КД дней через 10-12. Рано еще. Просто я вчера до туалета не дошла, поэтому видимо нет отвесика.

Да СѓР¶)) Что РЅРµ день, то РІСЃРµ ароматнее Рё ароматнее Сѓ тебя желания) Ладно Р±С‹ РёР·Рѕ рта, перебить можно, Р° РІРѕС‚ РёР· тарелки как пахнет 

Раньше сыр очень любила, СЃРѕ специфическим таким "носочным" запахом. Бывший невероятно радовался привычке есть его РІ машине))) 

Рђ РљР” РєРѕРіРґР°?

78katya пишет 11.04.2012 в 12:41 (ссылка):

Мдаааааа!!! Наши мужчины иногда просто супер!!! Посмотрим как он запоет, когда ты станешь 60кг!!! А он так и останется 138кг.

Анкачка пишет 11.04.2012 в 13:09 (ссылка):

А я считаю, что нет!!! Мужчина тоже просто обязан следить за собой, просто в наше время их большинство лентяев самовлюбленных .

78katya, правильно пусть потом облизывается . Молодец, Катюш!!!

Abigail_S,  сегодня позавтракала ленивыми варенниками СЃ томатной пастой Рё сыром. РћС‚ кефира вечером вчера была изжога, поэтому сегодня СЏ его пить РЅРµ Р±СѓРґСѓ. Сегодня РЅРµ знаю, что Р±СѓРґСѓ есть. РџРѕРєР° хочется фруктов, сбегаю РІ обед РґРѕ магазина, посмотрю что-РЅРёР±СѓРґСЊ молочного. Рђ вообще, хочется вареных СЏРёС† Рё соленой капусты СЃ чесноком . Какие-то странные Сѓ меня желания второй день, вызывающие специфичекий запах РёР·Рѕ рта

Вчера к стати я поужинала все-таки, захотелось. Коридор зеленый. Вода 8 стаканов. Вес 74,7кг. Стоит одним словом.

Что решила сегодня кушать?))

Девочки, привет)))

78katya, �МХО мужчины очень ранимые создания...так что ты не переживай что он тя подкалывал целый день...просто защитная реакция ;)))

Анкачка, я в бараний рог скручусь, но ему нос утру. Он тоже худеть не собирается, ему и так комфортно пузо такое перед собой носить. Я обязательно буду красивой, для себя, а не для него, а он пусть облизывается потом)))

78katya, РЅСѓ РЅРµ расстраивайся, продолжай делать СЃРІРѕРµ дело - худеть. Чтоб потом муженек примолк Рё РЅР° себя внимание обратил! РњРѕС‚РёРІРёСЂСѓР№СЃСЏ этим.

РЈ меня брат тоже полный очень, РЅРµ меньше твоего мужа, растяжки уже РЅР° РїСѓР·Рµ Рё ногах, так постоянно меня ругает. Сам худеть даже Рё РЅ-Рµ СЃ-обирается, РѕР±СЉСЏСЃРЅСЏСЏ это тем, что РѕРЅ мужчина. Рђ РјС‹, женщины, РїРѕ его словам обязаны быть красивыми. РЇ думаю РѕРЅ прав. 

Привет, Катюш. Молодец, что не сорвалась! А я вчера вечером одни фрукты ела, ничего мне не хотелось, а сегодня привес +300 или +500, не поняла почему, весы разную цифру показывают.

Вчера ходила с младшей к эндокринологу перед садиком, вес у нее большой, врач спросила, нет ли у нас в семье полных. Я ответила - муж 138 кг, есть в кого. так он ОСКОРБ�ЛСЯсказал, а ты что, не полная? Глянь, пупок какой висит. Я охренела. Говорю, на себя посмотри, ты свой даже втянуть не можешь. Так он целый день за мной ходил и прикалывался - толстуха, о, окорока какиеубила бы.

Abigail_S, поняла тебя .

Да наверное потерплю все-таки, съем на ужин или до выходных потерплю.

KisingashevaEE, 

Раз готовить лень, то Рё РЅРµ парься. Организм сам потребует то, чего ему надо. РњРјРј, зависит РѕС‚ того как Сѓ вас Рє этому относятся)) РњРЅРµ Р± если приспичило, СЏ Р± скорее навоняла, чем ходила весь день умирала. Это для окружающих чревато 

Девочки, я только что поняла ЧТО я хочу!!! Я жутко хочу салат: укроп+зеленый лук+сметана... ОЧЕНЬ ХОЧУ!!! А если туда еще и сыра потереть....мммммммммм.... Блииииииин... только я на работе, луком вонять будет .

KisingashevaEE, Рё Сѓ меня примерно такой же вес сейчас.  РЎС‚араюсь чтобы Рє выходным был 74,0. Занимаюсь аж РІСЃС‘ болит...  Р‘ольше РЅРёРєРѕРіРґР°-РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ хочу быть 75. 

KisingashevaEE пишет 10.04.2012 в 08:42 (ссылка):

Abigail_S, СЏ РїРёРІРѕ пила, поэтому РЅРµ умничка совсем. Р’РѕС‚ скажи РјРЅРµ, пожалуйста, Р° если СЏ эту неделю РїРѕР±СѓРґСѓ РІСЃСЏ черная (С‚.Рµ. СЏ Р±СѓРґСѓ плотно завтракать, Р° РІ течение РґРЅСЏ пить РѕРґРёРЅ кефир, СЏ СѓР±СЊСЋ обменку???? Рђ РЅР° следующей неделе опять Р±СѓРґСѓ считать, готовить еду... Правда лень такая напала РІ просто жуть!!!! (Лень относится только Рє приготовлениею пищи, вернее РєРѕ всем домашним делам, НАДОЕЛО!!!). РЇ ведь женщина, Р° РЅРµ РїРѕСЃСѓРґРѕРјРѕР№РєР°, РЅРµ утюх, РЅРµ стиральная машина, РЅРµ пылесос Рё так далее  .

 

Вот. � если честно, лень готовить

Я неделю так хочу попитаться. При чем я не насилую себя и не издеваюсь. Я просто реально хочу кефира. Но я не только пью один кефир, я еще и фрукты ем, творог. Ну то, что купил и съел. Вот. Не колбасу же есть...

Кать, я чего-то пропустила, ты зачем только кефир пьешь?

Лигрица, СПАС�БО!!!

huge, спасибо!!! Не, Мариш, не сорвалась .

Светок13, спасибо!!!

Анкачка, совершенно с тобой согласна!!!! � не только нервы и мозги набекрень буду. Спасибо за поздравления!!!

Polugracija, привет!!!! Молодец, что возвращаешься!!!!! Ты молодец! Спасибо за поздравления и вас с прошедшим!

� так. Сходили вчера в киношку. Фильм мне очень понравился. Стоило сходить хотя бы ради того, чтобы увидеть как Бондарчук танцует . Мы довольные пришли домой)))))

Сегодня я опять только позавтракала и пью кефир.

Вес сегодня 74,6кг.

Катя, привет!

Я всё тебя только читаю, а писать вроде бы нечего.. хандрила короче))

Сейчас только Рє жизни начинаю возвращаться)) опять позитив вернулся, оптимизм Рё настрой весенний, Р° раньше РІСЂРѕРґРµ старалась улыбаться, РЅРѕ как-то через силу это получалось. Рђ теперь РїСЂСЏРј жить хочется, Рё знаю точно что дальше только лучше будет Рё РІСЃС‘ получится! 

С рожденьем сына! Моему 2 недели назад 5 было)))

Катя СЃ днем рождения сына! Желаю, чтобы РѕРЅ всегда был счастлив Рё Р·РґРѕСЂРѕРІ, радовал тебя! 

Насчёт алкоголя, по моему это способ снять стресс, поэтому бадяжу мартини со швепсом и пью иногда. � никаких угрызений совести не испытываю :) А то у меня нервы сдадут, если не расслабиться раз в недельку.

Abigail_S пишет 09.04.2012 в 21:27 (ссылка):

Катюшка, привет))))

пОздрАвлЯЮЮЮЮ с днем рождения сынули!!!!!!

читаю тя и улыбаюсь...мне тож все все лень а похудеть жуть как охота))))

KisingashevaEE, поздравляю тебя СЃ таким радостным событием! :) Только РЅРµ срывайся, смотри Сѓ меня :D 

Катя,СЃ  РґРЅРµРј рождения сыночка!!! 

78katya, спасибо за поздравления . Обязательно посмотрю сейчас.

Тусьма, у меня получается отказаться, я могу без него. Но когда друзья зовут куда-нибудь опять не могу. Вот в восресенье Пасха, опять не смогу
Спасибо, Натусь тоже за поздравления!!!

Тусьма, не, ну я пиво так часто не пью, раз в неделю это в лучшем случае, а то и реже. Просто я тоже не пью водку, не могу, а шампанское не люблю почему-то, мне от него плохо всегда.

Ой,Катюшенька,с рождением сыночки! Хорошего похода.

Так! ты в коридорчик то впишешься?

А я от алкоголя отказалась на 4 недели и могу сказать результат есть стабильная цифра 72 на весах! Девочки..попробуйте хотя бы на недельку отказаться от пива и посмотрим что будет:)

KisingashevaEE, Катюша, привет!!! Вот читаю тебя, как будто это я пишу. Про пиво и алкоголь слово в слово, я тоже алкоголик не могу отказаться, совсем не могу

Мне тоже надоели все домашние дела с утра до вечера, каждый день, как день Сурка. Разнообразия никакого.

� курю я тоже больше, если меньше ем(((

Ну и конечно, С ДНЕМ РОЖДЕН�Я САМОГО ГЛАВНОГО МУЖЧ�НЫ в твоей жизни!!

Выложила у себя фотоотчет, посмотришь?

Ника48, спасибо тебе огромное

Катюша,  РЎ праздником тебя!!!РЎ днем Рождения твоего сынули!!!

78katya пишет 09.04.2012 в 15:32 (ссылка):

Девочки, Р° СЏ сегодня ездила РЅР° вождении Р·Р° РіРѕСЂРѕРґ (учебная езда РїРѕ автомагистрали запрещена), отвозили СЃ инструктором его директору РЅР° дачу стройматералы... ехала 110 РєРј/С‡,  приехала такая

А еще у меня последние 3 дня проблема я не хочу готовить, не хочу есть, ничего не хочу делать, дайте мне пинка, пожалуйста

Клево, раз ты стройматериалы отвозила, значит хорошо водишь!!! А на счет ничего не хочу, я тоже, мне лень готовить, лень заносить в планирвщик, вообще ничего не хочу, только похудеть хочу и больше ничего

Abigail_S, СЏ РїРёРІРѕ пила, поэтому РЅРµ умничка совсем. Р’РѕС‚ скажи РјРЅРµ, пожалуйста, Р° если СЏ эту неделю РїРѕР±СѓРґСѓ РІСЃСЏ черная (С‚.Рµ. СЏ Р±СѓРґСѓ плотно завтракать, Р° РІ течение РґРЅСЏ пить РѕРґРёРЅ кефир, СЏ СѓР±СЊСЋ обменку???? Рђ РЅР° следующей неделе опять Р±СѓРґСѓ считать, готовить еду... Правда лень такая напала РІ просто жуть!!!! (Лень относится только Рє приготовлениею пищи, вернее РєРѕ всем домашним делам, НАДОЕЛО!!!). РЇ ведь женщина, Р° РЅРµ РїРѕСЃСѓРґРѕРјРѕР№РєР°, РЅРµ утюх, РЅРµ стиральная машина, РЅРµ пылесос Рё так далее  .

Анкачка, а я вот курить не могу бросить никак . � я заметила, чем меньше кушаю, тем больше курю. От пива я тоже откажусь постепенно, постепенно, постепенно... От него проще, чем от сигарет.

Ты права, привеса нет.

Я вот просто думала, отказываюсь от пива.... водку я пить в принципе не могу (не лезет), вино все сейчас невкусное какое-то (порошковое), мартини пью с колой, а от этой смеси у меня изжога, остается только шампанское, а его я иногда только в охотку... Поэтому надо полностью отказываться от алкоголя, а иногда так хочется мозг перезагрузить... а кроме как алкоголем они у меня не перегружаются... Что делать? ... Получается что я алкаголик .

huge, я жду когда все подсохнет, буду бегать вокруг дома. Свежий воздух!!! Класс... А иногда дома буду заниматься, да наверное другую надо попробовать, поищу что-нибудь.

Девочки. Сегодня 10.04.2012г. Мой вес 74,7кг. До цели осталось 700г, но зато отдохнула!!!

Ставим новые цели с учетом результата за десять дней. 20.04.2012г. я должна весить 73 кг. !!!!! МАКС�МУМ!!!!!

Как обычно стараюсь заниматься спортом и не ЖРАТЬ!!!! В 73кг меня ждет шампанское , также мое синее платье и мой новый плащ ждут меня!!! Хотя я на лечение зубов ребенка потратила приличную сумму денег, я постараюсь выкроить себе на плащик, ну а платье то точно куплю, скоро лето, надо обновлять гардероб!!! � еще туфли, мне нужны новые туфли. Вся пообносилась, капец, где спонсора найти??? СПООООООООООНСООООООООООООООООР, СПОНСОР, Я ЗДЕСЬ!!!!!

� еще....., сегодня 10.04.2012г., а это значит, что моему СЫНУ СЕГОДНЯ �СПОЛН�ЛОСЬ 13 ЛЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!

и мы с ним сегодня идем в киношку на Шпиона (Муж работает до поздна, так что мы вдвоем). Я отпросилась с работы пораньше . Значит сегодня я буду есть попкорн и кока колу пить (куплю себе лайт).

Катюш, а может, ты другую какую программу попробуешь? Даже старые записи с Синди :)

Анкачка, 

Рђ там РїСЂРѕ РІРёСЃРєРё ничего такого РЅРµ написано?  РњРЅРµ было Р±С‹ СЏРІРЅРѕ РЅРµ лишним))

KisingashevaEE, может ты Рё съела чего лишнего РЅР° выходные, зато набралась моральных СЃРёР» Р±СѓРґРЅРё провести дисциплинированно. Тем более что сегодня мало ешь. Думаю привеса РЅРµ будет! 

Abigail_S пишет 09.04.2012 в 11:01 (ссылка):

 Р’ РїРёРІРµ содержание С„итоэстрогенов  (женские РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ РІ РїРёРІРµ) достигает РґРѕ 36 РјРі/Р». Этого количества достаточно для оказания отчётливого гормонального воздействия РЅР° организм человека, изменения СЌРЅРґРѕРєСЂРёРЅРЅРѕРіРѕ статуса. РўРѕ есть, РёР· хмеля РІ РїРёРІРѕ выделяются РіРѕСЂРјРѕРЅС‹, очень похожие РЅР° Р¶РµРЅСЃРєРёР№ половой РіРѕСЂРјРѕРЅ «РїСЂРѕРіРµСЃС‚ерон». РџСЂРё этом, РІ организме женщины Р·Р° сутки вырабатывается всего 0.3 — 0.7 РјРі Рё этого хватает, чтобы женщина была женщиной. 

В общем, я пиво вообще вычеркиваю... как когда то бросила курить раз и навсегда.

РўСѓСЃСЊРјР°, 

РЇ калории РЅРµ считаю Рё РЅР° неделе, РЅСѓ РёС… нафиг. Надоели, честно сказать СЃРёР» нет. Рђ последнее время вообще РЅРµ заморачиваюсь. Рђ может просто Рє еде стала относиться несколько иначе. РќСѓ наем СЏ чуть больше, РЅСѓ дык СЏ Рё пашу как РєРѕРЅРёРє, Р° аппетита Сѓ меня бывает нет Рё СЏ вообще есть РЅРµ хочу, что Р¶ РјРЅРµ теперь, страдать РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ? РЇ прислушиваюсь РІ первую очередь Рє своему организму. Может СЏ наглая Рё самоуверенная, РЅРѕ класть СЏ хотела РЅР° мнение диетологов. Вес ползет РІРЅРёР·, мышц СЏ теряю достаточно немного, анализы СЃ каждым разом РІСЃРµ лучше, самочувствие Рё настроение тоже. Так почему Р±С‹ РјРЅРµ РІ таком случае РЅРµ жить комфортно Рё так как считаю нужным? Тем более что организм РІ благодарность Р·Р° заботу Рё исполнение его желаний, кидает РјРЅРµ такие отвесы, каких СЏ наверное СЃ 100 РЅРµ видела))) 

KisingashevaEE, 

Р’РєСѓСЃРЅРѕ как кушала РЅР° выходных, аж шашлыка захотелось)) Правда ты умничка, СЏ Р± РЅРµ смогла курицей Рё рыбой обойтись)) 

Девочки, привет!!!

KisingashevaEE, Катюша, какие хорошие выходныена свежем воздухе и мяска поесть моя давняя мечта)))) сто лет никуда не выбиралась. Сейчас позвонила моя московская подруга, приезжает на Пасху, предлагает собраться институтскими собратьями и на шашлыки, а я не могу, у мамы юбилей, да и не пью я последнее время, редко себе позволяю, даже расстроилась((( видимся редко, у всех дети, да и живем в разных городах.

Девочки, Р° СЏ сегодня ездила РЅР° вождении Р·Р° РіРѕСЂРѕРґ (учебная езда РїРѕ автомагистрали запрещена), отвозили СЃ инструктором его директору РЅР° дачу стройматералы... ехала 110 РєРј/С‡,  приехала такая

А еще у меня последние 3 дня проблема я не хочу готовить, не хочу есть, ничего не хочу делать, дайте мне пинка, пожалуйста

 РЅСѓ ничего)))

Ну вроде того, только у меня получается больше 500 ККАЛ , поэтому просто "мало ем"

Катюш, приветик. ну и хорошо,что выходные прошли отлично!

ты сеня на разгрузе?

78katya, я хотела сходить на "Шпиона", не получилось. Планы поменялись. Поехали к брату на дачу.

Жарили шашлыки, колбаски, крылышки Рё стейки нерки...  РњРњРњРњРњРњРњРњРњРњ....

Только получились выходные у меня зажорные. ЗАТО СВЕЖ�Й ВОЗДУХ, КЛАСС!

huge, всю еще пока нет, четыре круга качественные, а остальные в полноги . �кры болят все-равно...

Татяна81, спасиб!!!

Девочки, выходные прошли хорошо. Нагулялась на природе в субботу, класс!

Правда наелась РјСЏСЃР° .  РњС‹ делали салат СѓРєСЂРѕРї+зеленый лук+сметана, ела СЏ этот салат СЃ куринными крылышками Рё стейком РёР· рыбы Рё без хлеба... РќРѕ девочки..., запивала СЏ РІСЃРµ это РїРёРІРѕРј

А вчера съела мороженое, не удержалась . Вес 74,9кг. Сегодня только позавтракала, пью кефир

приветик всем) Рђ СЏ РїРёРІРѕ РЅРµ РїСЊСЋ)слава Р±РѕРіСѓ)) Зато РјРѕР№ любимый его постоянно попивает. Наверно Рё месяца без него РЅРµ сможет. 

Ликуль, я тоже в эти выходные плюнула и не считала каллории, ела что и как хотела. Вес 72 стоит.

Катерина, ты там как? как вес РІ выходные? 

Доброе утро Кать, как выходные?