|
|
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
26.7.2013 9:52
|
Натуська, поздравляю с получением прав!!!! Ура-ура!!!!
После отпуска всегда тяжело вернуться к прежнему ритму, но ничего, через недельку войдешь в колею!
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
25.7.2013 9:45
|
Приветик всем! После отпуска тяжеловато возвращаться к этим бешенным темпам Москвы.
У меня всё гуд) Отпуск прошел чудесно. Любимый одарил множеством подарков, разорила вообщем-то немного наш бюджет. Сдала на права со второго раза,вчера их забрала.
Вес около 74, КД.. постепенно возврщаюсь к правильному питанию. Я скучала...у кого какие новости и достижения? :)
Фотоотчет отпуска:
:
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38730
Сообщений: 8404
11.7.2013 14:13
|
Туська, прости что с запозданием - но хорошо тебе отдохнуть! Прям оторваться по полной!!!! Полностью расслабиться и насладиться жизнью))))\
Мы кстати тоже наконец-то надумали) 24 июля улетаю первый раз, боязно немножко)
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
7.7.2013 12:37
|
Натусик с отпуском тебя)))) Отдохни там хорошо..чтоб на весь год хватило
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
7.7.2013 10:06
|
Аааааа!!! Натусь, с отпуском!!!! Отдыхай на всю катушку!!
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
5.7.2013 17:11
|
Хорошего тебе отпуска,моя хорошая:) Желаю море классных впечатлений:)
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
5.7.2013 16:57
|
Приветик девочки..я всеми мыслями уже в отпуске. Постараюсь ещё здесь появится, но думаю дел будет много и планов уже выше крыши.
Девочки! Я постараюсь мало есть и помнить о Вас и своём целлюлите! Я сегодня красотка в сторогой юбке и ярко-розовой кофте с поясом черным лаковым! Уххх!))) Последний рабочий день. За неделю есть 2 больших достижения! Я поставила электронные билеты в 2 театра, ура!
А ещё..я хочу пожелать каждой из Вас любить себя.. Очень любить! А после того, как это случится отношение к себе поменяется координально, как и случилось у меня. А лишний вес уйдет, главное захотеть и постарайся в отпуске есть ВКУСНо, но в меру! Я ценю каждого посетителя своей странички и надеюсь, что когда здесь не бываю вы хоть на минутку заглядываете.
Я уже в отпуске... ещё 15 минут!!!))))
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
3.7.2013 11:07
|
Вот и я о чем,Ленок! Нечего боятся, любая страна, где развит туризм понимает,что живет за счет этого!
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
3.7.2013 10:58
|
Привет!
Про отдых: мы вот осень в Греции отдыхали, как раз в то время у них забастовки бушевали, митинги и прочее. Мы побывали на двух островах и в столице Греции, но так и не поняли: где у них кризис-то?!?! Единственное, нам вылет перенесли на раннее утро, т.к. с 8 утра у греков начиналась очередная забастовка)))
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
3.7.2013 9:37
|
Кристичнока, Турция прекрасный выбор, поверь! Я в том году ехала и очень соменвалась, так как слушала всех тех, кто там не был и не пробывал даже!
Вообщем, старана европейского типа, люди приветливы, любят торговаться, никогда не навязывают свое мнение. Я гуляла и одна без любимого по турции и это было чудесно! В наушниках и никто меня не трогал, ни разу, хотя гуляла я частенько и не по часу даже)) Была довольна, что наш городок держит марку.
В Турции сейчас безопасно. Несмотря на то,что все так пугаются их забастовкам. Но могу сказать одно - они живут за счет наших поездок к ним, поэтому понимают. что куррортные города трогать нет смысла. Так в том году было и в Египте.
У меня коллега с 2 детьми летала недавно и ничего! Говорит даже намека на митинг нет и никак это не отражается на посетителях. Конечно нужно понять чего вы реально хотите..почитать отзывы в интернете о том регионе страны,куда вас отправят знакомые и т.д.)))
Мы уложились в 50 тысяч на 7 ночей, всё включено:)
Поштудируй сама сайты ТУИ,Пегас.. Я так и делала первое время и даже сейчас,зная,что есть знакомые всё-равно рыскую по интернету в поисках лучшего:)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38730
Сообщений: 8404
2.7.2013 22:38
|
Тусик, любимый может отпуск взять с 15 июля (ну 13 и 14 край). Мы как раз хотим в серединке июля съездить (август дороже). Желательно бы по горящему какому-нибудь! (как раз на этой неделе через знакомых узнавать будем). Но тут сложность в том. что есть хорошие предложения, но тут должна быть шенгенка, а у нас нет ее - мы то загран паспорта получили недавно (и то МЧ забрать свой никак не может).
По деньгам....эм, ну сложный вопрос, в бюджете мы ограничены, ну примерно 40-55 тысяч (из них моих всего 15) а это хочется и чтобы место хорошее было и хотя бы на недельку и чистенько прилично все, и погулять немножечко. В общем сложно. Бюджетненько все(
С Турцией тоже есть варианты...но как-то боюсь я. да и мама моя не одобрит.
Помимо денег и шенгенки ограничивает нас еще то, что из нашего города мало вылетов (буквально Турция, Греция да и еще парочку и все), так что ехать через Москву только(
Расскажи, а у вас как по деньгам примерно получается? просто чтобы ориентироваться)
Я же за границей ни разу не была.
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
2.7.2013 16:06
|
Тусик, диплом сдала на 80 баллов(В) - высокая 4))) обычный диплом хорошистки, самое главное без троек!!!! На красный как то и не хотелось идти...
С отпуском тебя!!!!! Я тоже вконце июля планирую в крым...давненько там не была та и когда была на экскурсиях не особо ездили((( ОЧнеь хочется оп экскурсиям поездить...та и просто жду не дождусь пляжика, море, солнца...как это прекрасно!!!!
Да на счет работы..я вот тоже этого боюсь как устраиваться куда, где...уже в одно учреждение носила резюме там реорганизация(((( а очень хотела туда попасть!!! Ну ниче как говорится кто ищет тот всегда найдет!!!!
ФОтчки вконтакте ещё увидела....суперское фото!!!! Такие вы с сестренкой жизнерадостные)))) ВИдно есть общие интересы, общие темы для разговоров молодец!!!!!!!!
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
2.7.2013 14:32
|
Приветик,Крис. Ага, как и в прошлом году под Мармарис, это наше место.
Я уже жду не дождусь,когда мы будем принадлежать только друг другу, без забот, работы, суеты..
А вы когда планируете? И на какую сумму расчитваете?
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38730
Сообщений: 8404
2.7.2013 13:02
|
Тусь, а в Турцию вы куда гоняете? какой курорт в смысле? я не была ни разу, но мы подумываем))))
Ох, у тебя уже совсем скоро отпуск)))))) круто
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
2.7.2013 10:44
|
Приветик,Корнелюш!
Как ты сдала? Какой диплом в итоге?
Я хорошо, с понедельника в отпуске, а потом ГАИ и вылет как и писала..
Жду отпуска, хочу новых впечатлений. Мечтаю о море и бассейне. Жаль в этом году придется дететь только на 1 неделю,хотя,если всё сложится,как мечтаю,то в сентябре рванем ещё куда-нибудь. Отпуск должен быть в не сезон обязательно 2 раза за лето! А осенью мои любимые театры начнут открываться и я не смогу их оставить без присмотра:)
На работе снова тихий ужас..сокращение пятерых на прошлой недели, двоих уже на этой. Что будет с нами дальше? Очень жаль коллег,которые с большими умамы и огромным опытом покидают нас не по своей воле.
В выходные ездила с родителями на дачу, если вкусно и много,но за 3 часа до сна Ни-Ни,вес сегодня 73. Я знаю,что нужно перестать есть, но искушения много и чую что из купальника всё будет вываливаться. Поэтому эту неделю буду стараться держаться.
Вот и коллега по работе балует нас, принесла абрикосы в сахаре с прослойкой из вареной сгущенки. Не знаю вкусно ли..не пробовала,пока..но думаю не очень. Я не особо люблю такие "сомнительные" сочетания.
И наконец-то получила фото с Последнего звоночка сестренки!
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21089
Сообщений: 7922
1.7.2013 20:14
|
Натуська приветик!!!!!!!!!!!!! Как же я соскучилась...я снова с вами...дипломчик защитила)))) как будто из оков выползла!!!!!
