Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Дневник для себя.

 
    
 
  Всего Страниц (18):    последняя 16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 12.10.2014 в 20:20 (ссылка):

Я за каждый свой поступок отвечать привыкла, новые ники для трУсов.

Такого отношения к себе как у тебя к твоим подопытным вообще не приемлю в принципе, не говоря о том, что (повторюсь) на мф не пойду.

Так это само собой. За один опрометчивый поступок тонной баков отвечаешь, на МФ тебя никто пасти не будет, эта лавочка закрыта ввиду полной бесполезности мероприятия (кому надо, осваивает сам, а у бестолочи проблемы начинаются даже не на МФ, а на взвешивании, не могут разобраться со своими весами, а как тут дистанционно поможешь), а вменяемые люди осваивают МФ самостоятельно, не досаждая занятым людям.

Подопытных у меня нет, есть желающие похудеть люди, которые по ходу дела много чего поймут и осознают. Это их шанс. У тебя пока ввиду твоей упертости никаких. Хотя твоя упертость граничит с откровенной глупостью. Надеюсь, жизнь еще пару раз ударит и поучит. Пойдет только на пользу.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я за каждый свой поступок отвечать привыкла, новые ники для трУсов.

Такого отношения к себе как у тебя к твоим подопытным вообще не приемлю в принципе, не говоря о том, что (повторюсь) на мф не пойду.

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 12.10.2014 в 14:47 (ссылка):

Бла бла бла... хитрый изворотливый тип....))))))))

Ты как и чем оправдываться собираешься, когда придешь уже по делу? Хотя я не злопамятный. Или под новым ником спрячешься?

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бла бла бла... хитрый изворотливый тип....))))))))

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 12.10.2014 в 09:18 (ссылка):

Coyote пишет 12.10.2014 в 08:11 (ссылка):

ЮличкаПавловна пишет 11.10.2014 в 19:46 (ссылка):

Койот, я честно не могу понять если принять на веру то что

ты говоришь - В блогах все врут и тут же предлагаешь мне посмотреть по блогам гипотериозников на МФ. То есть не врут только те кто на МФ, остальным нельзя доверять. Так получается?

ты говоришь, что многие худели на МФ с ЩЖ и ты тому свидетель и даже им "преподавал" и учил как это сделать и все получилось... Я прошу координаты неДиОновские, а ты отмахиваешься.

  длительное сидение на голодных низкокалорийных диетах рано или поздно приводит к гипотериозу...

Если это камень в мой огород, то мимо. Я про диеты знать не знала, разнесло меня за 6 месяцев на 30кг. в первую беременность (рожать шла ваще в 92кг.), до нее весила 55кг. при своем росте могла за удочку прятаться)))) Прикольная история была, я в беременность в другом городе с мужем жила, а рожать на родину приехала, так меня мама на вокзале не узнала, и смешно и грустно, только по мужу поняла, что это я, сказала об этом только недавно... После родов куда меня только не таскала, боялась что сахарный диабет...

Надоели твои выдрючивания и неуместный торг. Не хочешь худеть, не худей, оставайся толстухой, убеди себя что ты и так звезда. В конце концов я тебе нихрена не должен. А что здесь сею так то для других. Что с пари у тебя отходы уже готовы понятно так я тебя предупреждал. Я ведь уже не с той разговариваю, которая сдуру пари заключила, а совсем с другим человеком.

надеюсь это было прощание smile

Так я же писал что у диетчиц постоянно одна личность замещается другой. Так какая тебе нынешней разница  попрощался я с тобой или нет если завтра уже ты будешь не ты. Под твою голодуху изменятся гормоны, настроение, интенции, вдруг осознаешь всю пагубность совего похудения и вернешься к нормальной жизни, квази будешь возвращать утерянное. Потом правда пожалеешь но это другая песня. 

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote пишет 12.10.2014 в 08:11 (ссылка):

ЮличкаПавловна пишет 11.10.2014 в 19:46 (ссылка):

Койот, я честно не могу понять если принять на веру то что

ты говоришь - В блогах все врут и тут же предлагаешь мне посмотреть по блогам гипотериозников на МФ. То есть не врут только те кто на МФ, остальным нельзя доверять. Так получается?

ты говоришь, что многие худели на МФ с ЩЖ и ты тому свидетель и даже им "преподавал" и учил как это сделать и все получилось... Я прошу координаты неДиОновские, а ты отмахиваешься.

  длительное сидение на голодных низкокалорийных диетах рано или поздно приводит к гипотериозу...

Если это камень в мой огород, то мимо. Я про диеты знать не знала, разнесло меня за 6 месяцев на 30кг. в первую беременность (рожать шла ваще в 92кг.), до нее весила 55кг. при своем росте могла за удочку прятаться)))) Прикольная история была, я в беременность в другом городе с мужем жила, а рожать на родину приехала, так меня мама на вокзале не узнала, и смешно и грустно, только по мужу поняла, что это я, сказала об этом только недавно... После родов куда меня только не таскала, боялась что сахарный диабет...

Надоели твои выдрючивания и неуместный торг. Не хочешь худеть, не худей, оставайся толстухой, убеди себя что ты и так звезда. В конце концов я тебе нихрена не должен. А что здесь сею так то для других. Что с пари у тебя отходы уже готовы понятно так я тебя предупреждал. Я ведь уже не с той разговариваю, которая сдуру пари заключила, а совсем с другим человеком.

надеюсь это было прощание smile

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 11.10.2014 в 19:46 (ссылка):

Койот, я честно не могу понять если принять на веру то что

ты говоришь - В блогах все врут и тут же предлагаешь мне посмотреть по блогам гипотериозников на МФ. То есть не врут только те кто на МФ, остальным нельзя доверять. Так получается?

ты говоришь, что многие худели на МФ с ЩЖ и ты тому свидетель и даже им "преподавал" и учил как это сделать и все получилось... Я прошу координаты неДиОновские, а ты отмахиваешься.

  длительное сидение на голодных низкокалорийных диетах рано или поздно приводит к гипотериозу...

Если это камень в мой огород, то мимо. Я про диеты знать не знала, разнесло меня за 6 месяцев на 30кг. в первую беременность (рожать шла ваще в 92кг.), до нее весила 55кг. при своем росте могла за удочку прятаться)))) Прикольная история была, я в беременность в другом городе с мужем жила, а рожать на родину приехала, так меня мама на вокзале не узнала, и смешно и грустно, только по мужу поняла, что это я, сказала об этом только недавно... После родов куда меня только не таскала, боялась что сахарный диабет...

Надоели твои выдрючивания и неуместный торг. Не хочешь худеть, не худей, оставайся толстухой, убеди себя что ты и так звезда. В конце концов я тебе нихрена не должен. А что здесь сею так то для других. Что с пари у тебя отходы уже готовы понятно так я тебя предупреждал. Я ведь уже не с той разговариваю, которая сдуру пари заключила, а совсем с другим человеком.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 12.10.2014 в 00:24 (ссылка):

Успех часто достигается теми, кто не подозревает о возможности провала

хорошо сказано. Не на секунду не могу представить, что не добьюсь желаемого, на мгновенье могу, но потом понимаю, что так быть не может)))

Засиделись... грызем семечки, ох и люблю их,(Семена содержат много кальция и магния, витамины группы В и жирорастворимые витамины – А, Е и Д, полиненасыщенные кислоты жиров, полезные для кожи и волос), это себе для успокоения,

ах да, семечки еще нервы успокаивают)))),  калорий 400 будет... запишу на завтра, тк вчера "закрыт" по кк. Опять не легла во время у нас 1,23.

В семечках очищенных не 400, а 580 ккал%. Кста один из основных источников ожирения сельского да и городского населения СССР РФ. Оттого как идут сверху салатов первого второго тертьего десертов перекусов. Семечки не еда, это философия жизни, связь с космосом и астралом.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Успех часто достигается теми, кто не подозревает о возможности провала

хорошо сказано. Не на секунду не могу представить, что не добьюсь желаемого, на мгновенье могу, но потом понимаю, что так быть не может)))

Засиделись... грызем семечки, ох и люблю их,(Семена содержат много кальция и магния, витамины группы В и жирорастворимые витамины – А, Е и Д, полиненасыщенные кислоты жиров, полезные для кожи и волос), это себе для успокоения,

ах да, семечки еще нервы успокаивают)))),  калорий 400 будет... запишу на завтра, тк вчера "закрыт" по кк. Опять не легла во время у нас 1,23.

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Койот, я честно не могу понять если принять на веру то что

ты говоришь - В блогах все врут и тут же предлагаешь мне посмотреть по блогам гипотериозников на МФ. То есть не врут только те кто на МФ, остальным нельзя доверять. Так получается?

ты говоришь, что многие худели на МФ с ЩЖ и ты тому свидетель и даже им "преподавал" и учил как это сделать и все получилось... Я прошу координаты неДиОновские, а ты отмахиваешься.

  длительное сидение на голодных низкокалорийных диетах рано или поздно приводит к гипотериозу...

Если это камень в мой огород, то мимо. Я про диеты знать не знала, разнесло меня за 6 месяцев на 30кг. в первую беременность (рожать шла ваще в 92кг.), до нее весила 55кг. при своем росте могла за удочку прятаться)))) Прикольная история была, я в беременность в другом городе с мужем жила, а рожать на родину приехала, так меня мама на вокзале не узнала, и смешно и грустно, только по мужу поняла, что это я, сказала об этом только недавно... После родов куда меня только не таскала, боялась что сахарный диабет...

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы пишет 11.10.2014 в 17:47 (ссылка):

И про совмещение диет - это как в "камеди вумен":

- я сидела на многих диетах!

- ага, и на всех в в один день!

Вся беда в том, что в камеди под совмещением понимают для смеха объединение меню, квази съел завтрак по миримановой, и догнался японской диетой, а там подумавши и чего дюканского съел. А в жизни худелкам уже ни одна диета не помогает, оттого как скачут как белки непрерывно с одной низкокалорийки на другую, и тогда ужесточают одну диету правилами другой. Квази подшивают правило не есть после 6 к диетам где режим свободный (дюкан, протас, подсчет калорий), широко пользуются запретительными списками продуктов одной диеты там, где эти продукты жизненно необходимы и т.п. В итоге выходит что выходит - какое-то время работает, потом зажоры еще сокрушительнее, удары по здоровью еще губительнее.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скажите, Coyoteик, а Вы "квази" вместо ругательства используете? больно уж активное это слово-паразит в Вашей речи))) есть же отличные варианты - "эрзац", "псевдо" и пр.

А что касается системы - то тут я с вами на 100% согласна, в системном подходе Вам не откажешь, мне Вы вообще кажетесь выпускником физмат ВУЗа.

И про совмещение диет - это как в "камеди вумен":

- я сидела на многих диетах!

- ага, и на всех в в один день!

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 11.10.2014 в 09:27 (ссылка):

Койот, у тебя есть "бесительная" черта ты любишь вытаскивать из потока чужой инфы самые тупые моменты. Это конечно прикольно так ерничать))))

Ну да, статья очень умная, если про 60% жира пропустить. Перепостила кстати Береза, которая не так уж давно квази курсы Беловой Палитра питания посещала и с восторгом о ПП и ЗОЖ писала, которым ее там учили. При том, что эта Палитра тупейшая не берусь назвать диетической системой, да и диетолог под сомнением. Как ты понять не можешь, что одна бредовая фраза в статье про питание ставит под сомнение все остальное. Оттого как работает все в комплексе и ничего по одиночке нельзя выдергивать и вставлять.

Это вот на гоповских сайтах вечные худелки любят диеты объединять. На минус60 калории считают, на дюкане после 6 не едят, на протасе от яиц отказываются чтоб шибче работало.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 11.10.2014 в 09:27 (ссылка):

... Если бы видела гипотериозника скинувшего на МФ больше 5кг. то прилипла бы к нему и не отстала с распросами.

Не хочешь искать и я тебе не помощник. Хотя весь дион знает и дама секрета не делает. Вот и сегодня пишет: А ещё я думаю, что длительное сидение на голодных низкокалорийных диетах рано или поздно приводит к гипотериозу... 

Но настораживает другое - гоповская форумная настырность найти человека с похожими данными и квази удавшимся похудением, а потом копировать его 1:1. Отсюда и рождаются идиотские диеты типа по первой попавшейся характеристике квази по группе крови. Раз помогло человеку с 3 группой, и у меня третья, то и я похудею. За кадром остается куча более важных характеристик.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Койот, у тебя есть "бесительная" черта ты любишь вытаскивать из потока чужой инфы самые тупые моменты. Это конечно прикольно так ерничать))))

Если отбросить именно те пункты, которые ты привел, остальное вмолне имеет право на проверку, ведь так? Я действительно знаю, что каши мне не идут, от белого хлеба плохо, омега-3 ни кому не повредит, сахар на хер никому не нужен, витамин Д и В почему бы не попить- хуже не будет. Ну я как то так рассуждаю.... Я ж не бросилась оливковым маслом кокосовое запивать)))) Просто есть моменты для проверки.

В Дневники МФ как раз таки захожу после своего опыта всегда. Отсюда и сложилось мнение что на нем добиваются результатов (а не посидели и слезли) чаще одинокие дамы или  дамы в возрасте с уже выросшими детьми, которым нечем заняться и при чем абсолютно здоровые, которые жрали всю жизнь все подряд, а потом снизошло... Если бы видела гипотериозника скинувшего на МФ больше 5кг. то прилипла бы к нему и не отстала с распросами.

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 10.10.2014 в 19:38 (ссылка):

Coyote пишет 10.10.2014 в 19:21 (ссылка):

На МФ тебя никто не зовет, я тем более. Да и вообще как известно МФ для избранных, для попсы капустные листья и прочие борментали, для совсем ненормальных которым себя не жалко – дюкан. Это значит, что избранные сами находят МФ для себя. И что главное, у них все получается, оттого как они его понимают, а не воспринимают как готовый рецепт.

Хорошо, что б не тереть больше по поводу МФ. Есть хоть два гипотериозника реально похудевших на МФ? Если дашь их какие-нибудь координаты (ЛЖ, мир, ВК), я в припрыжку с января на разгон пойду. Ну писали мне, честно, больные дамы уже в возрасте у которых и ума и времени достаточно, по 5-6 мес. сидели в итоге ноль. 

А чего так мало? В классике помнится для спасения требовалось 10 праведников. Ты глаза разуй, здесь на дионе среди фунтов проблема с ЩЖ у каждой второй, оттого как ЩЖ способствовала избыточному весу, вес вел к низкокалорийным диетам, а диеты усугубляли состояние ЩЖ. И ничего, худеют, все под контролем, едят все, сладости, жирности, винцом балуются. Тебе конференции на с-боди трудно почитать или здесь по дневникам с вынесенным в заголовок МФ пройтись?

