Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Питьевая диета

 
    
 
  Всего Страниц (10):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина-Поля пишет 04.01.2012 в 23:45 (ссылка):

Не пойму...как худышки много едят и не толстеют..

Кто тебе сказал, что они много сладкого едят? Это лишь ВИДИМОСТЬ! Съеают три печеньки в день и говорят, мол едят много сладкого, т.к. они считают, что это много)))

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина-Поля, даже не думай на неё садиться! Убьёшь желудок и обменку! Какое ПП после неё?! Ты будешь ТОЛСТЕТЬ от ПП!

Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же настойчиво человек хочет убедиться, что может изуродоваться. Ты потом гастрит и энтероколит лечить будешь тоже ради тренировки силы воли? Сила воли должна будет помогать носить лишние 15 кеге набежавшие поверх вернувшихся 5-6-ти из-за посаженной обменки? Знаешь, сколько тут людей, с сильным чувством говорящих о подобных личных опытах - Какая же я была дура!

И ведь говорят опытные люди - не садись на пенёк, не ешь пирожок!.. Нет, чужие ошибки по-прежнему ничему не учат.

Пы. Сы. О тупости речи нет. Но и упрямство приводит порой к беде. Что лучше?

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Послать личное сообщение

Полина-Поля, знакомая ситуация. Я тоже в детстве была худой, а в 15 лет меня понесло за год прибавила 18 кг. и до 23 лет боролась с этим весом - диетами не помогало((( А потом просто плюнула на всё и решила полюбить себя такой какая есть и похудела до 52 кг( ну короче сбросила эти 18 кг). И всё что я делала это двигалась очень много, гуляла, и кушала маленькими порциями, но всё что хотела и только тогда когда хотела.

И ты тоже попробуй для начала кушать только когда хочет этого желудок. По вечерам больше гуляй со своим молодым человеком. А сладенькое кушай один раз в день и с утра ( я так делаю - помогает). Увидишь через неделю немного потеряешь, без особых усилий. Попробуй сперва так, перейти к радикальным методам всегда успеешь.

А вообще я думаю у тебя очень красивая женственная фигура, просто твои подружки либо ещё не вошли в эту стадию когда девушка оформляется в женщину либо им не повезло иметь красивую грудь и попу.

Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837

ссылка

Послать личное сообщение

rinarisling, мне 14 лет, рост 170, вес 64, занимаюсь танцами и всё. Танцы не современнные, народные. Питаюсь как все. Бывает, часто ем что не нужно...и для чего только придумано всё это сладкое вкусненькое? Не пойму...как худышки много едят и не толстеют..

В детстве была ооочень худой...после понятно чего начала полнеть...мне сказали что так со всеми..
Ещё в конце 2010 года весила 54-56кг.

У меня есть знакомые - равестницы, в большей степени равняюсь я на них...Девочка одна рост 170 вес 50! другая рост 170 вес 58....я самая полная из них....

Ни ради кого, как кроме себя я худеть не хочу, у меня есть парень...говорит что любит, я верю, но сама себя я не люблю....

 

ой, да я понимаю, что после 30 днеё этих вес может вернуться, так у меня план есть, я хочу эти 30 дней отсидеть во первых конечно ради похудения, но и для силы воли тоже, тренеровка самая лучшая...
и после этой диеты, я сразу же на правильное питание перейду....Конечно же за 30 дней я не сброшу 10 кг, вы что, я и не надеюсь даже....

Совсем я не такая тупая, как вам кажется:)
Я в жизни другая... Простите, что здесь ныть себе позваляю! Никогда в жизни не ною!!)

14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дурочка, не играйся так с собой... Не ходи по граблям, по которым все прошлись уже по нескольку раз... 10 кг за 30 дней - это ооооочень много. Ты даже если их и потеряешь, то потом они вернутся еще быстрее, чем ушли и с собой еще больше принесут. Плюс заимеешь расстройство пищевого поведения, если не до конца своих дней, то надолго и исправить это психологическое дерьмо будет очень трудно. А потом еще и не дай бог пойдут два пальца в рот или еще что-то в этом духе, когда так глубоко завязнешь, что без психолога не выбраться будет!!!!!

