|
|
|
Denata
Diet-Баллов: 864
Сообщений: 37
Город: Саранск
29.11.2011 23:40
|
Да уж! Переходить на диетическое питание трудновато. Все как-то по привычке щи-борщи, макарошки, да курочка... Но иначе, видимо, похудеть не удасться...
Надо меньше жрать!
Наталья 35 лет. Сын 2,3 г. Безуспешно пытаюсь похудеть. Сейчас 67,3 кг, рост 170 см. Хочу 60 кг.
/myhome/user.php?id=166642
|
ЛёёёЛЯ
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 1244
29.11.2011 16:00
|
А я тут 4 дня без планировщика пожила.сегодня взвешалась и ужаснулась +2 кг
Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг
|
Denata
Diet-Баллов: 864
Сообщений: 37
Город: Саранск
28.11.2011 23:19
|
Обалдеть! Весь коридор зеленый! Не ожидала! Хотя я внесла все - даже ложечку квашеной капусты! Ура!
Надо меньше жрать!
Наталья 35 лет. Сын 2,3 г. Безуспешно пытаюсь похудеть. Сейчас 67,3 кг, рост 170 см. Хочу 60 кг.
/myhome/user.php?id=166642
|
Denata
Diet-Баллов: 864
Сообщений: 37
Город: Саранск
28.11.2011 22:56
|
Ну да! И я о том же!
Сегодня вроде как старалась держать себя в руках, все записывала, а пришла домой и на мужа глядючи покушала от души. Сейчас внесу все в планировшик, посмотрим что получилось! Где же сила воли?
Надо меньше жрать!
Наталья 35 лет. Сын 2,3 г. Безуспешно пытаюсь похудеть. Сейчас 67,3 кг, рост 170 см. Хочу 60 кг.
/myhome/user.php?id=166642
|
ЛёёёЛЯ
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 1244
28.11.2011 14:10
|
Наталья,приветЯ тоже в гоночки новогодние записалась,дух соревнования мотивирует.Не хочется ударить в грязь лицом)))
Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг
|
Denata
Diet-Баллов: 864
Сообщений: 37
Город: Саранск
27.11.2011 23:40
|
Вчера были на свадьбе. Невозможно там подсчитывать что ты съел и выпил! Обожаю мартини, вот на него и нажимала да с сочком. Утром встала - плюс 1 кг! Кошмарики!
Завтра опять за себя возьмусь... Купила маленький блокнотик, буду все съеденное туда записывать, а то бывает забудешь что-то и в планировщик не внесешь. У нас на работе интернета на местах нет так что вношу все вечером.
Записалась в предновогодние гоночки - хоть стимул какой-никакой! Быть не хуже других, посоревноваться. А то как-то все себе прощаешь, да ладно, мол, потом похудею. А это "потом" куда-то все дальше уходит.
Вчера на дискотеке такие девченки стройные танцевали, мне даже не по себе было с толстой задницей!
Надо меньше жрать!
Наталья 35 лет. Сын 2,3 г. Безуспешно пытаюсь похудеть. Сейчас 67,3 кг, рост 170 см. Хочу 60 кг.
/myhome/user.php?id=166642
|
ЛёёёЛЯ
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 1244
22.11.2011 13:52
|
Ой девочки молодцы!А у меня не хватает силы воли на разгруз.Ну вобще никак не хватает)))Давным давно лет 8 назад пробовала как то голодовку,тогда смогла продержатся,потлом сколько не пробовала -все срывалось.
Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг
|
Denata
Diet-Баллов: 864
Сообщений: 37
Город: Саранск
21.11.2011 22:42
|
Гузель, а я была у вас у Уфе! Мне понравилось! Очень красивый город. И главное самобытный! Много национальных традиций. Интересно!
Надо меньше жрать!
Наталья 35 лет. Сын 2,3 г. Безуспешно пытаюсь похудеть. Сейчас 67,3 кг, рост 170 см. Хочу 60 кг.
/myhome/user.php?id=166642
|
Denata
Diet-Баллов: 864
Сообщений: 37
Город: Саранск
21.11.2011 22:40
|
Привет, девочки! А я вот почему-то не люблю эти разгрузочные дни! Всегда срываюсь! А если выдержу, то часов в 4 утра встану и наемся! Не спится! По-моему лучше вечером не ужинать, а попить кефирчик.
Так что вы герои!
Я сегодня тоже хулиганила - у того коллеги, которому надо дать по башке сегодня был ДР. Ну и мне обломился маленький кусочек тортика! Я только попробовать....
Надо меньше жрать!
Наталья 35 лет. Сын 2,3 г. Безуспешно пытаюсь похудеть. Сейчас 67,3 кг, рост 170 см. Хочу 60 кг.
/myhome/user.php?id=166642
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
21.11.2011 22:02
|
НЕ БУДЕТ НАВЕРНО ВЕДЬ У МЕНЯ КД. ЭТО ПОСЛЕ НИХ НАВЕРНО ЧТО ТО И БУДЕТ . ТАК ЧТО БУДЕМ ЖДАТЬ
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Гузелечка1985
Diet-Баллов: 5192
Сообщений: 483
21.11.2011 21:22
|
Ну, грейпфрут, я думаю, это не страшно, так что завтра у тебя, наверно, будет хороший отвесик. Молодчинка!
Гузеля, 26 лет. Моему малышу 2 годика;)
Рост 165см, начальный вес 75кг,
сейчас 66кг,
моя заветная мечта - 58-60кг!!!
И моя мечта осуществима...Я в это верю!!!
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
21.11.2011 21:12
|
Я ЕЩЕ ДЕРЖУСЬ НО БЫЛО ОГРОМНОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА И Я ЕГО СБИЛА ГРЕЙПФРК=УТОМ НЕЗНАЮ БУДЕТ МОЙ ДЕНЬ СЧИТАТСЯ РАЗГРУЗОЧНЫМ , НО ХОТЬ ТАК
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Гузелечка1985
Diet-Баллов: 5192
Сообщений: 483
21.11.2011 21:02
|
Добрый вечер, девочки!!!
Привет, Саидочка! Если честно, то дела не важнецкие Не смогла я сегодня выдержать молокочайный денёк, до вечера держалась, а вечером на меня напал зверский аппетит, что б его!!!!!!!!!!!!!!! Так что, сегодня я плохая девочка!!! Опять попробую завтра сделать разгруз, но уже на овсянке, может хотя бы не так голодно будет, как сегодня А у тебя как дела? Получился разгруз?
Гузеля, 26 лет. Моему малышу 2 годика;)
Рост 165см, начальный вес 75кг,
сейчас 66кг,
моя заветная мечта - 58-60кг!!!
И моя мечта осуществима...Я в это верю!!!
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
21.11.2011 20:13
|
ПРИВЕТ!! КАК ТВОИ ДЕЛА ГУЗЕЛЯ?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
21.11.2011 0:13
|
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Гузелечка1985
Diet-Баллов: 5192
Сообщений: 483
20.11.2011 23:59
|
Девочки, я пошла спать, а то что-то засиделась я тут! Мой сынуля не даёт по утрам долго спать!
Саида, значит завтра мы с тобой молокочайничаем Надеюсь, мы выдержим!
Всем сладких снов! До завтра!
Гузеля, 26 лет. Моему малышу 2 годика;)
Рост 165см, начальный вес 75кг,
сейчас 66кг,
моя заветная мечта - 58-60кг!!!
И моя мечта осуществима...Я в это верю!!!
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
20.11.2011 23:49
|
Я ИЗ ДАГЕСТАНА, НО ВРЕМЕННО ПРОЖИВАЮ В СТАВРОПОЛЬСКОМ КРАЕ. МОЕ ИМЯ ОЗНАЧАЕТ СЧАСТЛИВАЯ
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Гузелечка1985
Diet-Баллов: 5192
Сообщений: 483
20.11.2011 23:47
|
Спасибо, Саидочка! Я из Башкирии г.Уфа. А ты откуда? У тебя тоже очень красивое имя! Что оно означает?
Гузеля, 26 лет. Моему малышу 2 годика;)
Рост 165см, начальный вес 75кг,
сейчас 66кг,
моя заветная мечта - 58-60кг!!!
И моя мечта осуществима...Я в это верю!!!
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
20.11.2011 23:42
|
Гузелечка1985, А МОЖНО УЗНАТЬ ТЫ ОТКУДА С ТАКИМ КРАСИВЫМ ИМЕНЕМ?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Гузелечка1985
Diet-Баллов: 5192
Сообщений: 483
20.11.2011 23:37
|
У меня, кстати, тоже КД, но я всё-равно завтра буду разгружаться!
Гузеля, 26 лет. Моему малышу 2 годика;)
Рост 165см, начальный вес 75кг,
сейчас 66кг,
моя заветная мечта - 58-60кг!!!
И моя мечта осуществима...Я в это верю!!!
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
20.11.2011 23:36
|
Ksu-81, СПАСИБО ТОГДА БУДУ РАЗГРУЖАТСЯ ЧТО ТО Я СОВСЕМ РАССЛАБИЛАСЬ
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Ksu-81
Diet-Баллов: 24313
Сообщений: 2345
20.11.2011 23:33
|
Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...
/community/post.php?topic_id=32219
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
20.11.2011 23:32
|
ИТАК ВОТ МОЯ ИСТОРИЯ.......................
МЕНЯ ЗАВУТ САИДА МНЕ 27 ЛЕТ МАТЬ ДВОИХ ДЕТЕЙ СЫН -4.5, ДОЧЬ - 1,1. ХУДЕЮ НА ДИОНЕ НЕ ПЕРВЫЙ РАЗ В ИЮНЕ ПОХУДЕЛА НА 6-8 КГ ЗА 3-4 НЕДЕЛЮ ТОЧНО НЕ ПОМНЮ. ПОСЛЕ ПОЕХАЛА К РОДИТЕЛЯМ НА ЛЕТО И НАБРАЛА ИХ ОБРАТНО. СЕЙЧАС Я ХУДЕЮ НА ДИОНЕ УЖЕ ДВА МЕСЯЦА, НО ВЕС ПРАКТИЧКСКИ НЕ УШЕЛ НЕЗНАЮ ПОЧЕМУ. СПОРТОМ НИ КАК НЕ НАЧНУ ЗАНИМАТСЯ. НАДЕЮСЬ МОЕ ТЕРПЕНИЕ ДАСТ СВОИ ПЛОДЫ И ВЕС НАЧНЕТ СНИЖАТСЯ.
ВОТ И ВСЕ ИСТОРИЯ. КСТАТИ И Я ЗАВТРА НА МОЛОКОЧАЕ БУДУ РАЗГРУЖАТСЯ( А ВО ВРЕМЯ КД МОЖНО КТО ЗНАЕТ?)
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Гузелечка1985
Diet-Баллов: 5192
Сообщений: 483
20.11.2011 23:25
|
Оля, Саида, приятно с вами познакомиться! Расскажите немножко о себе? Как худеете? Давно уже на ДиОне?
Я, вот, завтра планирую сделать разгрузочный день на молокочае, т.к. в выходные съела лишнего Опять не смогла устоять перед мамиными блинчиками эх...
Гузеля, 26 лет. Моему малышу 2 годика;)
Рост 165см, начальный вес 75кг,
сейчас 66кг,
моя заветная мечта - 58-60кг!!!
И моя мечта осуществима...Я в это верю!!!
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
20.11.2011 23:19
|
я тоже с вами!!!!!!!!!! тоже после беременности. никак не уйдут эти лишние кг. за первую беременность +10, после второй +15 кг.
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
ЛёёёЛЯ
Diet-Баллов: 7489
Сообщений: 1244
20.11.2011 23:15
|
Девочки,и я к вамЯ тоже худею и тоже после беременности.Эх..нелегко даются нам наши детки.Вобще то я никогда особо стройной не была ,но за беременность +33 кгэто конечно черезчур.
Давайте поддерживать друг друга.
Ольга.31 год
163 см
октябрь 2014 105 кг
|
Гузелечка1985
Diet-Баллов: 5192
Сообщений: 483
20.11.2011 23:09
|
Девочки, мне тоже очень приятно с вами познакомиться!!! Будем дружить!
Маша, спасибо за приглашение! Обязательно и к тебе в дневничок буду забегать, общаться!
Я сейчас сижу дома в декретном отпуске, в следующем году ближе к осени планирую выйти на работу, вот, хочу к этому времени стать стройняшкой и выглядеть на все 100%!
Поэтому, как написала Маша, главное - не торопиться, чтобы не сорваться, а худеть по-тихонечку, тогда у нас всё обязательно получится!!!
Наталья, молодец, что завела дневничок, т.к. в нашем деле очень важна поддержка! Этим мне и нравится ДиОн, потому что здесь всегда поддержут и помогут советом, а если нужно и пинок хороший дадут
Гузеля, 26 лет. Моему малышу 2 годика;)
Рост 165см, начальный вес 75кг,
сейчас 66кг,
моя заветная мечта - 58-60кг!!!
И моя мечта осуществима...Я в это верю!!!
|
малышечка13
Diet-Баллов: 7449
Сообщений: 914
20.11.2011 19:25
|
Приятно познакомиться,Наталья.
Гузеля,добро пожаловать.Заходи ко мне в дневничок-раззнакомимся.
По башке надо дать за такой вопрос твоему знакомому с работы.Наташа, если поставишь цель похудеть и не будешь отступать,даже когда будут случаться проколы,то всё обязательно получится. Главное,не торопись в похудении и не жди быстрых результатов. Ведь лишний вес не за несколько дней набрала.
У меня тоже сынок растет.Ему уже 6 лет.Характер-как у Вовочки из анекдотов(к тому же и назвала сына Вова).
