Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
попытка номер -дцать

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тай Пин Хоу Куй

Зелёный чай Тай Пин Хоу Куй относится к чаям с "острыми чаинками", у которых "два листа обнимают почку". 

Чай отличается изысканным ароматом орхидеи и густым, маслянистый настоем с ореховыми и цветочными тонами.

Хоу-Куй обладает рядом полезных свойств, среди которых выделяются успокаивающее воздействие чая, укрепление иммунитета и выведение токсинов из организма

Тай Пин Хоу Куй поражает своим уникальным внешним видом - огромными плоскими чаинками ярко-зеленого цвета. На чаинках видна характерная "сеточка" - на одном из этапов обработки чайный лист заворачивают в ткань, а потом расплющивают.

Легенды о названии:

Один чайный мастер вылечил раненую обезьяну, которая оказалась царем обезьян. В качестве благодарности за исцеление обезьяна приказала своим подданным помочь жителям деревни собрать урожай чайного листа, которые по причине малочисленности не успевали сами этого сделать. После сбора деревня не только справилась с голодом, но и прославилась своим прекрасным чаем.

 

Однажды мохнатый воришка умудрился стащить у бедного крестьянина его единственную драгоценность. Старые карманные часы. Земледелец сидел в кресле и размышлял над именем сорта чая, который он готовил для ярмарки. Золотые пластины... Нет. Легкий ветер... Тоже не подходит. Как вдруг в окне шевельнулась тень. Тень прыгнула на стол и схватила часы, блестевшие на солнце. Только и успел крестьянин, что глаза разинуть да рот открыть. Незваный гость мигом в окно выскочил. Погнался чаевод за обезьянкой. Да так, что сердце едва поспевало за ногами. Долго бежал, а потом ещё дольше выслеживал. Уже начинало темнеть, когда вывела обезьянка пахаря на своё логово. А там чего только нет! Монетки, железные миски, ложки, цепочки, серёжки... В основном, конечно, мусор, но нашлось и несколько дорогостоящих украшений. Посмотрел крестьянин, как играют обезьяньи сокровища в лучах уходящего солнца. И пришла ему в голову мысль, что такую коллекцию мог собрать только вожак стаи. Что-то, конечно, сам утащил, ну а что и у соплеменников отобрал. Прямо, как главарь в банде.
Найденные богатства крестьянин отнёс в город и продал. На вырученные деньги купил себе земли, нанял работников и высадил небольшую чайную плантацию. Новый чай, кстати, на ярмарке оценили. Да так, что от покупателей отбоя не было. Ну а название он получил Тай Пин Хоу Куй - обезьяний главарь из Хоукэна. В память об истории с мохнатым "спонсором".

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Белая спаржа с мидиями

на порцию : К 379 У 20 Ж15 Б39

необходимо на 1 порцию*: спаржа - 80гр, мидии (чищенные) -150 гр, помидоры- 120г, лайм-12г, оливковое масло -8, розмарин-1гр, чеснок - 5гр

рецепт: Спаржу почистить, отрезать по 1 см с конца. Выложить в кипящую подсоленную воду, варить 10-15 минут в зависимость от размера спаржи и от желаемой структуры.

Мидии отварить до полуготовности (1-2 минуты). На сковороду в разогретое масло выложить розмарин и чеснок, когда они отдадут маслу запах вытащить и выложить мидии, довести до готовности (1-2 минуты). Перед подачей полить соком лимона (или лайма).

Помидоры нарезать пополам)))

* можно увеличить размер порции, увеличив количество спаржи. При этом калорийность порции не сильно возрастет (в 100 гр. - 20 ккал)

Время на подготовку: 5 минут

Время на готовку: 15-20 минут


 

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня решила выкладывать рецепты. Из серии "как я учусь готовить полезную пищу". Фотографии будут на мыльницу, и особой художественностью вряд ли будут отличаться, но всё равно с чего - то нужно начинать

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, за время отсутствия успела изрядно расслабиться. Что прибавило пару лишних сантиметровsmile

 

Вес сегодня 82,0 кг. (-800г.)

% жира = 39,3 (+0,3)

ПАРАМЕТРЫ:

ОПГ 91 (+2)

ОТ 89 (-1)

ОЖ110 (+1)

ОБ 112 (+1)

ОЛ 63 (-1)

ОР 33 (0)

Итого: +4 см

Итого за месяц: -6 кг, -24см

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 82,8 кг. (-100г.)

% жира = 39 (-1,0)

ПАРАМЕТРЫ:

ОПГ 89 (-1)

ОТ 89 (-1)

ОЖ108 (-1)

ОБ 111 (-2)

ОЛ 64 (0)

ОР 33 (0)

Итого: - 5 см

Итого за месяц: -5,2 кг, -28см (из которых 9 с талии!)


Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утра) может поделишься своим рационом, просто смотрела прошлые у тебя... может нужна корректировка, но если хочешь)))

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро !!!! бодрого дня!!!


 блюдце, горячий, кофе, чашка, ложка, стол

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, в связи с началом КД вставать на весы не стала, всё равно ничего хорошего меня там не ждёт, так зачем расстраиваться из-за того, что вода подольше уходит?!

Вчера убралась в аптечке, выбросила очень многое из-за закончившегося срока годности. Написала список оставшегося, так как чуть меньше половины препаратов не знаю для чего нужны.

Сегодня запланирована уборка в коридоре. Хотела бы еще диски отсортировать, но дисковод сломался.

Из спорта остаётся пока Лесли, но пока 1 миля.

 

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили, очень нежная схема.

Fokushonok, привет! Рада видеть тебя в гостях!

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Послать личное сообщение

Привеет! Я в гости! С отвесиком тебя! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Картинки на работе не вижу..дома гляну

а я вот такую вышиваю ..тока у меня схема..малость другая..грудь не видно

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Олесяндрий89, если будут вопросы, то спрошу)

ЭлиЛили, У меня несколько наборов небольших ещё со школы остались. Делала генеральную уборку и нашла. Очень приятное и успокаивающее это занятие. сейчас вышиваю вот такую картинку

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили, Олесяндрий89

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет привет..я то ж вышевкой занимаюсь..крестиком smile

заходи в гости smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) можно к тебе в гости, хороший темп - так держать! я твой дневничок посмотрела, может чем смогу помочь в питание... спрашивай, если что))

Просто Леся =)
Голод - тетка, не покормишь - отомстит!!!
03.02.14 - 70... 68
26.04.2014 - 64
/community/post.php?topic_id=51672 - моё бытие+)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА! отвес 600г. Теперь я 83,7.smile Очень рада после восьмерки увидеть новую цифру.

Немного приболела, так что вчера не было вообще никакого настроения заниматься. Сегодня уже начну, хочешь не хочешь, но нужно.

Погода мерзопакостная всё также серо, сыро, грязно и дожди. К этому списку можно добавить грязные лапы и живот у собаки. А обещали жаркий сентябрь, и где?!

 

 

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВиТ_аМиНкА, привет

Вес сегодня 84,3 кг. (-400г.)

ПАРАМЕТРЫ:

ОПГ 91 (-1)

ОТ 91 (-1)

ОЖ110 (-1)

ОБ 114 (-1)

ОЛ 61 (-1)

ОР 34 (0)

 - 5см


Итого за 2 недели: -2,7 кг , - 17 см

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катюш

Как твои успехи?)

Ира, 26 лет

Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моивашка на сегодня

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 84.7

ПАРАМЕТРЫ:

ОПГ 92 (-2)

ОТ 92 (-6)

ОЖ111 (-2)

ОБ 115 (-1)

ОЛ 66 (-1)

ОР 34 (0)

Итого: -2,3 кг , - 12 см

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

План на сегодня:

Лесли 1 милю

Ходьба 5 км (если дождь заменить Лесли)

Ген.уборка

Заняться вышивкой

Упражнения на пресс

 

 

Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика