|
|
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
10.1.2012 19:25
|
АнастасияТимофеева пишет 10.01.2012 в 19:23 (ссылка):
sheldaventra, ну я рада за тебя... Ты индивидуальность, млин!
все мы индивидуальности
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
10.1.2012 19:24
|
Dirael пишет 10.01.2012 в 19:23 (ссылка):
sheldaventra, ты еще жива?
как видишь)
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
10.1.2012 19:23
|
Dirael, сори, если не секрет, вам сколько лет?
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
10.1.2012 19:23
|
sheldaventra, ты еще жива?
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
10.1.2012 19:23
|
sheldaventra, ну я рада за тебя... Ты индивидуальность, млин!
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
10.1.2012 19:22
|
Полина-Поля, став худой ты счастливой не станешь скорее наоборот потому как похудев тебе будет казаться что ты толстая очень толстая и будешь ты худеть дальше игнорируя то что говорят люди. примерно как сейчас:)
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
10.1.2012 19:19
|
АнастасияТимофеева, я сидела на питьевой больше 2 месяцев))
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
10.1.2012 19:18
|
АнастасияТимофеева, да она такими темпами потом вобще пить будет только воду
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
10.1.2012 19:16
|
sheldaventra, были и комплексовали потому и пытаемся девочку предостеречь. пусть учится на своих ошибках, судя по всем ей только это и остается
|
homkamoh
Diet-Баллов: 24137
Сообщений: 3719
Город: Kaliningrad
10.1.2012 19:16
|
Ой, я тож такой ерундой мучалась, в 10 классе
Похудела на киллограмма 3 за неделю, потом с тем же успехом 4 набрала:)
В соках - сахар, угли, от углей отеки. И ЖКТ полный п...ц может настать...
Хотя, не, в 14 лет не настанет. Все Ок будет. До поры до времяни,т.к. проблема не в весе а - "все вокруг тощие, а у меня ФИГУРА ЖЕНСКАЯ"....:) Она такой и будет, и Слава Богу!:) Пока себя не полюбишь, тебя никто не полюбит.
из этого состояния 3 выхода
1. Булимия
2. Анарексия
3. Нормальное питание на 1800-2000КК, НОРМАЛЬНОЙ едой.
Я все стадии прошла:) Мне ни кто не советывал, да и неукого было совета попросить. Это долгая история.
А как ты питалась, когда правильно питалась и не помогло?
/community/post.php?topic_id=18892
всегда рада гостям
Хотите знать английский язык - спросите меня как:)
Мои рукоделия:) flowerbed.livemaster.ru
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
10.1.2012 19:16
|
sheldaventra пишет 10.01.2012 в 20:09 (ссылка):
и последнее- вы говорите что в 14 вредно то то то
вы вообще телек смотрите? газеты читаете? в 12 уже сексом тр.. и детей рожают. вот что реально вредно.
а то что человек недельку не поест, а попьет, здесь ИМХО нет ничего страшного. кстати кто там кричал по поводу обменки- эти ккал НАПИВАЮТСЯ. здесь речь не о голоде
Во-первых, не недльку, а месяцок(по законам биологии человек без пищи живёт именно столько, а дальше каюк)
Во-вторых, она , как ты выразилась, напивает калорий 500! Она не пьёт бульоны, соки с сахаром...
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
10.1.2012 19:14
|
Полина-Поля, пойми, пожалуйста(просто вчитайся)
Полина-Поля пишет 10.01.2012 в 20:07 (ссылка):
если бы не эта чёртова фигура (ААААААА!!!!!!!!!!!)
Я бы была так счастлива!!!!
Диетой ты добьёшься бесплодия, отсутсвия груди, синяков под глазами и проблем с волосами(это лишь малая часть). Где тут счастье? Ты думаешь, что парень у тебя появится... Прочитай двумя строчками выше... Врятли они им нужны...
Я подписана на кучу спортивных(да и диетных) страниц ВК. Если там появляется фотка спортивной девушки с подписью типа "Девушка, занимающаяся спортом вызывает уважение у мужчин", ВСЕ мужчины подписываются под ней, что это действительно так, добавляют слова "восхищение", "возбуждение"(ссори) и т.п. Мужчины, как и в древности руководствуются инстинктами. В своей девушке они хотят видеть МАТЬ своих детей...
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
kirney
Diet-Баллов: 52202
Сообщений: 2007
10.1.2012 19:12
|
Полина-Поля, слушай, я тут посидел с калькулятором - при товем росте и весе 64 кг получается, что индекс массы тела у тебя сейчас 22, что ровно посередине нормальных значений. При желаемом значении 54 кг (если я правильно тебя понял), он будет на самой нижней границе нормы 18. Тебе решать, но в общем-то ситуация не выглядит так, будто у тебя серьезные проблемы с весом, если честно и объективно. Может, стоит поставить чуточку другие цели? 5 кг вместо 10 или типо того?
sheldaventra, по-моему, никто никого не клевал, а совсем наоборот, некоторые неравнодушаные участники искренне пытаются предостеречь от ошибки.
То strive, to seek, to find, and not to yield.
/community/post.php?topic_id=26653
|
kalbasa-87
Diet-Баллов: 3601
Сообщений: 499
Город: Кировоград
10.1.2012 19:11
|
вот в это я не верю, нормально питатса это не означет есть спаржу в пароварке или яблоки, это означает правильно сочитать белки, жиры и углеводы, и при 4 месяцах изнурительных тренировок ничего не достичь... и что же ты изнурительного делала?
нет слова не могу, есть я ленивая задница
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
10.1.2012 19:10
|
Полина-Поля, АНАРЕКСИЯ это не худоба, а психическое заболевание!!!
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
10.1.2012 19:09
|
и последнее- вы говорите что в 14 вредно то то то
вы вообще телек смотрите? газеты читаете? в 12 уже сексом тр.. и детей рожают. вот что реально вредно.
а то что человек недельку не поест, а попьет, здесь ИМХО нет ничего страшного. кстати кто там кричал по поводу обменки- эти ккал НАПИВАЮТСЯ. здесь речь не о голоде
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
Полина-Поля
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 94
10.1.2012 19:07
|
если бы не эта чёртова фигура (ААААААА!!!!!!!!!!!)
Я бы была так счастлива!!!!
14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
10.1.2012 19:07
|
kirney, да я думаю знает она все эти прописные истины:) просто вдолбила себе в голову похудеть во что бы то ни стало начиталось ссылок где естественно хвалят эту питьевую диету и решила худеть а о последствиях естественно не думает а если даже думает стать худой это куда круче
|
АнастасияТимофеева
Diet-Баллов: 25431
Сообщений: 5028
Город: Челябинск
10.1.2012 19:05
|
Loki-Lomki пишет 10.01.2012 в 19:01 (ссылка):
Полина-Поля
Кстати. Запоров не было еще? Отсутствие клетчатки в питье чревато нарушением перистальтики кишечника (перистальтика - это такие волнообразные движения стенок кишечника, которые выталкивают отходы дальше и дальше к выходу).
Следи за мёбелью, короче говоря =)
Кстати, по поводу "хоть кто-нибудь да оповестил нас" (если диета плохая). Ну вот мы тебя оповещаем. Ты ж не слушаешь.
Локи, кстати, когда читала про диету было ниписано: "Должен быть ежедневный стул, если нет - то клизмы"
Мне кажется, что такими темпами можно полностью с ЖКТ попрощаться...
Dirael пишет 10.01.2012 в 19:04 (ссылка):
Mikai, кстати еще в avon есть серия шампуней и ополаскивателей для секущихся волос сама не пробовала но говорят помогает хорошо:)
Я пробовала - фуфло))) Но кому-то идёт)))
Полина-Поля пишет 10.01.2012 в 19:05 (ссылка):
Loki-Lomki, а вы сидели на этой диете, я то говорю про тех, кто сидел на ней....
Я сидела и что?! Конечно, не все 30 дней и это было давно...но она ужасна! И я читала отзывы девочек, которые были недовольны последствиями!..
Анастасия
19 лет, веган
73-64-58
Живу здесь fr0mrussia.blogspot.ru
If you set your mind to it everything is possible!
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
10.1.2012 19:04
|
народ, вы меня удивляете. вы что не были маленькими? вы что никогда не комплексовали по поводу внешности? и максимализма не было? или забыли какие в этом возрасте дети жестокие?
желание похудеть, причем как можно быстрее присуще даже взрослым техам. а вы накинулись всем скопом на человека. пусть сама решает что ей делать.
вы мне покажите хоть одного человека который "слышает советы и учится на чужих ошибках"?))) я таких парочку если и не видела, так слышала))
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
Полина-Поля
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 94
10.1.2012 19:03
|
kirney, я 4 месяца правильно питалась, мучала(вот действительно мучала) себя физ упражнениями и ни капли не сбросила...
жизнь просто...ай...материться нельзя...!!!!
ахах..мазахистка, ну да, мб))) и что если эти симптомы, то что меня в анарексики записывать? Я всегда думала что анарексики это те, кто реально заслужили это названия...те кто оооочень худые....
14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
10.1.2012 19:02
|
Полина-Поля, а какая у тебя мотивация чтобы похудеть?парень или просто обзываются в школе?и ты не замечала за собой последнее время что в кругу твоих интересов на первом месте стоит похудение и как похудеть? конечно нормально питаться для тебя не вариант так анорексиком не стать?а кстати может ты мазохистка?
|
Sharmen
Diet-Баллов: 47230
Сообщений: 5621
10.1.2012 19:02
|
Вот жеж Господи, бедная твоя мама...
Я бы мимо прошла, если бы девочке не 14 лет было - не первый здесь фанатичный диетчик и не последний. Моей дочке скоро 17. Прошедшей весной она спохватилась, что при росте 157 см весит 62 кг, и попросила показать ей сайт, где худеют. Внимательно поизучала здесь, что к чему, и за полгода похудела на 15 кг. НЕ НАПРЯГАЯСЬ, на коридоре 1600-1850, с 20-минутными пробежками по стадиону. Она считала калории съеденные и потраченные, выбирала полезные продукты, и добилась результата, которого хотела, даже скорее, чем собиралась.
Поля-Полина, ты, имея возможность худеть комфортно, губишь свое здоровье. Говорить тебе, что ты об этом пожалеешь впоследствии - пустой труд, да тебе об этом многие неравнодушные люди здесь уже написали. Я о другом скажу: у тебя промелькнуло в начале, что- то типа тренировки силы воли и тому подобное - дак вот, это фигня. Не есть - на самом деле легко. Сила воли нужна, чтобы есть и худеть. Не обманывай себя, пока что ты идешь по пути наименьшего сопротивления. В силу возраста, возможно. Просто надеюсь, что надолго тебя не хватит, сильно жалко твоих родителей.
Жизнь — это просто куча всякой фигни, которая происходит. Гомер Симпсон.
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
10.1.2012 19:01
|
Полина-Поля, бедняга, заклевали тебя совсем)))
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
kirney
Diet-Баллов: 52202
Сообщений: 2007
10.1.2012 19:01
|
ЭльфМила дело говорит. Почитай статьи про обмен веществ тут на дионе! Пей, танцуй, делай что хочешь, но минимум ккал в день не должен быть ниже 1200 ни у кого вообще, это мимнимум из минимумов. И то, даже если ты резко будешь есть строго 1200/день, то затормозишь гарантированно обмен и сделаешьвсе только сложнее для себя самой! Не наступай на грабли, которые уже надавали по лбу миллионам людей и послушай советы бывалых :) Исходи из заданного тебе ниже на странице коридора калорийности, отнимай 500 калорий/сутки, чтобы похудеть и не жди результатов уже завтра - это долгий и кропотнивый труд, но он непременно даст плоды, если все сделаешь правильно!
То strive, to seek, to find, and not to yield.
/community/post.php?topic_id=26653
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
10.1.2012 18:56
|
Полина-Поля, не переживай!еще как получится начало положено продолжай в том же духе и непременно ей станешь:)только как ты потом жить будешь и будешь ли вот вопрос
|
Полина-Поля
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 94
10.1.2012 18:53
|
Dirael, да мне может и хотелось бы быть анорексичкой...да не получится...такой тощей быть^^
14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
10.1.2012 18:52
|
Полина-Поля, ну вот предпосылки для булимии уже есть поздравляю:)вот вот я тебе про че и говорю: "лучше быть тощей чем толстой"- анорексия в зачаточном состоянии. ну так как ты всех кто говорит тебе полезные вещи не послушаешь то она будет развиваться дальше.тощие девушки не привлекают мужчин и не возбуждают и это факт прогугли анорексия там все признаки начинающейся анорексии совпадают с твоими:)
|
Большая_Косатка
Diet-Баллов: 41853
Сообщений: 20026
Город: Коломна
10.1.2012 18:32
|
... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)
|
Полина-Поля
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 94
10.1.2012 18:28
|
Dirael, да я не в состоянии обезвожить свой организм, это не реально..
но лучше уж быть тощей, чем толстой...
14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!
|
Полина-Поля
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 94
10.1.2012 18:27
|
Dirael, рвоту вызывают, ну да) у меня когда живот болит я тоже вызываю....
эх... как всё сложно..((
14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
10.1.2012 18:27
|
Полина-Поля, в общем завязывала бы ты с этим делом.без физичемских упражнений кстати даже если ты похудеешь тело будет не красивым обвисшим куда красивее упругое и сексуальное а физические упражнения не питаясь ты делать не в состоянии будешь.и еще парней отталкивает изможденный вид и голодный взгляд девушки из освенцума(освенцум это концлагерь)
|
Полина-Поля
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 94
10.1.2012 18:26
|
ЭльфМила, пробовала я уже! нормально питаться не вариант для меня....
14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!
|
Dirael
Diet-Баллов: 698
Сообщений: 624
10.1.2012 18:23
|
Полина-Поля, анорексики как раз постоянно думают о еде но они слишком боятся потолстеть поэтому подавляют в себе это желание.но голод берет свое поэтому потом у них случаются зажоры и коггда они съедят килограмм макарон конфет и т.д. то начинается паника и они вызывают рвоту и развивается булемия...или не едят опять до следующего зажора...и так по кругу....а там или больница или смерть.:)кстати анорексия чаще других психических заболеваний заканчивается летальным исходом.хорошая перспектива не правда ли?:)
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
10.1.2012 18:22
|
Полина-Поля пишет 10.01.2012 в 18:19 (ссылка):
1) ну а что вы предложите мне делать? 2)...а так хоть что-то уже получается.... а такой как сейчас мне не нравится быть...как только я летом могла ходить в шортах и майке...этим летом не буду....
1. Научится нормально питаться и жить.
2) До лета 4,5 месяца, это 18 недель, а значит возможность сбросить не менее 5кг к маю имеется.
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
Mikai
Diet-Баллов: 7802
Сообщений: 787
Город: Брянск
10.1.2012 18:21
|
Полина-Поля пишет 10.01.2012 в 18:19 (ссылка):
Рогалик, ну значит я всегда буду мало есть...
ну а что вы предложите мне делать?
я просто нашла простой способ похудеть, ограничить себя в питание, перед этим(перед НГ) просто спокойно ела, но мало, ничего не получилось...сбросить не получилось..а вроде бы ела как все и говорят. всё полезное и бла бла бла!
а так хоть что-то уже получается.... а такой как сейчас мне не нравится быть...как только я летом могла ходить в шортах и майке...этим летом не буду....
А как же праздники и дни рождения? Ты не собираешься больше никогда на них есть вредную пищу? Ты же себе жизнь загубишь! Жить просто не захочется.
|
savanna_j
Diet-Баллов: 16425
Сообщений: 2302
Город: Kharkov
10.1.2012 18:20
|
Полина-Поля, если уроки не учишь, а только на форуме тусуешься, то почитала бы вот статейки тут.
Про белок, минералы, углеводы и жиры, о их влиянии на наш организм.
Хоть ты и высокая, но маленькая и глупенькая еще, неоперившийся цыпленок, который еще ничего не знает в этой жизни....
опыт поцелуев не в счет:)
Юля,38/158 Дружу с МФ:)
70...49...52,4
Успех не окончателен,неудачи не фатальны,значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Полина-Поля
Diet-Баллов: 273
Сообщений: 94
10.1.2012 18:19
|
Рогалик, ну значит я всегда буду мало есть...
ну а что вы предложите мне делать?
я просто нашла простой способ похудеть, ограничить себя в питание, перед этим(перед НГ) просто спокойно ела, но мало, ничего не получилось...сбросить не получилось..а вроде бы ела как все и говорят. всё полезное и бла бла бла!
а так хоть что-то уже получается.... а такой как сейчас мне не нравится быть...как только я летом могла ходить в шортах и майке...этим летом не буду....
14 лет
рост 170
вес 60(было 64)
цель: -8 кг!
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
10.1.2012 18:17
|
Твоя обменка (я не про орган, я про обмен веществ)=(170-14)*6+(20*64)-200=936+1280-200=2016кк, это надо есть чтобы вес поддерживатть. а так как там танцы присутствую, что считай физнагрузка, то это как минимум +300-350кк/день точно надо накидывать. То есть не менее 2300-2500кк/день есть. А чтоб похудеть надо есть 1800-2000кк, не меньше. И все равно в жидком, твердом или газообразном виде будет еда. Она должна быть. И если ты напиваешь что то около 1200кк (дай то Бог что так), то твоя обменка выглядит так: 1200(выпитых)-300кк(на танцы)-510кк(на выполнение работ)=390кк ты себе оставила на поддержание лично твоей жизнедеятельности. Что на практике значит уменьшение обмена веществ в 1500/390=3,8 раза. ИМХО,
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
rezeda731
Diet-Баллов: 22951
Сообщений: 2256
10.1.2012 18:17
|
Я Резеда. Мне-40 лет, рост-160 см.
10.03.2011г - 81,7 кг
10.03.2012г - 73,7 кг (всего - 8 кг.)
10.03.2013г - 80 кг
10.03.2014г - 75.3 кг
будет - 64 кг - когда ?
id=35044
|