я не такая...я лучше!
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34584
Маша.28 лет.Рост-169.Стартовала с весом-104кг.
1цель-100ЕСТЬ!.2цель-98кгЕСТЬ!3цель-95кг
Вес снова 99,5кг.Украина.
|
Denata
Diet-Баллов: 864
Сообщений: 37
Город: Саранск
20.11.2011 18:25
|
Меня зовут Наталья. Мне 36 лет на днях будет. Есть сын 2 г. 3 мес. Егор. Я толстеть начала как раз с первого дня беременности. Мы тогда с мужем в Египте были. Поехала туда 60 кг. Приехала - 64! У джинс помню пуговица с корнем вырвалась. А потом понеслось... Правда за всю беременность прибавила не много. Где-то 8 кг. Пока кормила грудью (до 1 г. 7 мес.) был ужасный жор. Особенно на сладкое! Килограммами конфеты лопала! Но т.к. мы с коляской каждый день гуляли по 3 часа, особенно-то не жирела. А вот когда вышла на работу, тут да. Работа сидячая. Вобщем результат налицо. Что обидно - у меня куча хорошей одежды, которая постепенно выходит уже из моды валяется в шкафу, а я вынуждена прятать свой живот за какими-то балахонами. Вот на той неделе на работе один товарищь спросил не беременна ли я опять? Про такие мелочи как целлюлит и говорить нечего!
Надо меньше жрать!
Наталья 35 лет. Сын 2,3 г. Безуспешно пытаюсь похудеть. Сейчас 67,3 кг, рост 170 см. Хочу 60 кг.
/myhome/user.php?id=166642
|
Denata
Diet-Баллов: 864
Сообщений: 37
Город: Саранск
20.11.2011 17:51
|
Я еще пока не до конца разобралась с настройками, но пошарюсь и добавлю дневничок.
Надо меньше жрать!
Наталья 35 лет. Сын 2,3 г. Безуспешно пытаюсь похудеть. Сейчас 67,3 кг, рост 170 см. Хочу 60 кг.
/myhome/user.php?id=166642
|
Гузелечка1985
Diet-Баллов: 5192
Сообщений: 483
20.11.2011 17:44
|
Девочки, приветики! Можно и мне к вам? Меня Гузеля зовут. Мой вес 66-67кг, хочу 58-60кг! Давайте вместе худеть?
Гузеля, 26 лет. Моему малышу 2 годика;)
Рост 165см, начальный вес 75кг,
сейчас 66кг,
моя заветная мечта - 58-60кг!!!
И моя мечта осуществима...Я в это верю!!!
|
малышечка13
Diet-Баллов: 7449
Сообщений: 914
20.11.2011 17:40
|
Давай рассказывай о себе.Имя,параметры, опыт прошлого похудения,о своих увлечениях.
Добавь в подпись ссылку на свой дневничок,чтобы тебя было легко находить.
я не такая...я лучше!
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34584
Маша.28 лет.Рост-169.Стартовала с весом-104кг.
1цель-100ЕСТЬ!.2цель-98кгЕСТЬ!3цель-95кг
Вес снова 99,5кг.Украина.
|
малышечка13
Diet-Баллов: 7449
Сообщений: 914
20.11.2011 17:38
|
Давай знакомиться. Я Маша. К такому весу как у тебя сейчас я стремлюсь. Так что параметры у нас разные. Но думаю, что дружбе это не помешает.
я не такая...я лучше!
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34584
Маша.28 лет.Рост-169.Стартовала с весом-104кг.
1цель-100ЕСТЬ!.2цель-98кгЕСТЬ!3цель-95кг
Вес снова 99,5кг.Украина.
|
Denata
Diet-Баллов: 864
Сообщений: 37
Город: Саранск
20.11.2011 17:34
|
Всем привет! Год назад я зарегистрировалась на этом сайте. Но дело как-то не пошло. Мой вес тогда был 64 кг при росте 170 см. Сейчас я снова здесь. Причем как-то случайно набрела. Посмотрела на свои сохраненные параметры - это то, что сейчас мне надо. За год прибавила еще 3 кг! Сейчас я 67!!!! КОШМАР! Куда я качусь? Постараюсь как-то что-то сделать что-ли.... Не люблю громких лозунгов. Дай Бог мне постоянства в своем начинании, терпения и силы воли. Пожрать то я люблю! Вобщем, давайте знакомиться!
Надо меньше жрать!
Наталья 35 лет. Сын 2,3 г. Безуспешно пытаюсь похудеть. Сейчас 67,3 кг, рост 170 см. Хочу 60 кг.
/myhome/user.php?id=166642
|