работы не отпускают никак. Может осенью всей семьей поедемsmileМечтаююю

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивашки у тебя прелесть! Ты сегодня разгружаешся? А я верю в то, что у тебя вес быстренько уйдет. Ты такая организованная!!!Ты же моя мотивашкаsmile

на мооре тоже очень хочеться. Мы только в июле в отпуск пойдем...Еще так долго ждать.

Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53

Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро)

Вставать на весы было страшновато после зажора на выходных, ...не зря боялась, набрала 700г. Так что, моя девочка...пора разгруз тебе организоватьsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу на мореееsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

Все выходные занималаст антизожным образом жизни, пила пиво, ела вредности, на весы не вставала сегодня.ГЫЫЫ Я исправлюсь сегодня жеsmile

Мотиви на сегодня

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты уже побеждаешь по всем фронтам, молодец, так держать!smile

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я очень хочу в отпуск, но пока не отпускают мужа на работе...ждемс

Алена, да это точно война, иначе целлюлит ни с места. Посмотрим кто когоsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну ты прям молодец - настоящую войну целлюлиту объявила!

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я теперь точно запускать не буду, завтра иду на контрольный массаж. Потом перерыв. На время перерыва решала делать вечерние а/ц процедуры, самомассаж с Разогревающим гелем "Сибирское здоровье".

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я вижу оба фота, причём ДО - уже ТОЛЬКО фото, так что не переживай, но, думаю, что массажистка права в том, что курс потом нужно будет повторять

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучше бы фото ДО пропалоsmile причем, НАВСЕГДА!

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, куда делось фото после?smile Как такое может быть?!!! Блин, надо теперь перефотографироваться...не сохранила на компе

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Ная78, Привет! фото после не видно(((

Надежда, рост 170
61,0
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=46465 Буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Какие результаты отличные! Прям красотища!!!smile Сколько процедур у тебя вышло?

Результат очень заметный!!!

Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53

Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, спасибо... для меня это тоже отличный результат, так как целлюлит меня одолел, зараза. Пролежала 10 сеансов, массажистка говорит, что теперь прийти один раз через неделю для закрепления и потом через 3 месяца повторить курс еще раз. Главное не запускать.

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Результаты просто супер! - волшебная попка! А сколько сеансов ты посетила для такой красоты?

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выходные пролетели, столько всего переделала...а отдохнуть забылаsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До массажа было так

 

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фото после курса а/ц массажа...помоему результат есть

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес утром 52,9 кгsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как закончу курс массажа..выложу фото до и послеsmileна ваш суд

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

класс! завидую по-белому!

лелён, 164 см,43 года.Хочу вес как в 22!
Была 66кг,добилась 52кг. Сейчас снова 60.
Цель - сначала 57, потом 55 и к 52!
фото до/после стр 1 заходите в гости id=40334

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я начала с пятницы ходить на а/ц массаж и массаж спины...ощущения замечательные

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро smile вес стоит - 53,1кгsmile, скоро КД...надо бы разгруз организовать

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюша, спасибо и я тебе счастья желаюsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как я рада за тебя! Дай вам Бог счастья!

Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53

Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет! Спасибо за поддержку)

Наетые с блинами граммы ушли, сегодня 52,9 кг буду двигаться к 52,0 кг. В семье наконец всё наладилосьsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Ная! Праздники прошли неплохо, 300 гр это не много!

А в семье все наладиться!Желаю удачи!

Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53

Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес утром 53,2 кг...вчера были блины с разными начинкамиsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надеюсь оченьsmile

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495
  Всего Страниц (13):    последняя 1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Свинина тушеная без масла
свинина лук вода специи соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика