|
|
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
27.3.2013 20:36
|
Мотивашка
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
26.3.2013 21:19
|
Мотивашка
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
26.3.2013 19:43
|
Сегодня прямо с 8:30 отзанимались в иренажерке.. а вечером иду на зумбу :) И на этой неделе опять начинаются мои танцы.. :)
Питание пришло в норму.. :) Вредное не кушаю..
Как вы девочки?
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
24.3.2013 18:13
|
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
24.3.2013 17:54
|
Ольчик, спасибо :) Лен, да я делаю очень много силовых.. практически каждую тренировку.. Вес не сходит, поднимается.. стоит.. потом очень медленно ползет вниз.. Но хочу сказать я своей попкой очень довольна.. она так округлилась и приподнялась... и в целом вид лучше..
После Дня Рождения сошла я с пути истинного стала себе слишком часто позволять то что нельзя.. Девочки смотивируйте..
А то вот именно поэтому я и не дохожу до своей цели.. Чуть лучше стала выглядеть и быстренько все бросила!
мотивация
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Angeyia
Diet-Баллов: 2092
Сообщений: 219
24.3.2013 10:50
|
Привет! Мотивашечка тебе:
Ольга, 33г. 153см. Мама двух принцесс.
Начало 73кг. Сейчас 69кг. Иду к 53кг.
1 цель - 65кг.
2 цель - 60кг.
3 цель - 57кг.
4 цель - 53кг.
Дневник /community/post.php?topic_id=46913
|
SunnyLena
Diet-Баллов: 19644
Сообщений: 2625
22.3.2013 16:16
|
Аня, я занимаюсь дома по разным видео. Меняю, чтоб не надоело. Ещё много хожу пешком.
У меня сейчас цель - сбросить жирок.
Я пыталась было простые силовые делать, но вес встал (может, мышцы растут, конечно).
Думаю, пока на кардио сосредоточиться.
было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
21.3.2013 2:08
|
Привет Лена :)
Да да... мы похожи по параметрам :)
Спасибо и тебе тоже. Заходи в гости, рассказывай какими путями идушь к своей цели.
Мы вот только в понедельник былм в зале.. Сейчас закончу рабочие дела и позанимаюсь дома.. :)
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
SunnyLena
Diet-Баллов: 19644
Сообщений: 2625
20.3.2013 18:15
|
Аня, привет. У меня похожие цели. Желаю удачи в постройнении!
было = 64,сейчас = 59,6, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
20.3.2013 17:35
|
Спасибо Ольчик :) да вот.. я как-то вообще последнее время перестала фотографироваться.. Нужно следать пару фото..
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18108
Сообщений: 9759
Город: Санкт-Петербург
19.3.2013 11:37
|
Аня, поздравляю с прошедшей днюхой!!!! :))))
Покажи фотоки в платье-то :)))))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
18.3.2013 8:47
|
Привет Олечки :) спасибо :) Я наконец-то вернулась.. заработалась... И еще отмечала свое 30-ти летие 3 дня назад.. :) неделю не ходила в зал и на ДР поела всяких бесполезностей..
Платюшко, которое мне пошила подруга произвело фурор.. :) Мужчинам на танцах понравилось.. Получила кучу комплиментов.. Можно сказать избавилась от комплекса.. :)
Завра бегу в зал...
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18108
Сообщений: 9759
Город: Санкт-Петербург
13.3.2013 0:10
|
Аня, привет!!!! ))))) Сегодня наткнулась на твой видео-блог на ютубе..смотрю, млин, что-то знакомое...аааа )))) Офигенские видео :))))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
12.3.2013 9:56
|
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
11.3.2013 17:01
|
Ольчик, поэтому я и качаю усиленно попу в зале :)
Сегодня отвесик Вернулась я к 58.2 кг! :) Теперь бы только вниз... :)
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18108
Сообщений: 9759
Город: Санкт-Петербург
10.3.2013 23:45
|
Анют, я тож стараюсь делать так. чтобы худели ножки, а попа оставалась. А то очень маленький попец некрасиво, надо будет ооочень подкачивать, чтобы была красивая форма.
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
10.3.2013 18:22
|
Сегодня вроде отвесик Весы показали 3 раза 58.7 кг и 58.4 кг. Но будем считать по большему результату.. :)
Мне бы еще чуть-чуть до четверга скинуть.. Мое 30-ти летие намечается и моя подруга (другая подруга) шьет мне платье выше колена... Еле убедила меня в том что мне идет даже при моем весе..
