Второе января. Мое любимое время - ощущение, что счетчики обнулены, дверь в прошлое закрыта и можно начать жить так, как всегда хотела).
Я создала этот дневник не для похудения. Я хочу вести здоровый образ жизни. И для этого я буду отслеживать питание.
Итак, приступим).
Сегодня на завтрак был стакан кефира и штук 5 черносливок. Завтрак был часов в 8 утра, сейчас 10 и я снова голодна. Поэтому ем орехи - 50 грамм сырой ореховой смеси, состоящей из кешью, грецких орехов, лесных, фисташек и миндаля.
Ура новой жизни).
Буду рада видеть здесь гостей, преследующих ту же цель, что и я - здоровое питание и здоровый образ жизни))