Ну и пост Березы. Ты собираешься тому бреду следовать? 20% углей и 60% жиров? Это только оттого, что эутирокс назначили? Эутирокс положим врач назначил, сомнению подвергать нельзя, но жиры ведь Береза? Бред ведь полнейший - кокосовое масло убирает жир с живота.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

для себя сохраню, где то читала подобное... любопытно...

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote пишет 10.10.2014 в 19:21 (ссылка):

На МФ тебя никто не зовет, я тем более. Да и вообще как известно МФ для избранных, для попсы капустные листья и прочие борментали, для совсем ненормальных которым себя не жалко – дюкан. Это значит, что избранные сами находят МФ для себя. И что главное, у них все получается, оттого как они его понимают, а не воспринимают как готовый рецепт.

Хорошо, что б не тереть больше по поводу МФ. Есть хоть два гипотериозника реально похудевших на МФ? Если дашь их какие-нибудь координаты (ЛЖ, мир, ВК), я в припрыжку с января на разгон пойду. Ну писали мне, честно, больные дамы уже в возрасте у которых и ума и времени достаточно, по 5-6 мес. сидели в итоге ноль. 

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна, если неизвестный тебе человек на форуме поет, как похудел, и ссылается на доктора, это еще не значит, что именно так все и было. Ты никогда не узнаешь истинных причин форумного вранья и кто за ником кроется.

На МФ тебя никто не зовет, я тем более. Да и вообще как известно МФ для избранных, для попсы капустные листья и прочие борментали, для совсем ненормальных которым себя не жалко – дюкан. Это значит, что избранные сами находят МФ для себя. И что главное, у них все получается, оттого как они его понимают, а не воспринимают как готовый рецепт.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote пишет 10.10.2014 в 18:33 (ссылка):

ЮличкаПавловна пишет 10.10.2014 в 10:46 (ссылка):

Я то на планировщике сто лет не сидела, оттого и удивляюсь постоянно то количеством белка в грудях, то кладезем оных в кальмарах)))) Все позыбыла. Я ж на Дю худела, жрешь тупо мясо - творог- яйца - кефиры и умом отдыхаешь, а тут понимаш.... И сожрала то не 12гр. , а аж 30... ну да это ничего. Просто обидно гадость гадостью... По мне яблоко или болгарский перец или банан в натуральном виде "от куска" захомячить по-приятней будет. А чай с медом в прикуску давно пью...  От того и возмущение искреннее)))

Ловлю на слове. Исключительно в целях реабилитации МФ. Не ты ли орала, что МФ не работает, и себя в качестве доказательства приводила? А какой мог быть МФ с тобой в качестве объекта, если ни ты сама, ни кто другой за тебя (называются фасилитаторами) калоши считать так и не выучились? Вот вы и валите всем кагалом на дюкана, который и рассчитан на тупых валенков, а не на вменяемых людей.

Не пойду я на МФ, не уговаривай. Была здорова ЩЖ, я б с него и не слезала в 2012, как вспомню, что все кто со мной  начал уже по 2-3 кило скинули, а я на месте топталась, обидно, досадно, не хочу не буду!! Повторюсь в 2012!!!!! Это ж сколько минуло... Конечно мозг стер давно сколько печенька "стоит", что плохо то помнит, но что настолько плохо - забыл)))) 

Вот что нашла

и это ей врач калорийность назначил!!!! Эдак мне чудо-лекарь бы 700кк дал не больше... Со спортом! Я в шоке, как тетка в 125 не померла от заворота кишок....

А ты Койот, говоришь здоровье попорчу. Там вон какие дела официально проходят...

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы пишет 10.10.2014 в 11:46 (ссылка):

... Зачем чужие дневники засорять, если Вам тут не рады?

Ты будь довольна, что со мной в одном ЛЖ пересекаешься, даже если он и чужой. Запроси у админов рейтинг тем, где я наследил. Отслеживаются по профилю. Заодно и ты на виду, можешь тут чего от себя преподнести.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 10.10.2014 в 10:46 (ссылка):

Я то на планировщике сто лет не сидела, оттого и удивляюсь постоянно то количеством белка в грудях, то кладезем оных в кальмарах)))) Все позыбыла. Я ж на Дю худела, жрешь тупо мясо - творог- яйца - кефиры и умом отдыхаешь, а тут понимаш.... И сожрала то не 12гр. , а аж 30... ну да это ничего. Просто обидно гадость гадостью... По мне яблоко или болгарский перец или банан в натуральном виде "от куска" захомячить по-приятней будет. А чай с медом в прикуску давно пью...  От того и возмущение искреннее)))

Ловлю на слове. Исключительно в целях реабилитации МФ. Не ты ли орала, что МФ не работает, и себя в качестве доказательства приводила? А какой мог быть МФ с тобой в качестве объекта, если ни ты сама, ни кто другой за тебя (называются фасилитаторами) калоши считать так и не выучились? Вот вы и валите всем кагалом на дюкана, который и рассчитан на тупых валенков, а не на вменяемых людей.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Бублик, Руккола салют! smile 

Руколка, я к Койоту уже по-привыкла, ну вот такой он, что ж поделать)))) Главное фильтровать и забивать, фильтровать полезную инфу, забивать на злые колкости и нормуль!

Бублик, ну ты молодец. Я тоже стараюсь. Но все таки есть моменты разные... Я считаю лучше съесть горсть купленного мужем (который прекрасно осведомлен, что я диетирую, и которому это совершенно не нравится и который мог бы меня поддержать и  прожить без печенюг, но ему ... с большой колокольни, потому что я и так прекрасна)))), чем я сегодня о нем думала,  а его целый пакет стоит в шкафу. Он бы меня манил....  А теперь я знаю что оно не важнец и дышу ровно))) 

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго утричка и отличного дня!

ЮличкаПавловна пишет 10.10.2014 в 09:46 (ссылка):

Coyote пишет 10.10.2014 в 10:35 (ссылка):

ЮличкаПавловна пишет 10.10.2014 в 08:50 (ссылка):

Решила вчера догнаться безобидным крекером "Рыбка" 4штуки -3 граммульки. Взвесила такая, попила чаёк с мужем, а как села подбить, так и подофигела 445 за 100гр.!!!! несчастный несладкий и прямо скажем не очень вкусный печенька)))) От чего не продавать в пачках? Что б калораж было видно? Вот так купишь на вес, попробуешь - гадость и считаешь, что калорий не много.  На фиг печеньица...

Ю.П., да ты что ни разу не грамотная (= ни разу не письменная)? Да тебе прежде чем худеть, еще учиться учиться и учиться. Какая еще может быть калорийность у сухого крекера или галет или еще чего подобного? Воды нет, чистейший крахмал дал бы 400 ккал%, да там жиров подмешали (голову на отсечение - пальмового жира)  которые 900 ккал%, ваот оно и подскочило еще на 45 калош. И показательно в плане твоей неграмотности был бы несладкий. С какого перепуга сладость в печенье добавляет калош? Крахмал 400 ккал% заменяется на сахар 400 ккал%. Есть разница? Я не вижу. Если язык чувствует, так на то другие причины, второго-третьего порядка значимости. Но как понимаешь ЖКТ языком только начинается. Про завершение где наступает момент истины уж умолчим для ясности. А потом в чем трагедия? Ну съела 12 г = 53 ккал. Ты с этого привесить собралась?

Я то на планировщике сто лет не сидела, оттого и удивляюсь постоянно то количеством белка в грудях, то кладезем оных в кальмарах)))) Все позыбыла. Я ж на Дю худела, жрешь тупо мясо - творог- яйца - кефиры и умом отдыхаешь, а тут понимаш.... И сожрала то не 12гр. , а аж 30... ну да это ничего. Просто обидно гадость гадостью... По мне яблоко или болгарский перец или банан в натуральном виде "от куска" захомячить по-приятней будет. А чай с медом в прикуску давно пью...  От того и возмущение искреннее)))

Мне помогает ничему не удивляться планировка питания на день.

С вечера готовлю на следующий день, иногда какоето блюдо на пару дней.

Таким образом научила себя не соблазняться на что-то smile да и в принципе за последние месяцы уже и не горю желанием что-то не полезное схомячить smile

Юлия
19.05.14 - 126 кг.:(
распрощалась с трехзначными цифрами
09.09.2014 - 99,7 кг.
распрощалась с 9 29.03.15 - 89,9 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote пишет 10.10.2014 в 06:58 (ссылка):

Хочу_руколы пишет 09.10.2014 в 18:30 (ссылка):

Извините, навеяло...

 

У тебя веяния очень интересные для специалистов определенных направлений, которые в халатах белых ходят. Оттого как пытаешься спорить ни больше не меньше с людьми, на протяжении 100 лет исследовавшими белковый обмен, и в частности со всей АМН, некогда установившей нормы белка для СССР и РФ с учетом традиций климата. Да собственно и спора ведь нет. Ничего не знаешь, ничему не хочешь учиться. Источник знаний гоповские похудательные сайты, где для похудения едят утром углеводы вечером белок, и чем меньше углей и больше белка, тем лучше. Расчет у тебя на что? Что форумные хабалки набегут и тебя поддержат из солидарности? Так дион меняется, идет селекция, маргиналы вроде тебя готовые набежать в любую тему и поддержать любые безумные похудательные планы постепенно линяют. Позиция ведь твоя понятна. Сама необъятная толстуха, похудеть не можешь, вот и греешь себя мыслями, подпитываясь по чужим дневникам. Авось и тебя поддержат. А могут и не поддержать ведь. С перепуга заскочишь не туда. Вот тут одна известная дионовская дама, поддерживающая всех и вся по всем дневникам (у самой только открытых ведущихся ею параллельно ЛЖ насчитал как бы не пяток), не гнушающаяся даже дюканом, привычно заскочила в тему, где некто отчитался по экспресс похудению на монодиетах. Квази я тоже так хочу, не могли бы вы огласить весь список. Если бы знала, с каким удовольствием я читал отповедь. Для гоповских похудательных сайтов что-то совершенно невозможное - дион растет. Квази держись подальше от подобного экстремизма, подобное не всем дано и вообще все в порядке эксперимента. У меня получилось не факт что тебе дано, вали квази на ПП и ЗОЖ. Дама и слиняла в полном недоумении, отчего мир так резко и без предупредупреждения изменился.

ЗЫ. Была бы ты кем, за идиота бы ответила. А так что взять с человека, который никто и которого зовут никак.

ээээээ... ну да! необъятная, худею, не всё пока получается как хотелось бы. Таки да. Койот прав. И еще прав в том, что спора как такового нету - у Койота огромный багаж знаний, который подаётся в такой форме, которая не всем подходит, да и не всем нужен в таком объёме и с такой негибкостью, безапелляционностью. Цитита была об этом, я бы с удовольствием обошлась без "идиотов", но сказать так ёмко как Марк Твен у меня не получается, а из цитаты слов не выкинешь...

А вот в плане подпитки - не совсем прав. Я ищу на форуме поддержки, и пытаюсь, как могу, поддержать себе подобных. А поиск популярности и виртуального авторитета здесь - это ваша стезя. Некоторые Вас от всей души считают наставником - ни больше ни меньше , ну и радуйтесь. Зачем чужие дневники засорять, если Вам тут не рады?

 

ЮличкаПавловна пишет 10.10.2014 в 08:50 (ссылка):

Модераторы предложили открыть новую закрытую группу. Во делать нечего, тут, понимаешь такая история.. столько лет попыток... Ну уж нет, да и лень, чес говоря. Будем значит тут дальше спорить, придется смириться с противным Койотом))))))

Кстати, такие люди есть на любых, практически профессиональных форумах - шикарно теоретически подкован, не ленится мониторить статистику по сайту и не только, вставляет замечания по поводу и без. Чайники и группа приближенных считают его авторитет непрерикаемым, в жизни и профессиональной деятельности обычно "никто и которого зовут никак"(с).

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote пишет 10.10.2014 в 10:35 (ссылка):

ЮличкаПавловна пишет 10.10.2014 в 08:50 (ссылка):

Решила вчера догнаться безобидным крекером "Рыбка" 4штуки -3 граммульки. Взвесила такая, попила чаёк с мужем, а как села подбить, так и подофигела 445 за 100гр.!!!! несчастный несладкий и прямо скажем не очень вкусный печенька)))) От чего не продавать в пачках? Что б калораж было видно? Вот так купишь на вес, попробуешь - гадость и считаешь, что калорий не много.  На фиг печеньица...

Ю.П., да ты что ни разу не грамотная (= ни разу не письменная)? Да тебе прежде чем худеть, еще учиться учиться и учиться. Какая еще может быть калорийность у сухого крекера или галет или еще чего подобного? Воды нет, чистейший крахмал дал бы 400 ккал%, да там жиров подмешали (голову на отсечение - пальмового жира)  которые 900 ккал%, ваот оно и подскочило еще на 45 калош. И показательно в плане твоей неграмотности был бы несладкий. С какого перепуга сладость в печенье добавляет калош? Крахмал 400 ккал% заменяется на сахар 400 ккал%. Есть разница? Я не вижу. Если язык чувствует, так на то другие причины, второго-третьего порядка значимости. Но как понимаешь ЖКТ языком только начинается. Про завершение где наступает момент истины уж умолчим для ясности. А потом в чем трагедия? Ну съела 12 г = 53 ккал. Ты с этого привесить собралась?

Я то на планировщике сто лет не сидела, оттого и удивляюсь постоянно то количеством белка в грудях, то кладезем оных в кальмарах)))) Все позыбыла. Я ж на Дю худела, жрешь тупо мясо - творог- яйца - кефиры и умом отдыхаешь, а тут понимаш.... И сожрала то не 12гр. , а аж 30... ну да это ничего. Просто обидно гадость гадостью... По мне яблоко или болгарский перец или банан в натуральном виде "от куска" захомячить по-приятней будет. А чай с медом в прикуску давно пью...  От того и возмущение искреннее)))

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 10.10.2014 в 08:50 (ссылка):

Решила вчера догнаться безобидным крекером "Рыбка" 4штуки -3 граммульки. Взвесила такая, попила чаёк с мужем, а как села подбить, так и подофигела 445 за 100гр.!!!! несчастный несладкий и прямо скажем не очень вкусный печенька)))) От чего не продавать в пачках? Что б калораж было видно? Вот так купишь на вес, попробуешь - гадость и считаешь, что калорий не много.  На фиг печеньица...

Ю.П., да ты что ни разу не грамотная (= ни разу не письменная)? Да тебе прежде чем худеть, еще учиться учиться и учиться. Какая еще может быть калорийность у сухого крекера или галет или еще чего подобного? Воды нет, чистейший крахмал дал бы 400 ккал%, да там жиров подмешали (голову на отсечение - пальмового жира)  которые 900 ккал%, ваот оно и подскочило еще на 45 калош. И показательно в плане твоей неграмотности был бы несладкий. С какого перепуга сладость в печенье добавляет калош? Крахмал 400 ккал% заменяется на сахар 400 ккал%. Есть разница? Я не вижу. Если язык чувствует, так на то другие причины, второго-третьего порядка значимости. Но как понимаешь ЖКТ языком только начинается. Про завершение где наступает момент истины уж умолчим для ясности. А потом в чем трагедия? Ну съела 12 г = 53 ккал. Ты с этого привесить собралась?

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Модераторы предложили открыть новую закрытую группу. Во делать нечего, тут, понимаешь такая история.. столько лет попыток... Ну уж нет, да и лень, чес говоря. Будем значит тут дальше спорить, придется смириться с противным Койотом))))))

Решила вчера догнаться безобидным крекером "Рыбка" 4штуки -3 граммульки. Взвесила такая, попила чаёк с мужем, а как села подбить, так и подофигела 445 за 100гр.!!!! несчастный несладкий и прямо скажем не очень вкусный печенька)))) От чего не продавать в пачках? Что б калораж было видно? Вот так купишь на вес, попробуешь - гадость и считаешь, что калорий не много.  На фиг печеньица...

Что то я совсем разболелась, сыну норма, а мне что то плохо.. в сон клонит, а ему в 5 утра играться уже пора... мрак....

p.s. Мотиваша на сегодня. Я на четвертом месяце, 90кг. Что радует, глядя на фото отсутствие целлюлита!!! А еще довольная ненакрашеная физиомордия.

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы пишет 09.10.2014 в 18:30 (ссылка):

Извините, навеяло...

У тебя веяния очень интересные для специалистов определенных направлений, которые в халатах белых ходят. Оттого как пытаешься спорить ни больше не меньше с людьми, на протяжении 100 лет исследовавшими белковый обмен, и в частности со всей АМН, некогда установившей нормы белка для СССР и РФ с учетом традиций климата. Да собственно и спора ведь нет. Ничего не знаешь, ничему не хочешь учиться. Источник знаний гоповские похудательные сайты, где для похудения едят утром углеводы вечером белок, и чем меньше углей и больше белка, тем лучше. Расчет у тебя на что? Что форумные хабалки набегут и тебя поддержат из солидарности? Так дион меняется, идет селекция, маргиналы вроде тебя готовые набежать в любую тему и поддержать любые безумные похудательные планы постепенно линяют. Позиция ведь твоя понятна. Сама необъятная толстуха, похудеть не можешь, вот и греешь себя мыслями, подпитываясь по чужим дневникам. Авось и тебя поддержат. А могут и не поддержать ведь. С перепуга заскочишь не туда. Вот тут одна известная дионовская дама, поддерживающая всех и вся по всем дневникам (у самой только открытых ведущихся ею параллельно ЛЖ насчитал как бы не пяток), не гнушающаяся даже дюканом, привычно заскочила в тему, где некто отчитался по экспресс похудению на монодиетах. Квази я тоже так хочу, не могли бы вы огласить весь список. Если бы знала, с каким удовольствием я читал отповедь. Для гоповских похудательных сайтов что-то совершенно невозможное - дион растет. Квази держись подальше от подобного экстремизма, подобное не всем дано и вообще все в порядке эксперимента. У меня получилось не факт что тебе дано, вали квази на ПП и ЗОЖ. Дама и слиняла в полном недоумении, отчего мир так резко и без предупредупреждения изменился.

ЗЫ. Была бы ты кем, за идиота бы ответила. А так что взять с человека, который никто и которого зовут никак.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извините, навеяло...

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы пишет 09.10.2014 в 17:17 (ссылка):

Coyote, ваша безапелляционность умиляет, выдумали схемы и нормативы и пытаетесь всех прогнуть под них, и расчеты у вас некорректные - делите несостоявшиеся Юлины 172 на идеальный вес, спрашивается зачем??

Нормативы минздрав выдумал, к нему вопросы. И не все подгоняются под них, нормативы под типичных мужиков с весом 70 кг. А делю оттого, что несостоявшиеся 172 г белка были вполне потенциальными, оттого как именно такой план питания и был задуман. А реализован ли по здравому размышлению или нет, другой вопрос. Кто-то ведь именно так курогрудями с утра до вечера и питается + для разнообразия обезжиренный творог. Делить белок нужно всегда на идеальный вес, пора это знать. И нормативы белка 0,8-1,0 г/кг тоже в расчете на идеальный вес, а не фактический. Оттого как белок именно и предназначен обслуживать идеальный вес, а не общий, куда входит метаболически не активная жировая масса. А вот жиры и углеводы да, подгоняются под общий вес, оттого как его ненавистного (это распространенный среди худелок термин - не мое изобретение) нужно обслуживать - поднимать, перемещать, таскать за собой, переворачивать во сне. А это энергия = жиры + угли.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Coyote, ваша безапелляционность умиляет, выдумали схемы и нормативы и пытаетесь всех прогнуть под них, и расчеты у вас некорректные - делите несостоявшиеся Юлины 172 на идеальный вес, спрашивается зачем??