Муж будет доволен как слон, так как он вообще не понимает почему я так зациклена на своем весе.. Он любит мои ноги такие какие они есть, находит их очень аппетитными и уже давно пытается засунуть меня в юбку длиной чуть выше колена.. А для меня это - все равно что голой ходить! Вот представляете что комплексы делают...
Вообщем буду учиться любить себя такой какая я есть при этом стремясь к лучшему.. :)
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
10.3.2013 7:49
|
Сегодня позанималась дома...
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
9.3.2013 20:42
|
Ходили вчера в зал :) Так хорошо позанимались... крепатура.. ножки болят.. так хорошо..
Вес - наверно 59 кг... весы продолжают показывать разные варианты. От 59 и меньше... В талии ушел еще 1 см... :) Попка и бедра - на месте.. не хотят раставаться со своим любим сальцем... :))) Ну ничего.. у них нет выбора :) рано или поздно придется..
Вот я все мечтаю... если бы попку можно было оставить такой же, а ножки похудеть... Вот было бы супер.. :))) Мечты мечты - похудеть отдельные части... :))) Худеет все ..
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
8.3.2013 20:11
|
С 8-м марта девочки! Желаю всем добиться поставленных целей!
А себе любимой желаю такую фигурку и упорства для ее достижения :)
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
7.3.2013 0:49
|
:) да Ольчик - это плоская лепка-роспись... :) очень носибильно :)
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18108
Сообщений: 9759
Город: Санкт-Петербург
6.3.2013 22:04
|
Анют, это акрил??? Похоже больше на роспись красками )))) Увидела подпись пудра акриловая и обалдела?)) Как???)))
Аня, держись, пройдет и эта беда...
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
6.3.2013 18:46
|
В зал не хожу... на таблетках обезбаливающих.. месячные.. :( Вес 59 кг..
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
6.3.2013 18:45
|
И еще такие...
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
6.3.2013 18:44
|
Девочки.. устала я за эти 2 дня.. Была у меня ученица.. :) С утра до вечера лепили акриловые цветуечки.. Пока я мучала свою ученицу.. налепила и я новые дизайныф для нового курса:
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18108
Сообщений: 9759
Город: Санкт-Петербург
4.3.2013 0:47
|
Ань, 1 кг перед КД - это вода, организм за две недели начинает ее накапливать... Жор, потому что глюкоза поднимается в крови..) Включай фрукты и соки свежевыжатые - будет легче )
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Angeyia
Diet-Баллов: 2092
Сообщений: 219
3.3.2013 22:44
|
Arinita пишет 03.03.2013 в 19:12 (ссылка):
Очень красиво получается!
Ольга, 33г. 153см. Мама двух принцесс.
Начало 73кг. Сейчас 69кг. Иду к 53кг.
1 цель - 65кг.
2 цель - 60кг.
3 цель - 57кг.
4 цель - 53кг.
Дневник /community/post.php?topic_id=46913
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
3.3.2013 19:52
|
Мотивация
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
3.3.2013 19:12
|
Все сама сама :) Олечка, рекламируем.. У нас сотрудничество в Российской компанией, которая производит Фото Дизайны и наклейки.. Мы продвигаем бренд во все не русскоговорящие страны.. :)
Вес у меня сегодня 59.9 кг.. просто класс :)) Честно сказать вчера рот не закрывался.. весь день жевала.. ПМС.. всегда перед этим не еду безумно тянет.. правда салаты лопала, мясо... из того что не очень можно - твердый сыр + 2 конфеты + диетические оладушки жаренные без масла.. но съела больше чем нужно...
Вот так.. но еще перед месячными я где-то на 1 кг стабильно поправляюсь..
Ладно... после посмотрим..
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18108
Сообщений: 9759
Город: Санкт-Петербург
3.3.2013 18:03
|
Анют, а вы рекламируте еще материлы? или это стиль подачи инфы такой?
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Angeyia
Diet-Баллов: 2092
Сообщений: 219
3.3.2013 15:42
|
Аня, это ты сама делаешь?
Ольга, 33г. 153см. Мама двух принцесс.
Начало 73кг. Сейчас 69кг. Иду к 53кг.
1 цель - 65кг.
2 цель - 60кг.
3 цель - 57кг.
4 цель - 53кг.
Дневник /community/post.php?topic_id=46913
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
2.3.2013 20:57
|
Ольчик, с лицом пока 1 фото.
А вот ноготки поближе есть:
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
NightKiss
Diet-Баллов: 18108
Сообщений: 9759
Город: Санкт-Петербург
2.3.2013 20:01
|
Анюта, хочу посмотреть фотки твоей модели с ноготками...ещееее )))
Ольга, 26 лет.
Инструктор и судья по полноконтактному карате.
Проф. косметика для лица и тела (Италия) http://capri-cosmetica.ru/
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
2.3.2013 17:05
|
Светик.. как давно это было... так незаметно 2 с лишним года в Канаде пролетело.. Здесь совсем другой ритм жизни.. Наверно ближе к Москве.. но в Москве думаю еще быстрей.. :)
Илья, очень приятно. А я как-то не очень Джилиан люблю.. пару раз пробовала и на том закончилось..
Вчера так здорово на танцах время провели.. Натанцевались.. накрутились.. Я довольная осталась :)
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
engineer82
Diet-Баллов: 6820
Сообщений: 3283
Город: Москва
1.3.2013 22:52
|
Arinita, я Илья. Ко мне на ТЫ
А у меня подруга по Джилиан скачет
Илья.
|
Silana
Diet-Баллов: 3675
Сообщений: 35
Город: москва
1.3.2013 20:25
|
Arinita пишет 01.03.2013 в 18:33 (ссылка):
Привет Светик! Все поменялось к лучшему! С мужем все замечательно.. гораздо лучше чем было.. Видимо притерлись друг к другу .. да и у меня немного поменялось отношения к некоторым вещам..
Это супер!!! Хорошо, что нашли компромиссы ;)
Ань, когда мы тут общались ты жила в Кише. а у меня беременности даже в проекте не было)))) я шагала к своим заветным 51)))) ну собственно и добилась))) а после операции и вовсе было время 49 весила))) это было в конце 10-го года ...
ты переехала в Канаду, и стала все реже появляться на Дионе (как врочем и я) И вот сегодня срочно вспомнив пароль от некогда любимого сайта, заглянула в дневничок "из избранного" а тут такое же возвращение "блудной дочери"
Если человек ищет истину вокруг себя, то он топчет ногами то, что ищет!
Светлана 35 лет. рост 161 вес -68 кг.
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
1.3.2013 20:18
|
Все... отскакала 40 минут.. очень интенсивно с Body Attack! :)
Теперь нужно едой заняться.. :)
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
1.3.2013 18:33
|
Привет Светик! Все поменялось к лучшему! С мужем все замечательно.. гораздо лучше чем было.. Видимо притерлись друг к другу .. да и у меня немного поменялось отношения к некоторым вещам..
Поздравляю с дочуркой! :) Я уже запамятовала.. мы раньше когда общались ты была беременна?
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Arinita
Diet-Баллов: 7186
Сообщений: 1359
Город: Montreal
1.3.2013 18:30
|
:) Приятно от мужчин получать комплименты :) engineer82, а как вас зовут?
Цель не далека.. но почему-то я лет 10 как мечтаю и никогда не хватает упорства довести дело до конца.. Мне самой уж так интересно что же из моего тела можно "выстроить".. :)
На этот раз все-таки хочется увидеть результат.. Так вот от разговоров к делу.. Моя подружка сегодня без настроения идти в зал.. Так что я пошла прыгать под Les Milles дома.. тоже отличный домашний вариант кардио... Потом обтекаюсь от этих тренировок..
Вернусь позже. :)
Аня 31, рост 156 см.
___62,4 _________ 51,4
21.01.2010 ___ 01.09.2014
Новый дневник: /community/post.php?topic_id=39087
|
Silana
Diet-Баллов: 3675
Сообщений: 35
Город: москва
1.3.2013 18:20
|
Анютик Привет! Как ты? Как замужняя жизнь в Канаде?
сегодня взвесилась и обомлела...такой тяжелой еще никогда не была (не считая беременность) и снова вернулась на Дион!! Теперь у меня лишних 15 кило и годовалая дочурка.
Если человек ищет истину вокруг себя, то он топчет ногами то, что ищет!
Светлана 35 лет. рост 161 вес -68 кг.
|