Поздравляю со сдачей прав...надеюсь скоро и город на отлично сдашь!!!! Вот все тоже больше больше убеждаюсь, что тоже хочу иметь машину и права вот наверное после как найду работу этим и займусь через полгодика!!!!!!! Главное чтоб машина была..на какой можно поучиться ездить))))
Фоточки с ДР шикарные....ты все затмиваешь!!!!!
С весом не беспокойся...это свеженаеденное быстро уйдет
Ты где?? сомтрю опять пропала...напиши хоть пару строчек как жизнь? как дела?
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
27.6.2013 10:05
|
Крис, приветик. не боимся. Там в туристических районах спокойно.
Они же не враги себе, ведь туристы для них хлеб и соль:)
Девочки...отметила своё д.р. на даче)) Было хорошо))) и + 2 кг на весах. Снова 74...
Вот как мне себя воспитать!?
А улетаю я уже 10.
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38730
Сообщений: 8404
24.6.2013 16:21
|
Тусьма, привет моя хорошая))) А вы не боитесь в Турцию? мы с любимкой хотели, но что-то там сейчас не очень спокойно((
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
21.6.2013 15:44
|
Спасибо, Ленок, буду стараться)))
Очень хочу права.
А ещё у меня с 8 июля отпуск и мы улетаем в отпуск в турцию)))
С понедельника питание будет легким,чтобы быть без животика:)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
21.6.2013 12:29
|
Натусь, ничего страшного! Главное, что теория и площадка с первого раза, значит, навыки есть у тебя! А то, что на нервах завалила город... так это на нервах)) пересдашь и все будет Ок!!!!
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
20.6.2013 16:09
|
Ой, девочки..нервы ни к черту)) Была в ГАИ.
Сдала теорию, площадку, а город по глупости своей и из-за нервов завалила:(
Ай-ай-ай.
Но я в себя верю)) Всё смогу!
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38730
Сообщений: 8404
19.6.2013 18:27
|
Тусьма, держим кулачки)
На 5ки еще бы отчет поставить, практику и сессия будет закрыта) ну это все до июля)
Везеееет, тоже хочу в отпуск! но мы пока не знаем, что да куда
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
19.6.2013 16:44
|
Крис, приветик. Как ты всё сдала?
У меня завтра ответственный день:)Ух...сеня взвесилась,кстати, 71,7..
До отпуска 2 недельки:)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38730
Сообщений: 8404
19.6.2013 16:40
|
Тусечка, привет))) а вот и я вернулась на дион
экзамены сдала и как-то полегчало, отпустило вроде
Тусьма пишет 17.06.2013 в 16:00 (ссылка):
Девочки..а что планировщик у всех не работает или только у меня? :(
а я казюля все еще не веду планировщик, вот и не заметила и без кухонных весов живу....эх, ругайте меня семеро
Фотки супер - столько цветов))) красота!
И выглядела ты отлично))) Моя хорошая, ты прекрасна!
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
17.6.2013 21:42
|
Натусь, цветы все очень красивые!!! И так много! Прям оранжерея целая)) И ты такая милая))
Удачи в ГАИ! Верь в себя, у тебя все получится!
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
17.6.2013 17:12
|
Сестра подарила подушку-бегемотика)))) Чтобы стимулировалась к скорейшей покупке машины.
А скоро у меня ГАИ...вспоминаю всех,кто сдавал по форумам эмоций было через край. Уххх)))))) Надо верить в себя!
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
17.6.2013 17:10
|
Так я выглядела на своем дне рождении дома и на работе.
И мои цветочки:
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
17.6.2013 16:26
|
Тусьма пишет 17.06.2013 в 16:00 (ссылка):
Девочки..а что планировщик у всех не работает или только у меня? :(
У всех....
п.с. фооотки показывай))))
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
17.6.2013 16:00
|
Девочки..а что планировщик у всех не работает или только у меня? :(
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
17.6.2013 13:21
|
Спасибо,Ириш.
Я в завале на работе..будет время-отпишусь.
Сегодня была в зале.
На д.р. было много-много цветов))) Фотки с самого др потом кину)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
12.6.2013 21:20
|
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
11.6.2013 23:40
|
Так у тебя завтра д.р.?Блин,че дион на день раньше показывает???:(
|
Jana1806
Diet-Баллов: 103
Сообщений: 12
11.6.2013 18:53
|
А теперь я представлюсь. Меня зовут Яна, мне 27 лет, совсем скоро будет 28, рост 180 см. Лет 10 назад очень продуктивно съездила в Италию на лето, после чего вернулась с лишними +8 кг! :)))) тогда весила 76 кг, вот до сих пор переодически веду борьбу с весом. А полгода назад поставила себе цель иметь фигуру как у ваших мотивашек, подтянуть все что не подтянуто, что бы был пресс, уменьшить объем бедер и талии!:) сегодня взвешивалась в зале, 65,5 кг, вес меня радует, но главная проблема для меня, это то что не меняется ни талия ни бедра, не могу согнать жир оттуда. Смотрится это не очень красиво (по моему мнению). Вообще вес у меня скачет от 65 до 70, поэтому когда наткнулась на этот сайт, решила взяться за подсчет калорий, посмотрим, может получится закрепить 65 кг, и прогнать ненавистные бока и ляжки!:)))
Дневник нужно будет создать, до этого создала только тему, это был крик моей души, что ничего не получается, помогите!:))
|
Jana1806
Diet-Баллов: 103
Сообщений: 12
11.6.2013 18:29
|
Тусьма, присоединяюсь к поздравлениям!:) пускай поставленые цели будут достигнуты!!!
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
11.6.2013 11:20
|
Ирусь, спасибо! Я сегодня сходила в зал, насладилась собой,своим пусть не идеальным, но другим телом. Поняла,что завтра мне стукнет 23 года! ОГОГО! И я хотела бы,чтобы мне 23 года запомнились тааааак!!!!!!)))))Чтобы прям ух!)))
Итак, 11 июня - в Москве транспортный коллапс. Добиралась до работы 2 часа..
Приехала без сил.
А так..вчера ходили с девочки на "Всё для женщин" С Гошей Куценко, Полейцимако, Красиловым. Прям вау!
А сегодня..мне сделали подарок мечты)) Подарили 2 билета на Цирк Дюсолей! :)
Идем сегодня с любимым в Лужники:)
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
11.6.2013 9:55
|
Натусик,поздравляю тебя с Днем рождения! Желаю любви,богатства,крепкого здоровья и исполнения всех желаний;)
|
Тусьма
Diet-Баллов: 8244
Сообщений: 3389
Город: Москва
10.6.2013 15:42
|
Jana1806, приветик))) конечно можно! у тебя есть свой дневничок?)))
Наши ситория успеха уже можно увидеть))Ждем твою)) Расскажи о себе))
Приветик,Ирусь, буду стараться! Но думаю чуть поднабрала. Т.к. выходные были без спорта. У меня цель! К 8 июля увидеть 6!!! Поможите мне,девочки)))))
Ленусь,бегу в гости))) Странно у меня подписка есть,а уведомлений не было:(
Ната,рост 180.Начало с ДИОНом 86кг.
Было 68кг. После отпуска 73кг!
Нужна мотивация и ПИНКИ!!!
65 кг - главная цель! Всегда рада гостям:
/community/post.php?topic_id=38981
|
Elenyshka
Diet-Баллов: 16515
Сообщений: 4566
Город: Волгоград
10.6.2013 12:31
|
Тусьма пишет 07.06.2013 в 13:00 (ссылка):
есть! есть! Ленусь..на животе и попе! Даже любимый сказал,что поправилась..и что плохо смотрюсь!
Буду менять! У меня месяц до отпуска. Теперь в зале 3 дня в неделю по утрам и начинаю день с бега. 20 минут, из них 10 супер интенсив:)
ты как?
Натусь, я хорошо! Заходи, я вернулась в свой днев, делюсь новостями: /community/post.php?topic_id=36024
ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг
Идеал - 60 кг
Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024
|
Jana1806
Diet-Баллов: 103
Сообщений: 12
9.6.2013 0:54
|
Тук тук! Привет всем! Я пробежалась по дневнику, девочки, вы МОЛОДЦЫ! Такие потрясающие результаты, и такое позитивное общение! Можно я к вам присоединюсь?
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
7.6.2013 23:15
|
Привет Натусь:) Ох,как я понимаю тебя с собакой,нашего Мэя 2 раза эта сука кусала:(( Мы всегда так переживали,главное,что вовремя реагировали:)) Удачи тебе в похудении красотка моя:))
|