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 09.10.2014 в 16:49 (ссылка):

ага, я тоже знаю, что то около 80 гр. всего усваевается, так вопрос на кой до 136 есть? В общем по этому принципу наел БЖУ столько сколько усвоешь и калории оставшиеся водкой, например, на сон грядущий добрал))) 

Ну а раз знаешь, чего больше потребляешь? Даже качок любой полагает, что за раз белка не больше 30 г, что и есть стандартная порция 40 г 80% протеина. Другое дело, что они тоже злоупотребляют, но там хоть какое-то обоснование есть, под рост мышечной массы. Но у тебя как понимаю проблема не стоит, мышц у тебя если для обслуживания 100 кг хвататет, для обслуживания 80 кг тем более хватит, если их не растерять по ходу похудения. А с темпом 1 кг в неделю риск растерять мышцы без физики точно есть. И теряют - после похуделок % жира не падает, а только растет.

Юмор про водку ценю, но момент истины здесь тоже есть - не все осознают, что 1 г спирта = 7 ккал, и не считая можно перебрать ккал мама не горюй. Нормальные худелки так и делают - весь алкоголь учитывают, и приходится ограничивать что-то другое.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага, я тоже знаю, что то около 80 гр. всего усваевается, так вопрос на кой до 136 есть? В общем по этому принципу наел БЖУ столько сколько усвоешь и калории оставшиеся водкой, например, на сон грядущий добрал))) 

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы пишет 09.10.2014 в 16:28 (ссылка):

а меня в таких случаях клинит на полезности - тут белок, тут клетчатка и т.д.

А белок ИМХО, можно в больших количествах есть, когда нагрузки приличные, иначе и от него будет мало пользы.

Хорошие же ты подружка полезности нашла. Количество белка от нагрузок не зависит. Практически не зависит, вот в качестве примера офисному клерку нужно белка 72 г, а шахтеру-проходчику 117 г. Всего в полтора раза разница. При одинаковом весе мужиков 70 кг и огромной разнице в физических нагрузках (примерно 800 ккал у первого и 2600 ккал у второго - пашет в 3 раза больше. Эти калории - сверх одинакового УОО у обоих). А тут барышня замахивается на 172 г. Это 3 г на 1 кг идеального веса, трехкратное превышение нормы. Это ж как себя не любить надо, чтобы свой собственный распад (=смерть) подстегивать. Под возросшие нагрузки должны расти в основном жиры и угли, а не белки. Т.ч. от белка ни в коем разе пользы нет, даже при нагрузках. Моча только дорогая становится за счет продуктов распада этого самого белка. И как выше писалось, начинаешь сам ускоренно распадаться.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 09.10.2014 в 16:04 (ссылка):

Честно говоря после 2 недель каких то ограничений и я впадаю в коматоз, ваще пофиг абсолютно что есть, все предпочтения теряю)))) Ну да, убрала я конечно из ужина, 237 грамм обеденных осталось. 

а меня в таких случаях клинит на полезности - тут белок, тут клетчатка и т.д.

А белок ИМХО, можно в больших количествах есть, когда нагрузки приличные, иначе и от него будет мало пользы.

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Честно говоря после 2 недель каких то ограничений и я впадаю в коматоз, ваще пофиг абсолютно что есть, все предпочтения теряю)))) Ну да, убрала я конечно из ужина, 237 грамм обеденных осталось. 

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 09.10.2014 в 15:15 (ссылка):

Хочу_руколы пишет 09.10.2014 в 14:27 (ссылка):

а сколько ты белков набрала в итоге? 

ну я еще не решила буду ли ужинать курогрудью. Но забив 500 гр. на два обеда и ужин, вышло 172 белка и они красным высветились. Углей ваще 29 в таком случае выходит. Придется ужин исправлять... фруктами что ли... вчера на фруктах хоть угли вытащила немного... беда с углями.... )))) 

ого!! а курицу не хочешь овощным салатом или лёгким супом "разбавить"? а то 500 г. без ничего - как то неинтересно...

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу_руколы пишет 09.10.2014 в 14:27 (ссылка):

ЮличкаПавловна пишет 09.10.2014 в 14:26 (ссылка):

Сколько же белка в грудях куриных, капец просто. А плохо, интересно, белков перебирать? Надо озадачиться по этому поводу.... 

Опять мало спала, легла поздно очень, 3 часа спала. Надо исправляться.

Вес 97,8

а сколько ты белков набрала в итоге? 

ну я еще не решила буду ли ужинать курогрудью. Но забив 500 гр. на два обеда и ужин, вышло 172 белка и они красным высветились. Углей ваще 29 в таком случае выходит. Придется ужин исправлять... фруктами что ли... вчера на фруктах хоть угли вытащила немного... беда с углями.... )))) 

36 лет. Рост 178.
Сегодня 93,0 кг.

id=39109
Если меня станет меньше, любить себя меньше не стану.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЮличкаПавловна пишет 09.10.2014 в 14:26 (ссылка):

Сколько же белка в грудях куриных, капец просто. А плохо, интересно, белков перебирать? Надо озадачиться по этому поводу.... 

Опять мало спала, легла поздно очень, 3 часа спала. Надо исправляться.

Вес 97,8

а сколько ты белков набрала в итоге? 

Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
  Всего Страниц (18):    последняя 16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика