Faify пишет 06.12.2013 в 11:46 (ссылка):

Однозначно!!!

Правда еду я не взвешиваю и руководствую только своими ощущениями - не переедать. � вечером ужинаю на работе. Не до конца же жизни каллории считать :-)))

Вот и отлично �рин! Я за тебя очень рада! Давай держимся на позитиве.

Спасибо, Алена!

Сегодня голова ужасно болит!!!

Уже и таблетку взяла и ничего...

malira49 пишет 06.12.2013 в 13:29 (ссылка):

вот давно бы так ..

молодчина .....СЏ так рада такому настрою.. РЅРµ забывай его .. 

ты РІСЃРµ сможешь..СЏ верю 

Привет всем!

Спасибо, Лена, за такое суперское пробуждение!!!

С сегодняшнего дня начинаю опять заниматся собой!!!

Точнее с вчерашнего :-))), т.к. Лена подала супер идею "50 миль до Нового Года".

Вчера 3 прошла с большим удовольствием!!!

А еще у меня новая цель!!!

До моего ДР ровно 150 дней и я хочу весить 55 кг к этому времени.

Надеюсь, что мне удастся так сделать!!!

Ну, хотя бы 57 :-))).

Всех люблю, целую!!!

Кстати, сегодня вес 64,8. Это РјРѕР№ старт. До цели 9 РєРі  800 РіСЂ. :-))). Всего ничего :-))))!!!

�рин, привет

malira49 пишет 04.12.2013 в 14:48 (ссылка):

Конечно! РЈ всех бывает! РќРѕ СЏ немного оттаяла! 

� ты просыпайся!

malira49 пишет 04.12.2013 в 14:48 (ссылка):

знаю 

Знаешь, бывает такое настроение - не пишется и все :-))).

malira49 пишет 04.12.2013 в 14:36 (ссылка):

так РІ подполье РЅРµ СѓС…РѕРґРё.. 

работы  Сѓ всех РјРЅРѕРіРѕ ..

РїСЂРѕ нас Рё себя РЅРµ забывай 

Привет, Девочки!

Я есть!!!

Просто много работы, дома много забот, ситуация в стране не однозначная и т.д.

Не знаю, что там с весом, но в воскресенье было 65,3.

Нормально, т.к. сегодня дела начались.

РґРѕР±СЂРѕРµ утро ..хорошего РґРЅСЏ  Р�ришка..ты РіРґРµ ?

�риша! Как успехи? Я сама набегами, но совсем не отбиваюсь:))

�ришка привет ..как дела?

Faify пишет 26.11.2013 в 13:04 (ссылка):

Привет, Лена!

Все хорошо!!!

Мама была счастлива, и это главное!!!

�рин, привет!

Как ДР мамы прошло? Все удачно?

Привет!

Спасибо девочки за поддержку!

Вы самые лучшие!!!

malira49, 

�ринка! Загуливай осторожно:))

malira49 пишет 21.11.2013 в 15:15 (ссылка):

Спасибо, девочки!

В понедельник 25.11 у моей мамочки ДР - 65 лет!

Так, что до понедельника ну просто нет смысла не загуливать :-)))!

Конечно �рин, жалко же результаты!! Надолго не загуливай!!

РљРѕРіРґР° РґРѕРјР° кто-РЅРёР±СѓРґСЊ РІРєСѓСЃРЅРѕ готовит, точно тяжело удержаться. РЇ сама готовлю Рё то РєРѕРіРґР° гости - ем вместе СЃ РЅРёРјРё. Р�Рј СѓР¶ РЅРµ отварная РіСЂСѓРґРєР°))) 

malira49 пишет 21.11.2013 в 14:08 (ссылка):

привети Р�риша..хочешь расслабиться..расслабся..тока РЅРµ надолго 

Всем привет!

Девочки с этой работой прихожу домой и хочу не то что есть - хочу ЖРАТЬ!!!

В понедельник была на днюхе у подруги - наперлась, во вторник - футбол - заедала поражение нашей зборной в отборочном туре на чемпионат мира по футболу :-))). Вчера - ну это уже по накатанной :-))).

На весы не встаю - страшно :-))).

Но настроение нормальное - дам себе немного отдохнуть. Поняла, что не могу себя взять в руки, когда мама дома и готовит всякие вкусняшки :-))). �ли это отмазка :-))).

Короче, возьму себя в руки позже, через недельку!

malira49 пишет 20.11.2013 в 12:08 (ссылка):

Привет девочки.

Да я не в подполье :-))).

Просто работа кучу времени занимает.

Надеюсь чуток попустит :-))).

РґРѕР±СЂРѕРµ утро   РґР°РІР°Р№ уже выходи .. РёР· подполья 

Моя мама закончила вышивати Воскресение Господне.

Привет �рин,

Ну ладно хоть появилась. Не забываем конечно!

Привет всем!

Спасибо девочки, что не забываете.

Вес мой болтается от 64 до 65,5.

Настроения нет - работы валом.

Вот, если коротко :-).

РґРѕР±СЂРѕРµ утро 

привет привет..как дела? 

Привет �ринка,

Как твой желудок? Работы много, да?

Да я не практикую, а вчера выпила мезим, а то думала, что мне будет ж..а :-))).

Спасибо, Анечка.

Не ЗОЖое питание сосиски :-))).

Читала недавно фразу, что сосиски и вареную колбасу можна смело зачислять к вегетариансим блюдам :-))).

ЭлиЛили пишет 14.11.2013 в 10:03 (ссылка):

Аленка, да я позавчера сосисок куриных съела с аппетитом, а вчера просто уже умирала...

malira49 пишет 14.11.2013 в 12:01 (ссылка):

Р° что СЃСЃ желудком? 

РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ попить арбидол..если заболеваешь..то РЅРµ разболеешся.. совсем 

Всем привет.

Сегодня на весах плюс 300 гр. 65,1.

Но... у меня желудок просто не работает - встал и все.

Сегодня кефирчик, черный хлебушек, кашка, творожок.

Вот и весь мой рацион.

Перед работой опять прошагала 30 мин.

Ножки болят и слабость во всем теле.

Может собралась болеть, что ли?

nazarka пишет 13.11.2013 в 11:22 (ссылка):

Спасибо, Анечка.

Работаю над этим :-))).

Всем привет!

Сегодня вес 64,8 минус 100 гр, но так болит желудок, что сегодня невзначай будет кефирный разгруз.

� голова болит.

Вчера вечером пришла, а моя мама отварила сосиски куриные нежирные. Так они мне запахли и я на радостях 2 утоптала. Блин, целую ночь ныл мой желудок, мол, что ты туда набросала.

�ду ка я чаю зеленого выпью.