Все таки я перешла на правильное питание

Но нет никакой мотивации, помогите

Вот печаль-то - в нашем маленьком городке никто на работу на лето не берет, а денежки так нужны....

Но худеть я себя все равно буду-вот только где взять человека, который пинки хорошие дает.

�щу человека, который будет контролировать процесс моего похудения, давать советы!!!

Может даже составить программу питания.

Помогите.

Разгруз был сделан,результат 61,7( при том, что я пила достаточно воды) но вчера было день рождения у друга, я не сдержалась, поела хорошенько

Сегодня как бы тоже не айс

В коридор уложилась, но все равно многовато съела, ладно, бывает, будем дальше стремиться к мечте))

Завтра хочу устроить разгруз:))

Сделать коктейль из воды и цитрусовых соков и добавить сухого белка))

Я все еще ищу:)))

�ЩУ НАСТАВН�КА!!!

Девушки, прошу о помощи! �щу человека, который будет меня контролировать, мотивировать, советовать, вобщем, настоящего друга в похудении:))

Крут,меня считают победителем в гонке:)

Ну кроме меня еще три-четыре человека:)

Ох как у меня попец болииит:DD

Вчера  сильная тренировка Сѓ меня была РІ спортзале.....

Вешу уже 62 кг, буду так же медленно продвигаться к цели:)

Вообще я думаю что 50 это маловато

Хочу в идеале 52 весить.

Но как говорится- целься на луну-перепрыгнешь забор:D ну или как там говорится.

Лэрса, спасибо за поздравление с праздником, тебя с прошедшим, и с наступающим:))

Не такая уж суровая и не такая уж и волевая:DD но спасибо

Ужасно суровая и волевая :)

а я не удержалась и съела несколько кусочков. �, в принципе, теперь думаю, что могла бы и без них обойтись.

С празднком и тебя!

Всем привет!

Поздравляю с праздником, надеюсь это хоть кто-нибудь прочитает:)

Сейчас полдник, съела грейпфрут, сижу,думаю, не съесть ли мне шоколада?

Подумала подумала и не стала есть:DDD

Я что, зря худею что ли:)?

Побалую себя им когда нибудь:)) Когда до 60 похудею:)

Всего лишь через два-три кило:))

Ура я купила весы, взвесилась, мой вес 63 кг!!!:)))

Полгода назад было устойчиво 65, месяц назад 64

А сейчас, учитывая что я стала чуть меньше есть, уже 63:)))))))

Вот такие дела:) Неужели неужели неужели я купила весы!!!!!!!!!!:)