Сейчас перешла на черный шоколад с утра пару раз в неделю и печеньку Марию диетическую!!!!! Так в общем то и все))))

Удачки отдохнуть!!!!!! Дача это хорошо

Не может такого быть!)))))

Значит ешь вредности!!!

ладно, я на дачу...отдыхать. Неделя жутка тяжелая.

та я не хомячу...коридорчик все ок соблюдаю, спортик есть...но вот вес держится и все(((( Прям расстройства(((

Хватит хомячить!!! бегать быстро!

Я тоже стресс иногда заедаю,но стараюсь вести контроль. Скоро море!!! Учитывай это. Придется оголяться же))

Натусик РїСЂРёРІРµС‚РёРєРё)))) отлично выглядешь!!!!! Вес отличный, тоже РЅРµ вижу вообще, РіРґРµ твои 72 РєРі РЇ сейчас РІСЃРµ топчусь тоже РЅР° 72-74 РєРі...РЅРѕ выглядеть стала намного толще!!!!! надоело РґРѕ ужаса(( наверно так РЅР° меня стресс РёР· Р·Р° диплома действует....хотя странно наоборот должна худеть РёР· Р·Р° стресса

щас настраиваюсь тоже на бег потихоньку на школьном стадионе!!!!!!

есть! есть! Ленусь..на животе и попе! Даже любимый сказал,что поправилась..и что плохо смотрюсь!

Буду менять! У меня месяц до отпуска. Теперь в зале 3 дня в неделю по утрам и начинаю день с бега. 20 минут, из них 10 супер интенсив:)

ты как?

Привет, Натуся! Жалко собачку... хорошо, что все обошлось!

Блин, РІРѕС‚ смотрю РЅР° твою фотку... РЅСѓ РіРґРµ Сѓ тебя там 72 РєРі?!?! 

Сегодня было взвешивание РІ зале...72,4 - РІ кроссовках,без разгрузов,просто РџРџ Рё зал.. Горда СЃРѕР±РѕР№! Ведь после зажора была 75! 

Девочки,мои хорошие привет! Мне таааак стыдно..а письма не приходили,что кто-то писал.. Эх! Как же плохо,я думала тут тишина и все тихо хомячат в уголках! А нннет! Молодцы мои!

�так, я начала ходить в зал. С 8 июля в отпуске на 2 недели, планируем полететь на море, наверняка будет Турция))) Оптимальный вариант в связи с тем, что мы теперь активно копим на машинку.

У меня ГА� через недельку. А ещё..12 моё день рождение и чтобы быть на высоте я питаюсь правильно, коридор не нарушаю. даже в выходные постараюсь удержаться.

Ольчик, у меня велик только на даче! НО! На ВВЦ можно взять в аренду всего 500 рублей 3 часа..я бы с удовольствием! :) Главное теперь,чтобы погодка наладилась!

А так..у кого какие успехи,новости,сбытия мечт? :)

Я скучала-скучала!

У меня тут и собачка болела на майские..5 дней капельницы,клещ тяпнул зараза,да так,что очень сильно на нас отразилось. Было тяжело,но мы всё пережили. Дни были дутки. По 3 часа очередь, да ещё и капельница 2 часа.. На моих глазах лаборадор умер от укуса клеща. Это старшно и больно..

Жила некторое время у родителей,чтобы пес был под присмотром.

Вот так проводили вечера с сестрой:

Натусяя.... РљСѓ-РєСѓ!!  Р“РґРµ ты, стройняшка наша??? Может случилось чего??

РўСѓСЃСЏСЏСЏСЏ!!!! Выходииии!!! 

Тусь, ай ай ай! выходи)))

РђСѓСѓСѓСѓСѓ!!!

Туся, ты просто прекрасна!

Так держать)

ПС:если у тебя вел есть в Москау, то предлагаю весеннюю прогулку по парку

я сама вот стараюсь "завязать с едой", ну в смысле в неограниченных количествах

Тусик, привет))))

ты РЅРµ слоненок - просто РїРѕСЂР° прекращать жрать Рё готовиться Рє лету - отпуску - РјРѕСЂСЋ! РўС‹ же хочешь быть стройной Рё красивой??! берем себя РІ СЂСѓРєРё

�русь, как купальник придет - сфотографируюсь)))

Я вчера взвесилась и поняла,что стала слоненком)) 74,6.

Приветик Р�СЂСѓСЃСЊ! Мотикавна супер! РџРѕ-моему это коллекция VS) СЏ себе там наконец-то заказала купальник))Ла-ла-ла)) так рада)) Придет - сфоткаюсь))  

� тее хорошего денечка,погодка радует..правда в офисе у нас проблемы с кондеем и при +35 ужас что делается..

Привет красотка:) у меня сегодня КД пошли,лежу страдаю,сейчас на работу поеду:(

Хороего тебе дня

вот она тактика - маечка свободная - не так заметно пузико))

ахаха))

Одела сегодня красное платье, РЅР° работе всем нравится,Р° Сѓ меня ощущение,что СЏ РІ нем пузатик) РќСѓ ничего! РЈ меня СЃРєРѕСЂРѕ РєРґ,жор жуткий. Вес 75! Рћ ужас! РќСѓ ничего! Р’СЃС‘ уйдет Р·Р° недельку, знаю точно!!! 

Натусик приветики!!!!!! СЌС‚Рѕ точно празднички затянувшие Рё РЅР° фигуре отразились((( РЅСѓ ничего РІСЃРµ скинем!!!! РЇ тоже кстати РіРґРµ то 3 РєРі поднабрала....тепер СЊСЃ сегодняшнего РґРЅСЏ глобальный СЃРѕРїСЂС‚ внедряю!!!!!будем РІСЃРµ скидывать...впереди лето, юбочки...надо быть красопеточками)))

 РЇ тоже кстати недано маечку посвободней прикупила..класненькую!!!!! Теперь ношу РЅРµ РјРѕРіСѓ налюбоваться ею

Приветик девочки!

�русь,спасибо! Приятно! Я их сама люблю,они свободноваты - удобно))

Наела на праздники много,вчера специально купила в GAP маечку посвободней. Ну что?! Снова в строй! Я на готове!

Мы все праздники были на даче)

Анюточка, мы не копали-сыро жуть! Так что..это думаю через недельку только, и то..у меня не получится,ведь автошкола! � последний месяц учебы. А ещё,интсруктор вчера расстроил, у него тестя парализовало и мне придется доучиваться с другим инструктором и! на другой машине,и в ГА� я буду уже на другой. А это нужно время,чтобы привыкнуть в новым габаритам,мне осталось всего 2 занятия:( Ужассс...я так расстроилась:(

Не взвешивалась - стыдно) Вот недельку приду в норму питания и завешу свою тушку)

Хелоооу!!!! Где ты, Натуся!!???

Натусик возвращайся Рє нам поскорее РњС‹ ждем!!!

Натусик,поздравляю тебя с прошедшей Пасхой:) Всех благ тебе и твоей семье!!Как там твои дела???

На фотках красотка такая,тебе очень идут эти джинсы:) Тебе вообще все идет;)

Спасибо лапуль! :) мне приятно!

Тусьма пишет 06.05.2013 в 10:34 (ссылка):

ещё вк подметила это подметила:))

Натусечка приветик!!!!! наконец то добралась до тебя...сама уже соскучилась по всем тут дионовцам)))

фоточки просто  СЃСѓРїРµСЂ....РІ тебе даже Рё РЅРµ скажешь что 72  РєРі..выглядешь РЅР° РІСЃРµ 65)))) РѕС… Р° какая будешь РІ 65...вообще моделька!!!!!

 РЇ тоже щас РІ празднички кушаю, РЅРµ РјРѕРіСѓ себе отказать РІ домашних пасочках Рё конфетках, благо вес слава Р±РѕРіСѓ РЅР° месте стоит РЅРµ растет, что радует!!!...РЅСѓ ничего после 9 мая сказала себе РІСЃРµ!!! Р±СѓРґСѓ брать себя РІ СЂСѓРєРё)))) РџРџ+СЃРїРѕСЂС‚ опять начинаем!!!

Приветик всем! Спасибо,Анюта.стараюсь))

РљСЂРёСЃ,давненько тебя РЅРµ было! РќСѓ думаю после праздников будем вместе сгонять Р±РѕРєР° Рё животики! 

�русь, Маримарис-прекрасный город,но там шумновато всё-таки. Мы чуть дальше от него,там прекрасно! Там вода чище,люди спокойней,и около 2-3 музыки и всё веселье сходят на нет.. :)

Тусьма, Натуски привет))) уже соскучилась по тебе!

Р� СЏ трескаю...праздники РѕРЅРё такие праздники! РЅРµ РјРѕРіСѓ себе отказать) Ладно, после РєРґ Р±СѓРґСѓ уже следить Р·Р° весом - Р° РїРѕРєР° отдыхаем)))))))

МММмммм... твои ножки.... В джинсиках и кофточке!! Класс!! Весенний лук!!! Свеженький, нежный!!!

А это Наташа дачница:)

*было фото*

Приветик девочки РјРѕРё! СЏ туточки! Ездили РЅР° 5 дней РЅР° дачу:) Прекрасная РїРѕРіРѕРґР° была только 2 РґРЅСЏ,РЅРѕ РјС‹ урвали эту РїРѕРіРѕРґРєСѓ как раз РЅР° прогулки,правда пешие,С‚.Рє. воторой велосипед Сѓ нас появился только 3 мая.. Р–аль.. РќРѕ ничего)) РњС‹ надумали РЅР° 9 поезать РЅР° рыбалку,надеюсь Рё РїРѕРіРѕРґРєР° нам улыбнется.

РЎ 1 мая, как РјС‹ купили куличи, начала РёС… лопать,РјРЅРµ было РІРєСѓСЃРЅРѕ,РїРѕРєР° РѕРЅРё свежие. Вообщем-то купили РјС‹ РёС… уже испеченые РїСЂРё церки Рё даже освещеные. Налопалась вдоволь.. Рё шашлык,Рё кулич,Рё колбаса.. что теперь тяжесть Рё тянет РІРЅРёР·. Сегодня Р±СѓРґСѓ РїРѕ нижней границе РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°. Знаю,что СЃРјРѕРіСѓ. Р� так РІСЃРµ три РґРЅСЏ планирую. 

РќР° 9 шашлык намечен, завтра РїРѕР№РґСѓ закупаться. 

Радует,что СЏ держу вес 72-73)) 

А ещё.. на той недельке с подругой встречались посидели кофе попили в ресторане, и я не удержалась..там зеркало в полный рост.. поняла,что давно не радовала дневник фотографиями в полный рост)) �так: (были фото - нету фото)

Деууууки!! Вы куда все попропали???!!!! Ну все прям такие занятые!!!

Натусик, приветики!!!!! Какая красота тут у тебя))) Я сама на море хочу ужасно....лето, отдых, морюшка...как это класно

ты как всегда прелестна!! а что это у тебя за событие такое в компании было..красивенькое такое?? что за сайтик такой открыли?

РќР° чем ты обычно разгружаешься? если делаешь разгруз?(СЏ РІРѕС‚ думаю может шоколадный разгруз себе РІСЃРµ таки? только РІРѕС‚ шоколада нет РІ РґРѕРјРµ, есть только конфетки...РЅСѓ РЅРµ знаю выдержу ли СЏ РІ приемы пищи только кушать 2 конфетки СЃ кофе или чаем )

РЈ меня СЃ весом вообще печалька  стоит РЅР° месте Рё РІСЃРµ, конечно очень хорошо что РЅРµ растет хоть это радует РїСЂРё моей сейчас ситуации...РЅРѕ РІСЃРµ равно сейчас тепло приближается Р° РЅР° РјРЅРµ вещи РІСЃРµ РІ облипку стали..РїСЂСЏРј РЅРµ уютно как то((