Да и еще забыла, обмен веществ может настолько замедлиться, что тебя потом просто от овощей и фруктов распирать будет. Если не веришь, прочитай книжечку А. Филатова "Теория и практика жиросжигания". Там он подробно описывает, как профессиональные спортсмены, если хотят набрать вес бешенно урезают количество потребляемых калорий. Есть такое правило свой рацион надо урезать по калориям не больше, чем на 15-20% иначе организм переключится в аварийный режим сохранения про запас.

А по утрам будешь рыдать в ванной очищая расческу от клочьев выпавших волос.

Ты подумай твоя худоба тебе нужна или кому-то?  Если у тебя есть своя харизма и собственные достоинства работай ими, а не уподобляйся каким-то непонятно кем придуманным стандартам. Ты пойми, такими, как все может быть любой дурак, а быть индивидуальностью дано не каждому. Ты не задумывалась, что огромные компании и целая индустрия зарабатывают миллионы ежегодно от на таких, как ты. Они создают образы, которым хотят следовать подростки с их неокрепшей психикой и отсутствием собственного мнения. Они вас таких превращают в стадо и контролируют. Тебе приятно быть лохом - тогда вперёд!!! Ну и конечно про фотошоп не забываем. Ты еще не в курсе наверное, как им пользуются, чтобы ретушировать фото для журналов. И какое количество прог дляобработки видео в том числе. Если нет, то советую освоить. Может в жизни потом пригодится.

А если завтра будет модно ходить 24 часа с бананом в жопе ты и на это пойдешь?

Я не говорю, что не надо худеть. Хорошо выглядеть можно и нужно. В жизни вообще только к лучшему нужно стремиться. Если хочется схуднуть, то можно, но не таким методом!!!!!!!

Занимайся спортом, сделай себе программу или просто сиди в коридоре и не рыпайся!!!!!!!

Потом через несколько лет себя еще за это корить будешь!!!

Наденька, 25 лет 163 см
....58,5..........57...........55............53....
22.12.11...20.01.12...20-03-12...20.04.12
...было.......есть.......цель2......цель3....
Цель 4 и далее 52-50(ну кроме как беременности наверное=))))
Дневник id=39200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина-Поля пишет 04.01.2012 в 17:41 (ссылка):


Ну может всё таки хоть кто-то будет тоже со мной?))))

 

Ну и как много будет здесь врагов себе? Любопытненько! 

Лень и поощрение своих желаний - главное зло людей! И для кого при росте 170 ты хочешь весить 54 кг? Думаешь молодым людям ты будешь такая нравится? Сомневаюсь. Будут относится к тебе как худосочной модельке - попользовались и хватит. Как-то в транспорте слышала фразу от парня: "Они были такими тощими, что не траха... а стукались".  

Здововья такой вес тебе не прибавит совершенно точно. Будешь ходит костями греметь. В итоге вес тебе нагонит еще и обменку посадишь. Потом вообще вес не скинешь. Скинуть 5-6 кг можно легко и нормальным, праивльным питанием и физ.нагурзкой. А тело худое еще не значит красивое. Красивое тело это стройное и подтянутое, которое дается усиленными физ.нагрузками. 

Между почим тот идеал, на который ты равняешься (ведь признайся, есть какая-то пивичка или моделька, которую ты приняла за идела и которая весит 54 кг (ни в коем случае не 55кг!))) на красивых журнальных обложках так хорошо фотошопнута!!

Подумай, если тебе не жаль своего организама, если за годик-другой мнимой красоты худобы ты готова всю оставшуюся жизнь расплачиваться болезнями и лишним весом - дерзай!!!

Ольга
Рост 172, хочу вес 60
Учусь жить правильно!
Мой дневник: id=37403
Моя группа: id=4336

ссылка

Послать личное сообщение

А давай я с тобой, Полина. Мне просто надо позадрачиваться хоть с кем-то, ну то есть, посоревноваться. Насчет питьевой не знаю, мне кажется, я просто сорвусь, а вот всякие детские пюрешки, разведенные водой наверное можно. Ну, короче, я с тобой, потопчусь за кулисами.

 

Вес на данный момент - 103 кг, рост 168.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки не майтесь дурью. Не должно быть НИКАКИХ ДИЕТ вообще!!!!  Если у вас  проблемы с весом, то вы должны выработать себе правильный режим питания и придерживаться его ВСЮ ЖИЗНЬ!!! Ни на одной диете вы не будите красивы, стройны и здоровы! Вы можите исключить вредные продукты и добавить максимум полезных, можите ограничить размер порции или кол-во потребялемых калорий, вы можите больше пить, ни есть после 18, заниматься различными видами спорта или просто больше ходить и делать хоть какую то гимнастику...но это у вас должно быть постоянно, это должно стать вашим образом жизни, только так вы сможите похудеть и при этом остаться здоровыми,  но уж точно ни на каких то диетах, все диеты когда то заканчиваются и тогда все возвращается на круги своя....  везя за собой воз опять таки лишних килограммов, гормонального сбоя, различных проблем со здоровьем, выпадения волос, ломкости ногтей, тусклой кожи ит.д. и т.п. Прежде чем начать 100 раз подумайте...

Наталья, 52
/community/post.php?topic_id=53877

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина-Поля пишет 04.01.2012 в 17:35 (ссылка):

еда это не главное...пока 30 дней попью, а потом просто буду очень сало есть, как это у меня получается сегодня...(ну я к завтрашнему дню готовляюсь, чтобы на пустой желудок всё начать)

После воды да САЛОsmilesmile........Это круто!!!!!

Я Олька
Смех и секс продлевают жизнь. Занимайтесь сексом, поржать успеете на пенсии

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина-Поля, липтин сдай до и после - мне как учёному интересно)

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Расскажи о себе немного сколько тебе лет, рост, вес, занимаешься ли каким - нибудь спортом, сидела ли раньше на диетах, как питаешься? Почему-то мне кажется у тебя не лишний вес, а просто комплексы навеянные современным шоу и модельным бизнесом.

 

Allohka, согласна с вами. Вроде бы незначительные изменения в питании, а вес уходит. Испробовала на себе - рекомендую всем.

Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837

ссылка

Послать личное сообщение

Оль_га, замечательно!!)))

14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!

ссылка

Послать личное сообщение

Полина-Поля,  вот мне тоже проще  на кефирчиках и соках сидеть, чем баланс соблюдать в твердой пище.  Давай  и я с тобой с завтрашнего дня попробую. мой - то вес сегодня  около 92  кг. 

ссылка

Послать личное сообщение

Оля-лёля, однако же мнение людей я всегда выслушиваю и прислушиваюсь к их словам....
решение я принимаю сама как и все конечно это да))


Ну может всё таки хоть кто-то будет тоже со мной?))))

14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

думаю, ты для себя уже все решила. и отговаривать нет смысла. надеюсь, что ты не навредишь себе...

 

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Послать личное сообщение

разве же 30 дней это мало?
Мне так не кажется, да и эта диета не конец, я пока не добьюсь 170/54 (вместо 170/64) я не останавлюсь, да и это не мучение, вот именно, что еда это не главное...пока 30 дней попью, а потом просто буду очень сало есть, как это у меня получается сегодня...(ну я к завтрашнему дню готовляюсь, чтобы на пустой желудок всё начать)

14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да Полина не обижайся!!!это пагубно еще и нарушением обмена веществ!!!главное изменить свое отношение к еде и все!для начала попробуй ограничить сладкое и жареное например.

Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.

ссылка

Послать личное сообщение

Модерация

Обсуждение диет разрешено только в разделе "Диеты". Призывы к диетам также не поощряются.

Тема переименована и перенесена в соответствующий раздел.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина-Поля

Похудеть, это ведь не самое трудное. Даже, если и выдержишь 30 дней этой жёсткой диеты, далеко не факт, что этот вес у тебя останется надолго. Зато страданий получишь с лихвой, когда вес пойдёт вверх, да ещё и с прибавкой.

Олеся. Почти 67-156. Сегодня-111,4. Два шага назад,но это не катастрофа, отнесу к ЗАГРУЗУ )), и опять вперёд!
Идущий да осилит путь! Нам не дано с него свернуть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты не обижайся на наши слова! Просто таких как ты здесь много. И всем хочется быстро... и что потом?...срыв и зажор. Это сечас легко сказать..чтоя смогу..ну попробуй и тогда вспомнишь. что тебе здесь писали. 

Я тоже быстро хотела. но не стала рвать с места в карьер. И все потихоньку. И с 95 кгдо 73 кг похудела и держу. У меня рост 174кг. Мно вроде и хватит. И хочется быстро 68кг. Но никогда я даже и не подумала о том. чтоб гробить свой организм.

А ты молода ..загубишь свое здоровье и потом всю жизнь мучаться!

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Послать личное сообщение

я в первый раз (вот сейчас) не на ту ветку кинула..я новенькая на форуме, не освоилась ещё...Оля-лёля

14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!

ссылка

Послать личное сообщение

нихотите - не надо, я же не заставляю...
Просто я уже отчаялась, мне лет мало, все вокруг дистрофаны от природы, а у меня фигура очень женская, не по возрасту...может и красиво, но я хочу как все - чтобы штаны 40 размера, чтобы когда улыбалась щёки не были такими огромными, чтобы мне все говорила " КАКАЯ ЖЕ ТЫ ХУДАЯ!!!"

Да, я уже больная какая-то стала...ну а что поделаешь? Комплексы, никуда от них не деться мне!!!(((

А 30 днеё на жидкостях я смогу отсидеть 100% и не такое проходили))))
После этой диеты тоже жрать много не буду....

зато сила воли тренеруется! ПОЛЕЗНО!!!

14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19 пишет 04.01.2012 в 17:02 (ссылка):

Как и написала уже в такой же темке.....Диета это ЗЛО.....smile

полностью с вами согласна!!!!!smile

Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я и пишу, зачем две темы одинаковые одному человеку?

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как и написала уже в такой же темке.....Диета это ЗЛО.....smile

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо за инфу.простое любопытство.жестко...smile

Ольга .41год.
/community/post.php?topic_id=39139

Животное и в старости сохраняет изящество. Почему же так изуродована благородная глина, из которой вылеплен человек? Сент-Экзюпери

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки!!!!!!!! Зачем?????????? Даже не интересуйтесь этой диетой! Это абсурд! Только упорством и трудом можно добиться хароших результатов и  сохранить их надолго!

Ну похудеете вы на воде...и что? есть начнете и опять все наберете!!!!!!!!!!!!!!!smile

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина-Поля

Это про эту диету идёт речь?

С помощью питьевой диеты вы не только избавитесь от некоторого количества лишнего веса, но и уменьшите объем вашего желудка, очистите организм от совершенно ненужных накоплений. Выдержать, к сожалению, ее сможет далек не каждый человек.

 

Суть такой питьевой диеты                          

Даная диета длится 30 дней, причем во время ее проведения вам придется сказать «нет» любой твердой пище. Употреблять можно только жидкости, например, бульоны, различные соки, травяные настои и чаи, отвары, какое и кофе, кисломолочные продукты и молоко. На заметку: чистой воды на дню должно быть выпито не менее полутора литров. Чтобы защитить организм от возможной потери важных ингредиентов, пейте в дополнение к диете комплекс витаминов с минералами. На протяжении всего этого метода похудения придется следить за регулярностью походов в туалет – если что, принимайте мягкие слабительные или делайте клизмы. Повторить такую диету можно никак не раньше, чем через полный год.

 

Готовим полезные коктейли.

Коктейли станут вашими своеобразными спасителями – такими «миксами» вы разнообразите свое меню и сможете насытить организм всеми полезными веществами. Вот несколько разнообразных рецептов:

1. Взбиваем блендером пол-литра кефира (нежирного) с полулитром сока из яблок и щепоткой корицы.

2. Смешиваем соки апельсина, лимона, мандарина и грейпфрута. Добавляем воду, кубики льда, листики мяты.

3. Смешиваем сок из апельсинов с ананасовым соком. При необходимости разбавляем водой и дополняем напиток кубиками льда.

 

Плюсы такой диеты:

Питьевая вода очистит ваш организм от всяческих шлаков с токсинами и жировыми отложениями (в среднем уйдет от десяти до пятнадцати совершенно ненужных вам килограммов).

 

Минусы такой диеты:

Обильное питье- необходимое условие нормальной работы организма, но полное отсутствие пищи твердой на столь длительное время может привести к неприятным последствиям.


Выходим из питьевой диеты.

После диеты лучше питаться супами, жидкими (мясными или овощными, молочными). Также полезной будет всяческая кисломолочная продукция, пюре из овощей, каши вязкие.

Противопоказания:

- Любые проблемы с ЖКТ

- Проблемы с сердцем

- Проблемы с почками.

 

Также диета противопоказана при отеках, при ослабленности организма. Если вы заметите любые негативные проявления во время диеты (слабость, головные боли или головокружения) прервите диету незамедлительно.

 

Данная диета сложны при активном образе жизни, при плотном рабочем графике. К диете приступайте, например, в отпуске. Но так ли необходимо омрачать отдых? Решайте сами.

Олеся. Почти 67-156. Сегодня-111,4. Два шага назад,но это не катастрофа, отнесу к ЗАГРУЗУ )), и опять вперёд!
Идущий да осилит путь! Нам не дано с него свернуть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне тоже хотелось бы поподробнее про  питьевую диету.smile

Ольга .41год.
/community/post.php?topic_id=39139

Животное и в старости сохраняет изящество. Почему же так изуродована благородная глина, из которой вылеплен человек? Сент-Экзюпери

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина-Поля, на одной воде далеко не уедешь smile На следующий день перед глазами будет все плыть , так и до голодных обмороков недалеко smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка пишет 04.01.2012 в 16:38 (ссылка):

Ещё один человек идёт в направлении граблей с отполированной ударами ручкой...

 smilesmilesmile

Рост 165, вес недостаточный. Обожаю пожрать (и побольше), обожаю Джиллиан (и почаще), и просто радуюсь жизни

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка пишет 04.01.2012 в 16:38 (ссылка):

Ещё один человек идёт в направлении граблей с отполированной ударами ручкой...

smilesmilesmilesmile

Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если серьёзно - то напиши подробнее, что это за зверь такой - питьевая диета???????

А вообще то, на нашем форуме не очень любят всякие низкокалорийки, а тут вообще - питьевая...............

Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ещё один человек идёт в направлении граблей с отполированной ударами ручкой...

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина-Поля пишет 04.01.2012 в 16:35 (ссылка):

ахахах, я серьёзно)) И это я про воду))))

Зачем же себя так мучить?)

ссылка

Послать личное сообщение

ахахах, я серьёзно)) И это я про воду))))

14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ооо!!!!.....тут наливают))))...я только ЗА ;)

Юная_Лучезарная_Изумительная_Ясная id=33055
ЦЕЛЬ 80=19.09.2013.
ЦЕЛЬ 75

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"буду только пить, нужна компания и хоть какая -то поддержка!!"

Ну, наливай!smile

Сначала личная жизнь, потом работа!
вес 84.5, 84,1, 82.7, 82.3, 82.1, 81,6, 81,8

ссылка

Послать личное сообщение

Девчёнки, кто хочет похудеть? Я с завтрашнего дня на питьевую диетау, буду только пить, нужна компания и хоть какая -то поддержка!!
Присоединяйтесь, будем отписываться о достижениях!
На форуме я новичок совсем!

14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!
  Всего Страниц (10):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика