Форумы Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Заходите в гости к Анянке! 20 кг улетело!. Фото на с.11

 
    
 
  Всего Страниц (13):    последняя7654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ху из масочка? И с чем ее едят?(ну что ж я все о еде) Тфу! Куда мазюкают и из чего она состоит))




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мыша_dp пишет 11.12.2011 в 21:41 (ссылка):

Лучше грейпфрут))

Велоконь вел себя достойно? Не брыкался?   smile

 потерплю до утра уже) велоконь супер)) супер - поездила полчасика - 300ккал ушло)

сделала масочку для похудения, теперь в душик

кааайф




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучше грейпфрут))

Велоконь вел себя достойно? Не брыкался?   smile




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

съесть апельсин или нет?




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что ж)) мой велоконь прибыл,уже успела откатать 5 км))




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да я вычитала рецепт. там крица с сельдереем, морковкой и травами запекается в фольге. так и сделала. ужасть)




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А как ты его приготовила? Я его добавляю немножко в овощное рагу, и в борщ, суп иногда.  Он да, достаточно специфический по началу.




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

решила сегодня первый раз приготовить корень сельдерея. до этого не ела его ни разу. какая же гадость..фека бека, съела один кусочек,остальное дожидается мужа




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так это же замечательно!

Умничка!

Расскажешь потом, как там твой вело-конь поживает :)




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

та да. но муж наконец то поехал за велотренажером, и я буду заниматься! ура!!!!

 




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Ань, у меня тоже в выходные сплошные сбои и в питании и в треньках((

Много соблазнов и соблазнителей))

 




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

выходные как обычно(((

были у свекрови называется..




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик,девочки)

у диетолога была, меня хвалили,но сказали, что слишком быстро тоже не есть хорошо. на днях проскакивало 94,5, но это так, проскакивало))

вес 95,5. думаю, что "великая цель" мне покорится на след.недельке)))

ем по рациону диетолога, в последнее время кк не переваливает за 1000 - в основном около 800-900. уже привыкла конечно, не голодно) только по ночам есть хочется, т.к ужинаю я в 18-19, а спать ложусь в 2. но я не ем-только воду пью в это время)

 




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюнка! Как дела? У диетолога была?




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Аня.Помни  о "великой" целиsmile-к Новому году 95кг!




я не такая...я лучше!
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34584
Маша.28 лет.Рост-169.Стартовала с весом-104кг.
1цель-100ЕСТЬ!.2цель-98кгЕСТЬ!3цель-95кг
Вес снова 99,5кг.Украина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мыша_dp пишет 08.12.2011 в 21:36 (ссылка):

Анна-Ванна))) Хорош хандрить!

Жаль, что ты далеко живешь, я бы тебя выгланала на пробежку.

Сидеть дома целый день - КОШМАР! А погоды нынче стоят еще сносные, так что пользуйся случаем!

Что красоту сделала - супер-пупер) Это у тебе кто-то на дом приходит?

 

 да,на дом. Любава с форума)

от муж довезет мне велотренажер - буду по балкону ездить




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анна-Ванна))) Хорош хандрить!

Жаль, что ты далеко живешь, я бы тебя выгланала на пробежку.

Сидеть дома целый день - КОШМАР! А погоды нынче стоят еще сносные, так что пользуйся случаем!

Что красоту сделала - супер-пупер) Это у тебе кто-то на дом приходит?

 




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня навла красоту-сделали мне реснички, ногти,брови)) только настроения совсем нет. надо выбраться из своей норки,а то я уже 4 дня на улице не была! с ума схожу в однокомнатной квартире.. ребенок на балконе спит, а я вот пришла посчитать,что наела за сегодня

сегодня разгрузка на бананах и молоке. но почему то 2 стакана молока были заменены одной котлетой)

и вышло у меня 825 ккал сегодня. сть уже не буду. воды сегодня 2 стакана всего выпила. на вечер планирую ванну и маску ац




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мыша_dp пишет 08.12.2011 в 12:43 (ссылка):

Нифига себе))

Анянка, минус 5 кг,а она результата не видит...Хм)))

Приколистка!

 я же сказала,что вижу))

но пока только на весах))

при всей моей массе 5 кг не заметны)




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нифига себе))

Анянка, минус 5 кг,а она результата не видит...Хм)))

Приколистка!




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это да! все получится, легче,когда видишь результат, а я его вижу)




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анянка, срывы и должны быть, ведь ты же человек, а  не робот!

Главное не сворачивать!

Все получится!

 




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то я расклеялась((((

третий день непонятные срывы - отхождения от прописанного меню. сегодня вообще съела за весь день грамм 100 фруктов и 150 печенья с чаем - все времени не было приготовить(((

завтра опять разгруз - бананово-молочный

в пятницу диетолог!  жду этого визита, надо брать себя в руки, а то апатия какая то

 




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Ань, испытание шоколадом для меня самое страшное.

Уговариваю себя что с каждый не съеденым кусочком  становлюсь стройнее)) Получается не освсем хорошо. Утром все равно гершу! Но хоть только утром это уже победа.

А у тя несмотря на шоколаку отвес - вААще красота!




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и опять отвес! 96,5!

в пятницу пойду к диетологу опять, посмотрим, сколько на их весах получилось за 3 недели..

жду когда мужпривезет уже велотренажер..оооочень жду! а у него все времени нет(( так и не могу заставиь себя просто так заниматься, все время находится что-то важнее. вчера начали с ребенком курс массажа, ему понравилось) а еще он у меня вчера упал с дивана((( жалко крошку, я на секунду отвернулась((




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anyanka пишет 05.12.2011 в 11:12 (ссылка):

всем доброе утро!!!!!! позади 5 кгшек!

сегодня весы показали 96,8!!!!! первая цель достигнута

  

уМНИЦАsmilesmile




ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну первое меню было тяжелое у меня..строгое...а теперь на выбор...есть ято выбрать на завтрак...и тд и тп...))удобно...и не надоедает)))




Таня
1 цель: 88 кг к апрелю 2012
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
Ветер по морю гуляет
Волны вздымает вокруг
И только судно
Любимого где-то
Потерялось в сумерки ночном.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

капец((( не выдержала я испытание шоколадом((((

съела сегодня 100 (!!!!!!!!!!!!!!!) грамм

 




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо,девочки)))

по такому случаю я опять ела шоколад.. благо там остался только маленький кусочек еще - съем перед разгрузочным днем - в среду.это муж из командировки привез,со львова

Мышка,это за 2 недели

 




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anyanka пишет 05.12.2011 в 11:12 (ссылка):

всем доброе утро!!!!!! позади 5 кгшек!

сегодня весы показали 96,8!!!!! первая цель достигнута

  

 Аня, респект! Умничка!smile




я не такая...я лучше!
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34584
Маша.28 лет.Рост-169.Стартовала с весом-104кг.
1цель-100ЕСТЬ!.2цель-98кгЕСТЬ!3цель-95кг
Вес снова 99,5кг.Украина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О! Аня! Класс! Ты умничка!

Мне кажется это у тебя так легко и быстро получилось!

Супер просто!

И это меньше чем за месяц, я правильно поняла?




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не ну почему напросиласьsmile просто я только заметила smile




Карина, 27 лет

Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

busjka пишет 05.12.2011 в 11:47 (ссылка):

Хвалим хвалимsmile Умничка...только не останавливайся на достигнутомsmile

 вот спасибо)) напросилась))




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хвалим хвалимsmile Умничка...только не останавливайся на достигнутомsmile




Карина, 27 лет

Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх.. ну зайдите кто-нибудь на огонек, похвалите.. без поддержки тяжело(

 




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем доброе утро!!!!!! позади 5 кгшек!

сегодня весы показали 96,8!!!!! первая цель достигнута

  




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Njusha-Zlata пишет 04.12.2011 в 22:48 (ссылка):

привет...добавила себе в избранное твой дневничок...мне тоже питание составили..но не диетолог а тренер по фитнесу...)))

 

буду следить за твоими результатми

 приветик! добро пожаловать!

а я до физ.нагрузок никак толком не доберусь( как тебе питание такое, когда есть меню? пойду на огонек,погляжу)))




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет...добавила себе в избранное твой дневничок...мне тоже питание составили..но не диетолог а тренер по фитнесу...)))

 

буду следить за твоими результатми




Таня
1 цель: 88 кг к апрелю 2012
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
Ветер по морю гуляет
Волны вздымает вокруг
И только судно
Любимого где-то
Потерялось в сумерки ночном.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мыша_dp пишет 04.12.2011 в 22:35 (ссылка):

Может попей водички?

Ты ж читала тут статьи про воду?

Мне реально помогает утихомирить чувство голода.

А еще я себе яблоки после 18 часов позволяю, если уж сильно невмоготу.

 ой, у меня вода скоро из ушей польется)

 выходит где то 8-10 стаканов по 250мл в день




я Аня, сыночку Арсюшке 9 мес!
173см, 102,4 кг (20.11)
сейчас 82,3 кг (12.04)
№1 97 кг(5.12),№2 95кг(16.12),№3 90кг(11.02),№4 85 кг (26.03)
№5 78 кг (до 06.05)
пока хочу 75

/community/post.php?topic_id=3864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может попей водички?

Ты ж читала тут статьи про воду?

Мне реально помогает утихомирить чувство голода.

А еще я себе яблоки после 18 часов позволяю, если уж сильно невмоготу.




Маша г.Днепропетровск
Было_________есть________Будет
79 кг________66 кг_______56 кг
Две доченьки:
Вареньке 2г.10 мес., Лизоньке 9 месяцев
  Всего Страниц (13):    последняя7654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

250 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриная печень в сметане(titova)
Печень курицы 500 гр лук 2 шт сметана 2-3 ложки масло для жарки Соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2012 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика